Gente VC é muito linda, mostrando tudo, encinando tudo COM tanto AMOR, ungida por Deus Qt paciência e humildade QUE DEUS abençoe sempre VOCÊ ❤❤❤❤🙏🏿🙏🏿🙏🏿😂
Em minha casa só eu tenho problema com obosidade ,em tão tenho que fazer duas refeições ,num caso agora tou tentando eliminar peso , ganhei na gravidez não consegui voltar meu peso e muito frustante pra mim 😒
Eu emagreci bastante só com reeducação alimentar graças adeus parei de comer coisas que não é necessário ❤️ 20 kilos a menos sem problemas e sem pressa 🙏
Eu estou vendo seus vídeos de 5,4 3,2 anos atrás. Nossa como sua casa e sua família mudou 😍😀 Então cada dia mais lindos Sua casa transmiti uma paz,um aconcheco 🤗
Pry, esse seu arroz é tática de guerrilha aqui em casa. 🤣🤣🤣 Tenho uma filha de 6 anos na fase de "não gosto de legumes", então só faço arroz assim, colorido. Uso muito abobrinha, espinafre e cenoura. Ela sempre come assim kkkkk
Uma coisa eu tenho certeza.. Tudo que queremos, com força e determinação, conseguimos.. Eu também consegui chegar nos kilos desejados.. graças a Deus!! Parabéns pelas receitas maravilhosas 👏👏👏👍👍👍😘😘😘
Pri eu te admiro muito ,eu amo assistir seus vídeos ,acho vc uma pessoa tão simples de coração puro ,nossa amo a paz que vc transmite , beijos sua linda ,e parabéns pelo seu emagrecimento.😘♥️
Gostei do vídeo Gostei da receita da cebola de conserva não tinha visto ainda vou fazer as comidas dela tava uma delícia deu água na boca tô nesse foco para perder mas 4 kg já pedi obrigado pela dedicação pelo amor e carinho que você tem passado no vídeo tá bom beijo Deus te abençoe você e sua família a paz do Senhor
Eu também, viciei no café sem açúcar. As vezes faço com canela, coloco na hora de coar mesmo pra da sabor. Eu tomo também 1 horas antes de quebrar o jejum intermitente o café com óleo de coco rapazzzz pensa na delícia 🤤
@@mih-tp Só tomo café tenho tempo que eliminei o açúcar, mas emagrecer ta difícil ,mais tem fé e com Deus vou conseguir e támbem os vidios ta me ajudando muito juntas vamos consigui chegar la em nome de Jesus 🙏
@@zelmatrajanooficial7392 Bom dia Tomando suco detox em jejum Pra acelerar o metabolismo,muito chá ,muita água ,fazendo atividade física em casa e me alimentando com frutas,e proteína e como carne ,ovo,frando,porque não gosto de saladas Também uso as vezes 1 semana de sopa no almoço para desinchar
A paz de Deus irmã. Sou de Alagoas. Tbm estou na luta de perder peso . Consegui eliminar 4 kg em 40 dias , com reeducação alimentar e tbm com um chá que está ajudando muito. Deus abençoe! 🤩
Eu também consegui deixar de usar temperos como Knorr, sazon e outros. Num foi fácil pois a muito tempo q usava. Mais graças a Deus consegui. Aderindo a todos temperos naturais por amor a saúde.
Foi complicado pra mim tambem ...pois tinha tabletes de knor de todos os sabores e sazon de todas as cores ...puro sodio um veneno ...gostava de colocar o vermelho na pipoca .. Me libertei quando comecei a usar os temperinhos naturais , chamechu, paprica doce , curry etc...um achado 👌😉
Ei amiga imagina aqui nos estados unidos os embutidos e linguicasa e frios tem um alto teor de sodium qse tudo tem conservante pra durar as coisas aqui sao importadas muita pizza muita comida temperada os veganos sao bem mais caros mais acessiveis eu preparo qse tudo em casa mesmo e compro os organicos
Eu também, viciei no café sem açúcar. As vezes faço com canela, coloco na hora de coar mesmo pra da sabor. Eu tomo também 1 horas antes de quebrar o jejum intermitente o café com óleo de coco rapazzzz pensa na delícia 🤤
Olá, Pry! Fiquei impressionada com o seu emagrecimento. Parabéns! Quanto ao café preto, você pode usar o açúcar de coco que tem o menor índice glicêmico, bem como o açúcar de maçã. Você é um exemplo a ser seguido. Beijo.
