Ejercicio de motivación PNL (Programación Neurolingüística)
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
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↪️ Una práctica muy conocida hoy en día, cuyo objetivo es desarrollar estrategias de desarrollo personal, psicoterapia y comunicación, partiendo del hecho de que existe una relación entre los procesos neurológicos, el lenguaje y las conductas de un individuo adquiridas a través de la experiencia del mismo Hablamos de la Programación Neurolingüística o también conocida por sus siglas PNL. En este vídeo Fran Roca te explica un ejercicio de motivación, que te servirá en tu día a día.
#general
Es un muy buen video, mas que nada porque es un fisio considerando a la PNL como una herrameinta, excelente! yo sólo haría la siguiente recomendación, que es lo que le falta desde mi punto de vista: el dar recursos de una experiencia a otra que no lo tiene, debe realizarse con MOVIMIENTOS, osea, ej: en esta silla estoy con la experiencia con recursos y en la otra silla con la experiencia sin recursos, me siento en esta silla, tomo esos recursos y me paso a la otra silla (donde esta la experiencia sin recursos) y le doy esos recursos. Ó con imágenes mentales, pero de izq. a derecha o de derecha a izq, MOVIMIENTOS, espaciales o mentales (visuales), desplazamientos, de un sitio a otro. Leer John Grinder, co-creador de la PNL. Gracias por los aportes!.
Lo
@@egap5348 🤔
Gracias Sergio.....muy buen ejercicio el de la silla.....saludos
Muy interesante 🤔 voy a ponerlo en práctica además, ayuda a pensar positivo y ver solución a lo que no nos parece agradable
Muchas Gracias 🥰💫
Me encanto lo pondre en practica ,muchas gracias bendiciones
Muy agradecida por el ejercicio!!❤🙏
Gracias por el aporte, me ayudo mucho :)
Excelente tópico
gracias
Gracias, geniooooo¡¡¡
Me ha ayudado mucho este video después de una búsqueda larga sobre PNL y motivaión. de una forma simple el exponente explicó como conectar los dos acontesimientos de una forma fácil. Muchas gracias.
Me interesa encontrar información sobre cómo usar la kinestesia o kinesiología para sendentarios en estudio de oposiciones en caso de estudiantes hiperactivos. Muchas gracias.
Hola desdw Uruguay!
También agradezco este video, y con permiso del autor, te pregunto si has probado con Tapping, ya sea EFT, Faster EFat o Tapping temporal..es muy efectivo , y tiene que ver con la kinesiología aplicada.
Saludos!
Magnífico canal!
esta bueno lo voy a intentar un saludo desde uruguay
Buenas hermano de la pampa, también soy charrúa
Buenas tardes!!! Lo intentaremos. Saludos
Agrégale movimientos espaciales, será muy efectivo!
Buenisimo. Pero de un millón kizá 10 nos interesamos en un tema de estos. Gracias.
Gracias
Buenas, podrian porfa dar un ejemplo de como vencer el toc con PNL
Es una variante de cambio de submodalidades?
Para elegir Swichear las dos imágenes ayuda mucho en donde colocamos la visión para metaprogramar de manera mas acertada y nos ayude a no procrastinar.
Imagen de lo que nos gusta HACER, como bien comentan aquí, que sea a todo color, a todas luces, todo en armonía visual, el estímulo auditivo del como es y claro que la sensación táctil, la kinestesia, factores que nos recuerden con mas detalles el Disfrute de esa actividad, Ojitos mirando a tu Izquierda Arriba para recordar con mas facilidad.
Lo mas usual es imaginar en color gris la imagen de lo que no es importante, para ello colocando la misma al lado Derecho Arriba y ajustar lentamente esta misma visualización al centro, mirando fijo al horizonte para ir encontrando las dos imágenes e ir dando cualidades color, sonido, tacto.
El refuerzo positivo también es muy importante, valorar el esfuerzo y felicitarte por el Éxito obtenido.
Siii... excelente!
Me imaginé estar frente al ordenador trabajando en AutoCad haciendo el plano de una casa o la de una ingeniería hideosanitaria mientras tomo un café y un rico pan de dulce. Como imagen positiva.
La imagen negativa, sin interés por mi, es que me pongan a trabajar en un almacén caluroso y cargar tubos de pvc. El trabajo físico no es mi fuerte.
Un ejemplo de este ejercicio es la canción de gloria trevi. Y yo la paso bailando.....saludos
Wow.....
Imajino conduciendo mi movil🍀👄💕🌹
La propuesta es tan general , imprecisa que se hace impracticable. Le aconsejo que diseñe una actividad concreta.
Buenas tardes con todos.
Gracias por el buen video.
Recomiendo leer el libro “PNL para principiantes” del autor y experto en la PNL Juan Pablo Martínez Fernandez. Da una panorama muy interesante sobre la programación neurolingüistica. A mí sobre todo me han ayudado las técnicas para leer el lenguaje corporal a mis semejantes. Eso es demasiado útil en negociaciones.
Se recomienda también para aquellos que nunca han leído algo sobre la PNL - como yo cuando compré el libro.
Saludos
Muchas gracias. Buena técnica. Pensaré en los resultados q obtendré💙
Te agradezco mucho tu respuesta en ayudar!
La tarea sigue sin ser atractiva... a mi no me ha funcionado lamentablemente.
Simplemente, no estabas centrado en su momento.
Muy interesante, pero mi segunda imagen es literal estar en un cuarto sin nada, y crear energia en un lugar donde no hay nada... Es un poco complicado 😅
me da flojera anotar todo jajaja gg con mi motivacion
No tienes que anotarlo, si imaginarlo tanto como si fueran reales y agregarle movimientos espaciales.
Que guapo e.e ❤
Le pica la cucaracha
Ejericio?
Yo amo dormir y odio hacer ejercicio, y después de esta "motivación" creo que seguiré igual.
Te recomiendo el video de Ana Laura Brito sobre Cambiar hábitos negativos, pon atención a lo que explica sobre anclas 👍🏻
Les ahorro el rollo
Cuando no quieras hacer algo.. solo imagina que haces algo que si te gusta.. Solo es engañar un poco el cerebro
👑🕊️⚛️🇻🇪
La verdad sentí complicado el ejercicio, como para llegara la conclusión de asociar una tarea que no nos gusta a una película que si nos gusta.
yo fui a buscar unas paltitas un te y termino el video
curioso..........
Esto no es PNL!!
La programación neurolingüística (PNL) es una pseudociencia de tipo pseudopsicología que fue muy popular en el siglo pasado. Este caso es especialmente delicado ya que su nombre suena a disciplina científica: igual que la neuropsicología que sí es una disciplina científica que estudia el sustrato biológico o neurológico de las capacidades mentales, se podría pensar que la PNL tiene algo que ver con la neurolingüística, que estudia las bases biológicas del lenguaje. Nada más lejos de la realidad.
Valla tonterias de gente que no sabe nada de psicología y piensa que con jueguitos motivara a alguien sin saber si es de locus de control interno o externo ni su historia de vida...
Por que promocionan esta pseudociencia? 😵💫
Pésimo
Eres confuso, no queda claro, y aburrido!
La pnl no es así!!!
Que aburridooo