Как научиться прыгать на скакалке - инструкция по обучению с НУЛЯ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 791

  • @AntonBoxing
    @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +648

    Неважно, сколько ошибок вы совершили и как медленно вы движетесь вперёд. Вы всё равно на целую вечность обгоняете тех, кто даже не попытался.
    Пробуем учится, учимся и становимся лучше! Спасибо за внимание. Удачи и здоровья вам ;)

    • @aleksandrkuznetsov6307
      @aleksandrkuznetsov6307 6 ปีที่แล้ว +8

      привет Антон) скажи это нормально, если по началу не получается с ноги на ногу прыгать? как на 6:07

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +13

      Привет! Конечно нормально)
      Тут как и везде нужно пробовать и стараться и начнет получаться. Даже и замечать нк будешь оно само будет так делаться)

    • @aleksandrkuznetsov6307
      @aleksandrkuznetsov6307 6 ปีที่แล้ว +5

      спасибо за ответ)) а то я уже боялся, что это возрастное..

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +6

      😄😄😄

    • @больвременнаГордостьвечна
      @больвременнаГордостьвечна 5 ปีที่แล้ว +3

      Очень хорошо объяснил, воспользуюсь советами, благодарю!

  • @buzik3257
    @buzik3257 3 ปีที่แล้ว +93

    Супер. Прыгаю сам и всем советую. Кто только, только начинает прыгать, терпения вам и скорейших успехов. Главное сделать первые шаги, а дальше всё пойдёт как по маслу. Всем удачи и здоровья. 💪

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо большое! Главное начать и не останавливаться ))

    • @ЕленаДагбаева-у1ф
      @ЕленаДагбаева-у1ф ปีที่แล้ว +1

      Спасибо и тебе успехов!

  • @jjkkjh2287
    @jjkkjh2287 6 ปีที่แล้ว +318

    среди всего шлака ютуба , хоть где-то есть нормальный канал , Антон красава всё чётко и нечего лишнего !!!!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +9

      Спасибо бро за комплименты! 💪⚡😉

  • @vvostochnaya
    @vvostochnaya 2 ปีที่แล้ว +180

    когда я училась в школе, все девочки смеялись надо мной, что я не умею прыгать на скакалке, и мне было стыдно и страшно, но прошли годы и я решила всё-таки научиться, никогда не поздно

    • @Wiz0003
      @Wiz0003 2 ปีที่แล้ว +25

      Сюжет Какого то Американского Фильма про Изгоя

    • @froz-1nt
      @froz-1nt 2 ปีที่แล้ว +2

      Я тоже не умею

    • @vvostochnaya
      @vvostochnaya ปีที่แล้ว +4

      @@Wiz0003 но это жизнь, суровая жизнь в Восточной Сибири

    • @wazziliks5995
      @wazziliks5995 ปีที่แล้ว

      хехехех, ну ты и лох

    • @MrVailed
      @MrVailed ปีที่แล้ว

      Как успехи?

  • @ЭльханОруспай-ю7т
    @ЭльханОруспай-ю7т 3 ปีที่แล้ว +33

    Начало видео - просто красота. А сколько энергии требует!
    Просто улёт.)

  • @Sveta.u.676
    @Sveta.u.676 3 ปีที่แล้ว +9

    То что я искала, достойный,полезный, важны урок. 🤝

  • @ЛарисаТретякова-ц4й
    @ЛарисаТретякова-ц4й 3 ปีที่แล้ว +30

    Только не давно начала прыгать на скакалке. Сейчас прыгаю 500 раз и по немногу увеличиваю. Учусь прыгать со стороны в сторону 😊

  • @АлександрХитрый-ю6ц
    @АлександрХитрый-ю6ц 2 ปีที่แล้ว +3

    Всегда боялся что через скакалку можно упасть. А оказалось всё так доходчиво и просто. Спасибо.

    • @yursimursi207
      @yursimursi207 2 ปีที่แล้ว

      Ты гонишь, как ты упадёшь...

  • @maksr8876
    @maksr8876 4 ปีที่แล้ว +19

    Начал с длины скакалки. Подписался.

  • @Olga_Soloveva
    @Olga_Soloveva 5 ปีที่แล้ว +48

    Это искусство, правда! Огромное спасибо за урок и эстетическое удовольствие! Уже купила, буду тренироваться ✊👍

  • @gkabanchic2091
    @gkabanchic2091 4 ปีที่แล้ว +32

    Красавчик! Хоть кто-то нормально объясняет

  • @ОльгаЛиповцева-о8э
    @ОльгаЛиповцева-о8э 3 ปีที่แล้ว +5

    Антон ты просто монстр! Очень круто скачешь на скакалке! Супер молодец!

