Zseniális. (Mindet gyakorlom rendszertelenül, ritkán, a gyertyát kivéve. Klassz életem van, és ez fokozható.) Kaptam most egy ragyogóan felépített rendszert. Köszönöm. Fele annyi idős sem vagy, mint én, és sokszor annyit tudsz.... zseniális 😉 ❤️
Ma már így kezdtem a napot, és ezután ez marad is. Ismerem a gyakorlatokat, hatha jógán rendszeresen csináltuk, de ebben a sorrendben és reggel ébredés után teljesen más minőség. Hálásan köszönöm! 🙏❤️
DRÁGA VIVIEN! Hálásan köszönöm ezt a videót! Imádlak! Annyira jó, hogy vagy és írhatnék még sok hasonló szavakat, de egy biztos nekem nagyon sokat jelent, hogy törődik valaki velem... annyira magam alatt vagyok egy ideje. Nincs senki a családomban aki érzelmileg támogatna....
Szia Vivi örülök,hogy vegre felhoztad az embereknek en tudom mennyire fontos a lelegzet,mert a pajzsmirigyemre nem akartam szedni a gyogyszert,es ezt 1- evig csinaltam de tanultam belöle,hogy sajnos kell a gyogyszer,mert volt naponta 4-5 nem kaptam levegöt es ez egy evig
4 ปีที่แล้ว +2
A "kell a gyógyszer" egy elég erős limitáló meggyőződés, persze nem tudom miért gondolod így. De a legtöbb esetben a gyógyszer elhagyható, ha az ember biztosítja a szervezet számára a megfelelő körülményeket 😊
Nagyon nagy dolog, amit elmondtál! Köszönjük szépen. Nagy akarat, kitartás kell mindehhez! Megéri! 🤗 Rájöttem, baj van a légzésemmel. Ha befogom az orrlyukam, a balt, a jobbikon nagyon nehezem tudom szívni a levegõt! És a légzésemmel is baj volt idáig! Hasi légzés nagyon minimális! Igyekszem ezentúl jobban odafigyelni erre is! Hálásan köszönöm! 🌷Nagyon sokat fejlődtél, kedves Vivi! ❤️
4 ปีที่แล้ว +1
Napközben folyamatosan változik, hogy melyik orrlyukon lélegzik az ember, ez teljesen normális. 🙏 Nagyon köszönöm❤️🙏
Kedves Vivi, köszönöm ezt a videót.Szeretném kérdezni, hogy az imádsággal kapcsolatosan vannak-e videóid, és ha igen, mi a címūk.Válaszodat előre is köszönöm.
Most találtam rá,erre a videora! Hálásan köszönöm🙏 Kicsit elhanyagoltam ezt a reggeli rutint🙈😣 Tudnál videot csinálni a Tudatos álmodásról? Illetve az elalvás elötti pár percről.ugyan olyan fontos mint a reggeli pár perc! Ha már csináltál ilyen videot,nagyon szépek megkérlek belinkelnéd?! Köszönöm🙏💗
Mondjuk egy 1 és 3 éves gyerek mellett arra a kijelentésre, hogy ha valakinek nincs napi 1 órája saját magára (pláne reggel) akkor... azért az elég erős kijelentés, valószínűleg nem tudod még beleképzelni magad. Hiába húzom fel reggel korábbra az órát, ami alapból nehéz, mert a kicsi még éjszaka is felkel azért néha-néha, de még így is, a gyerekek simán félbeszakíthatnak azzal, hogy előbb ébredtek. És egy ilyen rutint megzavarni nem annyira szerencsés. Szóval ezen a reggeli 1 órás (!) rutinon én most így hirtelen csak mosolyogni tudok.
4 ปีที่แล้ว
A legtöbb ember esetében nem egy gyerek fogja megakadályozni a rutin bevezetését, hanem a sok kifogás. 2 gyerek mellett nem lesz a legkönnyebb, de ha elkezded és félbe szakítanak, akkor is jobb pár perc belőle, mint rögtön rohanással indítani a napot 🙏 Hozd ki belőle a legjobbat a helyzet mellett, menni fog ❤️🙏
@ Nem, nem indítom rohanással a napot, és biztonsággal állíthatom, hogy nem a sok kifogás akadályoz a reggeli rutinban. Szoktam meditálni, leginkább este, amikor elalszanak a gyerekek, vagy nappal, amikor váratlanul van időm, körülbelül 15 éve meditálok, ebben a két gyerek érkezése sem hozott változást. De a reggeli egy órás rutin továbbra is helyes kis singli-programnak tűnik nekem.
