MBTI愛情特輯#14：ESFJ的愛情｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

[@wt1448]

我剛好是ESFJ小太陽這個類型的女生
有點控制欲又有點玻璃心
喜歡小事由我決定
想要有溫暖的大肩膀可以依靠
談戀愛時完全是小女人的狀態
說到心理黑暗面也真的很準
非常在意他人眼光
因此不太願意主動說出自己的需求
但忍耐久了容易瞬間火山爆發
現在正在學習如何先愛自己❤

[@annieanqiaohu]

/筆記/
人格：小太陽、大地之母，重視效率，執行力強，想讓社會運作更和諧，照顧眾人需求，反省經驗修改未來執行面。
-關係中的改變：只要關係中環境舒服，覺得被尊重、被愛、被肯定時，願意做一些自己不喜歡的事。
-在愛情中嘗試放下控制欲，把主導權交給他人。
-本來有玻璃心，但在關係中會放大很多，當付出不被接受時會覺得很受傷。
-期待被肯定、被看見，期待別人主動表現愛意，不說出自己的需求。
-感情中的挑戰：犧牲太多（吸引弱者）、是否要說出需求、在意別人想法與氛圍、未來規劃太細給人壓力
建議：1.想想別人真正的需求 2.先滿足自己的需求以免變成情緒勒索（也很容易被別人情勒） 3.適時講出個人需求
禮物：生命中的小太陽

[@lalala6150]

老師的小編真的是得力助手 給的建議十分中肯

[@user-dg1lc6jc3f]

終於等到ESFJ了！超級感動，沒想到我提的理想的愛情關係會被雪力選中！看到的那一刻真的是有夠感動的！
我覺得雪力提的許多點都是戀愛初期的我遇到的困難，比如無法適時表達自己需要什麼（因為太在乎對方的感受）、情勒或是被情勒、自己的付出並不是他人需要的，這些時候真的很令人喪氣，因為別人的想法居然和我如此地不同。
我認為適度地溝通以及先照顧好自己真的是很重要的事情。很多感情上的困難能夠被解決，是因為對方提醒了我溝通、適度提出需求的重要性。而當我在現實生活和內心世界中好好照顧自己，再去和對方相處的時候，也比較不會陷入爭執當中，或是覺得為什麼對方都沒辦法照顧到我的心情。
剛好對方對mbti和榮格八維有不少了解，一開始我其實是完全不知道這些是什麼東西，也比較沒興趣了解，但當我為了要好好經營和改善彼此關係而去接觸後，我才發現許多的紛爭其實都來自於思維上的不同，而溝通是連結兩人的橋樑，這樣才能維持一個良好的情感關係。
總之很感謝雪力的介紹和分享😭❤❤❤

[@Morenatsu_Shinichi]

謝謝小編堅持ENFJ ESFJ分開OwO
也感謝Sherry 願意花時間分開說
我不介意多花好幾天聽到關於ENFJ的解析 反而更願意或希望可以分開單獨聽關於自己的類型

[@rabbityuyu]

👍🏻就從ENFJ改變成ESFJ

[@yang_lagom]

謝謝雪力的分享，覺得被這治癒了一部分的自己，不管是說明在愛情中的模樣還是愛與被愛的方式，真的會有玻璃心，但我會當作是情緒釋放，再來處理問題，真的要說服自己，說出自己的需求是正確的

[@gn02046166]

非常謝謝雪力的分享與講解，這部影片將近100%的內容都是講到心坎裡，尤其是天外奇蹟的那一part，直接說出我心目中最完美的愛情關係，連提分手會顧到氛圍/再一起會規畫很細節/為別人做很多...等等，都是直接點出我內心最深處的想法，最後我會遵照老師的建議，好好的照顧好自己，這樣才有能力去愛別人

[@user-uw9ne8lk9e]

終於等到ESFJ (ﾉ>ω

[@user-jc5kq6nd7o]

先哭先贏

[@bellateng9717]

我男友是ESFJ 我是INFP，老師說的真的很準確，我跟我男友有同個朋友群，每次出遊他都會照顧到大家的需求，遇到意見不一樣他也會調節一個大家都可以接受的結果。 他在家裡也是要接收所有家人的需求並犧牲自己去配合，我有時候看他都覺得他好累 很心疼他，但他自己覺得這是他應該做的。
我是因為家庭所以不是很健康的INFP， 在遇到我男友後常常會有一種情緒被接住的感覺， 有時候我心裡感受到很不好，沒有表達出來，一開始他還不是很明白我有一些在意的點有什麼好難過的，但在經過一陣子相處後，後來他是察覺的出來並理解我的
跟ESFJ在一起的感受很好很舒服，只有時候他會為了顧全大局而我也要跟著配合，就是會有一種沒有被偏愛的感覺了🥲