  • @o.karamalak1205
    @o.karamalak1205 ปีที่แล้ว +5

    Тренируйся, не останавливайся и все получится. Это видео надо смотреть

  • @edme.ru.moment0116
    @edme.ru.moment0116 4 ปีที่แล้ว +9

    Ваша воля и стремление заставляют двигаться дальше!!!💪💪💪💪👍👍👍👍

  • @sayronsuiren
    @sayronsuiren ปีที่แล้ว +4

    Капец, как же вы легко это делаете😮 Настоящий профессионал. Спасибо за помощь, начну учиться

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  ปีที่แล้ว +2

      Главное не сдаваться, пробовать и снова пробовать. Через время начнет получаться лучше и лучше😉

    • @sayronsuiren
      @sayronsuiren ปีที่แล้ว +2

      @@AntonBoxing хорошо😁

    • @Dionisii-q6e
      @Dionisii-q6e 3 หลายเดือนก่อน

      Ну как дела, научились?

    • @sayronsuiren
      @sayronsuiren 3 หลายเดือนก่อน

      @@Dionisii-q6e бросил бокс со скакалкой соответственно 8 месяцев назад. Прыгал вполне себе неплохо

  • @blognovichka
    @blognovichka 6 ปีที่แล้ว +26

    Спасибо за популяцию скакалки! Все просто и понятно. Лайк!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +3

      Хороший тренажер, можно и популяризировать) . Спасибо за отзыв. Скоро еще будет видео о пользе прыжков на скакалке ;)

  • @АндрейАвантюрист
    @АндрейАвантюрист 6 ปีที่แล้ว +48

    Спасибо за скакалку! Отличный урок!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо Андрюха! Много раз спрашивали, вот и дошел до этой темы)

  • @ilyam.8188
    @ilyam.8188 4 ปีที่แล้ว +7

    Благо дарю тебе за твой вклад в боксерское движение

  • @ГульнурА-й6э
    @ГульнурА-й6э 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо коротко и нечего лишнего

  • @vlada_atahodjaeva
    @vlada_atahodjaeva 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибі. Очень информативний урок по скакалке!
    Спасибо!

  • @sturmann1488
    @sturmann1488 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень приятный человек. Спасибо за видео!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое!

  • @Андрей54-е6э
    @Андрей54-е6э 4 ปีที่แล้ว +14

    Суть. Тренируйся, не останавливайся и все получится. Это видео надо смотреть если не получается и хочется бросить. А тут раз и позитив, и уже в руках скакалка.)))))

  • @Carlove_1
    @Carlove_1 5 ปีที่แล้ว +12

    Я боксёр прыгал плохо , но посмотрев твоё видео у меня улучшения пошли почти моментально , СПАСИБО )

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 ปีที่แล้ว +2

      Рад помочь! ;)

  • @ViTYA_STAL6
    @ViTYA_STAL6 4 ปีที่แล้ว +3

    Часто попадаются ваши видео по разным запросам - подписался! Успехов вам💪

  • @VicTR_23
    @VicTR_23 3 ปีที่แล้ว +16

    Смотрел твой видос в июне, сейчас могу прыгать так же. Начинал с нуля. Стиль «Буратино». Сейчас делаю все, кроме двойных прыжков.

  • @yupo3057
    @yupo3057 5 ปีที่แล้ว +3

    Круть ! Скакалка это вещь на всю жизнь , очень нравится и детей учу

  • @Антонлевичев-ш4б
    @Антонлевичев-ш4б 4 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо вам огромное за объяснения, я только начинающий боксе во время тренировки на скакалке мне тяжело прыгать, но щас буду пробовать как вы объяснили

  • @vyacheslavakhmetov23
    @vyacheslavakhmetov23 5 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо Антон. Очень полезные советы ! Сегодня будем пробовать. Нашел много своих ошибок ! Удачи тебе !

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 ปีที่แล้ว +1

      Привет Вячеслав! Спасибо за отзыв! Надеюсь сможешь улучшить навыки и получать удовольствие от работы ;)

  • @МиколаКапітанюк-д9ш
    @МиколаКапітанюк-д9ш ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за хороший контент. Ти молодець і так далі тримати

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  ปีที่แล้ว

      Дякую друже !

