Наша Рубрика НАШИ КОММЕНТАРИИ 🔥 ЛУЧШИЕ 👍
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- #похудение#результаты
Я открыла свой канал для помощи в похудении .Люди пишут о своих результатах, о своих победах.И это факты. Меняется и вес и форма тела и здоровье.
*************************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Танечка!! Мы тоже обожаем этот формат!!! А как обожаем Вас!!! Я уверена так думают многие! Благодаря вашим видосикам, питаемся, двигаемся, улучшаем здоровье, и красоту!! Результаты на лицо. Лично я постройнела на 20 кг. Спасибо большое за ваш труд!!! Танечка- мотиватор!!!!!! ❤
Здравия всей хорошей компании, мне 65 лет рост165, вес 71кг и меня как в фильме (Вокзал для двоих) там Гурченко говорила « Сама, сама, сама “ , ват и у меня сама худею, сама стройнею и сама собой любуюсь и мне самой это нравится. Спасибо
Доброе утро наше любимое сообщество и Танечка!Проходила медосмотр по работе,пару специалистов заикнулись,а вы статины принимаете?Сдала анализы,повышенный,но мы уже подкованные по этому вопросу!Никаких статинов!Через пару месяцев мне понадобилась справка для санатория, прихожу к врачу,а он говорит молодец,сразу видно,что пролечилась!Анализы стали в норме.Я ему посмеялась,что лечилась я шашлыками и овощами.Он сказал,что я вам такой рекомендации не давал! Где-то я слышала фразу,что еда должна быть лекарством,а не лекарство едой!Счас это мой девиз,прежде,чем в себя что то пихать надо подумать!
Здравствуйте Татьяна. Мне 59л, рост 165, вес был78. Обычная женьщина работала как ишак, ела все, занималась в фитнесом в зале. Пришло время пройти диспансиризацию. Сахар 7, варикоз вен, жировой гипотоз печени. И я остановилась и задумалась. От таблеток от сахара отказалась у врача сразу. Пересмотрела свое питание . Прошло 3месяца сдала анализы . Сахар 5,7, вес 67. Вывод такой когда на кону твое здоровье ты в один день отказываешься от всего вредного и даже ни хочется. И я теперь не верю когда люди говорят что не могут без какогото продукта жить. Спасибо вам за мативацию и за полезные рецепты. Татьяна из Дагестана😊
Не все такие волевые как вы,ведь люди знают что курить вредно,но смолят как паравозы
❤
Я сделала так же, как и Вы.
Все правильно, лучше и не скажешь "когда на кону здоровье". Когда поставили диагноз стенокардия, сколько читала, приговор- пожизненно😢, взялась за себя, ежедневно ходьба для сброса веса, лечение прописанное кардиологом, отказ от многих привычек. Прошло 1,5 года, пошла планово к кардиологу, сделали УЗИ . Когда врач сказал у вас нет стенокардии, всё в порядке, я чуть не начала плясать в кабинете. Благодарю врача, на что он сказал, себе скажите спасибо, вы продлили себе жизнь, как минимум на 5 лет. Теперь лечение только от давления, и то держится в норме, но самая трудная работа, это мой вес, с таким трудом, но уходит помаленьку, думаю я его тоже сделаю😂, не так быстро, как у других, но сьрошу😊
Доброе утро, как приятно начинать день с тобой 😊
Таня, как всегда, красотка и при параде) приятно смотреть на человека, смотрящего за собой в любое время) спасибо Вам! Уважаю и люблю!
И физкульт привет всем нашим думающим!
Я побежала! Нас не догонят)
Спасибо, Танюша, за мотивацию!!! ❤❤❤❤Всем мирного неба и крепкого здоровья!!!
