10 Alimentos que compro sempre congelados - venham ver 😊

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Cláudia Ralha
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[@rlcardogomes]

Os legumes congelados são uma opção prática e saudável que, por vezes, é subestimada.
Ao contrário do que muitos pensam, estes alimentos mantêm a maioria dos nutrientes encontrados nos legumes frescos.
Isto ocorre porque o processo de congelamento é geralmente realizado logo após a colheita, ajudando a preservar vitaminas e minerais essenciais.
Vários nutricionistas explicam que o congelamento pode até ajudar a reter mais nutrientes comparativamente aos legumes frescos que são armazenados durante vários dias antes de serem consumidos.

[@FranciscaCaramez-jx3jz]

Cebola, alho, coentros (para quando não tenho frescos ser um SOS), legumes variados (todos sem extras e adicionados), bacalhau, pescada, camarão, fruta (mix frutos vermelhos, papaia, kiwi, manga), …

[@daliacoelho5676]

Boa noite Cláudia também compro legumes conjelados ❤❤❤❤

[@AnaLopes-mn5ye]

Olá Cláudia Experimenta a cebola congelada da Mercadona já bem picada também é muito prática beijinhos

[@alicedias7049]

Olá Cláudia, adoro os teus vídeos, também compro congelados, são muito práticos e dão um jeitão. Como cozinhas as gyosas, já comprei, fiz na airfryer e ficaram muito secas. Obrigado e beijinhos ❤😘

[@irlindatrindadesilva2694]

Olá Cláudia, compro esses todos excepto os cogumelos que gosto mais dos frescos mas se não os gasto logo até os congelo para não estragar. Uma coisa que compro e não falou são os "salgados"... rissóis, croquetes ou crepes chineses e faço na airfryer muitas vezes para complementar com uma sopa ou até um lanche. Obrigada pela partilha, adorei 😊😃🙂

[@rosapimentel1321]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩tudo que e dos açores e muito bom beijinhos

[@brunarocha8534]

Olá, em relação aos filetes já experimentou passá-los em pão ralado em vez de farinha? Eu faço assim na air fryer e ficam maravilhosos

[@kidamagalhaes7339]

Olá amiga também adoro congelados compro um pouco de tudo de legumes adoro parabéns beijinhos

[@sofiadossantossilva9632]

Também compro milho, brócolos, couve de Bruxelas, cebola picada e alho-frances congelado. Dos que falou compro todos excepto as gyozas, os hambúrgueres (porque não comemos carne de vaca) e os frutos vermelhos. É muito prático, não se estraga com facilidade, é muitas vezes mais barato e o valor nutricional é praticamente idêntico. Só vantagens 😊😘

[@piedadeduarte8667]

A VIDA NO CAMPO É MUITO BOA FAÇO TODAS AS COMPRAS NA AUCHÃ ADORO ESSES LEGUMES CONGELADOS APROVEITAMOS TUDO NÃO CONHECIA OS COGOMELOS SÓ EM LATA SÓ ESSE SORRISO LINDO VALE A PENA ASSISTIR O VIDIO MAS NEM SEMPRE POSSO BEIJINHO FIQUE BEM.♥

[@susanamorais3435]

Gostei muito e compro esses produtos todos! ❤

[@paulaoliveira1028]

Ervilhas, mistura de verduras, alho, salsa, mangericão, frutos vermelhos, cogumelos, gelados e uma mistura que existe aqui em italia com cebola, cenoura e aipo que é ótima. Tenho sempre estes alimentos no meu congelador. Também sou fã de Gyoza, gosto daqueles de carne do Lidl. Obrigada Cláudia por mais um ótimo vídeo. Beijinhos ❤

[@MariaGarcia-zg4kh]

Olá Cláudia adorei as compras de congelamento, eu também gosto muito de comprar congelados ,brócolos, ervilhas, mistura de legumes, peixe congelado, mesmo o bacalhau, está prontinho quando para cozer, nunca notei na mistura de pimentos, mas vou fazer atenção, mesmo as cenouras hoje trazemos para casa dois dias depois já estão todas negras é impressionante, gostei muito da dica obrigada pela partilha beijinhos até a um próximo vídeo 👌🥰🌺

[@raquelborges497]

Olá as vezes compro com etiqueta de fim de validade cogumelos e outros vegetais e congelo

[@virginiacorreia6608]

Olá Cláudia eu compro todos os legumes e gosto muito. Só não comprei foi cogumelos e frango. 😘

[@anareis6951]

Adorei o vídeo e as dicas (como sempre!) 😊
Comecei a usar legumes congelados desde que sou mãe - é prático, implica ter sempre "stock", não estraga e cozinha rápido!

[@anacoelho4162]

Olá Cláudia, também compro legumes congelados .ervilhas,cogumelos,alho picado, pimentos,peixe etc. Beijinhos Beijinhos

[@KarmaXPTO]

As Gyozas são excelentes, ainda gosto mais das de legumes com picante! 😍

[@arnaldacristina7878]

Olá Cláudia tudo bem? Eu também sou de Barcelos e comentei só para dizer que tem Auchan em Famalicão 😊 beijinhos amei o vídeo 💋💋❤️❤️🌹🌹

[@cristinaalmeida7894]

Cláudia,
Obrigada pela partilha 😊

[@lolacruz1078]

Legumes para saltiar vagem irvilha senoura brocos couve flor alho francês espinafre 😘😘😘😘😘

[@vitalinamachado3655]

Hi. Compromise ervilhas gosto mais door fresco, pensando bem poupa tempo why not. Gosto dos seus video's continue sempre. Obrigada bjs

[@marianamonteiro1116]

Cláudia o que é iozas?
Fiquei curiosa

[@fatimachasse9528]

Olá Cláudia muito obrigada pela partilha feliz quinta feira beijinhos para vocês ❤❤0

[@fafabizoficial3802]

eu compro qdo acho bom e bonitos brocolis e depois congelo e otimo

[@ermelindalemos7851]

Olá Cláudia, gostei do vídeo,eu gosto muito dos filetes de pescada da Mercadona uma embalagem roxa ,e outra azul já temperados, são muito bons gostei dos cogumelos muito bom ,bj

[@nazarepaixao7582]

Olá, Cláudia. Adorei o vídeo. Obrigada pela partilha. Eu compro sempre as migas de couve flor do Mercadona. Gosto muito.

[@fafabizoficial3802]

ola boa tarde, feliz quinta feira.

[@cristinalopes1539]

Olá Claudia obrigada por partilhares esses produtos assim quando for a Portugal já tenho ideia quais são os produtos melhores 😘❤️❤️🇨🇭

[@ildacandeias3375]

Alho francês, ervilhas, couve flor, brócolos, cogumelos

[@lenagomes2074]

Olá Cláudia 😘
Compro todos menos o frango, nunca vi

[@lenagomes2074]

Cláudia quando fizer essas gyozas ,grave porque nunca vi e claro não comi. Beijinhos 😘😘

[@beatrizcruz4925]

Muito bom. Obrigada pela partilha.

[@fafabizoficial3802]

adorei essas dicas maravilhosas

[@loveyourlifestyle]

❤❤❤beijinhos

[@fernandamartins717]

Todos com exceção dos hambúrgueres e do frango 😊😊😊

[@fafabizoficial3802]

ervilhas eu gosto delas congelado nao perdem o sabbor]

[@MariaCoelho]

❤❤

[@monicateixeira1560]

Para mim os alimentos frescos são melhores não se compara

[@joanarodrigues7416]

Ai serei a única a não gostar nada desses hambúrgueres? 😢 Achei a textura esquisita.