Que vontade comer essa comidinha aí kk Você deve cozinhar bem😋😋😋tô gostando muito dos seus vídeos 👏👏 Parabéns Deus te abençoe sempre! por ajudar as pessoas com suas palavras maravilhosas😘😘😘😘
Olá Pri acabei de me inscrever estou amando. Comecei reeducação alimentar dia 29.10.20 e já eliminei 23 kilos, já estou acostumada com o café sem açúcar ou adoçante, antes tomava com açúcar e muito leite em pó.
Bom dia !!!!! Eu também gosto muito de couve e repolho , corto bem fininha com aquela lâmina que vende em lojas de utilidades pro lar, são práticas e servem para cenouras e etc !! Deus abençoe vc é seu lar !!!
Comecei a ver seus vídeos por acaso,estou começando a fazer uma reeducação alimentar e estou adorando suas dicas,rsrs... Sem falar que fui olhando tbm os vídeos anteriores de quando vc era gordinha e nossa fiquei de boca aberta com a sua evolução😱 Parabéns por toda a sua dedicação e foco vc realmente parece ser outra pessoa. Saúde e paz!!!😘
Paz de Deus irmã, estou começando a seguir vc hoje, indicação do irmão Carlos Heinar, estou gostando muito, preciso emagrecer 20 kilos motivo saúde, Deus abençoe vc e família sempre.
A paz de Deus vc e uma guerreira eu tomo café preto sem açúcar com uma colher de óleo de coco moro em Roraima Boa vista parabéns pra vc Deus abençoe vc e a sua familia
Ontem eu fiz esse arroz com com galinha chuchu cenoura e repolho e brócolis ficou uma delicia.....mais faz dois meses que não como arroz e feijão as vezes só uma colher de sopa de caldo de feijão.....ótima dica😍😍😍👏👏❤
Obrigada por esses vidios vc e inclivel minha mãe mandou um vidio seu porq tá vendo q eu tô fazendo uma dieta restrita q tá me fazendo mal ... Então amanhã vou começar a fazer muito obrigada e Deus te abençoe muito 😘
Oi Pry, a paz de Deus! Em 2018 cheguei perder 13 kgs , mas depois q mudei de emprego pra plantões engordei tudo de novo, hoje estou com quase 104kgs,mas tenho fé em Deus q com suas dicas eu vou conseguir eliminar todo esse excesso de peso. Na verdade necessito diminuir meu peso pois tenho problemas sérios de coluna, Deus abençoe vc e sua família 🙏
Pra assar o frango sem pele e ficar umido por dendo é só da uma cozinhada(cozinhar com mínima água, se ficar com caldinho,jogue por cima do frango no tabuleiro antes de levar ao forno) fica ótimo ❤
Compra tempero ana maria, chimichurry e edu guedes! São um mix de ervas e não tem industrializados..o do edu guedes dá um gosto muito parecido com knorr rsrs e eu uso páprica defumada tbem!!!
Estou nessa fase de trocar temperos industrializados,mas verificando os rótulos tem conservantes. Troquei conforte foi acabando pelo que compramos em loja de produtos naturais a quilo ,depois da troca dos industrializados por mais saudáveis ou menos processados possível não tive mais crises de ácido úrico. 😘
Oi Pry tudo bem..Eu estou fazendo dieta..E meu marido também graças a Deus,agora ele ta junto comigo mas porque o médico receitou 🙏 O café eu só tomo sem açúcar,com o tempi vc vai ae acostumar e vai ver que fica totalmente diferente o sabor.. Bjs fique com Deus 🤗
Pry Mazzei vc é maravilhosa com muita paciência pra explicar Deus abençoe que eu Eliminar 25 kg o senhor Jesus já decretou esse milagre em nossas vidas… ou seja em mim e em quem está precisando.. glória Deus ❤️🌶
Oi querida a paz do Senhor comecei a seguir vc essa semana baixei o aplicativo hoje caminhei 7km e copiei seus pratos com legumes salada mistura e minha sopa já está tinta na geladeira tenho 1,70 estou com 90 kilos.
