Волшебный способ бросить курить легко и навсегда (это волшебное видео!)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Плейлист с моими песнями: • Андрей Трухин, музыка,... Как минимум послушайте песню "Только вперёд!", которую я записал специально для своего отца, когда он бросил курить полтора года назад. Очень мощная мотивационная песня! "Выше подбородок" - ещё одна мотивационная. И "Марсианская рапсодия для Илона Маска" - для позитива и хорошего настроения:)
Далее по теме видео:
1) Книга "Аллен Карр - Легкий способ бросить курить". Безникотиновые сигареты называются Nirdosh.
2) Напишите в комментариях: кто смял и выбросил свою пачку сигарет прямо сейчас. Возвращайтесь через несколько дней, недель, расскажите сколько дней вы уже не курите. А кто не стал выбрасывать свою пачку сигарет, напишите почему. ПОЧЕМУ? Правда очень интересно послушать ваши аргументы после всего того, что вы услышали и увидели в этом видео.
3) Я помог бросить курить своему отцу. После 42 лет курения. С первой попытки. У меня был такой восторг, что я решил записать об этом видео, чтобы помочь и другим людям бросить курить. К своему еще большему восторгу, я понял, что моё видео реально помогает людям бросить курить! Я прочитал огромное количество комментариев от людей, которым я помог бросить курить! Это меня очень сильно вдохновляет и мотивирует. Поэтому спустя год я решил записать еще одно, мое самое сильное и мотивационное видео для тех, кто бросает курить. То, которое вы только что посмотрели. Для меня будет лучшей наградой, если хотя бы 1 человек бросит курить после просмотра этого видео. И бросив курить сам, он попытается помочь своим близким или друзьям. Тем более для этого вам не нужно их уговаривать. Достаточно просто отправить ссылку на это видео с простой просьбой: досмотреть его до конца. (Даже если они "не хотят сейчас бросать курить", а большинство курильщиков повторяют эту фразу как мантру. Да пожалуйста, это их право, пусть "пока не бросают", а просто посмотрят это видео.)
#БроситьКурить #БроситьКуритьМотивация #БроситьКуритьНавсегда
Плейлист с моими песнями, послушайте: th-cam.com/play/PLbsuaZX3GGRtJMqIM3eZr5SjUwuctDCan.html Как минимум послушайте песню "Только вперёд!" (есть в этом плейлисте), которую я записал специально для своего отца, когда он бросил курить полтора года назад. Очень мощная мотивационная песня!
Также все мои песни можно найти на музыкальных площадках:
Вконтакте vk.com/artist/andreytrukhin
Яндекс.Музыка music.yandex.ru/artist/12926802
Spotify open.spotify.com/artist/4AOJv9uMy0uehwEphXIUp0
Далее по теме видео:
1) Книга "Аллен Карр - Легкий способ бросить курить". Безникотиновые сигареты называются Nirdosh.
2) Напишите в комментариях: кто смял и выбросил свою пачку сигарет прямо сейчас. Возвращайтесь через несколько дней, недель, расскажите сколько дней вы уже не курите. А кто не стал выбрасывать свою пачку сигарет, напишите почему. ПОЧЕМУ? Правда очень интересно послушать ваши аргументы после всего того, что вы услышали и увидели в этом видео.
3) Я помог бросить курить своему отцу. После 42 лет курения. С первой попытки. У меня был такой восторг, что я решил записать об этом видео, чтобы помочь и другим людям бросить курить. К своему еще большему восторгу, я понял, что моё видео реально помогает людям бросить курить! Я прочитал огромное количество комментариев от людей, которым я помог бросить курить! Это меня очень сильно вдохновляет и мотивирует. Поэтому спустя год я решил записать еще одно, мое самое сильное и мотивационное видео для тех, кто бросает курить. То, которое вы только что посмотрели. Для меня будет лучшей наградой, если хотя бы 1 человек бросит курить после просмотра этого видео. И бросив курить сам, он попытается помочь своим близким или друзьям. Тем более для этого вам не нужно их уговаривать. Достаточно просто отправить ссылку на это видео с простой просьбой: досмотреть его до конца. (Даже если они "не хотят сейчас бросать курить", а большинство курильщиков повторяют эту фразу как мантру. Да пожалуйста, это их право, пусть "пока не бросают", а просто посмотрят это видео.)
