İyi beslenmek,spor egzersiz ve hareketli yaşam,namaz zikir başta olmak üzere ibadet etmek,güzel olumlu düşünmek pozitif olmak,erken uyuyup erken kalkmak,güzel hoşlandığın hobilerle meşgule olmak sağlıklı olmanın şartları diye düşünüyorum.
Rahmetli Anam sürekli bizi çalıştırırdı. Çalışmaya zorluyor, erken uyuma ve erken kalkmayı taleb ederdi. Sıcaq su değil, ılık ve soğuk su ile banyo yaptırırdı. Bizi hep korkmamaya, cesur olmaya teşvik ederdi. Allah Rahmet eylesin. Malesef bu sene kaybettik Anamı. 🇦🇿 🇹🇷 🇦🇿 🇹🇷 🇦🇿 🇹🇷 🇦🇿 🇹🇷
Kesinlikle doğru. Hareket etmek ve sağlıklı beslenmeye çalışmak. Bu insanı dinç tutuyor. 41 yaşındayım, hareketliyim, özellikle araba almiyorum, çok yürüyorum, ve her ev alış verişimi kendim yapiyorum, biraz da evde spor... Şükürler olsun her aldığım nefese ve her ettiğim harekete. Benim yaşımdaki arkadaşlar veya akraba, hareketsizlikten hem kilo alıyor hem çok tez yoruluyorlar, bir saat yürüseler dünya başlarına yıkılacakmış gibi nefessoz kaliyorlar, her yerleri ağriyor. Bunun yaşla alakası olduğunu düşünüyorlar. Oysa sadece fiziki statik hayat yaşadıklarından ibaret.
Ne güzel yorum yapmişsiniz ağziniza sağlık çevremde hep sizin gibi insanlar olsun istedim . Akrabamda bi sürü insan var her nereleri ağrisa yaşa bağlıyorlar🤦🏻♀️
@@sehanealiyeva6532 teşekkür ederim. Sağlık genlerden vs gelen bir hastalık olmadıktan sonra, insan hareket ederek şükretmeli, sadece dille söylemekle olmuyor.
Harika bir programınızVar sizleri dinlemek hoşuma gidiyor ve söylediklerinizi tatbik ettikçe kendimi daha genç daha sıhhatli daha zengin hissediyorum çok mutluyum teşekkür ediyorum sizler benim hocamsınız
Hareket berekettir. İşleyen demir pas tutmaz . Beden zihin ve ruh düzleminde enerji tabii ki . Hepsi bir bütün ve uyum denge. Çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Sonsuz tşker
@@asl3543 bende müslüman olanlara söyledim zaten .Allah katında tek din İslam dinidir .İnşaAllah bütün insanları kuşatır .Niyetimiz halis . Kimsenin kötülüğünü istemiyoruz .
Ne soylediyse duz dedi aynisi. Bende herekete oenem veriyorum . Her banyo yapdigimda suyun altinda besh on dak duryorum ve suyun bana shifa olmasini allahdan diliyorum ve shukur ediyorum . Cok shkur hemdolsun allahmiza.
Hazır yeyiciliğin zararlı olduğunu insanın hiçbir şeyle kıyaslayamayacağı sağlını bu hazır yeyiciliğin bozduğunu çok güzel ifade ettiniz bunu anlamanız ve yaşamamız duasıyla inşaallah amin
Spor olsun programında sporcu insanın uyarak, yiyerek beslendiğini kasların gerilerek yapılan egzersizlerde beslendigini söyledi . Malesef hareketin önemini bu cümler ile kavradım geçte olsa.. Egzersize başladım ve ilk gün doping etkisi gördüm daha aktiftim ve uyku ağırlıklarım gitti çok şaşırdım. Doğru egzersiz ilaçmış.
Size tesekkur ediyorum .Ben Sadhguru hayranıyım ,onun böyle güzel videolarını çevirip paylaştığınız için minnetdarım.Lütfen onun tüm videolarını böyle paylaşın 🙏🏻🌹Azarbaycandan kocaman sevgiler.
