Exercise with Nogizaka46 songs! TAMAMI SAKAGUCHI LET'S Tama Train!

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 341

  • @ももとまめ
    @ももとまめ 2 ปีที่แล้ว +209

    レイちゃんの英語がレギュラー化しつつあるように、たまトレも定期的に動画を上げてほしい!

  • @koukinakamura5008
    @koukinakamura5008 ปีที่แล้ว +13

    たまちゃんのイキイキしてる姿を見てると楽しくなる。10:55の美月が辛そうだけど頑張ってるのが伝わる。
    れなち、まあや、ゆりちゃんが懐かしい。

  • @abbbb_
    @abbbb_ 2 ปีที่แล้ว +116

    たまトレのたまちゃんじゃないと成立しない企画なとこ好き。8:13 「きつい人は足置いてもオッケーだけど、置くな!」とかもそうです

  • @やきそばパン-c4i
    @やきそばパン-c4i 2 ปีที่แล้ว +127

    珠ちゃんこれだけ動きながらほとんど息も上がらずに話し続けてるのすごい。しかもずっとニコニコ笑顔、つまりずっと可愛い🥰

  • @abbbb_
    @abbbb_ 2 ปีที่แล้ว +123

    6:47 山下が野生味あふれる眼力してるの好き

  • @おたまちゃん-j1b
    @おたまちゃん-j1b 2 ปีที่แล้ว +65

    美月がヘロヘロなのにダンスパートだけスイッチ入ってシャキシャキ踊るの好き

  • @maikel_jodan_Nogizaka46fan
    @maikel_jodan_Nogizaka46fan 2 ปีที่แล้ว +15

    たまちゃんの体幹エグいな。
    しなやかなパフォーマンスは日々の努力から生まれてるんだな。

  • @らしっぷす
    @らしっぷす 2 ปีที่แล้ว +106

    10:55 ここのシーンに乃木坂の良さ溢れてて本当に好き。
    みんな楽しそう!

  • @mamama.225
    @mamama.225 2 ปีที่แล้ว +243

    4:36
    葉月「2番の歌詞なのいいな」
    珠美「ありがと」
    ここ好き

    • @koji7122
      @koji7122 2 ปีที่แล้ว +5

      一理ある

    • @nobuchi_0323
      @nobuchi_0323 2 ปีที่แล้ว +1

      @@koji7122 十理位はある。

  • @ハリネズミ-o4o
    @ハリネズミ-o4o 2 ปีที่แล้ว +51

    エクササイズボロボロでダンスキレキレ笑顔満点の美月

  • @ganbiki0720
    @ganbiki0720 2 ปีที่แล้ว +84

    凄いのが2点あり
    珠美が息切れずやってるところ
    ダンスになると皆が復活してキレキレなところ

    • @grim5648
      @grim5648 2 ปีที่แล้ว +3

      企画終了後に空いた時間を完璧なコメント回しで繋ぐザキさんのMCスキルも素晴らしい!

  • @ヨシザワヨシオ-z5x
    @ヨシザワヨシオ-z5x 2 ปีที่แล้ว +25

    9:20ここのイヒッが超可愛い

  • @markyas304
    @markyas304 2 ปีที่แล้ว +51

    珠美: あっ 麗乃ちゃん笑顔で
    麗乃: すいませ~ん アハハハハ
    のとこ可愛い!