[@wayne0243]

真心感謝雪力及雪力團隊的解說及製作，我就是影片裡所說的這類型的男性，解開了我內心裡的疑惑和困惑，我會開始好好正式自己內心需求，然後不要自我腦補和不再情勒對方，謝謝你們🙏❤

[@grey_mao_mao]

聽起來ESFJ 談戀愛真辛苦呢😫

[@h_enryyy]

不敢表達自己需求的原因，是因為這些需求對對方來說也很為難，不太符合他的本性，所以我不好意思要求讓他覺得跟我相處很累。
例如：我其實是很喜歡甜言蜜語及肢體接觸的人，但對方不太喜歡，我如果表達說「我其實很需要你常常表達愛意」他鐵定會困擾或傻眼的，甚至進一步想說既然他給不了我這些東西，那是否就不適合交往了？為了怕淪落至此所以還是不太敢表達自身需求😭😭

[@superbriander]

真的😢，太貼切了😫😫😫，不想為難對方嚷對方質疑目前的美好，所以當自己的付出沒被看見，會極度的難過..。我好努力了，為什麼還是這樣子..

[@bananian]

那找個配合你的要求的人不就好了嘛？

[@chaeunho1214]

我最爱的 雪力老师的影片 超喜欢

[@chenchen785]

謝謝雪力分享!!解答了很多戀愛中的疑惑

[@happiness7739]

終於等到esfj!!! 謝謝❤

[@user-cu4yx3ew5i]

終於等到了！！開心

[@joyceyang8135]

ESTJ等好久~~~親愛的Sherry何時要發啊......乖乖坐等.....😸😸😸

[@Yupiita777island]

終於等到了🥲🥲
今年剛接了小主管，因為太想都照顧到把自己搞得好累
可是又要花很多力氣放掉控制欲🤯🤯
被理解的感覺好幸福
回到感情⋯⋯我真的有吸引弱者的體質😢😢😢

[@user-ru1be7zh1c]

謝謝老師❤️❤️
真的很準，等好久了好喜歡

[@linjolin6393]

希望可以有一集說明ENFJ的愛情觀

[@shuuuuu4083]

終於等到ESFJ了！❤

[@user-po9pj1ui7h]

耶！🎉終於等到了

[@user-vo5fi8tc1m]

怎麼感覺這個人格的女生，是個很容易被渣男渣的聖母女生😢

[@shinnoda2156]

让我妈妈测了她是ESFJ 感觉知道她的MBTI之后相处更有策略了😂

[@user-dl7oh6up7s]

坐等ESTJ😂 是最後一個的話完全不意外

[@kuanting3526]

對沒錯❤謝謝分享

[@kuanting3526]

希望對方提供主動的愛、主動付出，ESFJ更愛對方也死心塌地❤😂

[@grey_mao_mao]

我來了我來了😍😍

[@bananian]

They only think about how much they contribute, but they take others for granted.

[@a228503712]

苦等ESTJ😂

[@user-it7xh6ph5y]

感謝 更了解自己了

[@claralin7875]

ENFJ 期待😚

[@yeekung5958]

我本來是isfj ,前兩天測變成esfj 😢😢😢😢

[@rafwu1825]

坐等estj

[@kingsleyboa5428]

老師，請問esfj 和 istp 的伴侶要注意什麼？

[@seonews4480]

前幾年測都是ESFJ，今年再測變成了INFJ，不知道差異在哪裡😅

[@tenhoho1386]

敲碗 ESTJ

[@Chenchen0704]

敲碗Enfj

[@pig60128]

ESFJ 對上 ISFJ

[@louis3y3o]

原來我是小太陽 😢

[@user-xy5by9mu9l]

ENFJ經過INFP的愛情洗禮變ESFJ

[@grey_mao_mao]

我媽媽是esfp 💓 專注力都在我們幾個孩子身上 真的好煩因為我哥哥弟弟都是I 全家都I 所以媽媽一個E 超孤單😭

[@HY-wj7hi]

我是INFP的小太陽

[@kanon4545]

这么听来，esfj找一个entj or ensj,伴侣岂不是太棒了！有人做领导把握大方向，自己可以做小太阳

[@srl9262]

听哭了。。很难受。。

[@cnjens242]

刚分手 好受伤🤕

[@bananian]

Same. So lonely. 😭

[@anniechan8962]

沒有字幕。😊

[@user-ku8yn9es5g]

畫面右上角有一個cc，應該就會出現字幕囉☺️