Almanya,dan Merhaba sağ omuzum ve boynumda çok ağrım vardı , ağrıdan uyuyamıyordum aklıma yuo tubeden bakarak yoga yapmak geldi her gün 45 dakikalık yoga yapmaya başladım ağrıyan omuzumu ve boynuma fazla baskı yapmadan her gün düzenli bir şekilde yaptım 10 gün sonra boynum ve omuzum düzeldi kendi kendime fizik tedavimi yaptım ,Gerçekten söylenenler doğru Her gün düzenli eksersiz,sağlıklı beslenme ,meditasyon ,ve kalp için Her gün Şükür duası yaptığımızda kendimizi çok daha sağlıklı hissediyoruz ,Depresyona bire bir iyi gelen düzenli spor yapmak ama insanlar doktora gidip Antidepresyan ilaçlarını yazdırıp yutmayı tercih ediyorlar çünkü kolay yolu seçiyorlar ,Ağrıları varsa Ağrı giderici ilaçlar tercihleri oluyor halbuki ilaçların yan etkilerini hiç düşünmüyorlar bir taraflarını düzeltirken başka organlarına zarar verdiklerinin farkında değiller ,Çok faydalı bir vidio olmuş Tercüme ettiğiniz için çok teşekkür ederim, Not Lütfen Namaz kılın diye yorumlarınızda yazmayınız Çünkü zaten Namaz, kılıyorum
35 yasımda ( yani 7 ay oluyor daha ) yoga ile tanıştım ve 18 imdeki halimden daha neseli ve aktif im🧡tabi ki nefes calişmaları ve medıtasyonlar da var💛Birde iki m n ik annesi olmama ragmen bekarlık halimden cok daha fit im🤗
@@lucyengel5811 Yogada 500 1000 bir sürü hareket var hepsi de belli kaslara uygun ve aerobik gibi dinamik yapılmadığı için sükuneti sağlıyor.Bir zamanlar yaptım son derece mutluluk verici bir şey.Bir sağlık sorunum var bu nedenle yapamıyorum ama yapacağım günleri iple çekiyorum.
Hangi ayette ve surede yazıyor? Madem yazıyor diyorsun açıkla. Kuru kuru kuranda yazıyor diyip cıkma işin içinden. Kuranı bi kere bile okumamış insanlar bu kuranda yazıyor diyip kpnuyu dine bağlayanlara o kadar ifrit oluyorum ki.. Aynı senin gibi insanlar.
Düşünmeyi konuşmayi oğrenmemiz gerek şartlanmalardan kötü sözlerden uzak durmak olumlu düşünmek ve inanmak ile herseyin üstesinden gelebiliriz aşamicağımız hic birsey yok
Hz. Musanın bir gün dişi ağrır ve dayanamaz ve Allah'ın huzuruna gider ve söylenir Allahım çekilmez oldu bu diş ağrısı bana yardım et der ve Allah ona git filânca dağın filanca yerinde bi ot var onu al ve çiğne sonra ağrıyan dişinin üstüne köy der hz. Musa hiç beklemeden gider ve otu bulur ağrıyan dişinin üstüne koyar ve diş ağrısı geçer sonra gel zaman git zaman hz. Musanın dişi tekrar ağrı ve aynı yere gider otu bulur çiğner ağrıyan dişinin üstüne koyar ama dişinin ağrısı geçmez bekler bekler bi türlü ağrı geçmez ve tekar Allah'ın huzuruna gider ve söylenir Allahım dişim ağrıdı gittim aynı yere otu koydum ama dişimin ağrısı geçmedi diye söylenir Allah hz. Musaya şöyle der sen o gün bana geldin ve şifa istedin bende sana yardım ettim ama ikincide ise bana gelmedin gittin kendi kendine şifa aradın ot bahaneydi der