4) О серьезном всё. Теперь минутка развлечений. Точнее, девятнадцатиминутка:) Я записал 19 минутную песню про 117 человек, которые меня в той или иной степени вдохновляют. Называется "117 человек, у которых я бы взял автограф". Послушайте. После 10 спортсменов, там начинаются четверостишия про артистов, актеров, музыкантов и просто разных интересных людей. Из 468 строчек в песне, там есть даже пара строчек про курение, в четверостишиях про Земфиру и, неожиданно, Вина Дизеля:) В общем, послушайте: th-cam.com/video/fJGcFbUhGWY/w-d-xo.html
5) И оставлю ссылку на канал своего друга Виктора Свитуша, который проводит ламповые стримы по танкам и другим компьютерным играм: th-cam.com/channels/Bnt7vmvl4iEMHQ3SRoyqKQ.html
6) Добавил этот пункт, после того как это видео неожиданно для меня набрало 100 000 просмотров за первые три недели. Я подумал, что раз я помог такому большому количеству людей бросить курить, то... я хочу помочь еще большему количеству людей бросить курить. По всему миру. Записал об этом короткое видео th-cam.com/video/29TUOIkU_kw/w-d-xo.html (Если кратко, я перевел видео на русском языке на... английский, немецкий, шведский, финский, испанский и итальянский языки! И прошу вас оставить комментарии под этими видео для их продвижения. Сейчас на них всего лишь 200-300 просмотров.
#БроситьКурить #БроситьКуритьМотивация #БроситьКуритьНавсегда
Да правильно неохота раставаться процессом поэтому на душе нето была а так без некотиновыми легче раставаться попрубую спс из Каз
Книга Алена кара полная чушь. Даже читать не смог. Бросил легко но с таблетками. Не знаю ни одного человека,кому эта книга помогла. Супруга два раза читала,но продолжает курить.
@@RED__ALERT табэкс да.книга чушь.
@@vladimirkrasiy9651 А мне эта книга помогла. И вот уже скоро 8 лет ни одной сигареты. А стаж был 35 лет.
херня только табакс и голова !
Тот момент когда осталось пара сигарет... Пытался много раз бросить. Стаж 24 года. И сегодня я собираюсь бросить 12.06... Пожелайте мне удачи.🙂
Удачи
Удачи, Артур!
Не сломались ещё?
У тебя все получится!
брат держись я вчера тоже бросил на позитиве книгу читаю курить чтобы бросить,мне помогает.
Курение-это вдох и выдох же,без сигарет буду затягивать воздух+сама себя буду подбадривать+молитва.Пожелайте,пож.удачи.Всем здоровья
Желаю удачи!
Стаж курения 25 лет. Бросал несколько раз. Чувство некурящего помню до сих пор. Это прекрасно. Но скажу, бросить курить не сложно. Сложно удержаться, чтобы опять не закурить.
Для того чтобы бросить, нужно лишь желание, если не можете, значит просто не хотите. Я бросила за один день. Мне стало жалко своё здоровье, не хотела чтобы от меня пахло табаком ,и это чувствовал мой ребёнок, не хотела преждевременных морщин и «серый» цвет лица.
Всё очень просто, всё в вашей голове!
Нужен Бог
@@джомби жаль что его нет 😉😉
Я бросил курить давно уже лет этак 15. До этого курил около 20ти лет. Когда бросил первые пару суток были никотиновые ломки но избежал их бегом трусцой когда при нагрузке никотин сгорает. Месяц-два была зависимость соски во рту от чего спасался спичками во рту а после иногда при стрессе при желании закурить вспоминал как бросал и жалко было потраченных усилий. Здравый смысл возобладал.
Всем здоровья, мира и добра!!
⭕А у меня по-другому было. Тоже пытался бросить не менее десятка раз, и тоже ломки. Даже наоборот было. Не бросаю курить, могу без сигареты полдня продержаться. Как только появилось желание бросить, как назло нестерпимо хочется закурить каждый час, а то и раньше. Не стал себя мучать и решил, что курить буду до конца жизни. Но именно, после прочтения этой книги все произошло по-другому. Выкурил последнюю сигарету, а на следующий день снова желание, особенно в те моменты, когда привык это делать - после чашки чая, в туалете, по дороге на работу... Но то уже было НЕ нестерпимое желание и не ломка, а как напоминание в мозгу, как внутренний звоночек - я ведь в эти моменты обычно закуривал. И тут же мысль - Хм! А я ведь со вчерашнего дня больше не курю. И желание закурить пропадало. Тут, скорее, психологическая, а не физическая и химическая зависимость наблюдалась. А ее преодолеть гораздо проще!