Oi tenho sua altura e o mesmo peso, sou evangélica tbm, iniciei hoje meu processo de emagrecimento, porém tenho 44 anos e muita ansiedade, mas com a ajuda de Deus vencerei
Eu estava com setenta quilo consegui perder quatro quilo hoje estou com sessenta e cinco mais eu quero chegar no sessenta quilo ja perdi até medida pra mim está tudo de bom
A paz irmã ..eu tomo café com leite pela manhã .mais durante o dia e a tarde eu tomo o café sem açúcar ou adoçante, eu comprei um adoçante stévia mais não gostei...eu também faço sal grosso triturado no liquidificador.e também tirei todos os temperos industrializado..agora só não gosto de tomar iogurte natural sem açúcar,mais aí eu coloco chia, aveia e linhaça pra enganar o gosto sem açucar.as VEZES até coloco banana junto
olá pri começei a te seguir e estou me organizando para começar o processo, o ano passado meu marido passou por momento delicado de saude e tivemos q nos reeducar na alimentação por conta da saude dele e perdi dez quilos, sem exercicios, qdo começei o ano falei bora fazer atividades e manter o emagrecimento, ai veio a pandemia e tudo foi por agua baixo nao saio de casa mais , só para o essencial, e resultado engordei quase tudo de novo. estou tentando me inspirar e voltar na ra , depois de conto. bjs
Oi Pry. Aqui em casa a gente faz canjica assim: só cozinha com água até amolecer. Na hora de comer adiciona o açúcar direto no pratinho, a gosto. Também tem pessoas que come salgado. Eu particularmente gosto de comer com carne com molho, de frango ou de porco. Até quando conheci aquela receita de canjica cozida com leite condensado, creme de leite, etc, achei muito estranho kkk Ah e aqui comemos canjica branca e amarela.
Eu faço arroz assim igual o da Pry e normalmente não coloco sal pq sempre esqueço 😂 e nem faz falta pra mim pq os legumes dá um sabor tão bom , realmente é uma delícia 😋
A paz de Deus irmã Depois que conheci seu canal comecei minha educação alimentar me espirei bastante em vc e tem me ajudado muito A única coisa que não deixei foi meu café com açúcar e não tem me impedindo de esmagrecer não obs claro que não é muito doce pois não gosto de doce gosto de sentir um pouquinho do amargo Foi a única coisa que não mexi pois se for preciso fico até sem comer mas meu café não fico jamais e é ele que me acalma Tenho me esforçado bastante feito suas receitas e tenho gostado muito não perco um vídeo seu
Antes eu tirava toda pele do frango ..mas depois vendo pesquisa que o que realmente faz mal são os carboidratos e a comida industrializada..hj como a carne com a gordura natural dela..
Ah amiga o café sem açúcar ainda está dificil de tomar, rsrs...sempre digo q vc é nossa inspiração, agora firme forte na RA. Vc tem razão esse prato a gente não passa fome e essa canjica deu água na boca. Bjos
Pry mulher, achei vc hoje pela manhã e resolvi que ia fazer seu arroz pronjantar, nunca comi um arroz tão delicioso🤩, não consegui comer só duas, comi mais😅... obrigada por compartilhar!!
Estou fazendo essa sua reeducação ali entra faz 23 dias ja perdi 3 kilos sem sofrer tirei feijão arroz uso entegral e feijão as vezes o Verde estou bem confiante quero perde 12 quilos pois estava com 80 obrigado Deus te proteja sempre
Pry Mazzei te encontrei hoje amei obrigada vou fazer a sopa preciso emagrecer vou ficar tomando sopa no almoço e jantar é nas horas de intervalo comer uma fruta vi o vídeo que vc vestiu os vestidos de casamentos diferença enorme parabéns É que Deus continue te abençoando vou comprar o colágeno nunca mais mim pesei mais estou pesando 90 quilos
Oi Pry tudo bem? Sou de Araraquara SP vc é uma bênção de Deus na minha vida.estava com 82kg comecei a fazer como vc seguindo suas dicas e já estou com 79,5kg e vou seguir em frente preciso chegar nos 70kg
pry tenho uma dica pra voce pega a couve flor e fas no lugar do arroz fas ele bem muidinho cru ai cozinha ele e pode bota junto legumes tempero verde fica uma delicia bjosss linda
Bom dia Oi Pri Mazzei.faz um mês q me escrevi no seu canal sempre fiz caminhada mas nunca consegui fazer uma dieta ,te conheci aqui dia 5 de Setembro aí eu comecei a.minha reeducação alimentar no dia 6 vendo seus vídeos me incentivou emagreci 4 k num mês estou mega feliz coloquei Deus na frente e pedir força pra Deus me Ajudar graças a Deus estou conseguindo muito obrigado por vc nos ajudar.🌹😘
Eu comesei a fazer reducaçao alimentar faz 2 semanas, e não tomo mais café com açúcar, não ta facil, mas to firme, não coloco. Achei que não ia consegui, é só uma questão de tempo pra acostuma
Bom dia!Vai experimentando as marcas de café,alguns cafés ficam maravilhosos sem açucar.Adptaçao fui tirando o açucar aos poucos.Hoje tomo muito café e sem açucar.
Adorei esse arroz vô fazer sem arroz gosto muito de suplementa com levedura vitaminas do complexo B depois que passei a consumir não tenho mais cansaço.
