Комплекс Цигун 8 Кусков Парчи - Ба Дуань Цзинь - Мягкий Цигун // Станислав Казаков 16+

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2024
  • ▶️ Курс Мягкий Цигун galaktigun.ru/litecigun?...
    ▶️ Курс "Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы" spiritscommunity.ru/thepowero...
    ▶️ Курс "Стихия Земли. Сила нижнего котла" spiritscommunity.ru/stihiyaze...
    ✅️ Большой курс "Даосский Цигун" spiritscommunity.ru/chigong?u...
    В ролике я демонстрирую полный комплекс оздоровительного Цигун "Ба Дуань Цзинь" или "Восемь Кусков Парчи". Комплекс 8 отрезков парчи относиться к мягкому Цигун и занимает около 30 минут.
    🕐 Timeline:
    00:00 Приветствие и о Комплексе Цигун "8 кусков парчи"
    00:31 ▪️ 1 Обнять Небо - Толкнуть Землю
    02:52 ▪️ 2 Собрать Землю - Толкнуть Небо
    05:16 ▪️ 3 Перемешать Небо и Землю
    08:55 ▪️ 4 Дракон виляет хвостом
    12:17 ▪️ 5 Отогнать семь бед и восемь печалей
    15:49 ▪️ 6 Выпускаем стрелу намерения
    20:22 ▪️ 7 Раздвигаем границы
    24:17 ▪️ 8 Активизация почек
    27:21 ▪️ 9 Собираем эликсир
    30:11 ▪️ 10 Напугать соперника взглядом
    Данное видео предназначено для пользователей старше 16 лет (16+).
    🎬 О проекте:
    Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад!
    📃 Пару слов обо мне:
    Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун.
    Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение.
    Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas.
    🌐 Ссылки:
    ▶️ Instagram / cosmoxstas
    ▶️ Телеграм канал - t.me/galaktigunchik
    БЕЗОПЛАТНЫЕ
    ▶️ Моя книга "Звездный посев. Послание Однопланетянам" galaktigun.ru/kniga-stanislav...
    ▶️ Курс "Медитации света" (3 бесплатных урока) spiritscommunity.ru/lightmedi...
    ⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
    ▶️ Курс "Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы" spiritscommunity.ru/thepowero...
    ▶️ Курс "Стихия Земли. Сила нижнего котла" (бесплатный урок) spiritscommunity.ru/stihiyaze...
    ☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА "Даосский Цигун":
    ▶️ Базовая экстрасенсорика + Микрокосмическая орбита galaktigun.ru/cigun_orbita?ut...
    ▶️ 4 столба света + 4 стихии galaktigun.ru/4stolbasveta_ci...
    ▶️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushch...
    ⚛️ Поддержка проекта :
    galaktigun.ru/donat?...
    PayPal: www.paypal.me/cosmoxstas
    Тинькофф: 5536 9138 6122 8829
    💬 Хэштеши:
    #станиславказаков #цигун #spirits #даосскиепрактики #дао #мантра #мантропение
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 228

  • @cosmoxstas
    @cosmoxstas  3 ปีที่แล้ว +22

    ❗️ ДРУЗЬЯ, ЭТО АВТОРСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОМПЛЕКСА БА ДУАНЬ ЦЗИНЬ, она может в той или иной степени отличаться от тех или иных канонов. Благодарю вас!
    ☯ Курс Мягкий Цигун galaktigun.ru/litecigun?
    ☯ Стихия Земли. Сила нижнего котла spiritscommunity.ru/stihiyazemli?
    ☯ Раскрытие Сердца spiritscommunity.ru/thepoweroftheheart?
    ☯ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushchnosti?

    • @katrinliubimaya5491
      @katrinliubimaya5491 3 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю! 🙏
      Можно ли "раздвигать границы" сердечного центра?

    • @user-xe7ig6nr3d
      @user-xe7ig6nr3d 2 ปีที่แล้ว +2

      Отличная интерпретация! В отличии от классического комплекса энергия чувствуется в разы мощнее.

    • @user-jn1wh4di2u
      @user-jn1wh4di2u 2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо!!

    • @user-io5gu3wv7o
      @user-io5gu3wv7o 9 หลายเดือนก่อน

      Так эти упражнения добавляют энергии или нет ? С работы приходишь и уже сил нет что либо делать. Вокруг тела словно пустота - никакого биополя не чувствуется. Или энергию реально увеличивает комплекс "железная рубашка" ? Ищу упражнения которые сильно повысят энергетику организма в целом, увеличат структурную прочность тела. Т.е. все для здоровья. Кто в курсе подскажите что нибудь пожалуйста ?