Nagyon szupi.Végre összefoglalva gyakorlat sor.Én Kungfu edző ként(voltam) mást csinálok nem jogát,és most rossz a jobb térdem.De azt hiszem ujjra kezdek edzeni táncolni a skacokkal bár itt is nincs most munka egyéb gondok 5 gyerekkel nehéz...De szerinted jó a jóga helyett is a harcmüvészeti nyújtás és légzőgyakorlatok...? Ha tényleg esti gyakorlatot is tudsz kiegészíteni,ne tartsd vissza magad🤣🤣🌷😀
4 ปีที่แล้ว
Szerintem jó igen, hiszen nem csupán a tested edzi :)
Kedves Vivien én is 2016 van végeztem el légzési gyakorlatokat 3 hétig abba hagytam mert éreztem hogy elég aztàn 2018 végénél a normàl lélgzéseim beàltak és felszínre kerültek és éjszakàn azt vettem észre hogy normàl légzés jőnn felszínre és figyelni kezdtem és a gondolataim leàltak elengedtem magam és történt a meditatív àllapot. Hagytam hogy történjen a folyamat nem szàmitottam rà hogy megtörténik ez a folyamat csak úgy jött utàna
Szia.Nekem támadt egy kérdésem.Először is köszönöm ,hogy készited ezeket a videókat.Én csak mostanság kezdek ismerkedni a tudatos dolgokkal,nem nagyon megy,igy nagy segitséget jelentenek számomra a videók.Nos a kérdésem az,hogy a légzés figyelésnél has -mellkas a beszivásnál,de kilégzésnél mi a sorrend??Mellkasból először és utána hasból?Vagy forditva?Köszönöm !
Nagyon hasznos tanítás! Köszönöm❤
Zseniális. (Mindet gyakorlom rendszertelenül, ritkán, a gyertyát kivéve. Klassz életem van, és ez fokozható.) Kaptam most egy ragyogóan felépített rendszert. Köszönöm. Fele annyi idős sem vagy, mint én, és sokszor annyit tudsz.... zseniális 😉 ❤️
Örülök, hogy tetszett 🥰🥰
Köszönöm🙏
Meghajlok eltörted csajszi!!Univerzàlis tudást tàrolsz!Ès jó minősègben komunikàlod ki!:-))Maradj ilyen
Ma már így kezdtem a napot, és ezután ez marad is. Ismerem a gyakorlatokat, hatha jógán rendszeresen csináltuk, de ebben a sorrendben és reggel ébredés után teljesen más minőség. Hálásan köszönöm! 🙏❤️
Mostanában nagyon magam alatt vagyok, ezért nagyon sokat hallgatlak, mert megnyugszom és jobb kedvem lesz a videoidtól. Köszönjük a videókat. ❤️
Köszönöm hogy megoszthatom veletek! ❤️
Kedves Vivi! Köszönöm szépen ! Főleg a helyes légzés menetét!❤️
Köszönöm szépen, 🌺
Köszönöm Vivi. Rengeteget segítesz...Hálás vagyok érte💖🙏
Csodálatos lélek vagy! Köszönöm, hogy létezel!
Szuper tanácsok ❤️🤗💞😘🙏🙏💘💝szívből köszönöm neked 💝
Én köszönöm 🙏❤️
Koszonom szepen Dragam ❤️❤️❤️
DRÁGA VIVIEN! Hálásan köszönöm ezt a videót! Imádlak! Annyira jó, hogy vagy és írhatnék még sok hasonló szavakat, de egy biztos nekem nagyon sokat jelent, hogy törődik valaki velem... annyira magam alatt vagyok egy ideje. Nincs senki a családomban aki érzelmileg támogatna....
Szuper tanácsok, már elkezdtem valamennyit,de nem voltam kitartó.
Most újra megpróbálom...
