Pés no chão! Vamos voaaaaar! E vamos que vamos,casal abençoado. ❤❤ Maridão e eu maratonando seus vídeos,meu marido ri muito com as risadas do Luiz. 😂😂😂😂😂
Rita carboidrato é importante para dar energia, se não o caba não aguenta o tranco. Kkk Tem que ficar ligado é no total das calorias consumidas no dia, da pra comer esse quantidade de carbo tranquilamente se tiver mantendo um déficit calórico. Uma dica de ouro para manter a constância na alimentação é não ficar na psicose de cortar tudo de uma vez por que não vai conseguir manter por muito tempo e o rebote é pior. Tenta gastar mais calorias nos treinos e cardio, mantém uma alimentação 80/20 que o resultado será incrível. Deus abençoe. 🙏🏽
Ô Luís Tinha que ser o corpo do Brad justo em Tróia? Busque uma meta menos impossível, homem, tipo Brad em Encontro Marcado kkkk Rita, meu olho brilhou nessa sua gelatina com iogurte natural, vou fazer pra ontem 🤩
Toda vez que o ano começa é bom ter um novo começo. Casal abençoado que encina a gente fazer coisas diferentes. 😊👩❤️👨🌹👏👏👏
Deus abençoe vocês, esse é um dos melhores canais sobre a realidade dos brasileiros.
Pés no chão!
Vamos voaaaaar!
E vamos que vamos,casal abençoado.
❤❤
Maridão e eu maratonando seus vídeos,meu marido ri muito com as risadas do Luiz.
😂😂😂😂😂
Oi meus queridos,eu sempre peço pra vcs contarem a história d cada gatinho d vcs,se foi ganhado,adotado,podem gravar este vídeo?😊
Ótima dica de cuscuz com aveia,vou fazer gosto de cuscuz 😋
LUIZ é engraçado 😂vcs são demais família 😊
Fiquei curiosa, como é Rita que você prepara a banana cumprida, aqui chama banana da terra😊
Um abraço casal🥰🥰
Mostra mais a vida saudável, pq to precisando me cuidar tbm e isso anima 😅❤
Boa noite benção que Deus abençoe vocês todos uis gatinhos 🐱 🐱 🐱 Lindos demais 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍
Estou junto com vocês saúde e finanças 😊😊beijo casal
Rita também tenho enxaqueca veja se nao é alguma alimentos que vc esteja comenho falo isso por que se eu comer amendoim eu tenho crise
Isso ai casal
Parabéns 🎉 👏 👏 👏
Boa noite casal! Bora emagrec🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️➡️
Rita carboidrato é importante para dar energia, se não o caba não aguenta o tranco. Kkk Tem que ficar ligado é no total das calorias consumidas no dia, da pra comer esse quantidade de carbo tranquilamente se tiver mantendo um déficit calórico. Uma dica de ouro para manter a constância na alimentação é não ficar na psicose de cortar tudo de uma vez por que não vai conseguir manter por muito tempo e o rebote é pior. Tenta gastar mais calorias nos treinos e cardio, mantém uma alimentação 80/20 que o resultado será incrível. Deus abençoe. 🙏🏽
Vocês são demais gosto muito de vos ver continuem,bjs.
Eu amo aveia! Chia com aveia e banana amassada! Top!
Fasa caminhada 🚶♀️ 🚶♂️ vá prá um médico nutricionista 🙌🙌🙏🙏❤️❤️
Rita adoro o vídeo di vcs bjs 😘❤️
Parabéns pelo conteúdo, vocês indo ao supermercado lembrou aqui bem pertinho de casa em Aracajú.
Cheguei ligeirinho casal maravilhoso ❤
Senti falta de vcs no Instagram hj.
Obrigada, minha querida pelo carinho! 😘
Gostei vou fazer cuscuz com aveia
O Luiz lembra muito o influenciador roninho quando ele era pobre kkkk o que fazia vídeo com o Carlinhos Maia
Boa noite, casal! Também quero um abraço! Sou de Porto Feliz- sp
Bora voa🎉
PARABÉNS p/ vocês é assim mesmo precisa inovar.
agachamento queima bastante calorias , Deus abençoe vcs! e melhoras!!
Bora voaaar casal lindo.
O calor é péssimo para enxaqueca.
BOA NOITE CASAL LINDO.
Luiz e Rita ❤❤❤❤
😚😚😚😚
Boa noite é banana da terra que chama
Ô Luís Tinha que ser o corpo do Brad justo em Tróia? Busque uma meta menos impossível, homem, tipo Brad em Encontro Marcado kkkk
Rita, meu olho brilhou nessa sua gelatina com iogurte natural, vou fazer pra ontem 🤩
Pé no chão e vamos voar ❤
Boa tarde casal
Boa noite vocês são de Pernambuco??
saude tbm é economia
13:10 eita, 1 kilo de sal nos ovos.kkk
❤
Banana cumprida 😅😅😅 essa é nova
No nordeste é assim que se chamar banana da terra
Para mim só resolve o torsilax para dor de cabeça… Já testei todos e nada adiantou, só ele.
SumaxPró
O melhor.
faz videos na academia tbm
O homi ta ate mas forte de tanto exercício 😅
🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂
Pés no chão
Bora 🛫 voar
Qual o nome da série para mim ver
Click bait
Bora malha..que a idade já não nus ajuda...
Gato no chao, pelo no ar
fiz a caixinha saude.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Mulher é banana da terra..tem plantação de banana..essa da terra é a única que não tenho aqui...
Por aqui conhecemos como banana comprida, também.
Pneu no chão, carro no ar!!!
🤣👏🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
Kkkkkkk
😂😂😂 🚀 👩🚀 🚀 👩🚀 🚀 😂😂😂
MUITO SAL LUIZ NO OVO