  • @ВасилийВетров-ъ3б
    @ВасилийВетров-ъ3б 4 ปีที่แล้ว +3

    Антоха Мотивирует! И что ОЧЕНЬ ВАЖНО грамотный методист!!!!

  • @РадионКим-ш1к
    @РадионКим-ш1к 11 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте Антон! Спасибо за подробный разбор техники.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  11 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! ) рад помочь 👊😉👊

  • @ВалентинаНоваковская-щ6н
    @ВалентинаНоваковская-щ6н 4 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за этот урок! Вчера решила ввести в свою жизнь скакалку! И сразу захотела стать богиней скакалки😅 Итог 3 мин , и то с перерывами, отдышка и тд. Надо было сначала посмотреть ваш урок)) не учитесь на моих ошибках, а сначала все лучше изучите!) Всем удачи, терпения и побед над собой!❤

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 หลายเดือนก่อน +1

      Молодец Валентина! 3 минуты это не мало!Важно подобрать свою скорость работы ( не очень быстро и не очень медленно), а также делать перерывы, не прыгать сразу по часу))).
      Со временем техника прыжков оптимизируется и уровень значительно станет выше 💪

    • @ВалентинаНоваковская-щ6н
      @ВалентинаНоваковская-щ6н 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@AntonBoxing благодарю за поддержку и мотивацию🫶

  • @ЙосяАбрамович
    @ЙосяАбрамович 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Антон, все Ваши видео для меня полезны !!!

  • @РусланАкинфеев-ш2о
    @РусланАкинфеев-ш2о 2 ปีที่แล้ว +9

    Приветствую Антон!Рад знакомству с вашим каналом!Всё чётко и понятно!Большое спасибо, обязательно поделюсь с друзьями!!!Решил бросить курить и с головой уйти в спорт,думаю ваши видео будут отличной мотивацией!!!

  • @jekstarik3709
    @jekstarik3709 4 ปีที่แล้ว +7

    Крутой контент ,ровный парень респект тебе.

  • @zaurkairbekov251
    @zaurkairbekov251 3 ปีที่แล้ว +4

    Очень грамотно объяснил. Спасибо!

  • @_ergalievv_890
    @_ergalievv_890 4 ปีที่แล้ว +32

    Получится не сразу пацаны ...надо учится учится!

    • @fozan8692
      @fozan8692 2 ปีที่แล้ว +1

      Как говорил товарищ Ленин

  • @alszim3406
    @alszim3406 4 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо! Было очень приятно и инетересно смотреть. Пойду пробовать.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 ปีที่แล้ว

      Давай Успехов! Главное не бросать сразу после первой попытки, все получится ;)

  • @Roblsistoriami
    @Roblsistoriami 4 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю за видео как всегда просто и понятно!!!

  • @ТатьянаМомот-д9э
    @ТатьянаМомот-д9э 3 ปีที่แล้ว +1

    Красавчик! Как вовремя😀😀😀

  • @klingsan7512
    @klingsan7512 6 ปีที่แล้ว +205

    Оооой , этот звук скрипящей резины !!!! Аааай

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +16

      Да, уже был похожий комментарий, при монтаже как мог убирал, но после дождя, поверхность не обмануть). Прости, стараюсь делать хорошо, но есть нюансы которые не всегда удается решить красиво 😉

    • @ДмитроЗоря-т2л
      @ДмитроЗоря-т2л 5 ปีที่แล้ว +3

      @Прав Правыч пенопласт хуже

    • @yupo3057
      @yupo3057 5 ปีที่แล้ว

      KlingsaN класс

    • @АйгульСизова
      @АйгульСизова 5 ปีที่แล้ว

      KlingsaN эта класна

    • @ВасилийВетров-ъ3б
      @ВасилийВетров-ъ3б 4 ปีที่แล้ว +1

      Это жесть)

  • @humblenoble8537
    @humblenoble8537 3 ปีที่แล้ว +1

    Вот же оно - это видео!!! Стоило мне написать коммент к последнему видео и в рекомендациях появилось это.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 ปีที่แล้ว +1

      Система работает)

  • @blaxez7435
    @blaxez7435 4 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо,Антон!будь здоров!

