ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
少ないけどプロテインなどなどに使って下さい😊！FIGHT💪
ナイスマッスル😎💪です🥹✨有難く🙇♂️筋肉に変えさせていただきます！！！
おのっちさん！！！素敵過ぎる編集、そして褒めすぎです笑😆正直に言うとにやけてしまいました笑そして熱い想い頂きました🔥ビシバシとご指導させて頂きます！おのっちさんの環境、性格、前の運動歴、そしてポテンシャルを最大限活かしていきますので宜しくお願い致します！！
正直な感想をお伝えさせていただきました❤️🔥なおやさんからのサポートを最大限に吸収しまくり、イケてるボディに向けて1つ1つ積み重ねていきます😎💪🔥引き続きよろしくお願いいたします🙇♂️✨
なおやさん✨なおやさんの素敵な人柄がこの短い動画の中でもしっかりと伝わってきました☺️おのっちの言葉の通りの方だなって感じました。なんだろ、暖かく包み込んでくださる様な素敵オーラですね✨おのっちは自分がやると決めたら己に負けずしっかりと突き進める強い精神力を持った人です😎人を信じて大切に出来る人なので、なおやさんにしっかり着いていく事と思います💪考え方がとてもポジティブでそして優しくて関わった周囲の人を幸せにしてくれるパワーを持っている人です 😎愛と感謝とリスペクトの塊の様なおのっちを、どうかどうかどうかよろしくお願いいたします🙇♀️
なおやさんの動画を見ましたが穏やかで優しい話し方で男でも惚れるというのがわかる気がします🥰目標に向かって頑張って下さい😎💪
通常動画待ってました！プロの視点からのアドバイスって目からウロコだよね👀✨大きな目標に、それを支える日々の行動。流石👏減量期はキツイ事も増えると思うけど、自分を信じて頑張れ💪🔥おのっちなら やり切れるよ!
なおやさんとのカウンセリング、とっても有意義だったようですね☺目標をしっかり定めて真剣に取り組むおのっちも、それを受け止めてサポートしてくださるなおやさんも、お二人共本当に素敵です✨とても響いてしまいました、、🥹大会までの道のり、応援しています💪
おのっちがんばれー😮 だけど健康第一なのでムリだけはしないで 焦る気持ちを押さえて、ムリ無く頑張ってね
動画編集お疲れさまでした✨筋肉量落とさずに減量は本当に大変かと思いますが、応援しています！
身体を壊さない程度で頑張ってください💪🏻💪🏻おのっち応援してるよ〜📣👊🏻⚡️
おのっちが目標に向けて、いろいろ頑張っていることが分かり、ただただ順調に進むことをお祈りしています。
なおやさんの方の動画も見ましたが、めちゃめちゃ良い人ですね！あと３ヶ月ぐらいで−11㌔😮頑張って下さい！！
SFF、全く未知の世界ですがおのっちは想像以上に過酷な挑戦をするんだなと思いました😐なおやさん、個チャンの方でも拝見させて頂きましたが「しごでき」のいい方ですね☺なおやさんと二人三脚。引続き頑張ってください💪
今日のオノザップで告知されてたので通常動画待ってました👏🏻👏🏻👏🏻そして減量目標聞いてびっくり😳😳😳身体に無理なく頑張って欲しいなと思います🫣次のお動画でもまた変化あるんだろうなーっと楽しみに応援しています🫶🏻💚
-11㌔？？3ヶ月で落とすにはかなりきついけど、トレーナーさんと一緒にファイトです👏陰ながら、応援してます📣
なおやさん本当に素敵な方ですよね✨なおやさんの笑顔癒されます。福島駅伝より痩せるのも11キロ痩せるのも衝撃でした👀‼️おのっちの変化を楽しみながらこれからも応援していきます😎💪応援したいので、もっとお米食べた方がいいのなら【あれリスト】にまたお米入れて欲しいです🙏今見たらまたまた空っぽでした😅
