Segredo: praticar a atividade fisica de sua preferencia todos os dias e comer o mais natural possivel. TENHA CARINHO POR VC nesta fase delicada. Se permita estar em primeiro lugar fazendo mimos pra vc mesma. Nao espere do outro o que vc mesma pode fazer por vc. ❤️
Entrei na menopausa com 49 anos , concordo plenamente que atividade física melhorei muito em TDS os sentidos,faço só caminhada e já vi resultado, obrigada pelas dicas amei ❤️😘
Amora em cápsulas,, maca peruana cápsulas, vitamina de A a Z, óleo de primula, compro em farmácia há 8 meses não tenho sintomas , custo 60.00 por mês tenho 54 anos , não pratico atividades físicas, mas tenho uma alimentação balanceada .
@Vera martins boa noite,eu também não posso usar hormônios em comprimido,sofro com tonturas,queda de cabelo, insônia, é muito ruim,como frutas, verduras,o café não é muito bom,mas ainda tomo, faço caminhada,bebo bastante água,tem horas que fico nervosa do nada, só Deus na causa, Deus te abençoe,se cuida,coma o mais natural possível,melhoras pra você ❤️🌹😊
@Vera martins Ola querida é desse jeito é horrível os sintomas tenho 50 anos , estou 2 anos nesse sufoco, não é fácil., já tomei tanta coisa e nada , estou mudando minha alimentação e fazendo caminhad
Bom dia com alegria completei agora um ano sem menstruar tô tentando cloreto de magnésio p.a, ômega três e, açafrão do supermercado porque os médicos não passam nem um remédio diz que calza câncer 💕❤️💕
Eu usei as folhas, tipo, 3 folhas grandes secas para 1 litro de água. Eu não sei se qualquer tipo de amora tem as mesmas propriedades ou melhor, as mesmas quantidades de nutrientes necessários p fazer um melhor efeito. O tipo da amoreira que usei foi a Miura. Existe inclusive uma reportagem do Globo Rural que fala sobre ela. Vale a pena pesquisar. Ela já foi usada como alimento para gado e devido a riqueza de nutrientes! Eu tomava o chá no lugar da água.
@@silmarahipolitohipolito233 ela não faz efeito de um dia para o outro. Para mim foi no decorrer de 1 ano os calorões foram espaçando e diminuindo a intensidade! Hoje não sinto mais nada. Insista mais. Só uma curiosidade, existem medicamentos como Stylnox que faz os calorões voltarem!
Gente, duas palavras mágicas para quem está na menopausa: fisioterapia pélvica. Minha médica havia recomendado há 1 ano, mas só agora eu resolvi procurar e já na 3a sessão, as dores que sentia na relação diminuiram 90%! Eu nem sabia que existia essa especialidade e posso dizer que vale muito a pena. Além disso, os exercícios fortalecem o assoalho pélvico e previnem incontinência urinária.
Parece Até muito fácil.quando um médico fala na tv..vai precisar do SUS p vê como somos tratadas.. isso quando consegui uma consulta.. no nosso país a saúde está um caus. . Só Deus p ter misericórdia de nós 😢😔
Triste realidade tbm to sofrendo muito com isso só sabe Deus oq agente passa né no início o chá de amora me serviu demais hj não serve mais e igual tomar água o suco da uva tbm foi ótimo só pelo uns dias não tá mais me servindo tbm não sei mais oq faço da vida
Amei Explicação sobre Calorão e Depressão Menopausa, nunca houve Médicos falarem assim 😢, obrigada 😊. Há anos sofrendo Menopausa e não posso reposição hormônios e tenho 2 nódulos pequenos Tireoide. Gratidão aos Dois
Estou no climatério tenho assistido vários vídeos na internet....ate ajudam mas quando vejo o valor da consulta com esses médicos me deixa muito triste.... é muito dolorido as mulheres passarem por tanto sofrimento e só as ricas terem o privilégio de serem tratadas o climatério me tirou a alegria de viver😢
Também estou sofrendo com isto.minha vida um sufoco. Trabalho pra caramba durmo pessimamente e como se não bastasse sou o saco de pancadas de muitos..Conversar com médicos é quase impossível, eles não dão a mínima.
@@ozenitanascimento9 capaz ...o chá de amora é exelente ....eu conheço esse chá...eu q não vou ficar dando dinheiro para esse bando de folgados...eu uso o chá de amora....é de graça 🤣🤣
Eu sofri com os sintomas da menopausa 2 anos ,tomei tudo q me indicava , mais o q eu resultado msm , foi a maca peruana , óleo de linhaça , tomo todos os dias 3 vezes ao dia , exercícios físico , alimentação balanceada , hj eu th uma vida normal graças a Deus , acabou a quele calorão do inferno , q queima o nosso corpo , era uma loucura , meninas pode tomar sem medo , hj eu namoro visto a roupa q eu qro , a maca peruana e o óleo de linhaça não deixa vc engordar .
