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- เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024
- プロモーション：しじみん
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・1袋180粒入り 4,104 円(税込) 送料500円（税込）
#しじみん ＃しじみ貝殻 ＃津軽しじみ伝説
肝心な健康や数値が気になる人！元気になりたい人はぜひ試してみてね！
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URL bitstar.tokyo/...
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おつまみレシピは全部インスタに投稿してマス
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酔って恥ずかしいツイートしないように気をつけます
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色々投稿してます
〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願いいたします。
bitstar.tokyo/...
BitStarアカデミー 晩酌さとちん担当者宛
⭕️しじみのレンチンバジル煮
しじみ 250g
☆にんにく（つぶす）1片
☆生姜（薄切り）5g
☆鷹の爪1本
☆胡麻油（濃口）大さじ1、5
☆醤油30ml
☆酒25ml
☆砂糖大さじ1/2
スイートバジル適量
①しじみ250gと☆をレンジ500w4分半
②熱々のうちにバジルをちぎって混ぜたら完成
⭕️グレフルと茗荷と生ハムのマリネ
グレープフルーツ
みょうが
生ハム
粉チーズ
⭕️エスニック茄子のたたき
茄子3本
ツナ
小ネギ
みょうが
にんにくチューブ
オリーブオイル
ナンプラー
ポン酢
パクチー
1センチ厚に切った茄子はノンフライヤー190℃15分
⭕️ 竹輪のバターおかか炒め韓国海苔がけ
ちくわ
バター
かつお節
いりごま
韓国のり
ちくわを切ってレンチンしたらバターを絡めてかつお節といりごまを全体にまぶし韓国のりをちぎってのせる
⭕️トムヤムクンからあげ
ももにく 一枚
酒 大さじ1
トムヤムクンの素 大さじ1
190度１５分
みょうがとグレフルのサラダがとっても魅力的です。
さとちゃんフルーツのサラダを結構作られているような気がして、是非真似してみますね。
キャベツとかレタスのサラダばっかりだと飽きちゃうので、たまにパクチー安く売ってるお店で買って入れるとめっちゃ美味しいです🍀ニガテな方にこのクセ伝われー🍀
いつもTシャツのセンス最高🫶
元気もらってます😊
しじみん、気になる！3ヶ月後どうだったか教えてほしいー！！
さとちんさん！
久しぶりに来ました。
私もヤングコーン大好きです😍
さとちん動画きた！！！
待ってました〜❤ナスのん美味そうー絶対作る！
あーいつもだけど どれもこれも美味しそう！！ パクチー🌿も好きですよっ😊
しじみ 冷凍で栄養価がそんな高くなるなんて！！😱 絶対冷凍するっ 小さくて食べづらそうだなっ😆と思ってたらさとちんが食べづらいけどねと言ってた😆 でも飲兵衛にはいいですね👍
さとちんさん、いつも本当にお家飲みのレシピ参考にさせて頂いてます😊✨
さとちんさんがビールを飲むときのグラス、いつも飲み物によって変えていらっしゃるのですが。どこのものを使ってるのか凄く気になります！！←グラス大事ですよね✨
特にどこのとか決めてないのでメーカーはバラバラです☺️🍺
さとちんさん😊
いつも美味しそうなおつまみを手作りで凄いですぅ😂
盛り付けてるお皿も素敵。そして何より飲み物に合わせたグラスが呑みたくなる欲求をさらに爆上げ⤴させるんですよ😊
デキル女子ですね❤
一緒に呑みたい～🍺
私はもうすぐ2歳＆4歳の娘の母だから、子供達と主人のご飯作って下の子食べさせて