頑張りすぎて身体壊さないでくださいね💪がんばれ〜🔥
おのっち、ファイト😎💪🔥
11キロ！！3ヶ月後のおのっちさんが楽しみです☀️フレフレ〜💪❤️🔥
おのっち日々のトレーニングお疲れ様🏅残り3ヶ月で10キロも減量しないといけないとか過酷すぎるけど、無理しないで頑張ってね🥹🩵おのっちが頑張ってるから私も頑張れる！！
動画🎥楽しみにしています😊❤順調に行ってるみたいで😊頑張って👍下さいね❤睡眠💤不足だけは気をつけて😊❤
お疲れさまです！プロに見ていただくと視点も違うから勉強になりますよね✨それに伴っての減量😰え？えぇ？！😳💦ってビックリしてました。でもおのっちの目標に対しての数字なんでしょうね…。減量なのに白米量増えるのも驚きでしたが、8月の大会に向けて頑張ってくださいね！応援してます！！
おのっち頑張ってるから僕も減量しよかな
おのザップ会員からしたら おのっちもしごできー‼︎です大会に向けて良いアドバイス受けて👍 おのっちの果てしない向上心に頭が下がります😊
通常動画待ってました〜🖐️😄筋肉そのままで10Kg落とすとは…😳😳未知の世界ですこれからも応援してます🫶🤍最後まで悔いなくです😎💪
この間shapeで初めておのっちのパーソナルを受けてこのお動画見返しにきました🫣約半年前…懐かしい✨✨この頃はまさかおのっちがトレーナーになるなんて、そして自分がパーソナル行くなんて思ってもなかったけど、この頃から頑張った結果今があるんだもんねー✨素敵だなー🫶🏻私もトレーニング頑張ろ💪🏼
おのっち~✨カウンセリングお疲れ様でした☺️心強いサポート✨仕上がりが楽しみです！一緒にがんばろう！！！！
➖11キロ😖💦頑張れーおのっち👍🏻 ̖́-みんなが応援してるからね😊✨️でも無理し過ぎないでね💦
肩と背中…肩にメロン乗せなきゃね！でも肩周り大きくなったよ。10kg減量って大変だけどおのっちなら出来るはずです！😎💪頑張って！
ボディメイクの大会ってそんなに過酷なんだ、、！頑張ってください！！
筋肉そのままで、そんなに減量できるものなの〜😳キツイと思うけど頑張ってね📣おのっちなら絶対できる💪💪✨
お疲れ様です🙆♂️❤️ ここから、－10kgかぁ… すごく大変だけど、燃えますね🥹笑 私はそこまでは落とせないけど、ダイエット頑張りますので、共に目標を目指しましょう✨️ やりきった先には何かが待ってるはず( *ˊᵕˋ)🫶おのっちさんなら、できます！！！🩷💚 大丈夫です☺️
すごく目が引くサムネ✨−１１キロに衝撃を受けました😳！！おのっちには最高のトレーナーなおやさんと、私たちオノザップ会員がついてますよ٩(๑•̀o•́๑)و FIGHT☆
通常動画まってたよーまずはサムネ！なおやさんのバッキバキの姿、そしてお2人の楽しそうなツーショット最高です✨そしてshape fit gymの黄色の扉、なおやさんの動画で出てくるところ！おのっちがなおやさんの言葉を話してる時、なおやさんの話し方に似てました😊とっても相性のいい最高のトレーナーさんに出会えて、的確なアドバイスもいただけておのっちのモチベも爆上がりやね！トレーニング後のからだもほんと大きくなってる！でも１０キロも減量なんやねかなり過酷になりそうやから心配やけどきっとおのっちなら大丈夫！めちゃくちゃ応援してるからね私も頑張るから！明日はパーソナルトレーニング楽しんできてね😎💪💚
筋肉量そのままで10㎏減量するって想像できないくらい大変なことだと思うけど頑張ってください💪応援してます📣目標に向かって頑張るおのっちに元気をもらって私も頑張ります！