Смотрю ролик- для поддержки- каждый день смотрю ! Пока не курю 19 дней иэ 37 лет! Бросила на прощённое воскресение.Господи помоги нам через достойных людей хоть на старости бросить эту заразу! Желаю всем бросать и если не получается- хотя бы попробовать!
Ну и как успехи? Бросили? Я курил 25 лет с 12 лет по 34. Бросал каждый день на протяжении 10-12 лет. Это было пздц какой то. С каждым разом с каждой сигаретой я говорил себе сука как от тебя отъебаться сука вонючий дым. Но не получалось так как окружение моё всё курило. И получилось так что я переехал в деревню где никого не знаю и окружение было не курящие и не пьющие. И о чудо сразу бросил из дома не выходил тупо наслаждался свежим воздухом и говорил что не буду больше курить лучше дышать свежим воздухом. Это кайф, а дым сигаретный это пздц. Мне помогло смена обстановки.
Буду держать за тебя кулаки))
Бога нет
Все получится! Уже три года не курю 🎉
@@Artem001UA Ты глуп.
Ты молодец, Андрей, спасибо что думаеш для людей , успехов тебе в пути.
Курили с 7 до 40 , сейчас 51 ))) нашел молитву святому Амвросию от курения , прочитал и бросил в один день ))) быть добру !
😂😂😂
Подскажите пож.где найти эту молитву?
@@ИринаИрина-х1щ7я
Господи! Молитвами угодника Твоего, Преподобного Амвросия, очисти мои уста, оцеломудри сердце и насыти его благоуханием Духа Твоего Святого, да отбежит от мене далече злая табачная страсть, туда, откуда пришла, во чрево адово.аминь
Амвросий тоже курил что-то?😂😂😂
@@AGAROD я тебе больше скажу люди будуче святыми боролись со своими демонами вредными привычками становясь аскетами,уходили на ВСЮ жизнь далеко в лес,горы,были наедине с собой, в молитве и медитациях,в поисках бога.
Для меня очень важным шагом, стал вопрос самому себе: почему я не получаю "удовольствие" от трёх подряд выкуренных сигарет, я же должен быть на 7ом небе.. Не курю 6 лет и кайфую от того что я НЕЗАВИСИМ.
какая чушь ))) От передоза люди умирают,не знал ?
Если думаете об этом и читаете ,значит зависим .
@@РаисаАншакова-ю7г уже 7 лет не думаю. А читаю и смотрю для того, чтобы попробовать помочь другим. Но другие не хотят помочь сами себе.
С тех пор как перестал курить, начал замечать курильщиков. В первый месяц подходил к курягам, нюхал дым. Позже привычка отпустила. Кстати, бросить курить гораздо легче чем отказаться от алкоголя. 3 месяца трезвой жизни, полет нормальный
Мне от алкоголя легко, а от сигарет нет
Два года не пью, а вот сигарету все не как.
@@АлександрАлександров-в8ж6в думаю что нужен хороший настрой. Я бросал несколько раз, но снова начинал. А потом бросил с алкоголем и табак
@Трезвый Взгляд да все от головы идёт, просто надо собраться)
я тоже дым нюхал первый год
Как сказал Марк Твен - ,, Нет ни чего проще , чем бросить курить , я уже несколько раз бросал.,,
Как сказал Александр Невский "Absolutly верно"!
По моему он говорил что 100 раз бросал
Бросить не трудно. Трудно удержаться чтобы опять не закурить. Всегда так говорю. Курю 25 лет. Несколько раз бросал.
Молодец. Мне 51 год. Я не курю вообще, зато супруга дымит с детства, она любит курить, даже во сне когда курит получает удовольствие (с её слов) Пытался раз 100 её отучить от этой пагубной привычки, кодировал, покупал пластыри, перепробовал кучу народных средств - всё оказалось тщетным, потому что она сама не хочет бросать курить, ей к сожалению нравится сей ритуал самоуничтожения. Поэтому мне близка эта тема, спасибо что пытаетесь воздействовать на курильщиков, поддерживаю на все сто, попробую ваш способ. Надежда умирает последней.
слушай, а зачем её переубеждать? если она хочет, пускай курит, хоть скурится, её дело, пока что-то приносит удовольствие - это не является проблемой
@@MemniyABSHIHBA мы живём 30 лет, она смысл моей жизни, у нас крепкая семья, трое детей, я знают что сигареты наносят непоправимый ущерб здоровью, и мне не всё равно, курит она или нет. Хочу чтоб мы прожили без болезней до глубокой старости.
