1:rebora el balón en la pared 2:recueste 3:potencia de salto 4:técnica de saque 5:raccion mirando hacia atrás 6:reflejos con pelotitas 5min de cada ejercicio
Y un pregunta que puedo hacer cuando el piso es muy duro osea Por ejemplo el piso es de cemento y no hay ningun tipo de amortiguo de caida, El piso es duro duro no es pasto. Que puedo hacer?
Tengo guantes nuevos! Y me estan costando las pelotas fuertes. Al medio, me cuesta embolsar la pelota y doy muchos rebotes. Que ejercicio puedo hacer para mejorar??
Estoy aqui porque de ser el portero indiscutible de mi barrio pase a ser un portero sin mas,despues de la pandemia mi rendimiento bajo mucho y siento que no estoy conforme con mis habilidades actuales asi que veremos como me funciona esto
Yo hice una cancha en la parte de atras de mi casa es de tierra limiamos todo eso porue habia hojas y basura y pusimos unos palos y un cable arriba y ya ahi pongo en practica mis reflejos y los entrenamientos
los ejercicios estan muy bien , pero en la tecnica de recueste caes rectos o caes hacia atras , la tecnica correcta es ir diagonalmente hacia el balon.
Oye una pregunta cómo puedo fortalecer mi pierna izquierda es q tengo un pco mi pie izquierdo un poco a la izquierda como le puedo hacer para ponerle fuerza
yo lo que hacia en mi casa era practircar con pelotas chiquitas tipo de tenes para practicar mis reflejos al final si lo haces muy segui te deja resulta ya que estaras mas atento y sabras calcular la pelota
Hola , tengo una pregunta , yo soy defensor sentral desde siempre tengo 23 años pero ahora me gustaria probarme como portero en un equipo amateur obvio , dicen que es posible mejorar y quedar aunque sea de suplente?
@@Eeepale una pregunta yo juego desde los 7-8 años fútbol hasta los Díez jugué como jugador y entre los 10 11 como portero pero ahora tengo 13 y llevo mucho tiempo sin jugar casi un año y medio antes era muy bueno pero ahora no se voy a empezar a entrenar pero todavía estoy a buen tiempo? si me respondes me ayudarías mucho 👍
Yo soy arquera y no juego futbol en un año jeje por la cuarentena y me siento no tan fisica. Pqra arquiar la verda. Y pues ne sesito mucho entrenamiento y mirar muchas cosas
Necesito ayuda pq a pesar de que llevo 5 años como arquero siempre he tenido miedo cuando me devuelven la pelota mis compañeros, pq me da nervios por los pensamientos flash que me dan de "si me quitan la pelota ya que no la puedo agarrar con la mano?" O "y si le doy sin querer pase al adversario" y "si le pego mal?" Algún tip para superar ese miedo?
Increíble, funciona. Un mes practicando esto y en un partido no me hicieron ningún gol. No me metieron a jugar.
Jajajaja
F :'(
No te metieron a jugar jaja
😂👍
xd
1:26 Inicia el video 😉
1:37 Rebotes en la pared
2:31 Recostar
3:21 Potencia del salto
4:23 Técnica de saque
5:21 Mejorar reflejos
6:17 Atrapar pelotas
Gracias
1:rebora el balón en la pared
2:recueste
3:potencia de salto
4:técnica de saque
5:raccion mirando hacia atrás
6:reflejos con pelotitas
5min de cada ejercicio
Gracias bro
Soy portero y gracias lo necesitaba cracks saludos desde Chile 🇨🇱
Chi Chi Chi Le Le Le!! Viva Chile! Saludos amigo
@@Eeepale gracias 🇨🇱♥️
País: chile
Nombre: Messi Maradona
Xdddd
@@Eeepale muchas grasia por su Consejos dios lo bendiga estoy praticando tengo tacos uniforme guantew media
@@Eeepale mi sueño es ser portero del Bayer jugar entrenare duro algun dia sere el mejor en la cancha
Gracias a ti mis habilidades mejoraron en solo 4 dias si te veo en la calle te agradeceria toda la vida⚽️👌👍👍👍🥇🏅🏆
Se que ya tiene el video pero me ayudaste mucho y me has dado un seguro gracias
Estuve esperando este video hace tiempo gracias eeepale
La espera valió cada maldito segundo jaja saludos amigo
GRASIA POR EL VIDEO DE PORTERO YO ALGUN DIA ME GUSTARIA SER PORTERO PROFESIONAL COMO KEYLOR NAVAS🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷
x2 y lo que mas odio es que el virus me detuvo pero no tanto
@@Eeepale amigo voy a trabajar duro porque mi ojectivo es medir promedio de un 1.87. O 1.90 cual de esa dos estatura sirve
Te mamaste, pocas veces pongo likes, me latio tu energia master, juegue!!!
FELICITACIONES CAMPEON valioso video.