Köszönöm!!!💞🙏🌷
Menni fog 🙏❤️
Köszönöm szépen, Vivi ❤
Szia Vivi örülök,hogy vegre felhoztad az embereknek en tudom mennyire fontos a lelegzet,mert a pajzsmirigyemre nem akartam szedni a gyogyszert,es ezt 1- evig csinaltam de tanultam belöle,hogy sajnos kell a gyogyszer,mert volt naponta 4-5 nem kaptam levegöt es ez egy evig
A "kell a gyógyszer" egy elég erős limitáló meggyőződés, persze nem tudom miért gondolod így. De a legtöbb esetben a gyógyszer elhagyható, ha az ember biztosítja a szervezet számára a megfelelő körülményeket 😊
Holnap reggel elkezdem, remélem kitartó leszek benne 😊 Köszönöm 😊
Köszönöm! Fantasztikus! Nagy ölelés !
Kedves Vivi. Köszönöm az emlékeztetőt💕💖
Hálás vagyok💖
Namaste ❤️🙏
Nagyon nagy dolog, amit elmondtál! Köszönjük szépen. Nagy akarat, kitartás kell mindehhez! Megéri! 🤗 Rájöttem, baj van a légzésemmel. Ha befogom az orrlyukam, a balt, a jobbikon nagyon nehezem tudom szívni a levegõt! És a légzésemmel is baj volt idáig! Hasi légzés nagyon minimális! Igyekszem ezentúl jobban odafigyelni erre is! Hálásan köszönöm! 🌷Nagyon sokat fejlődtél, kedves Vivi! ❤️
Napközben folyamatosan változik, hogy melyik orrlyukon lélegzik az ember, ez teljesen normális. 🙏
Nagyon köszönöm❤️🙏
Köszönöm szépen 🙏🌹
Hálás szívvel köszönöm a segítséged.Namaste
Namaste 🙏
Köszönöm Vivikém a haszos tanácsaidat !🙂
Ez nagyon jó volt ismét, köszönöm!👑🙏😘
Köszi édes Vivike ❤❤❤❤nagyon hasznos videó ez is ❤❤Namaste❤⚘⚘⚘🔥❤❤⚘⚘🔥🔥👃🏻😊
Örülök, hogy tetszett 🙏❤️
Vivi akkor próbálom befolyásolni a vonzás törvényét hogy egyszer találkozzak veled 😍😍
😁 lesz lehetőség rá, hogy talàlkozzatok velem.
@ ennek nagyon örülök 😍
Hálásan köszönöm Drága Vivi!❤
Nagyon szívesen ❤️
Szia Nagyon hasznos volt ez a videód is. Köszönöm 🙏❤🥰
Namaste🤗🧘♀️
Én köszönöm 🙏 namaste ❤️
GYÖNYÖRŰ SZÉP KEDVES REGGELI RUTIN
Szuper! Köszönöm szépen!
Köszönöm szépen
szuper, köszi ❤️
Hálásan köszönöm!🙏🦋
Nagyon szívesen ❤️
🌞 Halasan koszonom 😊 😊 💖
🙏❤️
Köszönöm ❤️❤️🙏
koszonom
Kedves Vivi, köszönöm ezt a videót.Szeretném kérdezni, hogy az imádsággal kapcsolatosan vannak-e videóid, és ha igen, mi a címūk.Válaszodat előre is köszönöm.
Köszi! A koncentràciós feladatot beiktatom én is...a többi rutin megvan reggelente.🕊Ja nem,a fvàltott orrlyuk légzés sincs😃
Szuper 🙏🙏
Hálásan köszönöm! Amúgy mik azok a nyakadban, csakra kristályok? Esküszöm, gyönyörű vagy! Leugrottam a székről, nézem, jön a kobra! o.o
Most találtam rá,erre a videora! Hálásan köszönöm🙏 Kicsit elhanyagoltam ezt a reggeli rutint🙈😣
Tudnál videot csinálni a Tudatos álmodásról? Illetve az elalvás elötti pár percről.ugyan olyan fontos mint a reggeli pár perc!
Ha már csináltál ilyen videot,nagyon szépek megkérlek belinkelnéd?! Köszönöm🙏💗
Igyekszem ilyen videót is hozni 🙏
Szia! Ismét egy színvonalas videó, köszi! Mit jelképeznek a könyvek és közötted lévő falapocskán lévő szakrális jelképek így együtt?
Köszönöm szépen, a holnapi szerintem neked tetszeni fog 😁😁😁
A csakra kristályaim doboza 🤷🤷
Mondjuk egy 1 és 3 éves gyerek mellett arra a kijelentésre, hogy ha valakinek nincs napi 1 órája saját magára (pláne reggel) akkor... azért az elég erős kijelentés, valószínűleg nem tudod még beleképzelni magad. Hiába húzom fel reggel korábbra az órát, ami alapból nehéz, mert a kicsi még éjszaka is felkel azért néha-néha, de még így is, a gyerekek simán félbeszakíthatnak azzal, hogy előbb ébredtek. És egy ilyen rutint megzavarni nem annyira szerencsés. Szóval ezen a reggeli 1 órás (!) rutinon én most így hirtelen csak mosolyogni tudok.