Não só óleo de linhaça, mas consumir sementes de linhaça, eu consumo duas colheres de linhaça trituradas, diariamente, consumo melão, ameixa, açaí, folhas de manjericão, salsa, couve, chá de amora
Estou com 41 anos e entrei no climatério com 40 anos, ,estou sofrendo muito com calores,insònia,desànimo é realmente muito sofrido todos esses sintomas,minha Ginecóloga me receitou reposição de hormònio na verdade eu não quería mais sim vou começar o tratamento!E seja oque Deus quiser 😔😔
Olá Cristiane boa tarde! Acompanhe o canal da Dr Kátia Haranaka ela explica muito bem tudo sobre os hormônios,menopausa reposição, acho que vai te ajudar,eu estou assistindo todos os vídeos Ela é muito boa 🙏🏻
Estou no periodo da pre menopausa, iniciei com 50 anos hj estou com 52 anos, no inicio senti muitas tonturas, tive problemas dos cristais no labirinto e agora sinto a cabeca meio zonza as vezes a pressao arterial oscila,mas logo faco a medicao novamente esta normal. Mas o que incomoda e a cabeca....estou fazendo tratamento mas fico preocupada mesmo assim...
@@dilmaladeia4147 Eu também sentir a mesma coisa , Tontura problema com os cristais do ouvida agora no período da menopausa nunca tive este sintomas antes.
Os médicos falam que não existem sintomas da menopausa,ou falam que é coisa da cabeça da gente, já passei por essas duas situações,precisam se atualizarem.
Minha menstruação ainda acabou,mas ando sentindo tudo de ruim, mal humor, canseira, nervosismo, desânimo,ando com cistite direto,falta de apetite sexual, fui no posto de saúde, e lá os exames sempre dá normal,e não passa nada pra amenizar.
Muito boa a apresentação do farmacêutico sobre as origens da menopausa e as indicações dos chás como alternativas às mulheres q como eu sofro c/ os calores impiedosos da menopausa. Penso q deveria ter sido falado tbm das " Taquicardias" ( disparos do coração) que infelizmente tbm faz parte da menopausa. No meu caso logo q passa o calorão vem a taquicardia. Talvez seja por não ser mto comum na maioria dos casos então o assunto fica bem limitado ou esquecido. Seria mto se esse excelente profissional pudesse numa outra oportunidade falar sobre isso trazendo mais esclarecimentos. E tbm informações sobre possíveis efeitos colaterais destes chás, como no meu caso se algum contribui p/ taquicardia ou outro efeito tbm por qto tempo tomar.
Alimentação natural é muito importante em todas nossas fases da vida. O que mais escuto qdo falo meninas tomam chás disso daquilo pq qdo vc tiver na menopausa n terá os sintomas infelizes, façam atividades físicas, ouço: Ham até chegar esss tempo! Kkkk pois é amiga chegou e vai chegar ao menos q vc morra antes kkk então são de pequenas concessões que no futuro vc terá resultados. Eu estou c 51 ainda estou menstruando, n sei nem o que diacho é climáterio kkkk somos em 5 mulheres na minha casa, minhas irmãs nunca ouvi nenhuma se queixar disso. Sempre nos cuidados.
Climaterio é o que vem depois da Menopausa. Pois, estou nesse período com 49 anos. Só Jesus na causa ! Sinto calorão, depois vem o cala frio, estresse, insônia, dor de cabeça, pele flácida, impaciência, palpitação no peito, entre outros
Ah Dra. Na realidade não funciona já passei por vários ginecologistas e até agora nada. Esses calores não passam e já se vão 3 anos. Eu preciso de ajuda agora. Obrigado.