İnşirah suresinde keçdiyi kimi..bir işi bitirdiyin zaman hemen başqa işe keç..Beykarın yeni boş boş duran insanin arkadaşı şeytandir.. Ne qeder ki,normal İslamı yaşamırıq,Peygemberimiz s.a.s in sünnetinden uzaq qalırıq,saglam olmayacagıq
Hayatının kontrolünü eline alman ve ve ona sağlıklı bir yön vermen için “Sağlıklı alışkanlık edinmek” yolculuğunu senin için hazırladık. Sağlıklı yaşam yolculuğunda da #relateyanında 💜
Selam arkadaş bu videoyu çok güzel yapmışsın bu adamı ben biliyorum aydınlanmış biri senden bir ricam bir video daha var acaba onu yapabilir misin başka biri
Lenfodemim var kanser hastalığı geçirdim hasta olmadan önce fazlasıyla çalışıyordum ama stres ve üzülme hak etmediğin söze üzülmek stres hasta ediyor söylenenin doğruluk payı var ama hasta olduktan sonra ne yapmak gerekir ayakta fazla kaldığım zaman ayağım bacağım şişiyor ne yapabilirim çok pahalı tedavisi 😞
Eniştem anlatmıştı. Onun dedesi Rize gibi engebeli bir yerde dereden taşları sırtında dağa çıkartıp ev yapmış. O taşlardan birini eniştemler 3 kişi zor kaldırmış.
Merhaba ben bazen her gün düzenli yoga yapıyorum bazende isteksiz oluyorum yada araya bir şeyler giriyor ara veriyorum Kemik doktorunda çalışan bir bayan müşterim dediki yaptığın doğru değil ya yoga,yı yap yada hiç yapma çünkü vucudu alıştırıyorsun sonrada aniden bırakıyorsun bu vucut için hiç iyi değil Bu bilgimi sizin ile paylaşmak istedim geçmiş olsun 🥰
Corona dediler bana ilginç her hangi bir tani Yok bende??? Kollarımın arkası ve ayaklarım uyuşuyor hareket edemiyorum ne yapmalıyım bilgi verir misiniz?? ACABA???
İyi beslenmek,spor egzersiz ve hareketli yaşam,namaz zikir başta olmak üzere ibadet etmek,güzel olumlu düşünmek pozitif olmak,erken uyuyup erken kalkmak,güzel hoşlandığın hobilerle meşgule olmak sağlıklı olmanın şartları diye düşünüyorum.
Rahmetli Anam sürekli bizi çalıştırırdı. Çalışmaya zorluyor, erken uyuma ve erken kalkmayı taleb ederdi. Sıcaq su değil, ılık ve soğuk su ile banyo yaptırırdı. Bizi hep korkmamaya, cesur olmaya teşvik ederdi. Allah Rahmet eylesin. Malesef bu sene kaybettik Anamı. 🇦🇿 🇹🇷 🇦🇿 🇹🇷 🇦🇿 🇹🇷 🇦🇿 🇹🇷
Rûhu şâd olsun inşallah sabırlar dilerim 🙌
Başınız sağolsun Allah rahmet eylesin mekanın cennet olsun
Allah anana ölüne rahmet elesin dadaş
Allah rahmet eylesin güzel insanmış rahmetli anneniz
Nurlar icinde uyusun ..ahirete göcen tüm anne anne babalarimız nurlar icinde uyusun
Uyku, meditasyon, hareket nefes, iyi beslenme ve iyi duygular
Hepsi iç içe zateb
Evet
Allah rahmet etsin büyükler sabah erkenden kapıyı açar kısmet dağıtılır derlerdi ölmüşlerimize mekan karı Cennet olsun inşallah
Esim tarlada calismayi cok sever su anda altmis yasinda ve hic bir hastaligi yoktur sukurler olsun her zaman topragin onu iyilestirdigini soyler
🌿🌿🌿
7 ocak el çalışmasına başlıyorum inşallah 7 şubatta ellerim yeterince iyi olur allahim ,amin ...
