【4時から始まる私の1日】40代フルタイム母の朝活/充実した1日の始め方/平日モーニングルーティン/起床から出勤まで/自分を大切して生きる

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @bottlebushtree
    @bottlebushtree 9 หลายเดือนก่อน +1

    数年前にリリーさんの4時起き動画を見つけて、今年度より私も4:30起き生活が始まりました。が、リリーさんのように優雅な時間は1分もなく😂もう少し時間を捻り出したいものです。

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      こんにちは。
      数年前にもモーニングルーティン見てくださっていたんですね。
      ありがとうございます。
      私は4時に起きて8時に出勤するまでに4時間もあるのでやりたいことは一通りやれます。
      これは絶対やりたい!この時間だけは譲れない!という優先順位を決めてみてはどうですか?
      1番やりたい事がやれていたら👌ですよ😊

  • @OO-qj6td
    @OO-qj6td 9 หลายเดือนก่อน +2

    りりーさん♡
    毎日家事に子育てにお仕事にお疲れ様です
    リリーさんの動画を見るとに日常を大切に丁寧に生きて楽しみたいなぁといつも思います
    昨日、レンジでチンハンバーグ、ふっくらおいしくできました!今日は豚こま厚揚げヤンニョム風作りますね
    動画は3年前から全て拝見しているファンです笑
    今回もありがとうございました!!

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      こんにちは。
      3年前からご視聴くださってるんですね!
      ありがとう♡
      料理も色々と作ってもらえて嬉しいです😊

  • @user-bp2fq3is3y
    @user-bp2fq3is3y 10 หลายเดือนก่อน +4

    4時起きすごい😊朝極弱の私は真似できないです。
    朝からステキな時間を過ごしているなぁと関心します!リリーさんの声を聞いてみたいな❤❤

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  10 หลายเดือนก่อน +3

      私は夜が苦手ですぐに眠くなってしまいます💦
      もうすでにウトウト😅
      声か〜
      うん、考えてみますね👍

  • @みーの日々キロク
    @みーの日々キロク 9 หลายเดือนก่อน +2

    リリーさんこんにちは☺️
    リリーさんのまモーニングルーティン動画大好きです❤私もフルタイムパートで出勤時間が8時で朝活したいなって思ってるので、朝から充実した時間の過ごし方をされてるリリーさん、尊敬です🥺まずは5時代に起きるを習慣にできるように頑張りたいと思います😂❤☀

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      こんにちは。
      朝活おすすめですよ😊
      働いていると帰宅したらバタバタだし、体力もなくなっているのでイライラしてしまいます。
      なので夜はなるべく家事の負担を減らし、朝にボリュームを持たせています。
      いきなりではなく少しずつ起きる時間を早めてみてはどうかな?
      無理しない程度にね♡

  • @レモン塩-y4e
    @レモン塩-y4e 9 หลายเดือนก่อน +1

    私は毎朝4時半起きです。お弁当作り、5時過ぎに息子が起こす20分前にストーブ付けてな生活です。アラーム鳴るとあ゙ーって思いながら起きてます。

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      息子さんも早起きですね!
      お弁当作りお疲れ様です。
      しっかり眠れていますか?
      また明日も早起きして頑張りましょうね😊

  • @山田明子-r7j
    @山田明子-r7j 9 หลายเดือนก่อน +1

    りりさん〜素敵な生活✨見習わないと😊いつも嬉しいレシピありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️りりさん〜のメモ📝欲しいなあ😂😂😂嫌々動画見直して頑張ります〜😋✌️

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      こんにちは明子さん。
      いつもレシピ真似してくれてありがとう😊
      動画を見返すの大変だと思うけど、地道に探してくれて感謝♡

    • @山田明子-r7j
      @山田明子-r7j 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@lilysroom3569 大好きです〜❤️❤️❤️

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとう♡

  • @ラスカルラスカル-f8l
    @ラスカルラスカル-f8l 9 หลายเดือนก่อน +2

    リリーさんおはようございます✨😊
    朝活いいですね。私も4時半起き。朝食後に私もヨガやストレッチ筋トレは毎日習慣に、なってますね😂スッキリしますよね😊

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      おはようございます。
      朝少しでも体を動かすとスッキリしますよね!
      気持ちのよいスタートが切れるのでやめられません😊

  • @ななっ-i2d
    @ななっ-i2d 9 หลายเดือนก่อน +1

    リリーさんこんにちは😊
    私も朝活派です。
    自分時間は必要ですよね✨

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      こんにちは。
      朝活仲間ですね😊
      自分時間を満喫しましょうね!