  • @reina_shell
    @reina_shell 2 ปีที่แล้ว +18

    8:26 からのキラキラやま可愛すぎる🥹✨✨

  • @けけ-v3z
    @けけ-v3z 2 ปีที่แล้ว +23

    8:12
    おたま「キツい人は足置いてもOKだけど…
    置 く な。」

  • @東京バナナ-i5e
    @東京バナナ-i5e 2 ปีที่แล้ว +77

    みんな前日の夜中まで人狼やってたり、当日も大運動会で走ったりしてる中で、
    この結構ハードなたまトレを楽しそうにやってたの本当にすごいと思う…

  • @味噌汁のきらめき
    @味噌汁のきらめき 2 ปีที่แล้ว +136

    お珠さん、エアロ系のイントラになったら男女問わず大人気しそうですね

  • @lovelive-nogi
    @lovelive-nogi 2 ปีที่แล้ว +21

    珠ちゃん写真集出す時、スタイル抜群の美貌なんだろうなぁ
    楽しみよ

  • @yk-fv5mp
    @yk-fv5mp ปีที่แล้ว +4

    たまちゃんの体幹がしっかりしていてダンスが上手いのはこのタマトレのたまものだよね
    日々の努力が確実に彼女のパフォーマンス能力を押し上げてて凄い

  • @けけ-v3z
    @けけ-v3z 2 ปีที่แล้ว +47

    10:52 美月のY字バランス(まあれな補助付き)好きすぎる

  • @akari9342
    @akari9342 2 ปีที่แล้ว +29

    バレエ習ってたでんちゃんでもY字バランスふらついてるのに、珠ちゃん本当にすげーな…

  • @やきそばパン-c4i
    @やきそばパン-c4i 2 ปีที่แล้ว +31

    10:39 スカートで足上げられないってなった時のまあやの瞬時の対応力🙋🏻‍♀️と続く後輩イジメ笑
    まあや、やはりあなたは笑いの天才です👏

  • @koji7122
    @koji7122 2 ปีที่แล้ว +39

    たまちゃんのパフォーマンス力は
    たまトレの賜物だな

  • @desuniy
    @desuniy 2 ปีที่แล้ว +70

    おたまさん、動きにムダがなくてブレない。しかも柔軟性も高い。相当鍛え上げているんだろうなって、凄く感じます。毎回楽しみなコンテンツです!

  • @ya1964ma
    @ya1964ma 2 ปีที่แล้ว +47

    キツい所はダラけてやってるのに曲の本振り付けになった途端ピシッとする所はさすがプロ。

  • @Lzlslskj
    @Lzlslskj 2 ปีที่แล้ว +12

    最後の美月の足上げる時I期と2期と3期の絆が
    見えて良いよね

  • @manny130
    @manny130 2 ปีที่แล้ว +29

    合間にちょいちょい褒めてくれるの一緒にやってる身としては楽しいし嬉しいだろうな〜!

  • @jnf7255
    @jnf7255 2 ปีที่แล้ว +18

    6:27 たまみだけ異次元の体幹の安定

  • @user-cw6qi2de9j
    @user-cw6qi2de9j 2 ปีที่แล้ว +61

    たまトレ待ってました~!可愛くて可愛くて努力家な珠ちゃんがほんとに尊敬ですだいすこです🫶🏻💘

  • @___maa5743
    @___maa5743 2 ปีที่แล้ว +50

    普通に珠ちゃんが余裕そうにたまトレしてるのすごいなあ〜〜

  • @坂道46オタ
    @坂道46オタ 7 หลายเดือนก่อน +2

    珠ちゃん可愛いよね!
    卒業までにまたたまトレが見たい!

  • @Nogizaka.46_46
    @Nogizaka.46_46 2 ปีที่แล้ว +50

    全員可愛いしスタジオ組がめっちゃ頑張ってるの余計かわいい笑 みおちゃんがほんとにかわいい

  • @せいちゃん-d9c
    @せいちゃん-d9c 2 ปีที่แล้ว +19

    絶対笑顔にする天才だよたまみちゃん…
    たまトレしてるとほんと免疫付くから凄いよね
    みんなもLETSたまトレ!