Kesinlikle doğru. Hareket etmek ve sağlıklı beslenmeye çalışmak. Bu insanı dinç tutuyor. 41 yaşındayım, hareketliyim, özellikle araba almiyorum, çok yürüyorum, ve her ev alış verişimi kendim yapiyorum, biraz da evde spor... Şükürler olsun her aldığım nefese ve her ettiğim harekete. Benim yaşımdaki arkadaşlar veya akraba, hareketsizlikten hem kilo alıyor hem çok tez yoruluyorlar, bir saat yürüseler dünya başlarına yıkılacakmış gibi nefessoz kaliyorlar, her yerleri ağriyor. Bunun yaşla alakası olduğunu düşünüyorlar. Oysa sadece fiziki statik hayat yaşadıklarından ibaret.
Harikasınız 🌿👏👏🧿
@@fatmakarahan7052
A
Ne güzel yorum yapmişsiniz ağziniza sağlık çevremde hep sizin gibi insanlar olsun istedim . Akrabamda bi sürü insan var her nereleri ağrisa yaşa bağlıyorlar🤦🏻♀️
@@sehanealiyeva6532 teşekkür ederim. Sağlık genlerden vs gelen bir hastalık olmadıktan sonra, insan hareket ederek şükretmeli, sadece dille söylemekle olmuyor.
Ablanım 42😄😄😄
''' Teşekkürler.''' Süper Paylaşım..............!
Harika bir programınızVar sizleri dinlemek hoşuma gidiyor ve söylediklerinizi tatbik ettikçe kendimi daha genç daha sıhhatli daha zengin hissediyorum çok mutluyum teşekkür ediyorum sizler benim hocamsınız
Hareket berekettir. İşleyen demir pas tutmaz . Beden zihin ve ruh düzleminde enerji tabii ki . Hepsi bir bütün ve uyum denge. Çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Sonsuz tşker
Herkese sağlıklı günler... hareket hareket hareket... haydi kalk😊
hemen kalkdım VALLAHİ. 😂😂👍👍
ALLAH👏👏☝💖 ŞİFA VERİR VE HASTALIKTA ALLAHTAN👏👏👏👏👏☝🌱ALLAHUEKBER1💖 ALLAHA ŞÜKÜR VE ALLAHA HAMD OLSUN
Aşırı yaptığın şeyi azaltmak, az yaptığın şeyi çoğaltmak.
Allah sizden razi olsun Ammmiiiiinnn Ammmiiiiinnn Ammmiiiiinnn 🤲
Herkesin her yerde bas bas bağırdığı şey arkadaşlar: Düzenli hareket, sağlıklı beslenme, olumlu düşünme.
cok faydali bir kanal.tewekkur ederiz emeginiz icin.
Teşekkür ler değerli bilgilerinize ilerlemiş yaşima rağmen her gün yürüyen ve spor yapan biriyim Allah'a sonsuz şükür olsun
❤❤❤🙏🤗🤗🤗
İlerlemiş yaşınızı merak ettim.
Teşekkür ederiz .Namaz kılma önerisini söylememişiniz .En önemli faktörlerden biri .Manevi güçün sağlığa katkısı yabana atılmaz. 👏🇹🇷🤲
Herkes müslüman değil söylemesi saçma olurdu. Yorumunuz da çok yanlış.
@@asl3543 bende müslüman olanlara söyledim zaten .Allah katında tek din İslam dinidir .İnşaAllah bütün insanları kuşatır .Niyetimiz halis . Kimsenin kötülüğünü istemiyoruz .
Cok doğru hareketsizlik birer bahane oldu insanlar hastane bağımlılıkları yaşıyor Allah hayırlı kapılar açsın biz kere bütünün herkesin hayrına amin
NERDE HAREKET ORDA BEREKET DER eskilerimiz 🎀🎎🎎🎎🎎🎎🎎🎎🎎🎎
Ne soylediyse duz dedi aynisi. Bende herekete oenem veriyorum . Her banyo yapdigimda suyun altinda besh on dak duryorum ve suyun bana shifa olmasini allahdan diliyorum ve shukur ediyorum . Cok shkur hemdolsun allahmiza.