A minha ginecologista, é radicalmente contra o uso de reposição hormonal e eu faço há anos, ela me pediu vários exames, antes de me dar uma alternativa sem tratamento, disse que 1⁰ quer saber como irão estar meus exames, enquanto os exames não ficam prontos, estou tentando suspender por conta própria a reposição hormonal, apesar de já estar há anos numa menopausa precose, tomando os hormônios que não consigo parar de tomar nunca, porque: 2⁰ ela eu não deixo o meu próprio organismo se regular! Só sei que estou vivendo um inferno, com os sintomas de calores, insônia, tristeza, desânimo. -Ela me explicou q é normal, q o nosso organismo se ajusta sozinho, q temos o período de altos e baixo, des de quando nascemos, e não precisamos destes hormônio, depois da 1'a infância quando começamos a entrar na puberdade, o corpo já começa a se preparar para a procriação, atinge seu auge na 1'a vida adulta, permanece neste estágio por alguns anos mas já inicia uma curva descedente gradual onde começa a diminuir a fabricação do estrógenio e óvulos, tudo isso acontece naturalmente! Mas, diz ela q bagunçamos tudo quando interferimos, na natureza, com reposições de hormônios artificiais! Ela diz, que temos que aguentar estas mudanças e dar tempo para o organismo se reajustar sozinho, disse que assim que eu levar os resultados dos exames pra ela, irá me passar algumas alternativas que não me fará mal e amenizara, os tais sintomas! Até lá estou vendo estes canais, q me dê alguma luz sobre o assunto. Estou passando por uma espécie de desmame dos hormônios, assim como fazemos, quando tentamos parar de tomar um calmante! Temos que readaptar o organismo e pra isso, temos que aguentar firme os efeitos que esta abstinência nos causam!...
Eu tô passando pelo mesmo,no começo dos sintomas comecei tomar hormônio não aguentei, a médica não queria,agora apareceu miomas e sangrou ela disse q não posso mais tomar pq o hormônio vai estimular o sangue,mas estou passando por momentos desesperadores sem o hormônio,tô desesperada também vendo o que posso tomar p ajudar diminuir, medicam passou Aplause é um fitoterápico mas não tá ajudando muito não 😩
Faz 3 anos q tô na menopausa,meu médico já quer me passar medicação pra repor homônimo,mas eu não quero, quero enfrentar a menopausa só usando remédio naturais 🙏 sinto, calor, cabeça meio pesada, insônia, ultimamente fico nervosa fácil..
Estou com 49 anos ainda mestruou ,mais que mais me deixa acabada é as dores nos ombros , cervical ,enxaquecas ,um calor seguido de frio e dores nos seios não aguento mais 😢😢
Também sinto muito cansaço físico dores no corpo dor de cabeça e nas pernas tô fazendo exercícios físicos e alongamentos e ao contrário da maioria sinto muito sono graças a Deus durmo bem tô mudando aos poucos minha alimentação tomo chá de amora dizem que suco de uva ajuda nos caloroes hilhame e muito bom
Meu problema é uma insônia crônica que nada resolve tomo tudo natural , mais não faz efeito faço musculação, zumba pedalo me alimento saudável mais agora nada de sono aí fico estressada a noite tentando dormir
@@lucinha8158 eu tenho 49 anos e entrei no crimaterio com 41 Quem tenho sintomas e só piora comecei com um cisto na mama e hoje tenhe vários e agora estou com cistos na mama cisto no ovário endrometiose no útero e tireode alterada. Só Jesus e agora pra completar muito dor nos ossos. 😢
Eu tenho 35anos e tô sofrendo muito com minha menstruação toda vida eu só menstruava 3 dias nunca tomei anticoncepcional e agora optei para Tomar hormônio natural no anticoncepcional Qlaira que para a menstruação e tomo hormônios
Exercícios como se eu esquentar meu corpo tenho desmaios pois eu tenho os calorão queimação de hora em hora passo muito mal quanto mais aumentada temperatura pior
tenho esses e mais sintomas,não tenho médico, eles cobram caro .Não tive pré menopausa,já entrei direto...Fiz histerectomia,estou acima do peso,faço caminhada,na medida do possível cuido da alimentação, mesmo assim tô sofrendo muito com essa menopausa.
Boa noite! Sofro com insônia, fadiga muscular,a pressão arterial descontrolada, suor frio após folgacho,o coração acelerado,tristeza, a libido nem se fala deu adeus.
Segredo: praticar a atividade fisica de sua preferencia todos os dias e comer o mais natural possivel. TENHA CARINHO POR VC nesta fase delicada. Se permita estar em primeiro lugar fazendo mimos pra vc mesma. Nao espere do outro o que vc mesma pode fazer por vc. ❤️
meninas não é fácil só Jesus em nossas vidas
Entrei na menopausa com 49 anos , concordo plenamente que atividade física melhorei muito em TDS os sentidos,faço só caminhada e já vi resultado, obrigada pelas dicas amei ❤️😘
Q bom ,vou aderir essa dica 😃
Você teve ansiedade nessa faze
Pra mim não resolveu nada, só me estresse mais.
Eu queria um medico assim...a sabedoria e simplicidade do cara, gente boa demais!