Incrível mas consegui me acostumar com Stevia gracas a DEUS!!! Estou aqui te assistindo que dica !! Não vou comprar mais!! Com certeza, nossa saúde agradece👏👏👏👏👏👏❤❤❤
![30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]](http://i.ytimg.com/vi/MlE9boAVqDA/mqdefault.jpg)
Gente VC é muito linda, mostrando tudo, encinando tudo COM tanto AMOR, ungida por Deus Qt paciência e humildade QUE DEUS abençoe sempre VOCÊ ❤❤❤❤🙏🏿🙏🏿🙏🏿😂
Amo vc em Cristo irmã, vc é inspiração pra nós, e gosto muito do seu jeito de falar é calma Deus te abençoe
Tenho 50 anos estou acima do peso mas voce esta me ajudando com as dicas muito obrigada e parabens voce conceguiu eu tambem vou conseguir,
Em minha casa só eu tenho problema com obosidade ,em tão tenho que fazer duas refeições ,num caso agora tou tentando eliminar peso , ganhei na gravidez não consegui voltar meu peso e muito frustante pra mim 😒
Gloria a Deus
Olá vc pode me ajudar
A paz Deus pry irmã pry estou emagrecendo,graças a Deus e vc está me dando dicas, Deus abençoa
Deus abençoe vc e uma guerreira uma mulher muito valor, caprichosa trabalhadeira
Eu emagreci bastante só com reeducação alimentar graças adeus parei de comer coisas que não é necessário ❤️ 20 kilos a menos sem problemas e sem pressa 🙏
Eu estou vendo seus vídeos de 5,4 3,2 anos atrás.
Nossa como sua casa e sua família mudou 😍😀
Então cada dia mais lindos
Sua casa transmiti uma paz,um aconcheco 🤗
Pry, esse seu arroz é tática de guerrilha aqui em casa. 🤣🤣🤣 Tenho uma filha de 6 anos na fase de "não gosto de legumes", então só faço arroz assim, colorido. Uso muito abobrinha, espinafre e cenoura. Ela sempre come assim kkkkk
Oi pri linda quanta admiração eu tenho por vc estou no processo de emagrecimento também estou com 113 kilos vou consegui eu creio 😍😘
Vc já conseguiu sair da casa do 100 , também estou nessa luta
Vc já conseguiu sair da casa do 100 , também estou nessa luta
@@leilianemiranda9882 tou com 108 ainda
@@pinscherninaeshitzumelpins136 eu comecei com 130 quilos , no começo do ano , e ainda estou com 117 , mais com fé agente consegui 👏
@@leilianemiranda9882 eu vou começar amanhã na academia só assim acho q emagreço Porq ta difícil
Amém
A paz de Deus gostei muito da reeducação alimentar tudo que você fez achei que está tudo muito certinho parabéns e Deus abençoe
Uma coisa eu tenho certeza.. Tudo que queremos, com força e determinação, conseguimos.. Eu também consegui chegar nos kilos desejados.. graças a Deus!! Parabéns pelas receitas maravilhosas 👏👏👏👍👍👍😘😘😘
Pri eu te admiro muito ,eu amo assistir seus vídeos ,acho vc uma pessoa tão simples de coração puro ,nossa amo a paz que vc transmite , beijos sua linda ,e parabéns pelo seu emagrecimento.😘♥️
Que lindo. Aprendi com vc e estou no ritmo e já eliminei quase 2 kilos. Deus abençoe a sua vida e fica na paz.
Gostei do vídeo Gostei da receita da cebola de conserva não tinha visto ainda vou fazer as comidas dela tava uma delícia deu água na boca tô nesse foco para perder mas 4 kg já pedi obrigado pela dedicação pelo amor e carinho que você tem passado no vídeo tá bom beijo Deus te abençoe você e sua família a paz do Senhor
Que o SENHOR te ABENÇOE pelas suas dicas e todo esse ❤ por nós e seguimos juntos na Batalha do emagrecimento.
Pry eu passei de 2008 até 2011 usando esse sabão líquido Ariel. Nem precisa de amaciantes é muito cheiroso!😃😍
Legal, muito bem explicado. Tira todas às duvidas!
Eu tomo sem açúcar, sem adoçante não consigo tomar de outra forma....uma dica é fazer o café mais fraco
Obrigada pela dica
Eu também, viciei no café sem açúcar. As vezes faço com canela, coloco na hora de coar mesmo pra da sabor. Eu tomo também 1 horas antes de quebrar o jejum intermitente o café com óleo de coco rapazzzz pensa na delícia 🤤
Parabéns, não consigo.