Suyu israf etmeyin küvet doldurun
Hocam yazım hatalarına dikkat edersek 😁
Sadhguru adam adam
Hazır yeyiciliğin zararlı olduğunu insanın hiçbir şeyle kıyaslayamayacağı sağlını bu hazır yeyiciliğin bozduğunu çok güzel ifade ettiniz bunu anlamanız ve yaşamamız duasıyla inşaallah amin
Amin bizlər de Aklın Gücünün heyyetinə saglıqlı həyat arzu edirik.Yaxşı ki sizilə varıq.
Allah razıolsun hocam ağzına sağlık
Spor olsun programında sporcu insanın uyarak, yiyerek beslendiğini kasların gerilerek yapılan egzersizlerde beslendigini söyledi .
Malesef hareketin önemini bu cümler ile kavradım geçte olsa..
Egzersize başladım ve ilk gün doping etkisi gördüm daha aktiftim ve uyku ağırlıklarım gitti çok şaşırdım.
Doğru egzersiz ilaçmış.
👏👏
namaz da bu çalışmayı ibadet haline getirir, insan zaman zaman konsantre olamasa da namaz aynı zamanda sağlıktır
Size tesekkur ediyorum .Ben Sadhguru hayranıyım ,onun böyle güzel videolarını çevirip paylaştığınız için minnetdarım.Lütfen onun tüm videolarını böyle paylaşın 🙏🏻🌹Azarbaycandan kocaman sevgiler.
sadguru videoları çok gelsin
Azərbaycandan salamlar
Allah razi olsun🤲🤲
Almanya,dan Merhaba sağ omuzum ve boynumda çok ağrım vardı , ağrıdan uyuyamıyordum aklıma yuo tubeden bakarak yoga yapmak geldi her gün 45 dakikalık yoga yapmaya başladım ağrıyan omuzumu ve boynuma fazla baskı yapmadan her gün düzenli bir şekilde yaptım 10 gün sonra boynum ve omuzum düzeldi kendi kendime fizik tedavimi yaptım ,Gerçekten söylenenler doğru Her gün düzenli eksersiz,sağlıklı beslenme ,meditasyon ,ve kalp için Her gün Şükür duası yaptığımızda kendimizi çok daha sağlıklı hissediyoruz ,Depresyona bire bir iyi gelen düzenli spor yapmak ama insanlar doktora gidip Antidepresyan ilaçlarını yazdırıp yutmayı tercih ediyorlar çünkü kolay yolu seçiyorlar ,Ağrıları varsa Ağrı giderici ilaçlar tercihleri oluyor halbuki ilaçların yan etkilerini hiç düşünmüyorlar bir taraflarını düzeltirken başka organlarına zarar verdiklerinin farkında değiller ,Çok faydalı bir vidio olmuş Tercüme ettiğiniz için çok teşekkür ederim, Not Lütfen Namaz kılın diye yorumlarınızda yazmayınız Çünkü zaten Namaz, kılıyorum
Ama böyle fıtık gibi problemler olduğunda insan hangi hareketleri yapacağını bilemiyor
@@kardelenbasak7269 haklısınız Bel fıtığı için yapılacak hareketler uzman kişinin önce size göstermesi lazım Ortepedi doktorları bilirler
Hergün yaptığınız şükür duasını nasıl yapıyorsunuz, neler söylüyorsun mesela.paylaşmanız mümkün mü?
@ Merhaba Mooji zor zamanlar için dua yuo tubeye bakarsanız bulabilirsiniz gerçekten çok güzel ,etkileyici bir dua türkçe alt yazı olarakta yazıyor
@ çok teşekkür ediyorum.Videoyu da buldum.
