القلق مسيطر عليك؟

رغم اني بنجح في المجمل لكن بستغرب ان رغم
كل ده على طول قلقان من اول ما افتح عيني
لحد ما انام تاني حتى في احسن اوقاتي قلان
شور واحد بيسيطر عليا اغلب وقت اليوم هو
اني خايف خمس سنين تقريبا عايش في العذاب ده
لحد ما اتعودت اليوم ده خرجت من شقتي وقلت اتمشى
كان عندي وقتها خانقه
عاديه حسيت فجاه اني دايخ وان هيغمى عليا
حسيت اني هموت كان اصعب احساس عدى عليا
طول حياتي مش هنساه كاني فجاه فقدت القدره ان اتملك
نفسي وعلى مدى كام يوم بعدها كنت زعلان
على حالي ده خلاني كاني بقل في نظر نفسي
كاني طفل صغير افكار ان ده ممكن يحصل في اي وقت
مرعبه خايف تجيلي نوبه فزع وانا بسوق
العربيه بطلت انزل بيها لكن ده خلاني ابدا
اخاف من خوفي ده نفسه بيكتف حياتي واقرر
اني هقلل خروجي بره البيت لان في اي لحظه
ممكن يجي لي
النوبه لدرجه اني فضلت ثلاث شهور عندي خوف
من الخروج بره
شقتي كنت زي المسجون مش قادر اتحرك لحد ما
كشفت وتشخص قلق عام ونبات
هلق الدوا فرق معايا ونصائح الدكتور ل اني
تدريجيا ابدا انزل واسوق تاني ارجع سوق
تاني واخرج بره شقت بخطوات تدريجيه اتعامل
مع خوفك من ان النوبه
تجيلك فعلا رجعت تاني اسوق واخرج بره
البيت ومع التدريب والجلسات كل يوم كنت
بتحسن اكتر مش بس من الخوف لكن كمان من
القلق من كل حاجه في حياتي من القلق بشكل
عام 25% بيعانوا من اضطرابات القلق والخوف
وده مش امر بسيط لانه اكيد بيقلل من
استمتاعنا بالحياه واوقات بيسبب اعاقه
لحياتنا اليوميه
علاقتنا او شغلنا لان اضطربات القلق
والخوف بتوصل الشخص للاكتئاب واحيانا
بيصاب بنوبات قلق وخوف شديده جدا بشكل
مفاجئ كان في حد رافع عليه مسدس الحاله دي
بتحصل لينا كلنا لكن لما يكون في سبب فعلا
للخوف مريض نوبات الفزع بتحصل له النوبات
دي فجاه و بيندفع كل مشاعر القلق والخوف
عنده وده بيخليه رافض يخرج للشارع او لاي
مكان لو انت مصاب باضطرابات القلق والخوف
وعايز حياتك ترجع بشكل طبيعي والامان اللي
مش قادر تلاقيه لازم تعرف انك محتاج
تتعالج وان دي مش النهايه محتاج تكون اهد
وتخرج تحارب خوفك
خدمات عيادة بلوم للطب النفسي :
👈 علاج الادمان: نحن نقدم مجموعة واسعة من الحلول لمشاكل الادمان، لا نغطي فقط مشاكل تعاطي المخدرات، ولكن أيضًا أشكال أخرى مثل ادمان القمار, الجنس والخمور.
👈 علاج الصدمات : يشتمل علاج الصدمات على مجموعة من التقنيات المختلفة مثل EMDR والعلاج السردي والدراما النفسية للمساعدة أثناء العملية العلاجية .
👈اضطرابات الاكل : تشمل علاج العديد من اضطرابات الأكل ومنها ( فقدان الشهية العصبي Anorexia / الشره المرضي العصبي bulimia nervosa / اضطراب الأكل بنهم Binge eating disorder / الاضطرابات النفسية المصاحبة للسمنة المرضية).
👈الطب النفسي العام : يقدم العلاج في العيادات الخارجية للفئات العمرية من المراهقين وما فوقهم في السن الذين يعانون من اضطرابات الاكتئاب والقلق واضطرابات الشخصية والمزاج واضطرابات التكيف والذهان وانفصام الشخصية.
👈 اضطرابات الشخصية : متى تنحرف طريقة التفكير والشعور والتصرف عن توقعات الثقافة المحيطة ، ويصبح الفرد غير قادر على التكيف و يسبب ذلك ضيق أو مشاكل باستمرار هنا يصبح اضطرابًا في الشخصية. نسعى لمعالجة الاضطرابات الشخصية باستخدام أساليب العلاج الفردي والجماعي للوصول بالمريض لنقطة الشفاء المثلى.
👈العلاج النفسي الجنسي : يغطي مجموعة واسعة من القضايا المتعلقة الجنس مثل النشاط الجنسي المنحرف ، والإدمان على الجنس، وعلاج الصدمات الجنسية ، واضطراب الرغبة الجنسية ناقص النشاط.
👈 الطب النفسي للاطفال والمراهقين : تغطية مجموعة واسعة من المشاكل النفسية للاطفال مثل صعوبات التعلم والمدرسة ، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدي الاطفال ، واضطرابات طيف التوحد ، والمشكلات السلوكية.
👈 الاستشارات الزوجية وعلاج الزوجين : يوفر علاج الأزواج المزيد والمزيد من الأدوات للتواصل حتى يتمكن كل شريك في العلاقة من التحدث بلغة الآخر، والوصول بالمنزل لدرجة كافية من السعادة بعيداً عن الصراعات.
يمكنك التواصل مع عيادة بلوم للطب النفسي من خلال :
bloom-therapy....
/ bloomtherapyclinic
/ bloomtherapyclinic
/ bloom_therapy
/ bloom_therapy
wa.me/20111232...