片付けて寝かしつけしてたら、自分も寝落ちしてしまい、、お酒大好きなのに、ゆっくり飲めないです😭寝落ちしないように頑張ってるのに、気がつくと夜中😂（笑）
さとちんの動画は早朝観てます！本当に憧れです！
ありがとうございます♡
さとちんさん今晩は😊 私パクチーホント駄目なんです😢でもポテチのパクチー味が出た時友達に美味しいからと進められたらハマリました😅
ポテチだから食べれたと思うのよね💦
是非克復出来るレシピ待ってますね🤗
マニキュア💅？珍しいですね。素敵なお出掛けがあったかな😊
魔界観たら、酔ってないのにクッキー我慢出来ずに食べちゃった😂
さとちんさん☺️楽しそうですね。
わたしまさとこです。😆調味料いいですね。
毎日朝見てまた寝る前に見て
たまらんくなって
寝る
のがルーティン👵♥
ほんとに楽しいし美味しそう(ᵒ͈̑ڡᵒ͈̑ )
今晩酌中なんだけど、さとちんの動画あがってるのに気付いてほんと嬉しい！！
いつも投稿ありがとうございます、さとちん大好き🫶💗
これから動画みまーす！🙌
ありがとうございます♡
さとちんさんみたいな姉御がほしい！会社に一人いて欲しい😂
さとちん❤の動画みて、のんちゃん買いました
早速お茄子🍆✨やってみまーす
ありがとうございます😊
ノンフライ生活楽しみましょ〜♡
今日も美味しそう❣️
フェンネル、ディルとはまた違うっぽいね‼️
小洒落たスーパーにしかないやろね〜🤔⁉️
しじみ、味噌汁しか知らんかったよ‼️
中華とイタリアンと、和 の共存‼️
やってみたいっ‼️‼️
しじみのオニグラやばかったです😍
さとちんさん
ホント異常なぐらい蒸し暑いですよね🫠
黒のヘアバンド❤好きです。何処で購入されたんですか？
TEMUです♡
お疲れさまです✨
今日もビヨンセでしたね(笑)
甘いのいったら、しょっぱいのいきたくなりますね〜😊
ビヨンセ👏
私は好きですが、苦手な人はパクチーの香りがダメなんじゃないかと思います。
ちょっとドクダミに似ているような‥
最近、さとちゃんを知りました！さとちゃん🔰者です。みなさん宜しくお願いします。
晩御飯だけであんなに食べて痩せることが出来るんですか？何人前も食べてますよね？？なのに痩せれるなんてす、すごいです。
他の方も言われてますが、何故そんなにお料理が上手なんですか？飲食店の方？？
さとちゃん本人にも聞きたいのですが、（お忙しいだろうし）さとちゃんファンの方、どなかた教えて下さい！
撮影の日はこの一食だけです、他の日は野菜中心で、ただの料理好き一般人です☺️🫶
さとちゃんに返信もらえて嬉しすぎます🎉
いつもはお野菜中心なんですね。なるほど。メモメモ 笑
あとお料理はどれも美味しそう❤料理人かと思ってましたー！
ちなみにパクチーはカメ虫の匂いと重なって私も無理です😢大葉や茗荷は大好きなんですけど、、苦手でもトライ出来るレシピ、お願いしまっす！
チップスターの食べ方😂😂。やるやる！
業務スーパー
トムヤムクンの素
知らなかった
いつも缶の使い切りばかりだから
次回買います🎉
生ハム
桃とも合いますよね
おつまみえんどう豆
にんにく味
個包装買って見て
ぶっ飛ぶよ
私棚全部買い占めた位です
冷凍食品
サーモンたたきにも
我が家ハマりまくってます
探してみます😍
お疲れ様〜kp🎉待ちかねましたよ〜😊
大変お待たせしました😅🙏kp
@@banshaku310 みんな待ってらしたみたいですね🍎暑いので、お身体に気をつけて❤️
さとちんみたいになりたいな。
嬉しいです🥹✨
@@banshaku310
さとちんさん、こんばんは！すごい、なんでそんなにお料理上手？
羨ましい❤、自分も、少し夏野菜使って、お料理頑張らないと😅
🍆サイコー🎉たまらない🎉
夏野菜いっぱいで最高でした♡
ご無沙汰ですね！夏のビールは水ですね😂相変わらずの料理上手！私が男なら絶対嫁になってほしい🎉しじみのサプリ飲んでる！パクチー大好きだよ〜🎉氷結無糖白ぶどう飲んだよ！美味しかった🎉食べなら残ったものでリメイクを考えるなんてすごいね！てか私もだけど😂我が家は胸肉使ってます。体に良いから。唐揚げにする時は一晩料理酒に漬けてから調理します。
酒飲みはしじみサプリ飲んでる人多いですよね〜☺️
パクチーは噛んだときの香りがダメ。臭くて吐きけがする。好きな人ごめんなさい。