Teşekkürler🌹🌹🌹🌹💓💓💓💓💓💓💓
❤❤❤🙏🤗
Nerede hareket orada bereket..🍀
35 yasımda ( yani 7 ay oluyor daha ) yoga ile tanıştım ve 18 imdeki halimden daha neseli ve aktif im🧡tabi ki nefes calişmaları ve medıtasyonlar da var💛Birde iki m n ik annesi olmama ragmen bekarlık halimden cok daha fit im🤗
Sana zahmet olmazsa nefes ve yoga da neler yapıyorsun paylaşırsanız sevinirim
Saygılar sağlıklı kalın
Bravo yogayı İslam ümmetine sokup beyinleri de böyle işgal ettiler
@@seherbayram2173o halde ne arıyorsun buralarda, milletin ne yaptığından sana ne yobaz?
@@lucyengel5811 Yogada 500 1000 bir sürü hareket var hepsi de belli kaslara uygun ve aerobik gibi dinamik yapılmadığı için sükuneti sağlıyor.Bir zamanlar yaptım son derece mutluluk verici bir şey.Bir sağlık sorunum var bu nedenle yapamıyorum ama yapacağım günleri iple çekiyorum.
Atalar boşa dememiş nerde hareket orda bereket. 👍
Verdiginiz bilgiler icin ben cok tesekkur ederim emeginize saglik
HARIKASINIZ TESEKKURLER
Hayran kaldimmm yaa çok guzel soyledinnn muhtemsem...
Aslında bütün bilmek istediklerimiz kuranda mevcut bn bir hazine idim bilinmek istedim kuran insanın rehberi ❤
Hangi ayette ve surede yazıyor? Madem yazıyor diyorsun açıkla. Kuru kuru kuranda yazıyor diyip cıkma işin içinden. Kuranı bi kere bile okumamış insanlar bu kuranda yazıyor diyip kpnuyu dine bağlayanlara o kadar ifrit oluyorum ki.. Aynı senin gibi insanlar.
Maaşallah hacı emmi ne güzel anlatıyor. Yüzünde nur var .
Nurmu o nasıl bişey .
@@mustafaerylmaz2788 ışık saçıyor iman gücünden.
Hacı değil 😊
Yine harika bilgiler.Hem emeğinize hem de sesinize sağlık.Cok teşekkür ediyorum
Çok tşk edirəm çok doru aktiv yaşam spor saglamlıqdı 👍
İnanılmaz güzel
Teşekkürler emeğinize 🌱🎉🌟
Babaannem hep der haraket etmek sağlıkdır hiç ciddiye almazdım kadını
Düşünmeyi konuşmayi oğrenmemiz gerek şartlanmalardan kötü sözlerden uzak durmak olumlu düşünmek ve inanmak ile herseyin üstesinden gelebiliriz aşamicağımız hic birsey yok
Emeyinize salik tesekkurler
Mühteşem tavsiyeler.
Sağlığımız en değerli hazinemiz
Teşekkürler. 🍀
Teşekkürler 🤗❤️
3:05 500 kere yaptim araliklarla farki hissetim bu da dogru🥳🥳
Akıllı fikir tesekkurler
Özet şumu yani🥺🌹daha çok haraket etmeliyiz
Mınetdarım
Selamlar ve sevgiler 💖💖💖
Güzel bir anlatım emeğine sağlık
Hz. Musanın bir gün dişi ağrır ve dayanamaz ve Allah'ın huzuruna gider ve söylenir Allahım çekilmez oldu bu diş ağrısı bana yardım et der ve Allah ona git filânca dağın filanca yerinde bi ot var onu al ve çiğne sonra ağrıyan dişinin üstüne köy der hz. Musa hiç beklemeden gider ve otu bulur ağrıyan dişinin üstüne koyar ve diş ağrısı geçer sonra gel zaman git zaman hz. Musanın dişi tekrar ağrı ve aynı yere gider otu bulur çiğner ağrıyan dişinin üstüne koyar ama dişinin ağrısı geçmez bekler bekler bi türlü ağrı geçmez ve tekar Allah'ın huzuruna gider ve söylenir Allahım dişim ağrıdı gittim aynı yere otu koydum ama dişimin ağrısı geçmedi diye söylenir Allah hz. Musaya şöyle der sen o gün bana geldin ve şifa istedin bende sana yardım ettim ama ikincide ise bana gelmedin gittin kendi kendine şifa aradın ot bahaneydi der
Hikaye yani
@@Ahuseyin4081 hikayeye benzer bir yanı varmı?
