【チートデイ解禁】減量末期に「勝つための指令」が出ました。【大会まで15日】

整体のみずきさん
/ mizuki_nagasima
パーソナル寺島さん
‪@ryoterashima‬
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なーすけ宛
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[@はるたっぴ-n2m]

なーすけさんの食べてる顔が幸せそうでこっちまで幸せになれます…！
大会後の爆食動画も楽しみにまってます！

[@涼晴中島]

もちろんなーすけさんの絞りや努力の凄さも分かった動画だったけど、改めて寺島さんの強さも感じれた動画でモチベ爆上がり🔥

[@ぼーの-q7l]

アクトレさんとの競い合い高め合う関係すき
チートの動画楽しみにしてます！！

[@佐々木晴美-y3k]

毎回編集が上手で安心して観れてます。ネタが新鮮だから他チューバさまとは違います🌺💓🌼

[@andrywam]

お二人がとても楽しそうに動画を作っているのを見て、 / Seeing the two of you having so much fun making videos,
I really hope you win the tournament / あなたがトーナメントで優勝することを心から願っています。

[@ヤマト大和-u4b]

勝ちますって言い切ったときのなーすけかっこよかった。
まじで優勝してほしい。
当日まで体調崩さないように頑張ってくださいね。

[@ニコニコ-m9v]

なーすけさん体調不良だけは気をつけてください！ラストスパート頑張って👍

[@tinymouthkazuya]

なーすけさんのプロテインシェイク見てたら美味しそうで、飲みたくなって、ミキサー買っちゃいました😉😂

[@れいさいとう-j4k]

寺島さんのサポートが心強いですね！
チートデイの動画楽しみにしてます😊

[@筋肉先生ゼロから理想のカラダ]

待ってました😊

[@masa-ff1td]

メチャクチャ良い体ですね！大胸筋憧れます！形が綺麗！コンテスト頑張って下さい‼️

[@user-ibmoc87]

うわー、なーすけ君、体の変化がすごい、笑顔が大好き、奥さんの手が出てきたのが面白い、次の大会頑張ってね、とても魅力的な人。
❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😮😮😮😮😮

[@kzy_3608]

楽しみですね👍️

[@k.a.love726]

わー！次の動画楽しみにしてます😊
相変わらず良い体してる👍✨

[@offtaoff1846]

投稿頻度高くて嬉しい！

[@yamadataro2781]

チートのシーン楽しみにしてたら動画終わった！！😂
次の動画たのしみにしてます！！

[@佐々木愛-h3x]

なんだか若くなった気がします。
なーすけさんは結構前から好きです。多分動画みんな見てるかも。
初期の頃がとても好きですが、今のなーすけさんもとても好きです。

[@kei-vq3no]

遺伝子検査のやつ前からずっとやってみたくて気になってた！！

[@yuka_haruki]

なーすけくんの周りには、すごい人がたくさんいますね☺
寺島さんとか、みずきさんとか、よよひなさんとか…。Shapeメンバーも！
次のチートデーの動画も、すっごく楽しみ💕
嫁すけちゃんと美味しいものたくさん食べられたかな👩‍❤‍👨

[@きなこ-m9e]

なーすけさんファイトです🙌

[@ぽーにょん-d6y]

飯テロ早く見たい😂

[@user-maacannel]

なーすけくんこんばんは！減量頑張ってますね！大会応援してます😊腹筋とかかっこよすぎる。嫁すけさんも頑張ってくださいね。

[@akiko6017]

もうチート動画かと思ってました！
チート前日動画でワクワク😍❤❤❤
寺島さんってキッパリしてて素敵です。
チート動画た、の、し、みいいぃぃぃい～😍✨

[@さとしとしこ]

相変わらずかっちょええな僧帽筋笑

[@ビスケットオリバ-i6h]

fight🔥

[@THE_ROCK_0330]

VANSの白ティーかわいい

[@transferchamber2737]

アクトレ絶対こっちの髪型の方がいい

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍👏💪

[@かこかこ-s7k]

質問をしたいのですが。。。
筋トレしてるかたは、コレステロール値とかは異常でませんか？筋トレをして身体を作ってるし、クリーンな食事ですから、大丈夫なのかもしれませんが。。。
私が冬くらいからMCTオイルとプロテインバーをたべ初めているのですが、コレステロール値があがってきてました。。。
プールで泳いだり、散歩もしたりして、仕事も重労働なのです。こてこてした食事もほとんどしないのですが、、、不安になってしまって😢

[@かみしもかぐら]

パンプ時の腕といつの間にか肩が盛り上がってきてるし脂肪がカラカラでもうすげえコンディションすぎる(*´꒳`*)

[@rrrrri9127]

減量中なんで、チートデイの動画は辛すぎるので、今度見ます😭😭
大会頑張ってください！！☹️

[@コロたん]

チートは次回の動画だから見ても大丈夫ですよ。がちで。

[@バモス瑠偉]

やったーつぎ嫁すけシリーズだ！

[@kma896]

なーすけ君、やっと来るチートデイ、嬉しそう😊
そりゃそうだよね…

[@k-saurus]

アクトレさん、髪型似合ってるぅ～

[@tomoyo.k]

めちゃくちゃ仕上がってますね。
チートデー動画楽しみにしています❤

[@傭兵-l8m]

3:34 俺も食ってたけど美味しくないから結局玄米食ってるわ

[@廣高正篤]

勝ちにイキヤしょう👑🏆🎉👍✨

[@user-mi5wv2mw9v]

この動画が爆食かとおもった😢😢笑

[@ハンターハンター-z7z]

サイヤさんとのキャンプ動画見てもあきらかに代謝下がってるからね。勇気のチートデイ必要ですね。

[@shirona824]

5000とるの怖いけど楽しみですね！

[@minto310]

えっ👀⁉️アクトレさん変わりすぎててビックリした💦すごい若返ってるし顔がホントにちっさいwww
身体がデカイからよけい顔がちっさいのよwwW
チートデー動画楽しみだわぁ✨

[@ちまき-y7x]

体が仕上がってきてますね！
チートデイ嫁すけさんと楽しんで下さいね♪

[@wish1607]

冗談だけど、戦闘力・計ってみたい

[@ta.no1]

キムチはキムチ君マークが付いてないとトレーニーには良くないな。発酵してない、なんちゃってキムチは食べても意味無しですよ！

[@nmiyuki5547]

はよ食べて😂❤

[@redeye-mm6cy]

次回は嫁スケが15000カロリーで夫婦合わせて20000カロリーなんですね、わかります

[@まる-i2h9k]

嫁すけ少し顔写ってるけど大丈夫そ？

[@おとし-k7u]

めっちゃ少し映ってるね

[@yo-shi_5026]

徐々に顔出ししてくんじゃない？笑

[@佃煮いえす]

最終的にはヤギさんみたいになる笑

[@taiseihagachi15]

どこー！

[@rgrdex1226]

アクトレさんかっこいいな😎

[@タツタツ-u6e]

チート動画楽しみ🎉

[@加藤和美-n6i]

🍔

[@前田ジュキア]

いい体😊

[@千禧年-c1c]

你很帥。

[@トトロまる]

ナチュラルでやってるのに
なんでわざわざ、、、

[@自己啓発-w9k]

いち