ちょっと感極まってウルッとしてしまったよ🥺おのっちの大会に対する熱い心意気も心身共に全力でサポートしてくださる直弥さんもチームともだちの応援コメントもみんな情熱的でリスペクトがあっていいなぁ～って😌✨筋肉量を増やしながら脂肪だけを落としていく減量…－10kgも落とすの？!体脂肪率3～4%？！😲って最初聞いた時に驚きを隠せなかったケド、それを話してるおのっちが挑戦するコトに対して凄くワクワクしてるように見えたし、直弥さんの強力なサポートがあればやり切ってくれる👊って思えたよ😁👍史上最強最高なおのっちを大会で見れるの楽しみにしてるね💪🔥
おのっちがんばれー💪💪💪💪😎😎😎
残り10キロ！筋肉はそのままで？！？！ほんとに未知の世界です😳😳そしておのっちは絶対いける！！！！やる男です💪💪🏋️🏋️😎引き続き応援してます！！
通常動画待ってましたー･:*+.\(( °ω° ))/.:+どんなにきつい大変なことでも、前向きに楽しそうに挑戦できるおのっちは凄いと思い尊敬します！そして相変わらず腕時計の見せ方が下手でクスッとしてしまいましたwすみません😂おのっちなら大丈夫！やれるよ！大会まで頑張って💪でも無理だけはしないでくださいね😅
おのっちがんばれー。私もチョコザップはいって、少しずつ運動してます。50代のBBAですが応援してるよー
なおやさんとの動画を待ちに待って、今日もおのっちとなおやさんとのやり取りを見てました😊 お二人ともな～んとなく雰囲気が似てるかんじがしました🤭10kg減量は、本当にとても過酷だと思います💦 でも、なおやさんがサポートしてくれてるから、3ヶ月後は10kg減量に成功して、理想の身体😎💪になってるんじゃないかなと思います✨おのっち、残り3ヶ月後悔のないように全力で走り抜いてください👏👏👏👏👏全力で応援します٩(๑•̀o•́๑)و FIGHT☆
おのっちの行動力から来るご縁、素敵です！！！考え方も含めての人柄、この人だからこそ！というのが詰まってる動画でした(´꒳` )終盤のお茶目な部分も最高ですw
少ないけどプロテインなどなどに使って下さい😊！FIGHT💪
ナイスマッスル😎💪です🥹✨
有難く🙇♂️筋肉に変えさせていただきます！！！
おのっちさん！！！
素敵過ぎる編集、そして褒めすぎです笑😆正直に言うとにやけてしまいました笑
そして熱い想い頂きました🔥
ビシバシとご指導させて頂きます！
おのっちさんの環境、性格、前の運動歴、そしてポテンシャルを最大限活かしていきますので宜しくお願い致します！！
正直な感想を
お伝えさせていただきました❤️🔥
なおやさんからのサポートを最大限に吸収しまくり、イケてるボディに向けて
1つ1つ積み重ねていきます😎💪🔥
引き続きよろしくお願いいたします🙇♂️✨
なおやさん✨
なおやさんの素敵な人柄がこの短い動画の中でもしっかりと伝わってきました☺️おのっちの言葉の通りの方だなって感じました。
なんだろ、暖かく包み込んでくださる様な素敵オーラですね✨
おのっちは自分がやると決めたら己に負けずしっかりと突き進める強い精神力を持った人です😎
人を信じて大切に出来る人なので、なおやさんにしっかり着いていく事と思います💪
考え方がとてもポジティブでそして優しくて関わった周囲の人を幸せにしてくれるパワーを持っている人です 😎
愛と感謝とリスペクトの塊の様なおのっちを、どうかどうかどうかよろしくお願いいたします🙇♀️
なおやさんの動画を見ましたが穏やかで優しい話し方で男でも惚れるというのがわかる気がします🥰
目標に向かって頑張って下さい😎💪
通常動画待ってました！
プロの視点からのアドバイスって目からウロコだよね👀✨
大きな目標に、それを支える日々の行動。流石👏
減量期はキツイ事も増えると思うけど、自分を信じて頑張れ💪🔥
おのっちなら やり切れるよ!