@@Sinanbektas-wy5wn Bence hikaye,senin inanman beni ilgilendirmez.
@@Ahuseyin4081 ilgilendirmiyor olman benide ilgilendirmiyor
Kıssadan hisse vesselam.
HARIKASINIZ
Amin.🤲
Çok güzel söylemiş.beyendim
Superdiii
Çok teşekkür ederim 🙏
Teşekkürler
Allahrazıolsun
Çok sagolun😊
@@aklingucu7362 Daha fazla hareket yapmamız gerektiğini hatirlattiginiz için çok teşekkür ederim👏👏👏
Çok güzel 😍😍
Namaz kıl,oruç tut,çık dışarıya yürü,koş, dışarıda hayat var.
İnşirah suresinde keçdiyi kimi..bir işi bitirdiyin zaman hemen başqa işe keç..Beykarın yeni boş boş duran insanin arkadaşı şeytandir..
Ne qeder ki,normal İslamı yaşamırıq,Peygemberimiz s.a.s in sünnetinden uzaq qalırıq,saglam olmayacagıq
Allah rəhmət etsin
Teşekkür
Cok beyendim tskler çok sagol 🙏🙏🙏
Sağolun.
Hayatının kontrolünü eline alman ve ve ona sağlıklı bir yön vermen için “Sağlıklı alışkanlık edinmek” yolculuğunu senin için hazırladık. Sağlıklı yaşam yolculuğunda da #relateyanında 💜
Emeğine sağlık kardeşim
Beyin için hangi hareketi yapmamız gerekiyor cevaplarsanız çok sevinirim
Zihinsel ve enerjik nasil oluyor? Bedeni calistirmak, saglikli beslenmek anlasildi.Peki zihinsel ve enerjisel nasil oluyor?
Harika tespitler...
Selam arkadaş bu videoyu çok güzel yapmışsın bu adamı ben biliyorum aydınlanmış biri senden bir ricam bir video daha var acaba onu yapabilir misin başka biri
Bayıldim super video
Lenfodemim var kanser hastalığı geçirdim hasta olmadan önce fazlasıyla çalışıyordum ama stres ve üzülme hak etmediğin söze üzülmek stres hasta ediyor söylenenin doğruluk payı var ama hasta olduktan sonra ne yapmak gerekir ayakta fazla kaldığım zaman ayağım bacağım şişiyor ne yapabilirim çok pahalı tedavisi 😞
Eniştem anlatmıştı. Onun dedesi Rize gibi engebeli bir yerde dereden taşları sırtında dağa çıkartıp ev yapmış. O taşlardan birini eniştemler 3 kişi zor kaldırmış.
Maşallah dedeye
Ziyaa
Harika minetdarim
Sadece bir hafta spora ara verdim şu an sol taraftaki bel fitigim tekrar azdı .haklısınız
Merhaba ben bazen her gün düzenli yoga yapıyorum bazende isteksiz oluyorum yada araya bir şeyler giriyor ara veriyorum Kemik doktorunda çalışan bir bayan müşterim dediki yaptığın doğru değil ya yoga,yı yap yada hiç yapma çünkü vucudu alıştırıyorsun sonrada aniden bırakıyorsun bu vucut için hiç iyi değil Bu bilgimi sizin ile paylaşmak istedim geçmiş olsun 🥰
Kullanılmayan vücüt parçaları bütüne hizmetten vazgeçer.
Muhteşem vidyolar yayımlıyorsunuz .Devam edin ❤️ Minnetdarım !