@@fantom-alex1972 глупо, крайне, на мой взгляд, но дело ваше, правда кажется что ты немного сам себе противоречишь
Когда я, уже некурящих ехал в Лондон, меня спросили, что я хочу сделать. Я сказал, что помимо посещения всяких достопримечательностей, я хочу посетить могилу Аллена Карра, человека, который спас меня от курения. Всем добра! Книга работает!
Ален Карр топ ,всі хто кажуть що не допомагає значить не читали книгу або обманюють самі себе.Не палю 7 років.
Моя метода :
- перешёл на самокрутки и год принципиально не курил сигареты, только самокрутки и постоянно мысленно готовил себя морально к бросанию
- затем резко перешёл на вейп и стал сбавлять дозу щелочного никотина , через месяц парения перешёл на нулевую .
- несколько раз конкретно облевался от этого вейпа и понял что хорош
- не курю и очень этому рад самое главное не считайте дни а живитееее
Курил с детства..в 2015 бросил..7 лет не курил..но 2 месяца назад закурил снова..вот пытаюсь бросить..Спасибо..
Люди с героина слазят, а я с сигарет не могу.. Всё, бросаю курить и точка.
@@egorkuzen2551 бросил?
Пачку сигарет не выбросил, стало жалко потраченых денег... НО, на следующий день не купил новую... спасибо за советы, очень мотивирует👍
О! Круто! Тоже отличный вариант:) Удачи!
Благодарю, очень полезное видео. Так хочется чтобы люди перестали себя убивать этим ядом.
Спасибо за ваш комментарий! Я очень рад, что вам помогло это видео! Хочу попросить вас отправить ссылку на него хотя бы одному знакомому курильщику. И сегодня 21.08.23 у меня появилась идея, о которой сейчас расскажу. Я мечтаю стать известным артистом, записываю песни, плейлист с моей музыкой: th-cam.com/play/PLbsuaZX3GGRtJMqIM3eZr5SjUwuctDCan.html Послушайте хотя бы первые две песни про Новосибирск, и две мотивационных "Выше подбородок!" и "Только вперёд!"
Чтобы стать известным артистом, нужны ресурсы на запись песен, клипов, а главное на их продвижение. Для всего этого этого я придумал проект под названием "Песня за миллион рублей". Её идея в том, что обычные люди могут заказать четверостишие про себя или кого-то за 1000 рублей, в итоге получится грандиозная песня из 1000 четверостиший по заказам простых людей. На сегодня я записал первые 40 четверостиший, посмотрите, чтобы получить примерное представление о том, что получится в итоге, когда Песня за миллион рублей будет завершена: th-cam.com/video/H19CTrgCsgQ/w-d-xo.html
А в этом видео я подробно рассказываю про саму идею Песни, а также разные интересные события, которые произошли со мной этим летом (такие как встреча с трёхкратным Олимпийским чемпионом Александром Карелиным, выступление перед 10,000 человек на главной площади города в хоре с мамой, запись на студии у чемпиона мира по карате в кимоно чемпиона мира по карате, автограф Олимпийской чемпионки Анны Щербаковой и другие чудеса): th-cam.com/video/Yiy15NFPlSc/w-d-xo.html
Как вы видите, сейчас на этом видео ("Волшебный способ бросить курить") уже больше миллиона просмотров, значит оно уже помогло бросить курить многим тысячам людей. Когда я стану известным артистом, у меня появятся ресурсы - финансовые и медийные - продвигать это видео, тогда оно наберёт десятки миллионов просмотров и поможет уже миллионам людей.
Так вот, сегодня 21.08.23 у меня появилась идея попросить у каждого, кому помогло это видео, попробовать помочь и мне - стать известным артистом, помочь осуществить мою мечту, чтобы я в свою очередь смог помочь миллионам людей бросить курить. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного, очень простые действия. Прошу вас отправить это видео "Волшебный способ бросить курить" хотя бы одному знакомому курильщику. Прошу послушать хотя бы 4 мои песни, первые 40 четверостиший Песни за миллион рублей и видео про эту Песню (ссылки были выше). И если вам понравится моё творчество, идея самой Песни за миллион рублей - идея стать известным без помощи продюсеров или лейблов, с помощью обычных людей, чтобы в свою очередь обычные люди получили четверостишие про себя в грандиозной Песне за миллион рублей, тогда я попрошу вас заказать четверостишие в этой Песне. Если вам не понравится моё творчество, или идея Песни, то просто расскажите об этом хотя бы одному другу. А если решите заказать четверостишие, просто напишите мне ВКонтакте: vk.com/truehint
Такие комментарии буду нумеровать, это 35й.