@@mih-tp Só tomo café tenho tempo que eliminei o açúcar, mas emagrecer ta difícil ,mais tem fé e com Deus vou conseguir e támbem os vidios ta me ajudando muito juntas vamos consigui chegar la em nome de Jesus 🙏
Eu perdi 14 kilos tomando café com açúcar. Não se prive de tudo o café não vai te engordar ,relaxa
Família Fernandes nos conta como vc conseguiu por favor
@@zelmatrajanooficial7392
Bom dia
Tomando suco detox em jejum Pra acelerar o metabolismo,muito chá ,muita água ,fazendo atividade física em casa e me alimentando com frutas,e proteína e como carne ,ovo,frando,porque não gosto de saladas
Também uso as vezes 1 semana de sopa no almoço para desinchar
@@familiafernandes2315 também não gosto de saladas.☹️☹️☹️
@@familiafernandes2315 obrigada amora eu preciso Muito
@@zelmatrajanooficial7392 nossa acho tenho tudo pra emagrecer gosto de saladas legumes carne cozida não como frituras café pouco açucar demerara
Comecei a te seguir pq tb estou na luta pra emagrecer , gostei muito de vc , por ser minha irmã na fé
A paz de Deus minha amada !
A paz de Deus irmã. Sou de Alagoas. Tbm estou na luta de perder peso . Consegui eliminar 4 kg em 40 dias , com reeducação alimentar e tbm com um chá que está ajudando muito. Deus abençoe! 🤩
Pry, estou amando seus vídeos! Me identifico muito com você. Amo seu jeito de fazer as coisas! Deus abençoe!
Eu também consegui deixar de usar temperos como Knorr, sazon e outros.
Num foi fácil pois a muito tempo q usava.
Mais graças a Deus consegui.
Aderindo a todos temperos naturais por amor a saúde.
Bom dia flor do dia, obrigada pelo carinho bjs
Foi complicado pra mim tambem ...pois tinha tabletes de knor de todos os sabores e sazon de todas as cores ...puro sodio um veneno ...gostava de colocar o vermelho na pipoca ..
Me libertei quando comecei a usar os temperinhos naturais , chamechu, paprica doce , curry etc...um achado 👌😉
Ei amiga imagina aqui nos estados unidos os embutidos e linguicasa e frios tem um alto teor de sodium qse tudo tem conservante pra durar as coisas aqui sao importadas muita pizza muita comida temperada os veganos sao bem mais caros mais acessiveis eu preparo qse tudo em casa mesmo e compro os organicos
Eu também. Não é facil mesmo mas eu consegui. Eu era viciada em sazón e kinor
Obrigada querida! foi mto bom ter conhecido seu canal, com certeza vai me ajudar mto. Bjs
Amei, vc irmã é uma benção de Deus, obrigada eu tenho fé Deus que eu vou conseguir emagrecer
Amiga tenta canela em pó no café, eu gosto muito, espero ter ajudado.
Eu também, viciei no café sem açúcar. As vezes faço com canela, coloco na hora de coar mesmo pra da sabor. Eu tomo também 1 horas antes de quebrar o jejum intermitente o café com óleo de coco rapazzzz pensa na delícia 🤤
Olá boa tarde não sei como vim parar aqui mas graças a Deus encontrei o canal certo 🙏🙏🙏
Olá, Pry! Fiquei impressionada com o seu emagrecimento. Parabéns! Quanto ao café preto, você pode usar o açúcar de coco que tem o menor índice glicêmico, bem como o açúcar de maçã. Você é um exemplo a ser seguido. Beijo.
Oi pry comecei seguir vc agora estou certamente que vou conseguir estou com 105 kilos quero chegar aos 70
Que vontade comer essa comidinha aí kk Você deve cozinhar bem😋😋😋tô gostando muito dos seus vídeos 👏👏 Parabéns Deus te abençoe sempre! por ajudar as pessoas com suas palavras maravilhosas😘😘😘😘
Adoro suas receitas. Passei a fazer meu feijão com uma de suas receitas. Gosto de sua naturalidade e sua simplicidade.
Bom dia flor do dia, obrigada por todo carinho bjs
Olá Pri acabei de me inscrever estou amando. Comecei reeducação alimentar dia 29.10.20 e já eliminei 23 kilos, já estou acostumada com o café sem açúcar ou adoçante, antes tomava com açúcar e muito leite em pó.
Bom dia !!!!! Eu também gosto muito de couve e repolho , corto bem fininha com aquela lâmina que vende em lojas de utilidades pro lar, são práticas e servem para cenouras e etc !! Deus abençoe vc é seu lar !!!
Comecei a ver seus vídeos por acaso,estou começando a fazer uma reeducação alimentar e estou adorando suas dicas,rsrs...
Sem falar que fui olhando tbm os vídeos anteriores de quando vc era gordinha e nossa fiquei de boca aberta com a sua evolução😱
Parabéns por toda a sua dedicação e foco vc realmente parece ser outra pessoa.
