Lange Yin Meditation zum Einschlafen | Nervensystem beruhigen und entspannt einschlafen (1h 11Min)

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2024
  • Endlich eine ganz lange Meditation zum Einschlafen, die gleichzeitig dein Nervensystem beruhigt. Diese geführte Meditation hilft dir, wenn du nicht einschlafen kannst, oder nachts wach liegst. Ich verbinde die Form der YIN Meditation mit 1 Stunde und 11 Minuten wohltuenden Klängen und Worten, um deinen Körper tief zu entspannen und dein ganzes Nervensystem nach und nach zur Ruhe zu bringen.
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    © Meditation copyrighted by Franziska Behlert
    © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Breath deeply" Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”
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    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #intuition #nervensystem #innereruhe

ความคิดเห็น • 14

  • @ritabaumann2342
    @ritabaumann2342 หลายเดือนก่อน +1

    Eine wunderbare, für mich ansprechende Meditation, mit deiner beruhigender Stimme und der angenehmen Hintergrundmusik 🫠🙏⚘️

  • @gluecksfarben
    @gluecksfarben หลายเดือนก่อน

    Werde ich gleich heute ausprobieren. Freue mich auf ein entspanntes Einschlafen. Lieben Dank von mir und meinem vollkommen überforderten Nervensystem. 💤🙏♥️

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  หลายเดือนก่อน

      So schön🫶 Ich hoffe, du hattest eine wundervolle Nacht!

  • @Christiane_BellaBam
    @Christiane_BellaBam 2 วันที่ผ่านมา

    Liebe Franzi, bin kürzlich ganz wunderbar bei dieser Meditation eingeschlafen ☺ Da ich immer wieder weggeduselt bin, weiß ich nicht, was es mit den leuchtenden Kugeln auf sich hat 😆, aber das kommt noch!
    Sei herzlich gegrüßt - Christiane

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das ist so schön zu lesen liebe Christiane 🙏

    • @Christiane_BellaBam
      @Christiane_BellaBam 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@FranziskaBehlert Du machst das ja auch wunderbar - immer sehr stimmungsvolle und "runde" Gestaltung 😊

  • @SilverSerenity23
    @SilverSerenity23 หลายเดือนก่อน

    Kommt genau richtig ❤

  • @ElkeGehrmann
    @ElkeGehrmann หลายเดือนก่อน

    Danke❤

  • @karenschumann4500
    @karenschumann4500 หลายเดือนก่อน +1

    So beautiful to hear you. Your voice is so soft and wonderful. It was magic for me and I am grateful for this energy. Thank you for this present. All my love to you. Namaska🙏😊🌈🌸

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much Karen❤ So god, to have you here. Enjoy ❤❤❤

  • @karinr.1604
    @karinr.1604 วันที่ผ่านมา

    🤍💛🤍