  • @kanon0948
    @kanon0948 2 ปีที่แล้ว +8

    最近のタマちゃんが 可愛さ残したまま 大人っぽくなって 大好き♡

  • @ケンシロウ-e7j
    @ケンシロウ-e7j 2 ปีที่แล้ว +56

    珠ちゃん鬼スパルタで好き笑笑

    • @やす-s6w
      @やす-s6w 2 ปีที่แล้ว +8

      可愛い顔してめちゃくちゃ鬼スパルタ
      うーん
      たまらんすねー
      たまちゃんたまらん
      つまらんギャグごめんなさい🙏

  • @かずりん-q3i
    @かずりん-q3i 2 ปีที่แล้ว +8

    でんちゃんがマジで美!!!って感じ
    ザキさん最後色々振っていくのさすが👏

  • @麻麻なな
    @麻麻なな 2 ปีที่แล้ว +8

    何気に綺麗に出来ている、れのちゃんが凄い!そして、予想通り、ダンス以外はどんくさかった山下プロ、流石です。

  • @jsisieibrkfo
    @jsisieibrkfo ปีที่แล้ว +4

    たまちゃん、でんちゃん
    が同時に見れるとか目が幸せ♪

  • @SyuraRaid
    @SyuraRaid 2 ปีที่แล้ว +29

    これ見ながら実際に一緒にやってたけど本当にキツかった…
    全然ブレない珠ちゃんを見て日々の努力の賜物なんだなと感じた

  • @aja9444
    @aja9444 2 ปีที่แล้ว +6

    珠美は本当に美人だよね

  • @mitan6154
    @mitan6154 2 ปีที่แล้ว +7

    1:15〜 インフルエンさー
    3:51
    5:39グダグダ腹筋
    7:17 ガールズルール 腹筋
    9:55シンクロニシティ

  • @北村匠海-j4k
    @北村匠海-j4k 2 ปีที่แล้ว +20

    珠ちゃんは個人的に乃木坂1ダンスが綺麗だと思います

  • @msmsmsms0001
    @msmsmsms0001 ปีที่แล้ว +3

    6:27 山下さんのダンスに入る前の華麗なるアイドリング

  • @まねきねこ-u4e
    @まねきねこ-u4e 2 ปีที่แล้ว +6

    ちゅーか珠ちゃん体幹凄いな!
    めっちゃ細いし最強かよ!

  • @yossy912s
    @yossy912s 2 ปีที่แล้ว +4

    リアタイで見てて思ったけど、改めて見るとやっぱりこの子の体幹すごい安定してるね😳

  • @ミタ-p6c
    @ミタ-p6c 2 ปีที่แล้ว +5

    たまちゃん動きと連動すると声も大きく魅力が倍増する
    後はフリートーク

  • @ちゅーるちゅーるちゅーる
    @ちゅーるちゅーるちゅーる 2 ปีที่แล้ว +8

    おたまーー本当に可愛い🤍
    おたまのダンスが綺麗で目を惹くのは体幹とか軸がしっかりしてるからなのかなってたまトレ見て思った!!
    まだネット疎くて乃木坂のミーグリ参加したことないから人生初ミーグリおたまの行こうと思ってる!!ずっと応援してるよ大好き!!

  • @デジェル-b5k
    @デジェル-b5k 2 ปีที่แล้ว +23

    特別ゲストの美月ちゃんが楽しそうにやっている姿が好感が持てる❗️

  • @いくたどん-m7b
    @いくたどん-m7b 2 ปีที่แล้ว +8

    たまちゃん体幹ブレないし息も切れないしほんとすごい

  • @みやび-m2t
    @みやび-m2t 2 ปีที่แล้ว +3

    2022年になって1番注目してる。自分の好みにぶっ刺さってる。

  • @akari9342
    @akari9342 2 ปีที่แล้ว +16

    3番目の風のおそらく一番キツイところダンスタイムに持ってくるのスパルタすぎて草

  • @むに-r8d
    @むに-r8d 2 ปีที่แล้ว +3

    SASUKEに出たでんちゃんですらキツそうなのに、これを終始笑顔でやれるたまちゃんの身体能力どうなってるの…?すごい!!