Saúde e paz!!!😘
Oi pri estou. Tentando também mais estou naquele efeito sonfona
A paz de Deus amada estou seguindo seus vídeos agora já emagreci. 6 kg estou muito feliz. Deus abençoe.
Paz de Deus irmã, estou começando a seguir vc hoje, indicação do irmão Carlos Heinar, estou gostando muito, preciso emagrecer 20 kilos motivo saúde, Deus abençoe vc e família sempre.
A paz de Deus vc e uma guerreira eu tomo café preto sem açúcar com uma colher de óleo de coco moro em Roraima Boa vista parabéns pra vc Deus abençoe vc e a sua familia
Amei Pry obrigada peas dikas dos legumes no arroz vou fazer.
Encontrei hj o seu canal.Já fiz inscrição.
Ariel é um bom sabão liquido.
Gostando mto de sua apresentação.Parabéns!!!
Ontem eu fiz esse arroz com com galinha chuchu cenoura e repolho e brócolis ficou uma delicia.....mais faz dois meses que não como arroz e feijão as vezes só uma colher de sopa de caldo de feijão.....ótima dica😍😍😍👏👏❤
Obrigada por esses vidios vc e inclivel minha mãe mandou um vidio seu porq tá vendo q eu tô fazendo uma dieta restrita q tá me fazendo mal ... Então amanhã vou começar a fazer muito obrigada e Deus te abençoe muito 😘
Oi Pry, a paz de Deus! Em 2018 cheguei perder 13 kgs , mas depois q mudei de emprego pra plantões engordei tudo de novo, hoje estou com quase 104kgs,mas tenho fé em Deus q com suas dicas eu vou conseguir eliminar todo esse excesso de peso. Na verdade necessito diminuir meu peso pois tenho problemas sérios de coluna, Deus abençoe vc e sua família 🙏
Vai conseguir sim miga, tb estou na luta, faz um mês que estou fazendo, perdi 11 kg ,preciso perder mais 40 kg . .Em nome de Jesus iremos conseguir
Hum q delícia de almoço, amooo couve gostei da dica do arroz, vou fazer. Bom dia Pry. Bjsss
Boa tarde amo ver vc cozinhar estou aprendendo muito com seus vídeos..Deus abençoe vcs e uma ótima semana🙏🤗
Boa tarde Pry,é muito bom começar a semana com os seus vídeos ,aqui em Portugal está muito calor ,sufocante bj
Pra assar o frango sem pele e ficar umido por dendo é só da uma cozinhada(cozinhar com mínima água, se ficar com caldinho,jogue por cima do frango no tabuleiro antes de levar ao forno) fica ótimo ❤
Seus vídeos são tudo de bom querida tenho aprendido muito .
Compra tempero ana maria, chimichurry e edu guedes! São um mix de ervas e não tem industrializados..o do edu guedes dá um gosto muito parecido com knorr rsrs e eu uso páprica defumada tbem!!!
Amo esses 3 temperos principalmente o chimichurry
Estou nessa fase de trocar temperos industrializados,mas verificando os rótulos tem conservantes. Troquei conforte foi acabando pelo que compramos em loja de produtos naturais a quilo ,depois da troca dos industrializados por mais saudáveis ou menos processados possível não tive mais crises de ácido úrico. 😘
Ótimas dicas.
Como o tempo nosso é curto, sugiro ir logo no tema ( ótimo ) do dia.
Muito grata@
Oi Pry tudo bem..Eu estou fazendo dieta..E meu marido também graças a Deus,agora ele ta junto comigo mas porque o médico receitou 🙏
O café eu só tomo sem açúcar,com o tempi vc vai ae acostumar e vai ver que fica totalmente diferente o sabor..
Bjs fique com Deus 🤗
Pry, comecei te acompanhar faz dois días e espero obter resultados com suas dicas... Muito obrigada...
Amei o jeito de colocar comida no prato esto precisando fazer uma reeducação alimentar obrigada Bom Dia 😘😘😘
Dica muito boa sobre a pele do frango; Estranho mesmo a couve sem talo...Suas refeições são deliciosas!!!Beijos da vovozinha de BARU!
Pry Mazzei vc é maravilhosa com muita paciência pra explicar Deus abençoe que eu Eliminar 25 kg o senhor Jesus já decretou esse milagre em nossas vidas… ou seja em mim e em quem está precisando.. glória Deus ❤️🌶
Graças a Deus eu consegui eliminar 15 kilos em 2 anos so fazendo caminhada eu nunca consegui diminuir a comida, so tirei o açucar do café.
Oi querida a paz do Senhor comecei a seguir vc essa semana baixei o aplicativo hoje caminhei 7km e copiei seus pratos com legumes salada mistura e minha sopa já está tinta na geladeira tenho 1,70 estou com 90 kilos.