Não consigo encontra lo no insta, não descubro o nome dele
Amora em cápsulas,, maca peruana cápsulas, vitamina de A a Z, óleo de primula, compro em farmácia há 8 meses não tenho sintomas , custo 60.00 por mês tenho 54 anos , não pratico atividades físicas, mas tenho uma alimentação balanceada .
Como você toma essas cápsulas? Eu tô parecendo que estou grávida. Muito enjoo, tontura, fadiga😢
As cápsulas de amora miura e ótimo, porém ela só tira o calor e não repõe os hormônios!. Por isso indico o hormônio também para ficar tudo bem
Nossa 😔 porq ns mulheres sofremos cm isso pior q muitas ds vezes não temos cm qm fala essas dicas ns ajuda muito
Sofro muito com a menopausa, calor, tristeza,mal estar,a médica me disse que a caminhada ajuda muito 😊🌹❤️
@Vera martins boa noite,eu também não posso usar hormônios em comprimido,sofro com tonturas,queda de cabelo, insônia, é muito ruim,como frutas, verduras,o café não é muito bom,mas ainda tomo, faço caminhada,bebo bastante água,tem horas que fico nervosa do nada, só Deus na causa, Deus te abençoe,se cuida,coma o mais natural possível,melhoras pra você ❤️🌹😊
@Vera martins Ola querida é desse jeito é horrível os sintomas tenho 50 anos , estou 2 anos nesse sufoco, não é fácil., já tomei tanta coisa e nada , estou mudando minha alimentação e fazendo caminhad
Bom dia com alegria completei agora um ano sem menstruar tô tentando cloreto de magnésio p.a, ômega três e, açafrão do supermercado porque os médicos não passam nem um remédio diz que calza câncer 💕❤️💕
Faço um copo de água com o chá de camomila. Alecrim. Erva doce.erva cidreira um pouquinho de todos e depois tomo a noite e otimo acalma dormi bem
Concordo plenamente com a caminhada. Foi o que me ajudou muito
Adoro esse humor !
Aprender de forma leve!
A amora é maravilhosa! Fiz uso dela é foi minha salvadora!
Vc usa cápsulas??
Para mim não adiantou nada a chá da amora é nem as cápsulas d amora
Eu já usei as cps da amora e o chá das folhas agora não adianta mais nada já não faz mais efeito pra mim
Eu usei as folhas, tipo, 3 folhas grandes secas para 1 litro de água. Eu não sei se qualquer tipo de amora tem as mesmas propriedades ou melhor, as mesmas quantidades de nutrientes necessários p fazer um melhor efeito. O tipo da amoreira que usei foi a Miura. Existe inclusive uma reportagem do Globo Rural que fala sobre ela. Vale a pena pesquisar. Ela já foi usada como alimento para gado e devido a riqueza de nutrientes! Eu tomava o chá no lugar da água.
@@silmarahipolitohipolito233 ela não faz efeito de um dia para o outro. Para mim foi no decorrer de 1 ano os calorões foram espaçando e diminuindo a intensidade! Hoje não sinto mais nada. Insista mais.
Só uma curiosidade, existem medicamentos como Stylnox que faz os calorões voltarem!
Amo médico que fala muito sai coisas maravilhosas
Gente, duas palavras mágicas para quem está na menopausa: fisioterapia pélvica. Minha médica havia recomendado há 1 ano, mas só agora eu resolvi procurar e já na 3a sessão, as dores que sentia na relação diminuiram 90%! Eu nem sabia que existia essa especialidade e posso dizer que vale muito a pena. Além disso, os exercícios fortalecem o assoalho pélvico e previnem incontinência urinária.
Amei o vídeo tudo de bom obrigada pela informação.❤️🙏
Meu Deuuss! Tenha misericordiaaa!! Estou passando muito mal.!!😮😮 socorroo jesus!
Parece Até muito fácil.quando um médico fala na tv..vai precisar do SUS p vê como somos tratadas.. isso quando consegui uma consulta.. no nosso país a saúde está um caus. . Só Deus p ter misericórdia de nós 😢😔
Concordo plenamente com vc Jerizete Duarte Fuzito.
Eu vou procurar um particular aqui na mnh Cidade tem uma tratar menopausa
so Deus para ter misericórdia
Veja este link Jerizete Gostei e comprei
Vdd estou a anos tentando agora q consegui uma médica q não primeira consulta já pediu os exames de hormonio estradiol e sofro a uns três anos
Ja fiz quarenta e um anos
E já comecei a sentir uns sintomas diferentes
Adorei a explicação do médico . Obrigada.
Quem depende so SUS tem que.enfrentar essa fase sozinha...estou passando por isso.