  • @田中貴美-v5r
    @田中貴美-v5r 10 หลายเดือนก่อน +4

    こんばんは🌔
    4時起き!
    レシピノートぜひ書籍化して欲しいです😊

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน

      おはようございます。
      いつもコメントありがとう♡
      レシピを本にしたい😊
      私の夢の1つです✨

  • @辻さゆり-q6d
    @辻さゆり-q6d 9 หลายเดือนก่อน +1

    リリーさんは几帳面で脱帽です。。
    朝、余裕のある時間配分で動きたいのですがいつもドタバタ💧もしかしたらそもそもの仕事内容が多すぎるのでは?と友人に指摘されて見直してるとこです。

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน

      私も前の職場はオーバーワークで毎日残業もあり自分が回らなくなったのもあり退職しました。
      今の職場は拘束時間も短くなり残業もないので、時間に余裕ができました。
      でも当然ですがお給料は下がりました💦
      どちらを選ぶか?ですよね😊

  • @ままたろ
    @ままたろ 10 หลายเดือนก่อน +1

    1:30 わかります!
    私も4時起きで自分時間を確保してます❤
    リリーさんの動画を見つけて、同じ時間に起きてる方がいると思うと心強く感じていました😊
    ちなみに何時に寝てるんでしょうか?
    お互い睡眠時間もしっかり確保したいですよね〜

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      おはようございます。
      共感していただけて嬉しい♡
      寝るのは22時すぎです。
      たまに23時になることもあります。
      もう少し早く寝れたらいいんですが💦

  • @yukyy26
    @yukyy26 9 หลายเดือนก่อน +2

    朝の様子の動画好きです。
    最初に4時起きの動画を見てわたしも真似したいなぁと思ってから何年経ったでしょうか😅

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน

      ご視聴ありがとうございます。
      無理に4時に起きなくていいですよ😊
      ご自身に合ったライフスタイルで♡

  • @くまごろう-z9s
    @くまごろう-z9s 9 หลายเดือนก่อน +1

    いつも参考にさせてもらってます😊
    通勤服がオフィスカジュアルな服装なのでもしかして職場は制服ありですかね?
    服の購入の頻度や予算はありますか?
    同じアラフォーなので気になり、ご質問させて頂きました。
    私も朝活を見習いたいです😅

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      いつもご視聴ありがとうございます。
      はい、職場は制服あります。
      洋服は買う時はまとめて買います。
      3か月に1回ぐらいかな?
      予算は一枚5000円以下でアウターは2万円以内を目安にしています😊

    • @くまごろう-z9s
      @くまごろう-z9s 9 หลายเดือนก่อน +1

      私の質問にお答えありがとうございます♪予算決めて買うのはいいですね😊
      とても参考になります❤

  • @みか-n4j
    @みか-n4j 9 หลายเดือนก่อน +1

    もう1つ質問させて頂けますか。
    クッションファンデーションの後、目の下のくまなどにコンシーラーは使用しますか。
    今月の下旬から働くのですが、どこまで省いてメイクしようか思案しています。

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      はい使用しています。
      シミはないのですが目の下のクマは気になるのでラディアントタッチの明るい色を使っています。
      仕事中はマスクをしているのでチークは塗らないこともありますよ😊

    • @みか-n4j
      @みか-n4j 9 หลายเดือนก่อน +1

      教えて下さってありがとうございます。そうですよね。やはりマスクしていると、どうしても目元に視線が集まりますから、コンシーラーは必須ですよね。
      ラディアントタッチは伸びも良いし重たくないから、私も真似して久しぶりに買おうと思いました。
      ありがとうございます😆💕✨