  • @Irin7na
    @Irin7na ปีที่แล้ว +5

    Первый раз познакомилась с этим комплексом в 1991 году. Он был напечатан в местной газете. Пыталась его выполнять, но поскольку все сводилось к физическим упражнениям, быстро бросила делать. Несколько раз этот комплекс сплывал на пути, но понимания так и не произошло. Сегодня увидела ваше видео. И сразу мысль: Вот оно!. На первых двух упражнениях чувствовала раздражение. Вы говорите: Улыбайтесь! А у меня внутри пустота. И вдруг на Драконе я почувствовала энергию. Губы сами расплылись в улыбке). Очень кайфовое ощущение! Спасибо, Станислав, за ваш труд! Наконец-то я ощутила этот комплекс. Он сейчас очень нужен! Благости всем!

  • @user-re1zz4oz2b
    @user-re1zz4oz2b 3 ปีที่แล้ว +80

    Восемь Отрезов Парчи - это название немного не раскрывает смысл для западного человека. Думаю что в Китае в прошлом Парча была дорогой вещью - драгоценностью. То есть эти упражнения являются восемью драгоценностями, если понимать не буквально а по содержанию. Чем больше людей познакомятся с этими драгоценными упражнениями, тем лучше для их жизни и для Планеты в целом. Большая благодарность Вам Станислав за Вашу деятельность!

    • @olgatroiani4363
      @olgatroiani4363 3 ปีที่แล้ว +8

      Он - Станислав.😊

    • @user-mv5cr8pu1t
      @user-mv5cr8pu1t 2 ปีที่แล้ว +2

      @@bibliotekur 7зн

    • @user-re1zz4oz2b
      @user-re1zz4oz2b ปีที่แล้ว +2

      Исправил, дико извиняюсь и благодарю за то что поправили.

    • @natalyapesin8409
      @natalyapesin8409 10 หลายเดือนก่อน +2

      Все правильно, каждое упр бесценно, как раньше ценилась парча в Азии и Востоке

    • @user-oq3qg9nd4y
      @user-oq3qg9nd4y 3 หลายเดือนก่อน

      Вазможно ли что 8кусков пар и идёт реч о 8телахих усиления и наполнения живой? 🌱🧐

  • @oshi6411
    @oshi6411 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Мне хорошо от практики! Улыбаюсь. На сердце покой. ❤ особенно понравилось запускать стрелу цели! Всем благости!

  • @user-km8gg3iq8e
    @user-km8gg3iq8e 2 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю за ваши занятия,они спасали меня год назад (заболев ,вспомнила,что есть такой Учитель,)
    Практикую и посей день.
    С благодарностью к вам и низким поклоном!!!

  • @erenjaeger2195
    @erenjaeger2195 3 ปีที่แล้ว +32

    Уважаемый Вячеслав! Я Вам бесконечно благодарна за Ваши практики, за Вашу душевную щедрость! Возрождаюсь к жизни!

    • @cosmoxstas
      @cosmoxstas  2 ปีที่แล้ว +2

      Благодарю) Только Я Станислав))

  • @olegdeg
    @olegdeg 3 ปีที่แล้ว +18

    "Втягиваем через пальцы энергию биосферы, морей, океанов" - это было сильно. )))))

    • @novator_rus
      @novator_rus 3 ปีที่แล้ว +3

      Развивайтесь, и у вас получится :)

    • @cosmoxstas
      @cosmoxstas  2 ปีที่แล้ว +2

      Вам бы в Перу на пару церемоний сгонять, существенно обогатит ваше мастерство, с большим уважением🙏💜

  • @user-ik4qt5hj6f
    @user-ik4qt5hj6f 3 ปีที่แล้ว +21

    Самое лучшее объяснение упражнений, которое моет быть!!!!! Огромная благодарность!!!

