【健康好生活 超精彩回顧】增強免疫營養高 當季「芋頭」健康好食 /// 八寶芋 韮菜蝦仁芋頭絲餅

「芋頭」是廣受民眾喜愛的食物，
對於增強身體的免疫力有著相當程度的效果~
而當中的纖維值含量，更是米飯的四倍之多!!
芋頭的澱粉顆粒小，僅為馬鈴薯澱粉的1/10，容易消化吸收。
綿密鬆軟的口感，即使牙口不好的老人家，也可方便食用。
而這富含營養的食材，還有著哪些對身體的好處?
又該怎麼吃?才能營養滿分呢?
醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士
醫生好朋友 #熊佩韋 放射腫瘤科醫師
醫生好朋友 #鄒瑋倫 中醫師
醫師好朋友 #林聖閎 風濕免疫科醫師
生活好朋友 #蔡季芳 主廚
生活好朋友 #駱進漢 主廚
#大甲芋頭 #芋角冷凍包 #芋頭米粉 #高樹芋頭
#抗氧化 #鉀 #礦物質 #維生素 #膳食纖維
#八寶芋 #小里肌肉 #豬肉料理 #芋頭料理 #高纖
#削芋頭 #手癢 #保存 #8大營養素 #低血鉀 #鬼壓床
#發物 #中醫 #韭菜蝦仁芋頭絲餅 #韭菜 #海鮮料理 #櫻花蝦
#抗性澱粉 #精緻澱粉 #男性 #重振雄風
#急性發炎 #慢性發炎
#自體免疫疾病 #類風濕性關節炎 #紅斑性狼瘡
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 TH-cam 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活Telegram官方帳號：t.me/eragoodlife
御守鍋 輕鬆料理美味上桌
購買御守鍋：www.eragoodlife.tv
來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00)
御守鍋臉書粉絲團 goo.gl/nqHkvu
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 TH-cam 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
******************************************************
最新資訊不漏接!!

[@user-rr5vu2nb4b]

那黑色炒鍋是不沾鍋嗎？在哪裡買的，感謝主持人

[@user-vm4zz9ck5u]

安安！

[@pyeh322]

美國生的兩個女兒和他們的男友都超愛吃芋頭😍😍👍👍🙏🙏

[@user-gu3oh3mo4y]

Cfw

[@user-wd8dz4qi7o]

年代向钱看