  • @ブルームーン-w1n
    @ブルームーン-w1n 10 หลายเดือนก่อน +5

    リリーさんこんばんは♪
    毎日お仕事に主婦業、母親業、本当に疲れ様です✨
    毎年毎年ワークライフバランスに悩み、結局今年も決断しきれず、また契約更新しました。
    また1年かけて考えます。
    年齢のリミットも迫ってるし、でも体や心は回復に時間をかけないといけなくなってきたし、本当に悩ましい😢
    リリーさんのモーニングルーティン大好きです❤
    今は土曜はお休みですか?
    土曜の午後お仕事帰りの動画も大好きでした🥰
    購入品動画も❗️ナイトルーティンも❗️
    あっ、ってことは全部好きです❤️

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  10 หลายเดือนก่อน +1

      こんばんは。
      年齢を重ねると自分自身の体力もなくなり、できることの範囲も狭まり、でもやることは全然減らないからキツキツになってしまいますよね。
      でも1番大事なのは自分を大切にすることだと気づきました。
      家族も大事だけど自分自身を大切にすることが生きるということ、年上の尊敬している方にそう教えてもらいました。
      なので私の今年の目標は「自分のやりたいことをやる、自分の時間を大切にする」です😊
      長くなってごめんなさいね💦
      土曜日は午前中だけ仕事ですよ。
      いつも見てくださり本当にありがとう♡

  • @めえ-p2p
    @めえ-p2p 9 หลายเดือนก่อน +1

    初めまして。いつも参考にさせて頂いてます。
    うちの長女も中1のアラフォーフルタイムママです😊
    レシピをインスタとかに載せてもらえると後で見返しやすいですが…忙しいですよね😂時間があったらぜひお願いしたいです·͜·♡
    ステキなお家とお料理で羨ましいです✩⡱

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน

      いつもご視聴くださりありがとうございます。
      共通点が多いですね♡
      時短料理をインスタやショートでも配信できるよう頑張ります😊

  • @crystalkhor208
    @crystalkhor208 9 หลายเดือนก่อน +1

    ダイニングテーブルはどこのものですか?

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน

      カリモクです

  • @さわかな-j5s
    @さわかな-j5s 9 หลายเดือนก่อน +5

    石油ストーブ、、渋い😅😅確かにエアコンよりストーブは暖かいですよ、、←東北人確信🙂

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน +1

      ストーブの匂いがたまらなく好きなんです😅
      やっばりエアコンより暖かいですよね!
      煮込み料理もできるし最高です♡

    • @まりな-y8i
      @まりな-y8i 9 หลายเดือนก่อน +1

      ちいさい頃は、焼き芋やミカンやパンを焼いたりしました😊

  • @minmin-gi8ch
    @minmin-gi8ch 10 หลายเดือนก่อน +1

    リリーサン❤
    ルーティンとかいつも楽しく見せてもらってると。。リリーサンの事を友達かのように思ってきてしまう😂笑
    いつも家事をキッチリしてて尊敬してます😊
    アタシもリリーサンを見習って楽しく家事をできるようにがんばります(ง •̀_•́)ง
    家事に仕事に子育てにがんばりましょぅ❤❤

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  10 หลายเดือนก่อน +1

      あらま嬉しい😊
      もう友達ですよ♡
      ご自身にあったスタイルで無理なく頑張りましょうね〜

  • @ままっしいー
    @ままっしいー 9 หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは😊
    4時に一発で起きれますか?
    リリーさん見習おうと、チャレンジしましたが、ムリでした😭

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน

      こんにちは。
      4時に起きるのが身についているみたいで、その時間になると目が覚めます😊
      いきなり早起きするのは難しいと思うので、少しずつ起きる時間を早めてはどうかな?

  • @みか-n4j
    @みか-n4j 9 หลายเดือนก่อน +1

    えっ?睡眠時間はどのくらいですか。

    • @lilysroom3569
      @lilysroom3569  9 หลายเดือนก่อน

      5時間半から6時間ぐらいです😊

    • @みか-n4j
      @みか-n4j 9 หลายเดือนก่อน

      @@lilysroom3569 そうなりますよね。パワフル❗
      毎日のリズムが整えば身体もきつくはないのですね。
      見習いたいです。