  • @victoriaivanova5683
    @victoriaivanova5683 2 ปีที่แล้ว +8

    Глубокая искренняя благодарность. Давно хотела заняться Цигун и даже подписывалась на разных учителей, но не зашло. У Вас все так понятно, гармонично, расслаблено и изящно. Очень приятный голос. Вот уже неделю делаю этот комплекс и наслаждаюсь.🫶🫶🫶🙏🙏🙏

  • @user-qe9qt5zz2q
    @user-qe9qt5zz2q ปีที่แล้ว +5

    Станислав, огромная благодарность за свободный доступ к таким божественным практикам 🙏🙏🙏

  • @user-zg7tq6gh2e
    @user-zg7tq6gh2e 2 ปีที่แล้ว +5

    Сто благодарностей за этот комплекс упражнений🤗🤗🤗

  • @user-rz1io4jd2n
    @user-rz1io4jd2n 9 หลายเดือนก่อน +4

    Доброе утро, Станислав, благодарю вас за это нежное, чудесное расслабление! Всех, вам, земных благ! ❤

  • @user-iv9hj1vi9w
    @user-iv9hj1vi9w 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое, 8кусков парчи дейсствительно у многих мастеров разные,ваш с удовольствием делаю,мне он подходит

  • @redraystar
    @redraystar 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю, очень понравился комплекс.

  • @user-ty2uq7qf6k
    @user-ty2uq7qf6k 3 ปีที่แล้ว +10

    Благодарю от сердца)))))музыка фон, я думаю Стаса, очень красивая. И место для занятия красивое.И польза от занятия глубокая!

  • @user-ur1kc8pm1e
    @user-ur1kc8pm1e 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за практику!

  • @olgarusanova9415
    @olgarusanova9415 3 ปีที่แล้ว +3

    Это было потрясающе! Поосто смотреть... А музыка!!!!!!

  • @user-li8ug8vh1z
    @user-li8ug8vh1z 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ❤️❤️❤️

  • @Alexey-Sherbakov
    @Alexey-Sherbakov 3 ปีที่แล้ว +10

    Очень хороший комплекс, благодарю Станислав🙏

  • @user-if9se5we2j
    @user-if9se5we2j 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас Станислав за практику.БЛАГО ДАРЮ.

  • @user-bt3fu9yv7v
    @user-bt3fu9yv7v 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏👍Очень Порадовали. Благодарю💖

  • @svetlanaanichcenkova4796
    @svetlanaanichcenkova4796 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень понравилось. Жду новых уроков. С благодаргостью.

  • @alekskraft7428
    @alekskraft7428 3 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Вас за ценный подарок. Здоровья Вам и процветания!

  • @user-iz5rx3xu2c
    @user-iz5rx3xu2c 3 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю🙏 Как всегда приятно слушать и делать упражнения!!!

  • @elenaruuskanen5424
    @elenaruuskanen5424 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю от всего сердца 💕

  • @user-qd9gv8vb2u
    @user-qd9gv8vb2u 3 ปีที่แล้ว +8

    Стас, благодарю! Очень круто! В конце дня делаю, весь груз скинула!

  • @Gaya835
    @Gaya835 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам большое,классные упражнения,буду практиковать🙏🙏🙏👍👍👍

  • @ifhvtkmrf
    @ifhvtkmrf 3 ปีที่แล้ว +2

    Волшебно! Благодарю Вас🙏

  • @marusyaschaper8009
    @marusyaschaper8009 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень, очень много и сердечно благо дарю! Желаю всем здоровье и щастие! ❤

  • @user-ff3ir6rr9m
    @user-ff3ir6rr9m 3 ปีที่แล้ว +3

    Все жизненно, все работает! Спасибо Стас!

  • @user-ni3cf8dp1v
    @user-ni3cf8dp1v 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!🙏

  • @user-sp7ii9tl5s
    @user-sp7ii9tl5s 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 🙏

  • @user-fp7fc2vg4h
    @user-fp7fc2vg4h 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю,Стас!Я зарядилась энергией и спокойствием с утра!И хочется улыбаться!Благодарю!

  • @udusiz66
    @udusiz66 3 ปีที่แล้ว +14

    🙏✨Благо Дарю Тебе Стас ❤️🧡💛💚💙💜💖Достатка и Изобилия во всех сферах 🌈🦋во всех мирах ☀️😇🙌

  • @user-kt8be7bu1t
    @user-kt8be7bu1t 3 ปีที่แล้ว +11

    Благодарю ❤ Чувствую напряжение,но учусь расслабляться💚

  • @hjlbjy
    @hjlbjy 3 ปีที่แล้ว +1

    Блaгодaрю зa чудесные упрaжнения, Стaс! Очень энергетизирующие и умиротворяющие!

  • @missismoon9359
    @missismoon9359 3 ปีที่แล้ว +1

    Я первый раз это делала, очень круто! Благодарю 🙏

  • @SvetlanaZ-60
    @SvetlanaZ-60 2 ปีที่แล้ว

    Просто чудесное занятие! Благодарю

  • @tamaradavidsone2153
    @tamaradavidsone2153 3 ปีที่แล้ว +10

    Благодарю. Вы божественный лучик для людей. 🙏🌞

  • @user-lk4jz4iv9x
    @user-lk4jz4iv9x 3 ปีที่แล้ว

    очень красиво!