  • @ЮриЙЛ-ф2ф
    @ЮриЙЛ-ф2ф 3 ปีที่แล้ว +2

    Я за три дня после просмотра видео научился прыгать сто раз без остановок, спасибо👍👍👍теперь буду по три минуты без отдыха прыгать по четыре подхода💪💪💪😊

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 ปีที่แล้ว +1

      Красавчик! Все реально, главное желание и работа 😉😉😉

    • @ЮриЙЛ-ф2ф
      @ЮриЙЛ-ф2ф 3 ปีที่แล้ว +1

      @@AntonBoxing да согласен в данный момент на вахте всё спортзалы закрыты турник брусья тоже закрыли на улице так что остался бег и скакалка😃

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 ปีที่แล้ว

      💪💪💪

  • @ЕленаКомаричева-щ3я
    @ЕленаКомаричева-щ3я 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю !!! Приятный канал !!!

  • @ЛихачевАнтон.Саморазвитие
    @ЛихачевАнтон.Саморазвитие 3 ปีที่แล้ว +2

    спасибо за подробное видео )

  • @akmanirina
    @akmanirina 5 ปีที่แล้ว +37

    спасибо) буду учиться)

    • @петросянмихайлов
      @петросянмихайлов 4 ปีที่แล้ว +1

      Интересно, как ваши успехи?

    • @alidor4640
      @alidor4640 4 ปีที่แล้ว +1

      Скажи ты похудела я тебя видел ты хотела похудеть со спомощью собаки

    • @rakuzan-by1km
      @rakuzan-by1km 3 ปีที่แล้ว

      Бл ка. Зач тебе скобки скобки используются типо прикол улыбка боже

    • @леденяжка
      @леденяжка 3 ปีที่แล้ว

      @@rakuzan-by1km ну так,она и улыбается типо когда это говорит

  • @Кэп-и9ы
    @Кэп-и9ы 6 ปีที่แล้ว +4

    Ну вы чертовски круты!👍

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Вам большое за такой хороший отзыв!
      Вот еще видео со скакалкой может тоже будет интересно ;) :
      Бокс тренировка - испытание на скакалке для бойцов
      th-cam.com/video/OS5x5RzAtBw/w-d-xo.html
      Круговая тренировка на улице для бойца - турник, отжимания, скакалка
      th-cam.com/video/vXjgI9Jcbh8/w-d-xo.html

  • @ВладимирВладимировичВаладей

    классное пояснение спасибо большое,все доходчиво и понятно.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  2 ปีที่แล้ว

      Удачи Владимир ! Спасибо 😉

  • @АнтонШаблоский
    @АнтонШаблоский 7 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю ❤

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 หลายเดือนก่อน +1

      На здоровье 😉

  • @ЕкатеринаМихайленко-н1й
    @ЕкатеринаМихайленко-н1й หลายเดือนก่อน +1

    Супер. Спасибо огромное!!!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  หลายเดือนก่อน

      @@ЕкатеринаМихайленко-н1й рад помочь! Успехов

  • @ГУЛЯЗАКИРОВА-и2с
    @ГУЛЯЗАКИРОВА-и2с 4 ปีที่แล้ว +2

    Красавчик Антон ты молодец .

  • @MrAlexxxDee
    @MrAlexxxDee ปีที่แล้ว +1

    Супер, спасибо за информативный видос👍

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  ปีที่แล้ว

      Рад помочь! :)

  • @DenisVint
    @DenisVint 6 ปีที่แล้ว +2

    *Супер! Спасибо за хорошие рекомендации по скакалке!*

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +1

      Пожалуйста Денис ;)

  • @kumo2542
    @kumo2542 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за советы,завтра сдаем нормативы со скакалкой,придется постараться.

    • @Delphinidae
      @Delphinidae 5 ปีที่แล้ว +1

      Ахахвахва, тоже сдаем сегодня отсчет со скакалкой.

  • @МухаммадМардонов-в4у
    @МухаммадМардонов-в4у 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо что вы есть вы помогли мне научиться прыгать на скакалке я даже представить не мог что я могу сделать это я так пытался всёравно не смог после просмотра вашего видео я научился спасибо вам большое !

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 ปีที่แล้ว

      На здоровье!

  • @ТотСамый-ы7и
    @ТотСамый-ы7и 5 ปีที่แล้ว +4

    Самый лучший блогер ))

  • @ДмитрийБондарь-е4ы
    @ДмитрийБондарь-е4ы 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Привет из Беларуси!!!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо Димон и за благодарность и за привет !

  • @ayakagayeva2282
    @ayakagayeva2282 4 ปีที่แล้ว +2

    Спосибо вам дай вам бох счастя 🥰🥰🥰🥰🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @aleksdemocrat9042
    @aleksdemocrat9042 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Антон.