Oi tenho sua altura e o mesmo peso, sou evangélica tbm, iniciei hoje meu processo de emagrecimento, porém tenho 44 anos e muita ansiedade, mas com a ajuda de Deus vencerei
Oi pry amo seus vídeos
Sinto falta de ver vc montando seus pratos ❤️ isso ajudaria muito pessoas como eu.Deus a abençoe
Acabei de mostar no vídeo, bjs
Pri gostei da dica dos caladinhos.
E tbm da cebola em conserva.
Muito bom.
Bj Rutinha
Eu estava com setenta quilo consegui perder quatro quilo hoje estou com sessenta e cinco mais eu quero chegar no sessenta quilo ja perdi até medida pra mim está tudo de bom
Estou com 72 e muito triste pois sou baixa mas estou na luta pata perder
Assim não aguento...é muita comida boa num vlog só...eita menina prendada...e agora futura nutri 🙏🙏🙏🙏🥰🥰❤😋😋😘😘
A paz irmã ..eu tomo café com leite pela manhã .mais durante o dia e a tarde eu tomo o café sem açúcar ou adoçante, eu comprei um adoçante stévia mais não gostei...eu também faço sal grosso triturado no liquidificador.e também tirei todos os temperos industrializado..agora só não gosto de tomar iogurte natural sem açúcar,mais aí eu coloco chia, aveia e linhaça pra enganar o gosto sem açucar.as VEZES até coloco banana junto
olá pri começei a te seguir e estou me organizando para começar o processo, o ano passado meu marido passou por momento delicado de saude e tivemos q nos reeducar na alimentação por conta da saude dele e perdi dez quilos, sem exercicios, qdo começei o ano falei bora fazer atividades e manter o emagrecimento, ai veio a pandemia e tudo foi por agua baixo nao saio de casa mais , só para o essencial, e resultado engordei quase tudo de novo.
estou tentando me inspirar e voltar na ra , depois de conto. bjs
Comigo passou o mesmo mas eu foquei muito na alimentação ja que eu não posso sair a caminhar atė hoje. Perdi 20 kgs. 9 foj na quarentena
Estou conhecendo seu canal recentemente mas estou amando suas dicas.
Oi Pry. Aqui em casa a gente faz canjica assim: só cozinha com água até amolecer. Na hora de comer adiciona o açúcar direto no pratinho, a gosto. Também tem pessoas que come salgado. Eu particularmente gosto de comer com carne com molho, de frango ou de porco.
Até quando conheci aquela receita de canjica cozida com leite condensado, creme de leite, etc, achei muito estranho kkk
Ah e aqui comemos canjica branca e amarela.
Dica top do arroz , que prato lindo e vou experimentar o Ariel também bjos Pry obg pelas dicas
Eu faço arroz assim igual o da Pry e normalmente não coloco sal pq sempre esqueço 😂 e nem faz falta pra mim pq os legumes dá um sabor tão bom , realmente é uma delícia 😋
A paz de Deus irmã
Depois que conheci seu canal comecei minha educação alimentar me espirei bastante em vc e tem me ajudado muito
A única coisa que não deixei foi meu café com açúcar e não tem me impedindo de esmagrecer não obs claro que não é muito doce pois não gosto de doce gosto de sentir um pouquinho do amargo
Foi a única coisa que não mexi pois se for preciso fico até sem comer mas meu café não fico jamais e é ele que me acalma
Tenho me esforçado bastante feito suas receitas e tenho gostado muito não perco um vídeo seu
Amei querida vou fazer aqui 😀👏👏👏
Antes eu tirava toda pele do frango ..mas depois vendo pesquisa que o que realmente faz mal são os carboidratos e a comida industrializada..hj como a carne com a gordura natural dela..
Oi pry tô aqui sempre te acompanhando
eu tô começando a fazer reeducação alimentar suas receitas são maravilhosas quero continuar assistindo vc é ótima Deus te abençoa bjo
Bom dia 😍
Aqui na Bahia chamamos de munguzá é gostoso de mais kkk Deus abençoe ♥️
O frango vc deixou qto tempo assando e em qual temperatura o forno?
Ah amiga o café sem açúcar ainda está dificil de tomar, rsrs...sempre digo q vc é nossa inspiração, agora firme forte na RA. Vc tem razão esse prato a gente não passa fome e essa canjica deu água na boca. Bjos
Amo muito assistir os seus vídeos é uma expiração pra mim estou aprendendo muito
Pry mulher, achei vc hoje pela manhã e resolvi que ia fazer seu arroz pronjantar, nunca comi um arroz tão delicioso🤩, não consegui comer só duas, comi mais😅... obrigada por compartilhar!!
