62歲林嘉華教你飲食貼士

[@christinakwok3633]

嘉華哥好鍾意聽你講嘢🤗

[@wansumsiu9258]

多謝分享!講解好清楚!😊

[@leechengzhen9257]

Good actor

[@YoYo-vk5jv]

我喜歡拍戲👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹😄😄😄

[@cuongthanhtran7029]

thanks

[@meihoho1499]

如果學你咁樣講,全世界嘅人應該好健康,唔使咁多人病,生cancer.
肝臟自己會製造糖,唔需要額外食落去,
早餐唔一定要食,人類始祖唔食早餐
你個身體用糖份做能源,一定會成日肚餓,如果用脂肪做身體嘅燃料就唔會心思思成日想食野
去研究一下Ketogenic diet生酮飲食,扭返正個飲食思維

[@adriannleungg]

歐陽正

[@felicidades2862]

62 岁啊(⊙o⊙)？
先想话你十年如一日喈。

[@Yywongyy]

重點：食早餐，夜晚食少啲

[@xnicqq]

荣德

[@lululuk6643]

雖然個樣就不復當年 尤幸聲音仍舊如昔 未沾有老人味
不過 係時候搵d所謂變乜乜執執佢 包你省鏡返晒 斟下拍套千禧變色龍 振興市場價值 未嘗不可⋯⋯

[@en5239]

健康非常重要！有钱冇健康人生等于零！

[@floraleung9374]

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[@rebeccali268]

睇完飛虎覺得你好殘 面和額頭好多winkles 而三哥Keep 得好 男人吾keep 吾補也好易老