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南芦屋浜の辺りってどことなくリゾート感が漂ってていいですよねぇお気に入りの場所です
コメントありがとうございます！ そうですね、庭から⛵️が出せる海沿いの豪邸なんかもありますね👍️
普通に道路漕いでる感じが、好きです。今後ともよろしくお願いします。
そろそろ良い季節になってきましたね。Up迄に少しタイムラグがありますがサポートをお願いします!
はじめまして。20分から始めて3日目の今日は60分のこちらに来ました。最初の2分が何故かキツイですがこの先の景色を観て見たいと思う気持ちとB.G.Mにのせられて汗だく爽快です。これからもよろしくお願い致します。
わかなさん、コメントありがとうございます！ '''先が見たくなる'''が嬉しいです。これからも続継頂けるような動画作りに励みます💪 些細なことでもコメントでサポートお願いします💕 暑い日が続きますので決して無理の無いように。。。
爽快な気分でフィットネスバイクを漕ぐことができました。
Yuriさん、コメントをありがとうございます🎵 各地を走りますので是非、無理せず楽しんで下さい😊
今回も快調に走っていますね。体重が2Kg減りましたご報告まで。
@英男さん 嬉しい減量ご報告をありがとうございます👍️ 今も20-25分間隔でしょうか？ 継続が力ですね。それが難しいのですが。。。
@@cyclingbuddy ありがとうございます。返信がとてもうれしいです。また頑張れます！
ありがとうございます
これからもエアロバイクのお供に是非!
今日は休走日にしました。インドアもなし、これで体力回復出来るかな、です。自分は心臓薬を飲んでいるため心拍数が上がらず65くらいですかね。血液供給不足で体力不足になっているような？かかりつけ医にサイクリングしている時、心拍数が上がらないし、呼吸も早くなるから薬を変えて欲しいとお願いしたら、断られました。ごく普通の高血圧の薬でいいと思うんですが。健康のために運動しているのにね。しかし薬を飲まないわけにはいかないし、なかなか悩ましい所です。年を取ったら血圧は高めのほうがいいという学者もいるんですがね。
お医者さんが判断するなら従うしかないですね😅 サイクリングは季節の移り変わりや汗をかいて充実感を味わえる全身運動です💕 日々是好日 素敵な一瞬はふとやってきますので息切れを調整しながらマイペースで走りましょう🚴♂️
はじめまして✨エアロバイク漕がせて頂きましたとっても楽しく続けられそうです(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
ありがとうございます🎵 無理せず継続するのが秘訣です。一緒に旅しましょう🚴♂️
@@cyclingbuddy ご丁寧に返信ありがとうございます🙇♀️🙇♀️凄く嬉しいです！！！明日は最新動画見てやります
@@cyclingbuddy 私実は凄い太ってて自信を付けるためにも本気で痩せたくて✨✨そこでたまたまお父さんが買ったエアロバイクがあったので始めてみました！！たくさん報告しますね💕︎
@@はるなる-w2i こちらこそ応援コメントありがとうございます❤ しまなみ海道なども走ってますので、是非！
@@はるなる-w2i 始めた時が一番モチベーションが上がっている時です。モチベが下がった時を想像してそれでも続けられる時間や頻度で計画してみてください。もう少し走りたい位で止めてもOKですし、サドルに座るだけでもOKだと思います。無理は禁物ですよ。継続で成果は出ます。景色も辛さも皆で共有しましょう！！
初めましてプーと申しますよろしくお願いします。！エアロバイクとこいでます
プーさん、コメントありがとうございます！ こちらこそ宜しくお願い致します。
よろしくお願いします。
南芦屋浜の辺りってどことなくリゾート感が漂ってていいですよねぇ
お気に入りの場所です
コメントありがとうございます！ そうですね、庭から⛵️が出せる海沿いの豪邸なんかもありますね👍️
普通に道路漕いでる感じが、好きです。今後ともよろしくお願いします。
そろそろ良い季節になってきましたね。Up迄に少しタイムラグがありますがサポートをお願いします!
はじめまして。20分から始めて3日目の今日は60分のこちらに来ました。最初の2分が何故かキツイですがこの先の景色を観て見たいと思う気持ちとB.G.Mにのせられて汗だく爽快です。これからもよろしくお願い致します。
わかなさん、コメントありがとうございます！ '''先が見たくなる'''が嬉しいです。これからも続継頂けるような動画作りに励みます💪 些細なことでもコメントでサポートお願いします💕 暑い日が続きますので決して無理の無いように。。。
爽快な気分でフィットネスバイクを漕ぐことができました。
Yuriさん、コメントをありがとうございます🎵 各地を走りますので是非、無理せず楽しんで下さい😊
今回も快調に走っていますね。体重が2Kg減りましたご報告まで。
@英男さん 嬉しい減量ご報告をありがとうございます👍️ 今も20-25分間隔でしょうか？ 継続が力ですね。それが難しいのですが。。。
@@cyclingbuddy ありがとうございます。返信がとてもうれしいです。また頑張れます！
ありがとうございます
これからもエアロバイクのお供に是非!
今日は休走日にしました。インドアもなし、これで体力回復出来るかな、です。自分は心臓薬を飲んでいるため心拍数が上がらず65くらいですかね。血液供給不足で体力不足になっているような？かかりつけ医にサイクリングしている時、心拍数が上がらないし、呼吸も早くなるから薬を変えて欲しいとお願いしたら、断られました。ごく普通の高血圧の薬でいいと思うんですが。健康のために運動しているのにね。しかし薬を飲まないわけにはいかないし、なかなか悩ましい所です。年を取ったら血圧は高めのほうがいいという学者もいるんですがね。
お医者さんが判断するなら従うしかないですね😅 サイクリングは季節の移り変わりや汗をかいて充実感を味わえる全身運動です💕 日々是好日 素敵な一瞬はふとやってきますので息切れを調整しながらマイペースで走りましょう🚴♂️
はじめまして✨エアロバイク漕がせて頂きましたとっても楽しく続けられそうです(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
ありがとうございます🎵 無理せず継続するのが秘訣です。一緒に旅しましょう🚴♂️
@@cyclingbuddy ご丁寧に返信ありがとうございます🙇♀️🙇♀️凄く嬉しいです！！！明日は最新動画見てやります
@@cyclingbuddy 私実は凄い太ってて自信を付けるためにも本気で痩せたくて✨✨
そこでたまたまお父さんが買ったエアロバイクがあったので始めてみました！！
たくさん報告しますね💕︎
@@はるなる-w2i こちらこそ応援コメントありがとうございます❤ しまなみ海道なども走ってますので、是非！
@@はるなる-w2i 始めた時が一番モチベーションが上がっている時です。モチベが下がった時を想像してそれでも続けられる時間や頻度で計画してみてください。もう少し走りたい位で止めてもOKですし、サドルに座るだけでもOKだと思います。無理は禁物ですよ。継続で成果は出ます。景色も辛さも皆で共有しましょう！！
初めましてプーと申しますよろしくお願いします。！エアロバイクとこいでます
プーさん、コメントありがとうございます！ こちらこそ宜しくお願い致します。
よろしくお願いします。