  • @もか-b3p
    @もか-b3p 2 ปีที่แล้ว +18

    ダンスパートでアイドルに戻るメンバー強すぎるw

  • @kurou_0125
    @kurou_0125 2 ปีที่แล้ว +10

    山下が体幹とか筋トレはぜんぜんだけど、ダンスになったらキレが凄くなるのめっちゃ好き!たまトレをライブ見ながらしててキツかったから、これを見てまたしようと思えた

  • @user-gunjrgghff
    @user-gunjrgghff 2 ปีที่แล้ว +45

    たまトレは飛躍する可能性しかないコンテンツ。地上波とかで定期的にやって欲しい。ラヴィットのあとのレッツ美バディとかに出演するのもいいかも。

  • @鴎外-w3t
    @鴎外-w3t 2 ปีที่แล้ว +8

    麗乃ちゃんがわりと奇麗に出来ているのが意外でした

  • @Alice-si9ps
    @Alice-si9ps 2 ปีที่แล้ว +12

    フォーム綺麗でリズム感あって、息切れしなくてすごい

  • @Exocet_Leopard_SM-6
    @Exocet_Leopard_SM-6 2 ปีที่แล้ว +3

    珠ちゃん、、、かっけえ・・・マジでカッコイイぜ・・・

  • @syunsukeshibata319
    @syunsukeshibata319 2 ปีที่แล้ว +12

    とりあえず珠ちゃんのバランス力、体力が脅威的なのが凄いと思いました。その後ろで何度も足が床についている山下プロは、さすがなくらいに目立ってた。

  • @キレイズキ
    @キレイズキ 2 ปีที่แล้ว +7

    たまトレは笑いながら楽しく、いいトレーニングでしたね。

  • @乃木好き漢
    @乃木好き漢 2 ปีที่แล้ว +6

    ダンスになった途端にビシキメっすねたまトレ最高🌟

  • @hasoshi.wwwwwwwwww
    @hasoshi.wwwwwwwwww 2 ปีที่แล้ว +16

    たまちゃんビジュよすぎだしスタイル良いし最高かよ!

  • @antoniodelcampo941
    @antoniodelcampo941 2 ปีที่แล้ว +8

    阪口は体幹すごいな

  • @しょうゆ-e5j
    @しょうゆ-e5j 2 ปีที่แล้ว +19

    たまちゃん自己プロデュース力高すぎる

  • @abbbb_
    @abbbb_ 2 ปีที่แล้ว +20

    10:10 映ろうとするれなちおもしろかわいい

  • @くるくる-x3b
    @くるくる-x3b 2 ปีที่แล้ว +4

    山、ダンスの時めっちゃキレッキレですごい

  • @satoyama5417
    @satoyama5417 2 ปีที่แล้ว +21

    急に踊りまーすって言ってみんな踊れるのがやっぱプロだな…

  • @決め打ちサイキッカー
    @決め打ちサイキッカー 2 ปีที่แล้ว +6

    珠ちゃんとでんちゃんの絡みをもっと増やして欲しいな。

  • @teresapanda820
    @teresapanda820 7 หลายเดือนก่อน

    たまちゃんほんとにお疲れ様でした!
    明るいキャラで元気をくれてありがとう!卒業おめでとうございます!

  • @user-choha
    @user-choha 2 ปีที่แล้ว +3

    珠ちゃん可愛い😍もっと売れて欲しい

  • @emblem1673
    @emblem1673 2 ปีที่แล้ว +2

    ダンスになったのときの山のイキイキ感が凄くいい!!

  • @Bishopcledy
    @Bishopcledy 2 ปีที่แล้ว +10

    10:55 でやまがきつい状態なのに
    れなち 楽しそうに足を支えながら
    少し↑にやりましたねww

  • @yusakuokamoto5352
    @yusakuokamoto5352 2 ปีที่แล้ว +7

    パジャマ姿の弓木さんはやはり綺麗だから普段の言動が同一人物とは思えないですね😁

  • @もちもち-n3t8g
    @もちもち-n3t8g 2 ปีที่แล้ว +8

    自作トレーニングなんてたまたんすごい!😆
    やまはずっと面白い!🤣

  • @コムギバード
    @コムギバード 2 ปีที่แล้ว +9

    美月ちゃんはダンスになると急にキレが良くなりますね❗️

  • @佐藤展久-z4l
    @佐藤展久-z4l 2 ปีที่แล้ว +4

    麗乃ちゃんを呼んでいただきありがとうございます😊

  • @___maa5743
    @___maa5743 2 ปีที่แล้ว +35

    レッツたまトレ〜〜が可愛すぎて永遠リピート!!!♡珠ちゃんだいすこだいすこ〜〜🫶🏻💖

  • @ねこのすけ-p2i
    @ねこのすけ-p2i 2 ปีที่แล้ว +3

    たまちゃんのダンスもっと見たい😍😍

  • @おたま-t9g
    @おたま-t9g 2 ปีที่แล้ว +8

    たまちゃんはたまトレ中が1番輝いてて、みんなは普通のダンスになるとキレキレなの見てて最高だった!