  • @tatianavasileva7851
    @tatianavasileva7851 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю❤сердечно, за такой прекрасный комплекс! Очень по душе пришелся.

  • @user-ye5gb9fx2b
    @user-ye5gb9fx2b 3 ปีที่แล้ว +1

    Благо дарю🙏❤❤❤❤❤❤❤

  • @fursshmarovoz3716
    @fursshmarovoz3716 3 ปีที่แล้ว +2

    Большое СПАСИБО!

  • @user-or7ro6mz1x
    @user-or7ro6mz1x 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю! Замечательный комплекс.

  • @user-nk1bq1cn9e
    @user-nk1bq1cn9e 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо
    Очень спокойно и хорошо

  • @atmosfera0374
    @atmosfera0374 ปีที่แล้ว

    Спасибо 🙏💕большое.
    За занятие

  • @user-bz2xr6ww8z
    @user-bz2xr6ww8z 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю🌈🎈

  • @cubert22
    @cubert22 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за замечательную практику!

  • @viktoriapovelica5932
    @viktoriapovelica5932 3 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю,за то что ты есть!!!

  • @user-sd9jk7qh9e
    @user-sd9jk7qh9e 3 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю за этот комплекс 🙏🙏🙏
    Центрирует 🙏 класс🌷
    Благодарю Вселенную за возможность развиваться, за встречу Мастеров 🙏🌷

  • @MrNadjaaristoff
    @MrNadjaaristoff 2 ปีที่แล้ว +1

    Какое огромное вдохновение Вы несете, Станислав!

  • @user-everydaysergey
    @user-everydaysergey 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю

  • @SvetlanaZ-60
    @SvetlanaZ-60 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🌷

  • @user-mr5rt6tu8i
    @user-mr5rt6tu8i 2 ปีที่แล้ว

    Станислав, Благодарю Вас!!! Очень нравится с Вами заниматься💖💗💖💓💖

  • @elensork
    @elensork 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю!

  • @user-qq7hz8fp8u
    @user-qq7hz8fp8u ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас. ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @ritabykhovsky4175
    @ritabykhovsky4175 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, Благодарю, Благодарю.

  • @user-kb8pg5vr9w
    @user-kb8pg5vr9w 3 ปีที่แล้ว +3

    🙏 Спасибо, Вам!!!

  • @romannl821
    @romannl821 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за поактику.

  • @user-sk8qg6yk2z
    @user-sk8qg6yk2z ปีที่แล้ว +2

    Благодарю 🙏 Занимаюсь регулярно!

  • @user-zh9bw3gq3e
    @user-zh9bw3gq3e 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, отец

  • @user-rz1io4jd2n
    @user-rz1io4jd2n 9 หลายเดือนก่อน +3

    Доброго здравия вам, Станислав, ❤Благодарю вас за чудесные, умиротворенные, утренние мгновения! Счастья вам ❤

  • @user-iz7jr4yt1o
    @user-iz7jr4yt1o ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику и энергию!!

  • @user-rl7vh7xq8g
    @user-rl7vh7xq8g ปีที่แล้ว

    Благодарю вас с Любовью !Очень классные упражнения Спасибо вам

  • @Dmitry-softway-Lebedev
    @Dmitry-softway-Lebedev ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, Станислав

  • @larisapyhteeva2213
    @larisapyhteeva2213 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное , Станислав, за ценную практику!!!

  • @Sima2269Vasy
    @Sima2269Vasy ปีที่แล้ว +1

    спасибо, прям чувствую как это все реально, а как красиво.

  • @user-tf6bn2xc8b
    @user-tf6bn2xc8b 3 ปีที่แล้ว

    Какая прекрасная музыка! Как она соответствует практике цигун! Спасибо.

  • @user-hh3hu1nc3h
    @user-hh3hu1nc3h 2 ปีที่แล้ว +1

    Все очень понятно для новичка, спасибо, Станислав, добра Вам🥰

  • @user-hl4ew8io6s
    @user-hl4ew8io6s ปีที่แล้ว +3

    Очень полезная практика. Благодарю, Станислав!

  • @user-yr4io9jf9v
    @user-yr4io9jf9v ปีที่แล้ว

    Спасибо, мастер!

  • @user-nm7kw3nq9f
    @user-nm7kw3nq9f 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю!!!