Çox doğru fikirlerdi
Ruh sağlığı için söylediği birsey varmi acaba
Beyin ve kalbi nasıl çalıştırcağız onlar elimiz gibi hareket ettiremeyiz ,çok merak ettim ltfn kısacık cvplarmısınız ,tşk🙏
@@aklingucu7362 lütfen unutmayın önemli rica ediyorum🌹🙏
Kalbin gıdasi zikir, zihnin gıdası ilimdir. Kuran okumak, namaz kılmak kalbin gıdasıdır.
@@aklingucu7362 Yani kalp Allahi sevmeli Beyin Allahi düşünmeli ki gelişsin Allah her şeyi geliştirir yeterki niyetin iyi olsun
@@BilalTopkaya Haklısın kankam
Bende anlamadım ki acaba nasıl yappmak gerekiuor
Harika 🤲😊❤
Emeginize saglik
🌺🌼🌺🌼🌺 Sporsuz asla
Merhaba kalp damarım tıkalı nasıl acabilirim? Kalbimi nasıl hareket ettirebilirim?
Alic bitkisinin suyunu sabah ve akşam günde iki kere iç
Bu adamın dedillerini çox çox tercüme ezsrniz çox iyi olar
AYNI. BU. ŞEKİLDE YAŞIYORUM
İLAHİ. KUDRET. İCİMİZDE. RUHUMUZDA. VARMIS.
YÛRÛYORUM
MORALİM. BOZULUNCA
AÇ. BİLAC. YÛRÛYORUM
AĞAÇLARIN. CANLI. YAPRAKLARI. İLHAM. VERİYOR
KİMSEM. YOK
VAR. VAR. VAR
KARDEŞLERİM VAR,. ESLERİ. İŞGÛZAR.
YARGILAYICI. AİLEM. VAR
İLK. FIRSATTA. YARGILARLAR
YÛREKTEN. İYİ. OLACAĞINA. İNAN
AYNI. VİD ODAKİ. GİBİ
AÇ. OLMAKTA. GÛNLERCE. BİLE. OLSA. SANKİ. ŞİFA DA. VERİYORMUŞ. MEGER
YETERKİ. DÛŞÛNCE LERİNİZİ
SIKINTILI BDURUMDAN. UZAKLAŞTIRIN
ÇOK. AÇSINIZ. VE. AMA. BAYILMIYORSUNUZ. ÖLMÛYORSUNUZ
NE. GARİP. DEĞİLMİ
HİC. İLAÇ. KULLANMADAN. YaŞIYORUM
SABİT. FİKİRDEN. ÇIKIN
KARNİM. ŞİŞTİĞİNDE
ERTESİ. GÛN SABAH KALKINCA
SU. İÇİYORUM. BİR. YADA. İKİ. BARDAK. ELİMEDE. SU. SİŞEMİ. ALIP. ACIKTIKÇA. SU. İÇTİM
YEMEK. YEMEDİM
VE. ERTESİ. GÛN. KARNIM. YUMUŞAK
GAZ. KALMAMIŞTI. BAĞIRSAKLAR. DÛZENE. GİRDİ
FAKAT
STRES. ÇAY. DEMLİ. ACILI. BİR SEYLER. YEMEMELİYİZ
DİKKAT ETMEK
VİDEOLARINIZ YOL. ARKADAŞIM. OLDULAR🙋🙋🐬🐬🐜🕊️👍🤗🤗🌟🌛🌼🙏🙏
Corona dediler bana ilginç her hangi bir tani Yok bende??? Kollarımın arkası ve ayaklarım uyuşuyor hareket edemiyorum ne yapmalıyım bilgi verir misiniz?? ACABA???
👍👍👍
Bu adam kendi ülkesindekilere anlatsın ...Hindistanda insanlar coronadan korunmak için inek dışkısı ile banyo yaptıklarını tv izledik
Merhaba kardesim ingilizce si var mi bu video nun cok tesekkurler sevgiyle.....
Saqol
🙏❤🤗
🙏