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好多謝兩位的講解🙏🙏
主持人好有女人味
整包味粉納含量3000但大多數人都唔會落足一整包，而且也不會喝湯，所以實際攝取的納應該不到10分1 吧？
誰是Google classromm來的😑
AGREE
從不食即食面，最唔好包味粉，唔食冇损失，呢D後生仔女最中意。
健康產品：即食麵.可樂.咖啡.煙.及酒一健康行為.開夜（工作）.跑步，大熱天時跑步更好.出汗排毒.”心情舒暢..賽馬.足智彩.增進腦部思維.睏就睡.精神就工作.有錢就做有錢的事.，賣東西给家人及自己.無錢就做家務.教導俪個女功課同玩，如羽毛球或遊水一同老婆活色生香.渡過十數寒暑.無病無痛.身壯力健.唯經濟不佳.望後能解除，達致收支平行.幸甚!
間中食出錢一丁可以嗎...？
此專家以脂肪量作為即食麵的核心問題；主持問個湯有味精是否不健康，佢走去講含鈉超高問題；她的概念全是脂肪和鈉的問題，聽此專家有如盲人指路。油炸的麵通常會產生反式脂肪，會傷害身體細胞；油炸和脫水後連細菌都唔想食。味精湯會刺激胰島素和血糖，所以好多人食味精後想多喝水，而且味精容易致肥和對糖尿病患者有百害。請此專家收皮免害人。除非食者有腎患或高血壓，一般人可以排掉食物中的鈉，特別經常出汗的人。
He
ˊ
所謂營養師，教人食減肥餐竟然有火腿米粉，火腿和米粉同樣都是加工食物，冇理由吾知
Helen Siu 我又無留意到佢有提到火腿喎
佢係講緊盡量唔好食油油油炸既即食面 你好似focus 左第二樣野
我系話有營養師在教人減肥時，叫人選擇食加工食物
第一，距係話與油炸性即食麵相比，相對上米粉(非油炸性)會健康d，其次我好似睇5到距叫人食火腿。唔係您所講甘樣，請您睇清楚d。
![เจอประจำ ตอน เปิดเทอมวันแรก [EP.29]](http://i.ytimg.com/vi/eFK-B836i60/mqdefault.jpg)
好多謝兩位的講解🙏🙏
主持人好有女人味
整包味粉納含量3000
但大多數人都唔會落足一整包，而且也不會喝湯，所以實際攝取的納應該不到10分1 吧？
誰是Google classromm來的😑
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從不食即食面，最唔好包味粉，唔食冇损失，呢D後生仔女最中意。
健康產品：即食麵.可樂.咖啡.煙.及酒一
健康行為.開夜（工作）.跑步，大熱天時跑步更好.出汗排毒.”心情舒暢..賽馬.足智彩.增進腦部思維.睏就睡.精神就工作.有錢就做有錢的事.，賣東西给家人及自己.無錢就做家務.教導俪個女功課同玩，如羽毛球或遊水一同老婆活色生香.渡過十數寒暑.無病無痛.身壯力健.唯經濟不佳.望後能解除，達致收支平行.幸甚!
間中食出錢一丁可以嗎...？
此專家以脂肪量作為即食麵的核心問題；主持問個湯有味精是否不健康，佢走去講含鈉超高問題；她的概念全是脂肪和鈉的問題，聽此專家有如盲人指路。油炸的麵通常會產生反式脂肪，會傷害身體細胞；油炸和脫水後連細菌都唔想食。味精湯會刺激胰島素和血糖，所以好多人食味精後想多喝水，而且味精容易致肥和對糖尿病患者有百害。請此專家收皮免害人。除非食者有腎患或高血壓，一般人可以排掉食物中的鈉，特別經常出汗的人。
He
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所謂營養師，教人食減肥餐竟然有火腿米粉，火腿和米粉同樣都是加工食物，冇理由吾知
Helen Siu 我又無留意到佢有提到火腿喎
佢係講緊盡量唔好食油油油炸既即食面 你好似focus 左第二樣野
我系話有營養師在教人減肥時，叫人選擇食加工食物
第一，距係話與油炸性即食麵相比，相對上米粉(非油炸性)會健康d，其次我好似睇5到距叫人食火腿。
唔係您所講甘樣，請您睇清楚d。