Eu também sofro muito já tentei tudo nada resolveu
Eu também estou passando por isto sozinha
Exatamente assim.Passo por isso tbm
Triste realidade 😥
Triste realidade tbm to sofrendo muito com isso só sabe Deus oq agente passa né no início o chá de amora me serviu demais hj não serve mais e igual tomar água o suco da uva tbm foi ótimo só pelo uns dias não tá mais me servindo tbm não sei mais oq faço da vida
Amei Explicação sobre Calorão e Depressão Menopausa, nunca houve Médicos falarem assim 😢, obrigada 😊. Há anos sofrendo Menopausa e não posso reposição hormônios e tenho 2 nódulos pequenos Tireoide. Gratidão aos Dois
Tire trigo embutidos industrializados lácteos açúcar da alimentação
Excelente explicação, a melhor do youtube, muito obrigada!
Sinto tudo que vc falou doutora socorro!
Estou no climatério tenho assistido vários vídeos na internet....ate ajudam mas quando vejo o valor da consulta com esses médicos me deixa muito triste.... é muito dolorido as mulheres passarem por tanto sofrimento e só as ricas terem o privilégio de serem tratadas o climatério me tirou a alegria de viver😢
Verdade ,passei menopausa indo academia ,alimentação sem nenhum sintomas graça Deus
Quantos anos dura essa menopausa?
Também estou sofrendo com isto.minha vida um sufoco. Trabalho pra caramba durmo pessimamente e como se não bastasse sou o saco de pancadas de muitos..Conversar com médicos é quase impossível, eles não dão a mínima.
Sou nutricionista do RJ e amo seus vídeos
Queria menstruar resto da vida pelo amor de Deus tô sentindo tudo isso fora desespero tipo depressão
Entrei na menopausa aos 50anos..tomo chá de camomila....e chá de amora ...estou ótima...gracas a Deus
Amiga o cha da amora me falaram q pode csusa câncer
@@ozenitanascimento9 capaz ...o chá de amora é exelente ....eu conheço esse chá...eu q não vou ficar dando dinheiro para esse bando de folgados...eu uso o chá de amora....é de graça 🤣🤣
@@ozenitanascimento9feno grego tbm ajuda
Top este médico! muito boa a explicação!!
Eu sofri com os sintomas da menopausa 2 anos ,tomei tudo q me indicava , mais o q eu resultado msm , foi a maca peruana , óleo de linhaça , tomo todos os dias 3 vezes ao dia , exercícios físico , alimentação balanceada , hj eu th uma vida normal graças a Deus , acabou a quele calorão do inferno , q queima o nosso corpo , era uma loucura , meninas pode tomar sem medo , hj eu namoro visto a roupa q eu qro , a maca peruana e o óleo de linhaça não deixa vc engordar .
Aonde se encontra a maçã peruana ????????
Maura onde vc comprou esse óleo de linhaça?Eu já não estou aguentando mais esse calorão dos infernos !😔
@@cristinaferreira7098 lojas de produtos naturais querida ( ervas medicinais)
Legal vou comprar.
Não só óleo de linhaça, mas consumir sementes de linhaça, eu consumo duas colheres de linhaça trituradas, diariamente, consumo melão, ameixa, açaí, folhas de manjericão, salsa, couve, chá de amora
Estou com 41 anos e entrei no climatério com 40 anos, ,estou sofrendo muito com calores,insònia,desànimo é realmente muito sofrido todos esses sintomas,minha Ginecóloga me receitou reposição de hormònio na verdade eu não quería mais sim vou começar o tratamento!E seja oque Deus quiser 😔😔
Olá Cristiane boa tarde! Acompanhe o canal da Dr Kátia Haranaka ela explica muito bem tudo sobre os hormônios,menopausa reposição, acho que vai te ajudar,eu estou assistindo todos os vídeos Ela é muito boa 🙏🏻
@@roselyferreiragomes7359 Obrigada pela força,vou fazer isso 👋
Qual deles?
Uma super aula
Eu ja estou fazendo exercícios e vejo que mim faz muito bem 💖💖
Entrei na menopausa antes de 50 anos hoje estou nos 66 anos ainda estou sofrendo de muito calor médico não resolveu nada infelizmente
Ai que bom que temos vocês aí amei a espicasao ❤❤❤
Eu gosto das pautas com esse gaúcho, acho ele muito engraçado ,divertidíssimo kkk
Dr. maravilhoso parabéns
Estou no periodo da pre menopausa, iniciei com 50 anos hj estou com 52 anos, no inicio senti muitas tonturas, tive problemas dos cristais no labirinto e agora sinto a cabeca meio zonza as vezes a pressao arterial oscila,mas logo faco a medicao novamente esta normal. Mas o que incomoda e a cabeca....estou fazendo tratamento mas fico preocupada mesmo assim...