なおやさんとのカウンセリング、とっても有意義だったようですね☺目標をしっかり定めて真剣に取り組むおのっちも、それを受け止めてサポートしてくださるなおやさんも、お二人共本当に素敵です✨
とても響いてしまいました、、🥹
大会までの道のり、応援しています💪
おのっちがんばれー😮 だけど健康第一なのでムリだけはしないで 焦る気持ちを押さえて、ムリ無く頑張ってね
動画編集お疲れさまでした✨
筋肉量落とさずに減量は本当に大変かと思いますが、応援しています！
身体を壊さない程度で
頑張ってください💪🏻💪🏻
おのっち応援してるよ〜📣👊🏻⚡️
おのっちが目標に向けて、いろいろ頑張っていることが分かり、ただただ順調に進むことをお祈りしています。
なおやさんの方の動画も見ましたが、めちゃめちゃ良い人ですね！
あと３ヶ月ぐらいで−11㌔😮頑張って下さい！！
SFF、全く未知の世界ですがおのっちは想像以上に過酷な挑戦をするんだなと思いました😐なおやさん、個チャンの方でも拝見させて頂きましたが「しごでき」のいい方ですね☺
なおやさんと二人三脚。引続き頑張ってください💪
今日のオノザップで告知されてたので
通常動画待ってました👏🏻👏🏻👏🏻
そして減量目標聞いてびっくり😳😳😳
身体に無理なく頑張って欲しいなと思います🫣次のお動画でもまた変化あるんだろうなーっと楽しみに応援しています🫶🏻💚
-11㌔？？
3ヶ月で落とすにはかなりきついけど、トレーナーさんと一緒にファイトです👏
陰ながら、応援してます📣
なおやさん本当に素敵な方ですよね✨なおやさんの笑顔癒されます。
福島駅伝より痩せるのも11キロ痩せるのも衝撃でした👀‼️
おのっちの変化を楽しみながらこれからも応援していきます😎💪
応援したいので、もっとお米食べた方がいいのなら【あれリスト】にまたお米入れて欲しいです🙏
今見たらまたまた空っぽでした😅
頑張りすぎて身体壊さないでくださいね💪
がんばれ〜🔥
おのっち、ファイト😎💪🔥
11キロ！！3ヶ月後のおのっちさんが楽しみです☀️フレフレ〜💪❤️🔥
おのっち日々のトレーニングお疲れ様🏅
残り3ヶ月で10キロも減量しないといけないとか過酷すぎるけど、無理しないで頑張ってね🥹🩵
おのっちが頑張ってるから私も頑張れる！！
動画🎥楽しみにしています😊❤
順調に行ってるみたいで😊
頑張って👍下さいね❤
睡眠💤不足だけは気をつけて😊❤
お疲れさまです！
プロに見ていただくと視点も違うから勉強になりますよね✨
それに伴っての減量😰
え？えぇ？！😳💦ってビックリしてました。
でもおのっちの目標に対しての数字なんでしょうね…。減量なのに白米量増えるのも驚きでしたが、8月の大会に向けて頑張ってくださいね！
応援してます！！
おのっち頑張ってるから僕も減量しよかな
おのザップ会員からしたら おのっちもしごできー‼︎です
大会に向けて良いアドバイス受けて👍 おのっちの果てしない向上心に頭が下がります😊
通常動画待ってました〜🖐️😄
筋肉そのままで10Kg落とすとは…😳😳
未知の世界です
これからも応援してます🫶🤍
最後まで悔いなくです😎💪
この間shapeで初めておのっちのパーソナルを受けてこのお動画見返しにきました🫣
約半年前…懐かしい✨✨
この頃はまさかおのっちがトレーナーになるなんて、そして自分がパーソナル行くなんて思ってもなかったけど、
この頃から頑張った結果今があるんだもんねー✨素敵だなー🫶🏻
私もトレーニング頑張ろ💪🏼
おのっち~✨カウンセリングお疲れ様でした☺️心強いサポート✨仕上がりが楽しみです！一緒にがんばろう！！！！
➖11キロ😖💦頑張れーおのっち👍🏻 ̖́-みんなが応援してるからね😊✨️でも無理し過ぎないでね💦
肩と背中…肩にメロン乗せなきゃね！
でも肩周り大きくなったよ。
10kg減量って大変だけどおのっちなら