A legtöbb ember esetében nem egy gyerek fogja megakadályozni a rutin bevezetését, hanem a sok kifogás. 2 gyerek mellett nem lesz a legkönnyebb, de ha elkezded és félbe szakítanak, akkor is jobb pár perc belőle, mint rögtön rohanással indítani a napot 🙏 Hozd ki belőle a legjobbat a helyzet mellett, menni fog ❤️🙏
@ Nem, nem indítom rohanással a napot, és biztonsággal állíthatom, hogy nem a sok kifogás akadályoz a reggeli rutinban. Szoktam meditálni, leginkább este, amikor elalszanak a gyerekek, vagy nappal, amikor váratlanul van időm, körülbelül 15 éve meditálok, ebben a két gyerek érkezése sem hozott változást. De a reggeli egy órás rutin továbbra is helyes kis singli-programnak tűnik nekem.
Szia 😊most találtam rád...😊💕
Egy kérdésem lenne...
Jógát ha kihagyom a reggeli gyakorlatokból nélküle is működik a többi ?
Köszönöm a válaszod...😊
Kedves Vivi küldtem neked mailt! Szeretettel 🙏💗
Namaste🇦🇹
Namaste ❤️
kōszōnōm❤️
Nagyon szupi.Végre összefoglalva gyakorlat sor.Én Kungfu edző ként(voltam) mást csinálok nem jogát,és most rossz a jobb térdem.De azt hiszem ujjra kezdek edzeni táncolni a skacokkal bár itt is nincs most munka egyéb gondok 5 gyerekkel nehéz...De szerinted jó a jóga helyett is a harcmüvészeti nyújtás és légzőgyakorlatok...?
Ha tényleg esti gyakorlatot is tudsz kiegészíteni,ne tartsd vissza magad🤣🤣🌷😀
Szerintem jó igen, hiszen nem csupán a tested edzi :)
💭🌞🌷
Szia. Kávézni nem szoktál? Illetve a kávézás és az elme csendesítés az pont hogy üti egymást?
Én nem kávézom, nekem inkább a tea a barátom. A kávét maximum reggeli után ajánlom bárkinek, éhgyomorra biztosan nem :)
Kedves Vivien én is 2016 van végeztem el légzési gyakorlatokat 3 hétig abba hagytam mert éreztem hogy elég aztàn 2018 végénél a normàl lélgzéseim beàltak és felszínre kerültek és éjszakàn azt vettem észre hogy normàl légzés jőnn felszínre és figyelni kezdtem és a gondolataim leàltak elengedtem magam és történt a meditatív àllapot. Hagytam hogy történjen a folyamat nem szàmitottam rà hogy megtörténik ez a folyamat csak úgy jött utàna
Ez nagyon szuper 🙏❤️
Megmutatnád az esti rutinod is? A nap lezárasa legalább ilyen fontos.🙂
Természetesen 😊
Ez szuper volt! Első alkalommal is. Nagyon örülnék az esti rutinnak is!
Szia.Nekem támadt egy kérdésem.Először is köszönöm ,hogy készited ezeket a videókat.Én csak mostanság kezdek ismerkedni a tudatos dolgokkal,nem nagyon megy,igy nagy segitséget jelentenek számomra a videók.Nos a kérdésem az,hogy a légzés figyelésnél has -mellkas a beszivásnál,de kilégzésnél mi a sorrend??Mellkasból először és utána hasból?Vagy forditva?Köszönöm !
Szerintem a vàltott orrjukú lègzès segit harmonizàlni a 2 agyfèltekèt.
Tehàt inteligencia növelö tecknika.
Vivi,melyik videódban mutatod be a tűzlègzést? Nem találom....
Mai napig is emlékszem rá, hogy kb 6-7 éves koromban nagyanyám apámmal egyetértésben mennyit küzdöttek velem, mire leszoktattak a hasi légzésről.
Akkor ideje újra elsajátítani 🙏
Az "életed forgatókönyvét" jelen időben írod? ❤
Bizony ❤️