Me as isso pode ser labirintite não tem nada haver com menopausa não
@@dilmaladeia4147 Eu também sentir a mesma coisa , Tontura problema com os cristais do ouvida agora no período da menopausa nunca tive este sintomas antes.
Arrasou!!! 👏👏👏
Excelente pauta!!!Amei,Carol!!👏👏👏👏 vou mudar minha vida.
Nada melhor é saber a verdade
Amei
Parabéns
Nao to sentindo calor, mais em compensacao sinto ansiedade , desânimo, taquicardia e muito mais
Também tenho taquicárdico a noite coração fica acelerado junto com os calorão
Ou seja, não importa se vc é gorda, ou magra... de todo jeito estamos lascadas !
😂😂
Nê?😁😁😁😁
Vdd....kkkkk...se correr o bicho pega,ver ficar bicho come...😂😂😂
Isso mulher! 😭😭😭😭😭😭
Meu Deus tou com tudo isso 😢
Os médicos falam que não existem sintomas da menopausa,ou falam que é coisa da cabeça da gente, já passei por essas duas situações,precisam se atualizarem.
Veja este link. Gostei viu.
Minha menstruação ainda acabou,mas ando sentindo tudo de ruim, mal humor, canseira, nervosismo, desânimo,ando com cistite direto,falta de apetite sexual, fui no posto de saúde, e lá os exames sempre dá normal,e não passa nada pra amenizar.
Excelente explicação! Como eu gostaria de uma consulta com esse médico!!
Eu também! Como seria maravilhoso uma consulta com esse médico maravilhoso!
Isso que é explicação
Acho q estou entrando tbm na menopausa sinto um calor kkk ja estou com 46 Anos como minha caminhada segunda feira preciso me esforçar kkk
Estou adorando
Pior de tudo é a fraqueza extrema não tenho forças pra nada mal consigo sair da cama
muito boa explicação gostei
Cápsula de amora e melatonina são excelentes😊
Obrigada 😘
Muito boa a apresentação do farmacêutico sobre as origens da menopausa e as indicações dos chás como alternativas às mulheres q como eu sofro c/ os calores impiedosos da menopausa. Penso q deveria ter sido falado tbm das " Taquicardias" ( disparos do coração) que infelizmente tbm faz parte da menopausa. No meu caso logo q passa o calorão vem a taquicardia. Talvez seja por não ser mto comum na maioria dos casos então o assunto fica bem limitado ou esquecido. Seria mto se esse excelente profissional pudesse numa outra oportunidade falar sobre isso trazendo mais esclarecimentos. E tbm informações sobre possíveis efeitos colaterais destes chás, como no meu caso se algum contribui p/ taquicardia ou outro efeito tbm por qto tempo tomar.
Otima sjuda obrigado
eu sinto tudo isso e mas um pouco tomo cha de camomila porque parece que vai infartar fora os outros sintomas😢
Alimentação natural é muito importante em todas nossas fases da vida. O que mais escuto qdo falo meninas tomam chás disso daquilo pq qdo vc tiver na menopausa n terá os sintomas infelizes, façam atividades físicas, ouço: Ham até chegar esss tempo! Kkkk pois é amiga chegou e vai chegar ao menos q vc morra antes kkk então são de pequenas concessões que no futuro vc terá resultados. Eu estou c 51 ainda estou menstruando, n sei nem o que diacho é climáterio kkkk somos em 5 mulheres na minha casa, minhas irmãs nunca ouvi nenhuma se queixar disso. Sempre nos cuidados.
nem queiras saber quais os sintomas da menopausa, rebenta com uma mulher!
Climaterio, quer dizer a última menstruação da mulher. Daí pra frente começa o terror dos sintomas da menopausa. Já passo por isso
Climaterio é o que vem depois da Menopausa.
Pois, estou nesse período com 49 anos.
Só Jesus na causa !
Sinto calorão, depois vem o cala frio, estresse, insônia, dor de cabeça, pele flácida, impaciência, palpitação no peito, entre outros
Meu Deuz pensse eu só vivo tomando banho de mangueira
@@elcivaniasantos3966 é o contrário. Climatério é a pré menopausa. O dr fala isso no 5:50
O que fazerrrr !!
Oi bom dia sou malu de santa crus do monte castelo eu fas tempinho q nao mestruo
Também sofro demais com a menopausa, se pudesse eu teria menstruação
Gostei da dica deste médico 😅😅😅😅😅
Olá! Gostaria de saber quais são as outras duas ervas do lado da camomila. Obrigada!