  • @user-gp2po5cj1c
    @user-gp2po5cj1c 2 ปีที่แล้ว +51

    4:29~ 4:54~ ファンサを忘れない美月
    5:35 7:17 たまトレ!✊を忘れない美月
    6:28~ 8:25~ アイドルの血が騒ぐ美月
    10:48~ 弓木 全然ふらつかないじゃんって思ってたらしっかりアクリル板使ってた笑笑

  • @na7o046
    @na7o046 2 ปีที่แล้ว +28

    みんなでこうやってトレーニングしてるの最高!

  • @banabana_bonboy
    @banabana_bonboy 2 ปีที่แล้ว +25

    これ割りと夜やったけど、ええ感じの運動でええ感じに汗かけて楽しかった!!
    まぁ風呂入り直しになったんやけど

    • @れれ-v7r
      @れれ-v7r 2 ปีที่แล้ว +4

      めちゃめちゃアホで好きだよ僕はw

  • @atoina595
    @atoina595 2 ปีที่แล้ว +8

    この時、リアルでたまトレしてたけど日付変わる直前だったり、その日めちゃ疲れてたのもあってマジでボロボロだったのを覚えてる

  • @しかたま-k4k
    @しかたま-k4k 2 ปีที่แล้ว +8

    たまトレを継続してるからこそあの美しい立ち姿とダンスが出来上がるんだ!!

  • @danokin4142
    @danokin4142 2 ปีที่แล้ว +3

    たまちゃんのスタイル良すぎ

  • @岡田こうにい
    @岡田こうにい 2 ปีที่แล้ว +7

    まじで珠美って可愛くなったよな

  • @広川直人-z4y
    @広川直人-z4y ปีที่แล้ว

    乃木坂1のフィジカルモンスターたまちゃん。さっと立ち上がりさっと次の体勢に移る。誰もついてこれない。今ではフィジカルモンスターのでんちゃんでさえも。まるでインストラクター。だからあんなにスタイルが良いんですね。山下さん時間が時間だから仕方の無い事ですが安定の運動音痴っプリで最高です。たまトレ毎回面白いです。

  • @poo5988
    @poo5988 2 ปีที่แล้ว +5

    全然カメラに抜かれていないんだけど、前半一番たまちゃんに追いついていたのは麗乃ちゃん。
    もっとスポットライトが当たってほしい。

  • @eltnini
    @eltnini 2 ปีที่แล้ว +19

    乃木坂工事中観たあとに佐藤楓見ると笑っちゃうw

  • @ゆう-d9x7h
    @ゆう-d9x7h 2 ปีที่แล้ว +4

    おたま待ってました〜‼️

  • @ワキノシタ
    @ワキノシタ 2 ปีที่แล้ว +9

    たまトレ、毎度一番のお楽しみ~♪

  • @na7o046
    @na7o046 2 ปีที่แล้ว +5

    13:07 奈於ちゃん可愛いすぎ

  • @na7o046
    @na7o046 2 ปีที่แล้ว +7

    たまトレめっちゃ好き。
    オリジナルなの凄い!

  • @tomokom5674
    @tomokom5674 2 ปีที่แล้ว +6

    山下美月さん!たまトレ日課にしましょう!(笑)

  • @japanz5852
    @japanz5852 2 ปีที่แล้ว +2

    これは、生で見た。ウェーーーイ✨✨
    たまちゃん、ナイスぅー✨✨

  • @hayarin
    @hayarin 2 ปีที่แล้ว +17

    珠美先生は毎回スパルタ

  • @よしなお-x5h
    @よしなお-x5h 2 ปีที่แล้ว +69

    たまトレ3分でやってバテて、結局寝転がりながらたまトレを見てる自分

  • @フード刹那
    @フード刹那 2 ปีที่แล้ว +5

    ダンスになると輝く山下

  • @na7o046
    @na7o046 2 ปีที่แล้ว +3

    珠美さん凄すぎ

  • @たっぽーたっぽー
    @たっぽーたっぽー 2 ปีที่แล้ว +5

    スタートがれなちで神❗