出来るはずです！😎💪頑張って！
ボディメイクの大会ってそんなに過酷なんだ、、！
頑張ってください！！
筋肉そのままで、そんなに減量できるものなの〜😳
キツイと思うけど頑張ってね📣
おのっちなら絶対できる💪💪✨
お疲れ様です🙆♂️❤️ ここから、－10kgかぁ… すごく大変だけど、燃えますね🥹笑 私はそこまでは落とせないけど、ダイエット頑張りますので、共に目標を目指しましょう✨️
やりきった先には何かが待ってるはず( *ˊᵕˋ)🫶おのっちさんなら、できます！！！🩷💚 大丈夫です☺️
すごく目が引くサムネ✨
−１１キロに衝撃を受けました😳！！
おのっちには最高のトレーナーなおやさんと、私たちオノザップ会員がついてますよ٩(๑•̀o•́๑)و FIGHT☆
通常動画まってたよー
まずはサムネ！
なおやさんのバッキバキの姿、そしてお2人の楽しそうなツーショット
最高です✨
そしてshape fit gymの黄色の扉、なおやさんの動画で出てくるところ！
おのっちがなおやさんの言葉を話してる時、なおやさんの話し方に似てました😊
とっても相性のいい最高のトレーナーさんに出会えて、的確なアドバイスもいただけておのっちのモチベも爆上がりやね
！
トレーニング後のからだもほんと大きくなってる！
でも１０キロも減量なんやね
かなり過酷になりそうやから心配やけどきっとおのっちなら大丈夫！
めちゃくちゃ応援してるからね
私も頑張るから！
明日はパーソナルトレーニング楽しんできてね😎💪💚
筋肉量そのままで10㎏減量するって想像できないくらい大変なことだと思うけど頑張ってください💪
応援してます📣
目標に向かって頑張るおのっちに元気をもらって私も頑張ります！
ちょっと感極まってウルッとしてしまったよ🥺
おのっちの大会に対する熱い心意気も心身共に全力でサポートしてくださる直弥さんもチームともだちの応援コメントもみんな情熱的でリスペクトがあっていいなぁ～って😌✨
筋肉量を増やしながら脂肪だけを落としていく減量…－10kgも落とすの？!体脂肪率3～4%？！😲って最初聞いた時に驚きを隠せなかったケド、それを話してるおのっちが挑戦するコトに対して凄くワクワクしてるように見えたし、直弥さんの強力なサポートがあればやり切ってくれる👊って思えたよ😁👍
史上最強最高なおのっちを大会で見れるの楽しみにしてるね💪🔥
おのっちがんばれー💪💪💪💪😎😎😎
残り10キロ！筋肉はそのままで？！？！ほんとに未知の世界です😳😳
そしておのっちは絶対いける！！！！やる男です💪💪🏋️🏋️😎
引き続き応援してます！！
通常動画待ってましたー･:*+.\(( °ω° ))/.:+
どんなにきつい大変なことでも、前向きに楽しそうに挑戦できるおのっちは凄いと思い尊敬します！
そして相変わらず腕時計の見せ方が下手でクスッとしてしまいましたwすみません😂
おのっちなら大丈夫！やれるよ！大会まで頑張って💪でも無理だけはしないでくださいね😅
おのっちがんばれー。私もチョコザップはいって、少しずつ運動してます。50代のBBAですが応援してるよー
なおやさんとの動画を待ちに待って、今日もおのっちとなおやさんとのやり取りを見てました😊 お二人ともな～んとなく雰囲気が似てるかんじがしました🤭
10kg減量は、本当にとても過酷だと思います💦
でも、なおやさんがサポートしてくれてるから、3ヶ月後は10kg減量に成功して、理想の身体😎💪になってるんじゃないかなと思います✨
おのっち、残り3ヶ月後悔のないように全力で走り抜いてください👏👏👏👏👏
全力で応援します
٩(๑•̀o•́๑)و FIGHT☆
おのっちの行動力から来るご縁、素敵です！！！
考え方も含めての人柄、この人だからこそ！というのが詰まってる動画でした(´꒳` )
終盤のお茶目な部分も最高ですw