  • @user-jj4tl4ud4v
    @user-jj4tl4ud4v 3 ปีที่แล้ว +7

    Музончик тематичный.... "Шумел тростник....."
    Суперский комплекс , благодарю

  • @user-rz1io4jd2n
    @user-rz1io4jd2n 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю вас, Мир прекрасен, счастья и любви вам ❤

  • @ChernenkoNikita
    @ChernenkoNikita ปีที่แล้ว +1

    Благо Дарю

  • @ElenaSukhova-fd9yj
    @ElenaSukhova-fd9yj ปีที่แล้ว

    Благодарю Вас❤

  • @user-fz3ht5xf4e
    @user-fz3ht5xf4e 3 ปีที่แล้ว +2

    Стас благодарю за помощь процветания вашему каналу с любовью и благодарностью

  • @user-ld8xi1tk9z
    @user-ld8xi1tk9z 2 ปีที่แล้ว

    Супер,очень нравится 8 кусков парчи, появляется бодрость заряжаюсь энергией на целый день спасибо

  • @user-rz1io4jd2n
    @user-rz1io4jd2n 8 หลายเดือนก่อน

    Доброе утро, Станислав, благодарю вас за урок спокойствия, веры в себя! ❤Счастья вам, умиротворенного денёчка ❤

  • @dmitrysukhorukov7123
    @dmitrysukhorukov7123 ปีที่แล้ว +1

    спасибо! хорошая практика!

  • @user-xh5dr1ho2j
    @user-xh5dr1ho2j 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю !!!💫🙏💫

  • @user-rz1io4jd2n
    @user-rz1io4jd2n 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤вас. Светлого, нежного Вам денёчка!

  • @user-ir1xe5lp9z
    @user-ir1xe5lp9z 3 ปีที่แล้ว +16

    Доброго времени суток, Стас, огромное спасибо!🙏 Ты умничка!!! Всегда всё доходчиво, спокойно объясняешь. После упражнений поднимается настроение, чувствуешь себя частичкой пространства.
    Мира, Света, Любви и Добра тебе♥️

  • @user-bt3fu9yv7v
    @user-bt3fu9yv7v 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю👍👍

  • @S.T.V.22
    @S.T.V.22 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте ! Станислав,благодарю-дарю-дарю!!! Занятие очень понравилось ,делала в удовольствие !🙏💃🕊 Всех Вам благ!🌈🌈🌈

  • @user-ov9gl2di9i
    @user-ov9gl2di9i 2 ปีที่แล้ว

    ❤Спасибо!🔥❤

  • @user-lp4hl3ln9k
    @user-lp4hl3ln9k ปีที่แล้ว

    Благодарю, Станислав!

  • @user-eg9io3wh1z
    @user-eg9io3wh1z 3 ปีที่แล้ว +2

    Интересно, надо пробовать

  • @user-rz1io4jd2n
    @user-rz1io4jd2n 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас ❤,Станислав! Чудесного, солнечного денёчка 🎉

  • @julianaymova6539
    @julianaymova6539 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @user-ob4hg7cl5n
    @user-ob4hg7cl5n ปีที่แล้ว

    Спасибо.

  • @niknovember5532
    @niknovember5532 หลายเดือนก่อน

    БлагоДарю!Мира, здравия, долголетия, успехов!🎉

  • @user-rz1io4jd2n
    @user-rz1io4jd2n 10 หลายเดือนก่อน

    Доброе утро, Станислав, благодарю вас за это чудесное насыщение энергией тело. ❤Благодать и умиротворение расстикается по всем клеточкам тела 🎉

  • @user-rj5gt8ck9i
    @user-rj5gt8ck9i ปีที่แล้ว +1

    БЛАГОДАРЮ МАСТЕР

  • @mauroaleona
    @mauroaleona 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 🙏🙏🙏

  • @user-bc7ts4ne6j
    @user-bc7ts4ne6j ปีที่แล้ว

    Просто супер!!!

  • @natalyapesin8409
    @natalyapesin8409 10 หลายเดือนก่อน +1

    Очень хороший комплекс. Каждое упражнение оздоравливает определенные внутренние органы. Большая вам благодарность.

  • @codesleeprepeat
    @codesleeprepeat 3 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуй, дорогой друг. Благодарю за практику.

  • @user-lx6kx9hg6c
    @user-lx6kx9hg6c 10 หลายเดือนก่อน

    Потрясающая практика! Огромная благодарность🥰🥰🥰🥰

  • @matveygor777
    @matveygor777 3 ปีที่แล้ว +2

    красота!