Estou fazendo essa sua reeducação ali entra faz 23 dias ja perdi 3 kilos sem sofrer tirei feijão arroz uso entegral e feijão as vezes o Verde estou bem confiante quero perde 12 quilos pois estava com 80 obrigado Deus te proteja sempre
apdDeus pry gostei dimais viu? preciso fazer o q vc fez reeducação e vou fazer se Deus qzer Deus continua te abençoando bjos
Amei seu arroz colorido e nutritivo🙏🙏tudo muito bom!🙌
Pry Mazzei te encontrei hoje amei obrigada vou fazer a sopa preciso emagrecer vou ficar tomando sopa no almoço e jantar é nas horas de intervalo comer uma fruta vi o vídeo que vc vestiu os vestidos de casamentos diferença enorme parabéns É que Deus continue te abençoando vou comprar o colágeno nunca mais mim pesei mais estou pesando 90 quilos
A paz de Deus Pry sou de Curitiba ,semana passada fui no Brás e passei aí em Jundiaí, Lembrei de vc , parabéns pela grande vitória
Oi pry a paz eu estou sempre assistindo e amo os seus vídeos eles me ajudam muito a ficar na linha ,as vezes e eu saio do foco e volto na hora.
Aprendi a tomar café sem açúcar adicionando óleo de côco,fica saboroso e é saudável. Deus a abençoe irmã 😘
Oi Pry tudo bem? Sou de Araraquara SP vc é uma bênção de Deus na minha vida.estava com 82kg comecei a fazer como vc seguindo suas dicas e já estou com 79,5kg e vou seguir em frente preciso chegar nos 70kg
Eu também quero chegar nos 70 eu estou com 78
pry tenho uma dica pra voce pega a couve flor e fas no lugar do arroz fas ele bem muidinho cru ai cozinha ele e pode bota junto legumes tempero verde fica uma delicia bjosss linda
Hum amei seus vídeo, sou viciada em arroz gostei da montagem dos alimentos vou por em prática 👏👏👏🙏
Bom dia
Oi Pri Mazzei.faz um mês q me escrevi no seu canal sempre fiz caminhada mas nunca consegui fazer uma dieta ,te conheci aqui dia 5 de Setembro aí eu comecei a.minha reeducação alimentar no dia 6 vendo seus vídeos me incentivou emagreci 4 k num mês estou mega feliz coloquei Deus na frente e pedir força pra Deus me Ajudar graças a Deus estou conseguindo muito obrigado por vc nos ajudar.🌹😘
Moro em Recife, essa sua receita aqui se chama mugunzá. Amo seus vídeos. Me escrevi faz pouco tempo, estou amando.
Eu comesei a fazer reducaçao alimentar faz 2 semanas, e não tomo mais café com açúcar, não ta facil, mas to firme, não coloco. Achei que não ia consegui, é só uma questão de tempo pra acostuma
Bom dia!Vai experimentando as marcas de café,alguns cafés ficam maravilhosos sem açucar.Adptaçao fui tirando o açucar aos poucos.Hoje tomo muito café e sem açucar.
Eu amo couve e tbm uso a banha de porco aqui no interior nós criamos
Oi PRY MAZZEI adoça o café com açúcar, mascravo eu uso açúcar mascravo para o café faça canjica arroz doce, também eu não uso açúcar branca,
Eu tomo meu café com açúcar. Acho q vai ser difícil abrir mão dele. Prefiro ficar sem comer nada de doce e adoçar só o cafezinho.
Estou amando seu canal. Voce e tao dedicada.
Pry sou nova no seu canal e estou amando! Estou na luta para perder 8kg e você tá me ajudando muito. Sou da Bahia , manda um beijo pra mim! Obrigada!
Nossa deu agua na boca!!!!
Eu não tiro a pele,nem a gordura da carne,pois elas dão maior saciedade,dicas da minha nutricionista ,estou emagrecendo,comendo essas delícias .
A Paz de Deus querida irmã estou contente em te conhecer
Olha Pri já perdi três quilos com suas dicas muito obrigada ❤
Adorei esse arroz vô fazer sem arroz gosto muito de suplementa com levedura vitaminas do complexo B depois que passei a consumir não tenho mais cansaço.
Seus vídeos são fantásticos.grata pelas dicas!!!! Gostei dos pães, vou fazer!!!
Incrível mas consegui me acostumar com Stevia gracas a DEUS!!! Estou aqui te assistindo que dica !! Não vou comprar mais!! Com certeza, nossa saúde agradece👏👏👏👏👏👏❤❤❤
Eu estou conseguindo gente eu mesmo nao estou acreditando pq eu tomava acurcar com cafekkkkk estou muiyo orgulhosa de mim