  • @ПаблоПерейро
    @ПаблоПерейро 4 ปีที่แล้ว +2

    Антоха спасибо за урок! Привет с Рубежного!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо Ромчик!

  • @ШохрухходжаНизомиддинходжаев
    @ШохрухходжаНизомиддинходжаев 10 หลายเดือนก่อน +1

    Рабочее видео всем советую

  • @shamsuddinbattalov4422
    @shamsuddinbattalov4422 3 ปีที่แล้ว

    Хорошо помогает спасибо большое вам никак не мог научиться прыгать на скакалке а вот вы научили

  • @hell1x81
    @hell1x81 2 ปีที่แล้ว +1

    за 2 дня научился быстро прыгать, спасибо

  • @АндрейМелехов-ш1э
    @АндрейМелехов-ш1э 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, друг. Отличный канал!

  • @alialimov2004
    @alialimov2004 4 ปีที่แล้ว +1

    Ты вообще красава , так держать просто супер давай в той же поре

  • @МирболотБактияров-й6е
    @МирболотБактияров-й6е 5 ปีที่แล้ว +7

    Очень крутой видос. Все четко и ясно. С меня подписка и лайк.

  • @ВадимиЮлияИвановы
    @ВадимиЮлияИвановы 4 ปีที่แล้ว +1

    спасибо за ваши рекомендации по обучению, сынок 7 лет учится) непростое это дело как кажется сначала)

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 ปีที่แล้ว +2

      Ничего, дети сравнительно быстро учатся. Усидчивости мало, поэтому не старайтесь все сразу сделать. По 5-10 минут несколько раз в неделю, и все получится ;)

  • @МуратбекКушенов
    @МуратбекКушенов 5 ปีที่แล้ว +83

    Антоха братуха Салам из Казахстана 👍💪👏🥊🇰🇿

    • @kingthemoon9987
      @kingthemoon9987 4 ปีที่แล้ว +2

      Какаха

    • @menyerdaulet3721
      @menyerdaulet3721 4 ปีที่แล้ว

      Жазылш маган өтініш менде қазақша спорт канал бастадым

    • @batyrbekahmedov2253
      @batyrbekahmedov2253 4 ปีที่แล้ว +2

      Қазақтар коп босёрлар.

    • @ТимаТима-д2ц
      @ТимаТима-д2ц 3 ปีที่แล้ว

      @@kingthemoon9987 кто?

    • @lisok0.2
      @lisok0.2 3 ปีที่แล้ว +2

      Салам алейкум

  • @nkopytnov
    @nkopytnov 2 ปีที่แล้ว +1

    Красавчик просто!!!!

  • @Bbazer
    @Bbazer 2 ปีที่แล้ว +1

    мой личный рекорд по прыжкам это 145, я только начал прыгать на скакалке, сейчас хочу научится прыгать с ноги на ногу, мне так комфортнее

  • @АлександрКудрич-н5ч
    @АлександрКудрич-н5ч 6 ปีที่แล้ว +10

    Привет Антон ! Спасибо за хорошие советы ! Побольше базы !!!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว

      Спасибо Саня! Приятно слышать это! Все постепенно будет, доберемся до всех нюансов ;)

  • @ЖаныбекНургазиев
    @ЖаныбекНургазиев 3 ปีที่แล้ว +1

    Салам с Кыргызстана ,красава родной делай дальше👍

  • @КириллМирошин-ъ7щ
    @КириллМирошин-ъ7щ 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо. Хорошее видео. Всё лаконично и просто.

  • @Михаил-г8н6ю
    @Михаил-г8н6ю 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за то что вы делаете!!!

  • @sonnex1003
    @sonnex1003 4 ปีที่แล้ว +1

    Завтра , пойду покупать скакалку , thanx

  • @CryNet-mu9fe
    @CryNet-mu9fe 5 ปีที่แล้ว +1

    После этого видоса я научился быстро прыгать 10 раз. спасибо за обучалку

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 ปีที่แล้ว

      Пожалуйста Никита! Рад помочь 😉

  • @соня-ц1к7ф
    @соня-ц1к7ф 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное, сейчас буду пробовать😀😀😀

  • @monstermadzune4563
    @monstermadzune4563 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Антон из РК

  • @SvrWsd777
    @SvrWsd777 3 ปีที่แล้ว +1

    Больше спасибо!

  • @aotbiot1327
    @aotbiot1327 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за урок!