Muchas gracias por los consejos me ayudó mucho para mejorar más en la portería 😁 saludos desde Argentina ❤️🇦🇷
Justamente estaba viendo videos de porteros.
Aquí uno de gran calidad hermano!!
Yo igual
Yo he sido portero desde muy chico hace mucho no lo hago pero voy a retomar y ojalá me sirva tu vídeo y algún día cumplir mi sueño
Gracias antes me entraban 10 goles ahora solo 5 😊
XD?
Algo es algo
XD?
A entrenar más mijo😅
Buen video bro para los que somos.porteros i estamos.en casa los sirve demasiado estas practicas de reflejos i concentracion
Exelente video estuebe esperando es te video desde ase tiempo muy bien
Videazoo!!! Me sirvio de arto. 5:41 *se golpea la cabeza jsjsj
Gracias este tipo de ejercicios me gustan gracias por aser este video me sirve demasiado sigue siendo videos como este tienes un supscriptor más
No wey eres un pinchiii pro soy tu fan 💪👍👍👍⚽️⚽️⚽️🏆🎐🥇🏅
Bros, estos ejercicios sirven lo ise durante 2 semanas, y el resultado es el mejor, tuve mi pick
Enseñen más para extremos por fa 👌🏼😩
Tomando nota amigo! Saludos 💪🏼
@@Eeepale que tengo que aser para yegar al Bayer munich
@@Eeepale deme un consejo de motivacion
@@carlosmauricio1770 PRIMERO DE TODO ESCRIBIR BIEN :V
@@Eeepalemuchas grasia
Gracias por ese entrenamiento me sirbio un monton
Pueden subir dos videos por semana porfis. Ya me suscribi y active la campanita saludame por favor son unos cracks❤❤❤
Que lindas enseñanzas, por favor me gustaría entrar en más detalles
Son los mejores he esperado videos suyos y sin duda gracias a ustedes soy un buen portero son los mejores 🤜🤛
Gracias por el vídeo, mi sueño es llegar a ser portero profesional, ojalá algún día lograrlo :")
Cuantos años tienes???
Yo igual
X2
X3:')
Si eres chavo si se puede, ya a los 18 ya es hora de decidir que vas a estudiar y ya con la uni amigos fiesta etc etc, ya no puedes subir.
Muy buen video ya me hacia falta y mucho, saludos!!!!
Y un pregunta que puedo hacer cuando el piso es muy duro osea
Por ejemplo el piso es de cemento y no hay ningun tipo de amortiguo de caida, El piso es duro duro no es pasto.
Que puedo hacer?
Buen video eeepale nunca me pierdo ninguno de sus videos
Suban uno para laterales por favor, lo necesito🙏
ES INCREIBLE ISE TODO Y YA ESTOY FUERTE EN UN PARTIDO NO ME ISION NI UN GOL
Epale...!!! Que buen video 😎🥅⚽
No soy portero pero me gustó el video cracks💪
Gracia hermano!! Saludos 🔥
Buenísimo video, gran ayuda para quienes tienen que entrenar desde casa!!! Saludos y sigan adelante...
Muy bien estoy entrenando para haversi puedo jugar como profecional
Pues yo ya quiero que se acabe la cuarentena, para ir a visorìas de #CafetalerosdechiapasFC ⚽😀😀😍🍏🏋
Cuanto descanso debe serr por cada tarea echa????
Enseña uno para que te sepas aventar
Me gusto mucho el vídeo❤️
Tengo guantes nuevos! Y me estan costando las pelotas fuertes. Al medio, me cuesta embolsar la pelota y doy muchos rebotes. Que ejercicio puedo hacer para mejorar??
puedes hacer ejercicios para tener mas fuersa en los dedos , brazo y mano
Estoy aqui porque de ser el portero indiscutible de mi barrio pase a ser un portero sin mas,despues de la pandemia mi rendimiento bajo mucho y siento que no estoy conforme con mis habilidades actuales asi que veremos como me funciona esto
estos ejercicios también sirven para cancha de cemento? xq siento que se juega de otra manera el futsal
Siempre sus videos son los mejores y ago todo lo de sus videos saludos bros
Muy buen video Crack, gracias por la información, saludos.
Gracias cracks me ayudan mucho en la pinshi cuarentena
Para eso estamos amigo! Saludos
Yo hice una cancha en la parte de atras de mi casa es de tierra limiamos todo eso porue habia hojas y basura y pusimos unos palos y un cable arriba y ya ahi pongo en practica mis reflejos y los entrenamientos
Por favor hagan un vídeo de 10 regates que siempre funcionan o algo asi
Gracias bro lo praticare y buen video
gracias por el video es el que necesitaba 😉
Una pregunta el balón contra la pared no lo daño y no le hacen chichones que yo así entreno gracias
gracias la verdad como no puedo ir a una escuela esto me sirve mucho
Bro sólo llegaste a 2.300, te quiero todo mis técnicas y reflejos lo aprendí de ti❤😁
Muchas gracias me sirvió me suscribo y doy mj lije
soy portero , muchas gracias por tu video , saludos desde Perú
Saludos hasta Perú bro!! Practica todos los ejercicios!!