Veja este link. Gostei viu.
Onde encontrar elas kkkk
Mem dá uma dica de aum remédio
Actaea racemosa L,o APLAUSE é um bom fitoterapico p menopausa?
Estou estressada falta de sono e na rede pública ñ tem esse tratamento 😢
E nesseçaario fazer exames de homônimo para saber se poço fazer reposição hormonal?
❤MUITO Bom humor dos dois❤❤ e obrigada
Acordo as 5 pra caminhar com meus cachorros 😅
A meus colegas !as mulheres umilde é muito difício fazer esse tratamento e a ter mesmo ter uma boa alimento . Muito triste 😢😢
Dr qual suplemento pars baixar estrona
Ah Dra. Na realidade não funciona já passei por vários ginecologistas e até agora nada.
Esses calores não passam e já se vão 3 anos.
Eu preciso de ajuda agora.
Obrigado.
Ah converse com seu médico...kkkkk ah tá! Até parece que tenho medico e qdo consigo um ,o cabra mal olha , o que dirá conversar....😲😲
Kkkkkk vdd ,, nem deeixa agente fazer pergunta😣😆
Verdade 😃
Kkkkk e be assim mesmo eles parece faltou a essa aula
Vdd ... Uma médica me disse você vê muito TH-cam... Eu tenho doutorado ...
@@marialuciaoliveira8304 vc deveria ter respondido, tem doutorado, mas não tem conhecimento 🤣🤣
A minha ginecologista, é radicalmente contra o uso de reposição hormonal e eu faço há anos, ela me pediu vários exames, antes de me dar uma alternativa sem tratamento, disse que 1⁰ quer saber como irão estar meus exames, enquanto os exames não ficam prontos, estou tentando suspender por conta própria a reposição hormonal, apesar de já estar há anos numa menopausa precose, tomando os hormônios que não consigo parar de tomar nunca, porque: 2⁰ ela eu não deixo o meu próprio organismo se regular!
Só sei que estou vivendo um inferno, com os sintomas de calores, insônia, tristeza, desânimo.
-Ela me explicou q é normal, q o nosso organismo se ajusta sozinho, q temos o período de altos e baixo, des de quando nascemos, e não precisamos destes hormônio, depois da 1'a infância quando começamos a entrar na puberdade, o corpo já começa a se preparar para a procriação, atinge seu auge na 1'a vida adulta, permanece neste estágio por alguns anos mas já inicia uma curva descedente gradual onde começa a diminuir a fabricação do estrógenio e óvulos, tudo isso acontece naturalmente! Mas, diz ela q bagunçamos tudo quando interferimos, na natureza, com reposições de hormônios artificiais!
Ela diz, que temos que aguentar estas mudanças e dar tempo para o organismo se reajustar sozinho, disse que assim que eu levar os resultados dos exames pra ela, irá me passar algumas alternativas que não me fará mal e amenizara, os tais sintomas!
Até lá estou vendo estes canais, q me dê alguma luz sobre o assunto.
Estou passando por uma espécie de desmame dos hormônios, assim como fazemos, quando tentamos parar de tomar um calmante!
Temos que readaptar o organismo e pra isso, temos que aguentar firme os efeitos que esta abstinência nos causam!...
Eu tô passando pelo mesmo,no começo dos sintomas comecei tomar hormônio não aguentei, a médica não queria,agora apareceu miomas e sangrou ela disse q não posso mais tomar pq o hormônio vai estimular o sangue,mas estou passando por momentos desesperadores sem o hormônio,tô desesperada também vendo o que posso tomar p ajudar diminuir, medicam passou Aplause é um fitoterápico mas não tá ajudando muito não 😩
Vc que e aqui do rio?quem e sua médica?e de onde?
@@anerabello2342 eu sou de sc moro em Itapema
Estou nesse desmame tbm.
Terrível. Não durmo direito por causa dos fogachos, e o libido então, nem se fala!
Aconselho chás da folha de amora, e Artemísia!
Por isso que quando eu como muito light tenho insônia e os calores somem. Se comer arroz feijão durmo bem, porém os calores voltam.
Faz 3 anos q tô na menopausa,meu médico já quer me passar medicação pra repor homônimo,mas eu não quero, quero enfrentar a menopausa só usando remédio naturais 🙏 sinto, calor, cabeça meio pesada, insônia, ultimamente fico nervosa fácil..
Maria Boa tarde eu estou passando momento muito difisio com esse calores nem consigo dormir bem
Adoreiiiiii
Eu estou passando por isto
Oi doutora sinto tudo isso que vc falou me ajuda aí socorro
Eu também com 4anos sintomas muitos 😢
46 anos
Adorei 👏👏👏👏
Pra amenizar o calor só ar condicionado.