  • @mavsumakayumova9036
    @mavsumakayumova9036 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер! Молодец

  • @ffbabanov9414
    @ffbabanov9414 4 ปีที่แล้ว +2

    Ты топ я буду делать все упражнение которое ты делаешь в видео 👊👊💪💪💪

  • @dragonvor6168
    @dragonvor6168 ปีที่แล้ว

    Не знаю почему но ты 3 Антон которого я знаю и вы все спортивные и вы у меня осациируетесь м спортивными людьми

  • @Kanuynhvan
    @Kanuynhvan 11 หลายเดือนก่อน +1

    ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ ВИ МЕНЕ ВИРУЧИЛИ

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  11 หลายเดือนก่อน

      На здоровʼя 😊

  • @tomasolar8306
    @tomasolar8306 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю. Все четко и конкретно.

  • @НаврузКимсанов
    @НаврузКимсанов 6 ปีที่แล้ว +2

    Антон ты супер желаю тебе успехов. Я каждого твоего ролика смотрю и буду смотреть дальше... хочу стать таким как ты.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое Навруз! Рад что тебе понравилось. Для меня честь, но есть немного лучше чем я! Терпение и труд 😉😉😉

  • @paveldelov6311
    @paveldelov6311 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо ,всё по делу и доходчиво ... удачи 👍

  • @ИванХудяков-ю6с
    @ИванХудяков-ю6с 6 ปีที่แล้ว +2

    Очень хорошее видео обучение, но было бы отлично если бы ещё рассказывали для чего прыжки и что дают!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว

      Спасибо Тема! Думал это уже всем известно, но раз такие вопросы есть, будет и про это видосик ;)

  • @A.L.E.X.A.N.D.R.007
    @A.L.E.X.A.N.D.R.007 2 หลายเดือนก่อน +1

    Круто, спасибо

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  2 หลายเดือนก่อน

      Рад помочь ! Прыжки на скакалке классная тема 😉

  • @abu-bandit3824
    @abu-bandit3824 3 ปีที่แล้ว +1

    только что купил скакалку не получалось не как минут 30тупил посмотрел видео 100раз на скакалке попрыгал лайк заслужино

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 ปีที่แล้ว

      Красава! 👊💪👊

  • @РахимТохтахунов-ч4к
    @РахимТохтахунов-ч4к 3 ปีที่แล้ว

    Красавчик Антон все четко объесняешь!!! 👍
    А твой канал про спорт?

  • @СашаМолохатко-у6л
    @СашаМолохатко-у6л 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое!!! Всего хорошего вам)))

  • @lidiamuranova1068
    @lidiamuranova1068 3 ปีที่แล้ว +2

    Блестящий урок !
    Мне 68 и в нашем детстве прыгали только девчонки.
    А благодаря Вам я узнала о пользе скакалки не только для тела,но и для психики и большого спорта.
    Пошла скакать

  • @htosik1
    @htosik1 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Буду учиться.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 ปีที่แล้ว

      Успехов Анна! 😉

  • @slanzhumashevufc4031
    @slanzhumashevufc4031 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо братан 👍🏻👍🏻👍🏻👊🏼

    • @menyerdaulet3721
      @menyerdaulet3721 4 ปีที่แล้ว

      Жазылш маган өтініш менде қазақша спорт канал бастадым

  • @СТРАННЫЙМОЛОДОЙЧЕЛОВЕК
    @СТРАННЫЙМОЛОДОЙЧЕЛОВЕК 5 ปีที่แล้ว +3

    Очень круто . Спасибо)

  • @ТораКрыма
    @ТораКрыма 6 ปีที่แล้ว +7

    Очень хорошее видео! Я бы только напомнил, что прыгают не на всей стопе, а то есть и такие уникалы) Очень прошу сделать видео по маятнику. Ну очень

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо Игорь! Верно подметили момент! По маятнику, в голове постоянно держу, но хочу сделать не только по маятнику, но и по еще одному схожему упражнению, а для этого мне нужно время, на подготовку снаряда.

  • @ДашаВетлугина-д4в
    @ДашаВетлугина-д4в 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо . Обязательно попробую. 👍👍👍

  • @СветланаДолина-р2л
    @СветланаДолина-р2л 6 ปีที่แล้ว +21

    Смотрю и уже самой хочется прыгать 😆

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว

      ))) Да такое бывает

    • @СветланаДолина-р2л
      @СветланаДолина-р2л 6 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Антон что не оставляете нас без внимания. От вас такой позитив !!!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 ปีที่แล้ว +4

      Ну блин без этого никуда). В мире негатива и так хватает, поэтому нужно стараться находиться в себе и в окружающем светлое ;)