Bro recuerda mi nombre Jesús palma jugaré en equipos grandes y seré el mejor portero de México
Buena suerte bro
Ojala...
Entonces te conviene jugar FRONTÓN A MANO para complementar tu entrenamiento. . Checa este vídeo y ve la explicación.
Broder ese ejercicio de lo minuto 5:20 en tiempo tengo que pararme la persona que lanza el balón avisa o como el el asunto bro ?????
Gracias , me ayudará a mejorar mucho.❤
Cómo vas
Una pregunta a los 16 años puedo ir a visorias
los ejercicios estan muy bien , pero en la tecnica de recueste caes rectos o caes hacia atras , la tecnica correcta es ir diagonalmente hacia el balon.
Gran video para porteros 😎😎😎
Los porteros lo merecen 🔥🔥
LINDA CAMISETA DE SEATLE SOUNDERS❤️
Gracias me sirvio mucho
yo despues de hacer todo aperece mi ama y me pega con la chancla😁👍
Oye una pregunta cómo puedo fortalecer mi pierna izquierda es q tengo un pco mi pie izquierdo un poco a la izquierda como le puedo hacer para ponerle fuerza
Tenía varios meses In entrenar por el coronavirus pero ya en enero comienzo los entrenamientos y torneospues mientras tanto entreno en casa
Que marca son tus guantes
Yo en la tecnica del saque rompi la ventana y mi mamá me elimino de la faz de la tierra
Soy portera y he mejorado mucho con esto xd
Lo necesitaba
Aquí lo tienes crack! Saludos
Muy funcional
Excelente video hermano!!
y esto tambien aplica en futsal?
Excelente locos buen video
Ejercicios para lateral izquierdo o derecho.
De técnica individual porfa
yo lo que hacia en mi casa era practircar con pelotas chiquitas tipo de tenes para practicar mis reflejos al final si lo haces muy segui te deja resulta ya que estaras mas atento y sabras calcular la pelota
La intro like
siempre un crak
hagan el de cosas que debes de hacer cuando viajas con tu equipo a jugar futbol a otra ciudad
Gracias!!!
Increíble
Hola , tengo una pregunta , yo soy defensor sentral desde siempre tengo 23 años pero ahora me gustaria probarme como portero en un equipo amateur obvio , dicen que es posible mejorar y quedar aunque sea de suplente?
No puedo golpear a la pared, se quejan los vecinos xd
Buen entrenamiento hermano, nuevo sub
Una pregunta para ir aprobarme a un club este año cumplo 15 estoy bien
Estás en la edad perfecta!!
Este es un año perdido F :”v
@@neumer2624 si bro
@@Eeepale una pregunta yo juego desde los 7-8 años fútbol hasta los Díez jugué como jugador y entre los 10 11 como portero pero ahora tengo 13 y llevo mucho tiempo sin jugar casi un año y medio antes era muy bueno pero ahora no se voy a empezar a entrenar pero todavía estoy a buen tiempo? si me respondes me ayudarías mucho 👍
Bro eres muy joven, claro que tienes oportunidades de mejorar.
ahuevo vuelve,salu2 desde sonora
El señor me motivo :v
En la parte del recueste tengo entendido que la pelota hay que atacarla
Intente hacerlo solo y rompí el bombillo 💡
Y cuantos minutos hacemos cada ejercicio?
Yo soy arquera y no juego futbol en un año jeje por la cuarentena y me siento no tan fisica. Pqra arquiar la verda. Y pues ne sesito mucho entrenamiento y mirar muchas cosas
Yo era potela en los partela pero por el covi 19 no viví a jugar y se me olvidó todo lo que sabía
Si me está funcionando 👍
¿Como se llama la canción de la intro?
Sube para medios
Que buen video una pregunta cuántas veces o repeticiones son ?
Yo creo que las que quieras, aunque te recomiendo 30 o 25 mas o menos esas
@@ivanilichpereirarodriguez7028 gracias
a huevo!
Pratico la seguridad
Necesito ayuda pq a pesar de que llevo 5 años como arquero siempre he tenido miedo cuando me devuelven la pelota mis compañeros, pq me da nervios por los pensamientos flash que me dan de "si me quitan la pelota ya que no la puedo agarrar con la mano?" O "y si le doy sin querer pase al adversario" y "si le pego mal?" Algún tip para superar ese miedo?
Siempre busca la persona que este menos desmarcada en todo el momento del partida, y cuando te la pasen solo respira 2 o 3 segundos y la pasas
Epale!!