Доброе утро Татьяна❤ и милое сообщество❤
Доброе утро Таня,спасибо конкретику,за знания,смотреть и слушать одно удовольствие!❤👍🌞
Доброе утро Татьяна! ❤ за 20 дней сбросила 4кг. Благодарю Вас за вашу мотивацию. Вы супер! ❤❤❤❤
Доброе утро наше прекрасное солнышко.Спасибо.спасибо.!❤❤❤
Доброе утро!А оно доброе прежде всего потому,что начинается с нашей солнечной Танечкой.
Девочки ,всем здоровья,посильных успехов.
Надюша , доброе утро 🙏♥️☕☕
Самый востребованный формат!
Фізкультпривіт!Всім гарного та спокійного дня.❤
Танечка благодарю за знания и за вашу чудесную улыбку!!!Мирных вам выходных!!
Супер. Искренне порадовалась за всех.
Благодарю ❤
Хочется мира и любви всем людям планеты Земля !❤
Аминь🙏♥️
Вот сколько нужно время подготовить такое интересное видео.Благодарочка
Доброе утро, Танечка и дорогое наше сообщество единомышленников,которое обьединила Татьяна Ивановна!!!❤❤❤
Доброго раночку,Танічка.Ви, рання пташечка.Ми з чоловіком
зараз в нормі -я
мінус14,чоловік-16.Безмежно благодарні Вам, Тетяна Іванівна.З повагою Катерина.Обухів.
Потужний сімейний результат 🔥, так неймовірно, коли чоловіки погоджуються разом з дружиною ставати стрункішими 🙌
@@olgadimura242,Оля він у мене ,, міцний горішок ''😂,не дуже переконаєш,але побачив мій результат і моє харчування ситне,то почав худнуть скоріше за мене.Про дієту чоловік не хотів ніколи слухать,а я велася на різних,, екстрасенсів''Зараз дякуючи Тані,маємо результати ❤
@@olgadimura242 Оля, чоловік побачив мій результат,і собі став харчуватися,як я.А взагалі то,він ,, міцний горішок ''.З повагою,Катя.
Танічка доброго ранку, сьогодні мій ранок почався з Вашого відео❤, дякую за позитив і мотивацію, гарного Вам дня, з повагою, Світлана, Дніпро❤❤❤
Світланка , дякую Вам ♥️🙏
Танюша-ты лучший мотиватор !❤
Доброго дня , Танечка! Я с вами недавно, можно сказать, что по весу как вы при росте 167, 77 кг. Возраст 58 лет. Для меня это конечно многовато, но было 79 и благодаря вам этих двух кг уже нет за месяц. Сейчас вес держится уже недели две. Но я сама виновата, вечно что то поджираю лишнее, пропускаю прогулку((((. Но буду стараться и надеюсь сбросить до 70. Я в ноябре прошлого года весила 70, сбросила вес благодаря движению , потом расслабилась и пошло поехало. Вы, дорогая наша,привели меня в чувства,так, что моя благодарность вам!!!! С любовью, Ирина ❤❤❤
Татьяна❤ суперэнергетика у вас,я балдею когда слушаю вас😂❤
Благодарю Танечка❤❤❤
Танюша доброго ранку ❤🖐👍👍👍
Наталочка , привет 😍♥️☕☕
❤❤❤
Татьяна, доброе утро❤
Доброе утро 🤗
Вы сегодня так рано загрузили видео 😮
Всем хорошего дня!!!❤❤❤
Есть причина ☝️♥️
Таня завдяки Вам я більше стала вивчати свій організм і мені вдається вирішити деякі проблеми. Якщо зранкг підвищений тиск після пробєжки він нормалізується . За допомогою харчування вирішується проблеми з кішківником. Адже здоровий кішківник це 70 процентів нормального імунітету. За 4 місяці знизила вагу на 9 кг. Це неймовірна радість влазити в улюблені речі! Дякую.❤❤❤❤
Так, Таня всім нам приклад і мотиватор. А іноді так хочеться опустити обидві руки відразу ))
Але коли мова про якість життя - то мусимо думати.
