【改訂版】みんなでやろう卓球素振り体操第一！！

[@レモンバーム-u8w]

ありがとうございます。天の声。各段に、やりやすくなりました。この動画みつけてから、毎日やってます。少し動きずらいな。と思った所は、ほんの少しだけ前から振ってみたり変えたりしていたら、スムーズに切り替え出来たりしたので、実戦でもそういう事だと理解できました。

[@mutyu88]

毎日やって頂いて本当に感謝です！
天の声つけてよかった〜笑
難しい動きも何度もやるうちに簡単になるので、根気はいるかもしれませんが
やった分だけ体の使い方も上手くなると思います！！

[@みかんオレ-p9u]

お待ちしておりました!　
天の声付き改訂版、最高に嬉しいです。耳ダンボにして毎日やります。体の使い方が分かり易くて､すごくためになります。ありがとうございました!!

[@mutyu88]

おお！待っていてくださってありがとうございます😊
自粛中にできるように第二も作りますね！

[@世内部]

見ながら同じ動作が出来るように、反転してアップしてくださっているのですね。細かいご配慮ありがとうございます🎵

[@mutyu88]

たくさん嬉しいコメント残してくださいましてありがとうございます！これからもよろしくお願いいたします！

[@mnr2026]

これは良いですね。ずっとこんな動画あったら良いのにと思っていました。
素振りはフォアロングバックロング中心ですが、カットやループ、スマッシュ＆ドライブの体幹を使った連打の体操や、台上技術や、サーブ(特に足の動き)との連係もあるといいですね。
素振りは気を使わないと上半身あるいは前腕メインになりがちなので、連打ならスイングの始点と終点の身体の意識、ランダムなら戻りを意識できるような声がけがあると良いなと思いました。
でも、結局運動センスばかり重視されている日本卓球業界には革命的です。頑張ってください。

[@mutyu88]

アドバイスありがとうございます😊頑張ります！！

[@user-xu1lt5ng7g]

楽しいから続けられる😊

[@カトちゃんメガネ]

子供と楽しくこの体操やらしてもらってます。😊長くてへばりますが、天の声で頑張れます(笑)

[@mutyu88]

ありがとうございます😊
天の声は励ます系が良さそうですね！笑

[@加藤泰明-z9l]

おねえさんかわいい、うちのクラブにも取り入れるかな

[@mutyu88]

ありがとうございます！
ぜひお願いします！

[@トシチャン-z2g]

あれ、画面が鏡になってます、サウスポーでしたっけ？

[@mutyu88]

真似しやすいように編集で鏡にしてあります

[@トシチャン-z2g]

@@mutyu88 そうでしたか、失礼しました。
私もコーチの真似をしていて、
貴方の動画を参考にさせて頂いてます。これからも楽しみしてます。

[@mutyu88]

ありがとうございます😊
よろしくお願いします！

[@赤木囲碁好き]

バテバテやーハード過ぎやろ、これは間違いなく上級者用卓球体操だ！最後は手足バラバラになったワ汗汗汗👕💦

[@mutyu88]

お疲れ様です😅
元々この長さで、ついていけないという要望があってショート出したので最初はショートからやった方がいいかもしれません！笑
ともかく、最後まで挑戦いただいてありがとうございます😊

[@優衣ヶ浜]

素振りを毎日したいけど、フォアバック〇〇回〜とかだと続かない…何か、素振りを一緒にやってくれる動画とかないかなぁ。と探していたらここに行き着きました！これなら毎日楽しく続けられる上、正しいフォーム、フットワークが身につけられると思います。ついでにダイエットにも繋がりそうです。笑
楽しい動画をありがとうございます🙇🏻‍♀️