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¿Practicas senderismo? Chécate y CONOCE LOS 5 BENEFICIOS que cambiarán tu vida si sigues practicándolo: th-cam.com/video/G1NqgFcu7OA/w-d-xo.html
Hola ! Gracias por tu consejos !! Solo agregar uno para cuidar rodillas, usar bastones !Saludos
Muchas gracias,muy buenos consejos y más para los que iniciamos a una edad considerable
Una información que realmente se debe de considerar. No nos afecta a corto tiempo y por eso somos indiferentes a las consecuencias, pero una vez pasan los años notamos ciertos cambios que afectan nuestro entorno y rendimiento. Excelente video, bro.
Muy bueno
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