Доброе утречко Таня ☕️☕️☕️💋💕💖🩷
Танечка, здравствуй. Я с вами очень давно. Похудела на 20кг. Сейчас удерживаю вес. В данный момент лежу в больнице, поменяла второй коленный сустав. Пока очень тяжело. Но я всегда буду с тобой. Восстановлюсь и буду ходить опять с вами. Спасибо вам за всё.
@@ЛюбовьГоворова-й3я Любаша в строй🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧑🤝🧑
Доброе утро, Танечка. Не пропускаю Ваш эфир. Для информации. Сейчас в атб хорошая скидка на "Миндаль в молочном трюфеле"😊. Вкусняшка с кофе.
Я покупала по 49 гр ,5 упаковок и ещё трюфеля Бельгия по 100 гр купила 3 упаковки
Наша красотка
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Танечка, привет дорогая 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Я тоже похудела на 20кг. Мне 57 лет . На работе все стали говорить , что я болею. . Так расстраивалась
Радуйте всех 😀👏👏
И мне говорили, Оля, ты вообще что то ешь???? Я говорю я не ем как вы, я ем по царски!
Постарайтесь собой гордиться, вы такой неоценимый вклад для своего здоровья сделали, вы смогли, да так что некоторым это завидно. Уважайте свой вклад в себя. Умничка 🙌🌷
@@olgadimura242 спасибо
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо огромное, Татьяна за поддержку и общение. ❤❤❤девочки канала все супер. 17 сентября я сделала оперрацию по протезированию коленного сустава. Через месяц я брошу костыли. До операции я тоже трудно было двигаться, но я каждый день, ходила с скандинавсеими палочками, так легче. Будьте здоровы, Танечка на долгие года❤
Танюша, у меня претензия😅почему ролики такие короткие? Вас бы слушал и слушал, таки все интересно и от души, спасибо огромное за информацию❤
Аллочка , приятно , спасибо ♥️
это точно очень короткие ролики
Здоровеньки булы.
Фізкультпривіт!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️
Как я хочу тоже написать вам такой коментарий, что похудела на 8 кг. Но увы. Все срываюсь и срываюсь. Надеюсь, что всё же это произойдет. Таня, вы по сладкому, а я по мучному. Это я писала что люблю макароны. Не ем, не ем, а потом как съем😢
Я по сладкому мучному 😄🫢🫢
Добрий вечір пані Таня.Вчора перший раз побачила ваше відео і дуже рада що є такий блогер як ви.Зразу підписалася.Я тоже на шляху похудання.За місяць скинула 7 кг.Я харчуюсь 3 рази в день, сніданок, обід і вечеря.Но вечеря мене не насичує,хочеться ще їсти,я звичайно себе стримую.Я буду вам дуже вдячна,якщо підкажете яка повинна бути вечеря,які продукти,які блюда.Чекаю відповіді,бо ви та людина до якої хочеться прислуховуватись.💙💛
Мирослава , почитайте дивитися відео, все є .... Розказати ,дати відповідь на 400 коментарів не можливо 🙏♥️🌾
💋💋💋💋💋💋💋👌👌
Привет ❤❤❤
Меня поражает: когда вы успеваете ещё и лайк проставить под каждым комментарием? Как говорится, ОБАЛДЕТЬ! ❤❤❤ Спасибо Вам за обратную связь❤😊
@@TatianaSever29 а ответить под каждым 😀
@@TaniaTH-cam-s9j о да! Ещё ведь и ответить... 👏👏👏
Мне тоже врач терапевт-пульмонолог😂 поставила хр. панкреатит. У меня ничего не болит.