Tomei chá da folha da amora quase morri de dor de estômago muito forte a dor
Tbm sinto.
Eu uso em cápsulas e já fiz uso dela manipulada, o extrato da amora , bem melhor do que o chá.
TEM QUE TOMAR TIPO APÓS O ALMOÇO E APÓS A JANTA..EU TBÉM TINHA ESSA DOR....MELHOROU .
Estou com 49 anos ainda mestruou ,mais que mais me deixa acabada é as dores nos ombros , cervical ,enxaquecas ,um calor seguido de frio e dores nos seios não aguento mais 😢😢
Tadinha vida de. mulher e muito difícil
Também sinto muito cansaço físico dores no corpo dor de cabeça e nas pernas tô fazendo exercícios físicos e alongamentos e ao contrário da maioria sinto muito sono graças a Deus durmo bem tô mudando aos poucos minha alimentação tomo chá de amora dizem que suco de uva ajuda nos caloroes hilhame e muito bom
Esses chas podem ser tomado gelado?
Sim, do jeito que preferir😁 eu me dei super bem c óleo de Prímula 🙏🙏 e rhodiola!! Deus abençoe 🙏
Creio que a vitamina D 3 é muito importante , nessa fase de menopausa
Tá Bonito mesmo 😊❤
Mas então é por isso que sinto poucos sintomas,pq pratico exercícios há 10 anos, estou hj com 55
Que legal a camomila serve para tudo isso
Preciso muito dê um remedio certo pra nemoupausa
Eu sofru muito com u colo ni esni xar pra mim melhorar
Meu problema é uma insônia crônica que nada resolve tomo tudo natural , mais não faz efeito faço musculação, zumba pedalo me alimento saudável mais agora nada de sono aí fico estressada a noite tentando dormir
Toma melatonina, começa com 3 mg, é maravilhoso.
Afff ...É horrível...Estou nesta luta também
Também estou desse jeito, uma insônia terrível.
Eu tô assim também. Pedalo, faço musculação e remo. Insônia crônica.
@@Adrifale eu tenho o sono picado. Tomo umas 5 melatoninas durante a noite.
Ouvindo e chorando muito 😭😭😭nenhum médico para me orientar, os médicos que eu vou não me orientam da forma correta, mal olham na minha cara 😭😭😭....
😪
Minha médica me passou Buana 150mg estou sentindo muito bem , Ele um medicamento fitoterápico
Chora ñ ser eu choro to igual um caco
Vd
eu estou sofrendo com ondas de calores Af!!!!
Tomar cápsulas de amora vai melhorar muito
Se a menopausa já é difícil imagine ter fibromialgia também 😞
Nem.fale!
Nossa eu acredito qie tambem tenho essa fibromiagia...e juntando a menor pausa parece ue vou morrer a qualquer momento
@@lucinha8158 eu tenho 49 anos e entrei no crimaterio com 41 Quem tenho sintomas e só piora comecei com um cisto na mama e hoje tenhe vários e agora estou com cistos na mama cisto no ovário endrometiose no útero e tireode alterada. Só Jesus e agora pra completar muito dor nos ossos. 😢
Eu tenho 35anos e tô sofrendo muito com minha menstruação toda vida eu só menstruava 3 dias nunca tomei anticoncepcional e agora optei para Tomar hormônio natural no anticoncepcional Qlaira que para a menstruação e tomo hormônios
O q é isso??
Nossa essa doutora ajudou muito kkkk
Exercícios como se eu esquentar meu corpo tenho desmaios pois eu tenho os calorão queimação de hora em hora passo muito mal quanto mais aumentada temperatura pior
Maria Marques eu tbm tentei d tudo agora é só rivoltril
tenho esses e mais sintomas,não tenho médico, eles cobram caro .Não tive pré menopausa,já entrei direto...Fiz histerectomia,estou acima do peso,faço caminhada,na medida do possível cuido da alimentação, mesmo assim tô sofrendo muito com essa menopausa.
Quais seus sintomas?
Boa noite!
Sofro com insônia, fadiga muscular,a pressão arterial descontrolada, suor frio após folgacho,o coração acelerado,tristeza, a libido nem se fala deu adeus.
Muito bom
veja este link . Gostei viu.
Tenho 57 anos e passei por TD isso e o médico nunca me passou nada, ainda posso fazer reposição hormonal ?
Esse médico e ótimo adorei
Meu Deus essa fase e muito ruim nossa. E calor estresse
Éu sinto muito nervos fala muito mesmo éu quero saber do remédio que éu têm que tomar