Пульмонолог - терапевт у моего ребенка не увидела рубцы на лёгких посл воспаления , Катя работала тогда в Турции, приехала домой и только заведующий это увидел на снимке
@@TaniaTH-cam-s9j у меня тоже рубцы на легком после ковида, лечения никакого. Таня, подскажите, чем ваша доченька лечилась? Если это возможно. Спасибо 🙏
Танечка,надеюсь,что у вас все хорошо.Извините,что пишу,знаю какая обстановка.Храни вас Бог.Всегда ждем ваших видео.❤❤❤
Все хорошо 🙏♥️
@@TaniaTH-cam-s9j УРА!! Спасибо!!❤❤❤
Где наша Таня?Скучаем😊❤
❤❤❤❤❤😂❤
Танечка,как относитесь к орехам ?
Вы почему не хотите смотреть видео , каждый день ем , 100000000 раз показывала , как я их ем , что делаю
@@TaniaTH-cam-s9j смотрю,наверное отвлеклась❤️
Добрый день Татьяна очень хочу вашего совета мне подошла очередь на операцию по замене коленного сустава но я пока перенесла я хожу по 5 км врач говорит не надо делать нагрузку а я привыкла но иногда нога болит что вы мне подскажете очень хочу от вас услышать совет буду очень благодарна
Я вам не подскажу , вы сами должны ощущать....
Мирного вам дня,Таня розкажіть як з настанням холодів ви одягаєтеся на вашу пробіжку,бо у мене доброжелатільні сьогодні гукали хвате уже бо заболієш грошей не хвате на ліки,а воно знаєте поки включилися мої мозги що сказати пробігла така думка що може вони й праві мокра вся,а тоді й відповідь прийшла я спитаю дозволу у своєї мами Тані що на це вона скаже,а сама в умі послала далеко за кораблем.Люда з села
Люда ,не кутатись, Казав Амосов , не треба стрибати в холодну воду , не кутайте себе і дітей....швидко ідете і ви не змерзнете.Дурні хай мелять
Да по вашій вірі буде вам 🙏🏃🏃🏃 кажіть у відповідь
Таня ,добрый день,,меня зовут Ольга. смотрю вас давно ещё до обновления кухни,, Мне худеть не надо,а даже наоборот ,,,,,Вы когда ехали в Турцию обещали дать координаты перевозчика ,,,,И вот мне они нужны ,,,Как это сделать? Я из франковска,,,
Я обещала и дала , многие лично писали ,дайте, лично давала , а хотя бы с 50 человек написал Спасибо. НИКТО проехала мимо Франковска 2 часа назад
Обещание выполнила,находите видео и в комментариях номера
Таня,видео нашла,а номера перевозчика не вижу в комментариях,
Таня доброго дня. А що Ви скажете на відео Шишоніна « вся правда про вітамін Д». Кому вірити? Розгромив по повній.
Про гречку послухайте ,що він каже 😄👏👏👏👏
Я слухала про гречку. Дякую Вам. А от за вітамін Д мені якось не зрозуміло. У мене результат аналізу 21. Пропила три місяці в дозі 5000 тисяч. Зменшилася вага, появився настрій, стала краще спати. А тепер послухала Шишоніна і думаю чи не нароблю ще гірше . А гречки не їм вже роками. Дякую Вам, що Ви є. Ваші відео переглядаю по декілька разів.
@@НаташаК-г7т який результат після 5000 , а не легше стало.....аналіз , що не склали ????? А на мене 5000 не працює , мій рідний 41, після 5000 буде 43, мені треба тільки 10 000, тоді 63
Шишонін ще радить їсти 100 гр масла кожен день 🫢
@@TaniaTH-cam-s9j значить працюю по Вашій методиці . Іду на ходьбу. Після вихідних здаю ТТГ і вітамін Д. ТТГ був 1.96 повесні. Приймала L-тіроксін 75. Зараз починаю по вихідних пити 100 і потім на зиму переходити на 100. А ще хочу перейти на еутерокс. У нас немає ендокринолога в районі, сімейні лікарі якось від цього далеко. Тільки в область треба їхати. Ну я вирішила, що самий кращий ендокринолог-практик це Ви Таня. Дякую велике.
❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