Сегодня чистые два месяца ни одной затяжки любых курительных приборов и сигарет 🥳👌👍🤗👨✈️💪💪💪
Красавчик, что без айкосов и прочего дерьма💪🏼
Не, курила и не курю, но слушать Вас это правда волшебно, спасибо
Добавлю свои 5 копеек. Лучше не "БРОСАТЬ курить" а "ПЕРЕСТАТЬ курить".
Автор сильное видео записал. 👍👍
Вот именно "ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ!"
Благодарю за ролик. Я не курю и не курила, но муж мой курит с детства и не собирается бросать. Устала боооться с ним.
Мой сын начал курить в 15- 16 лет, но потом стала замечать, что нет запаха от сигарет, спросила, перестал курить, да, сказал он, ему не понравилось. И до сих пор не курит, ему уже 32 год идёт.
Только страх ,может помочь бросить курить,а остальное всё
что говорят ерунда,
С таким же успехом я могу сказать ,что и ты говоришь ерунду. Я бросил курить потому что надоело унижаться перед самим собой. Неужели " вонючая палочка" сильнее твоей силы воли???
У меня силы воли нет, но бросил потому что так сложились обстоятельства. Бросать не собирался но случайно придумал одну методику, ради эксперимента попробовал, и сработало! Жаль что эта очень специфичная метода не для всех и добропорядочный гражданин заплачет от одной мысли так бросать
Я курил с 18 лет.Мне уже 71 год и курил до 2.12.22. Когда начинаешь задыхаться и воздуха тебе не хватает это что-то невообразимое.Сейчас уже 10.06.23 и я не курю. Потому как вспомнишь как задыхался и сразу охота отпадает.
Только сильный человек может победить самого себя!
Самый простой способ бросить курить ......это просто не покупать сигареты .Курила 47 лет ,бросила в один день ,,лень было вечером идти за сигаретами .В современных сигаретах нет ни грамма табака ,отвратительные сигареты .
Очень граматно очень хорошее видео это прорыв Благодарность вам и твоему Каналу я уже курю 20 лет Всем здоровья Попробую жить бес Сегарет .
комментарий в поддержку канала большое человеческое спасибо, очень приятная подача материала, без лишних эмоций, страшилок и пр.
Спасибо!
Отличное видео!!!😊👍 Правильный выбор я все таки сделал в 3 классе!!! С другом послушали старшеклассников, как круто курить, ты похож на взрослого. Отец выкуривал по 2-3 пачки в день Беломора. У друга отец тоже курил много. Его отец был преподом в музучилище и ездил с концертами по соцстранам и привозил в свою коллекцию разные сигареты блоками. Димка из каждого блока вытащил по одной сигаретке и пришел ко мне с 20 разными сигаретами и кубинской сигарой. Мы начали с Беломорканала, потом Прима, Родопи, Кэмел и т.д., голова кружилась, кубинскую сигару разломили пополам, кое как раскурили и поплыли... голова стала как железный пень!!! Я с тех пор пробовал курить в пьяной компании разные дорогие сигареты, но ничего хорошего не ощутил, только кошки разрывали горло. За свою жизнь, многим друзьям курильщикам подарил книгу Аллена Карра, кто захотел бросить, тот прочел, кто не захотел, умер от рака горла или губы... Выбор за вами!!!😉😊
Молодец так держать пример всем ..нам сохранить Жизнь ! Здоровья! Увы мы понимаем поздно когда теряем здоровье хронические заболеваем после пожара асознаем угробим здоровья .после ваших советов хочется Жить один раз живём надо ценить и беречь здоровье ...Здоровья деньгами не купишь.....! Побольше таких людей как вы пример нам....
Супееееер Ролик мне 59 курю давно за этот год 3 раза бросила и думала всегда почему Я САМА ДЕЛАЮ ВРЕД себе Но опять в магазин за сигаретами Но после этого видео я точно БРОШУ действительно Это моя жизнь
Это я сама женщина мать
Это Я САМА
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ЭТО
Бросили уже?
Моя история:
Я начал курить в 18 лет, до этого пробывал, но начал в армии. Придя с армии бросил.
Потом начал работать и когда работы было много покуривал, потом начал курить на работе каждые два часа (12 лет назад), работал много по 12 часов в день, но сигареты одна из важных вещей которая позваляет мне работать по 70-80 часов в неделю при этом дома я не курю (только если выпью 1 раз в неделю).
Короче вот так и жил всю жизнь и все устраивало, работаешь куришь, не работаешь не куришь, из за того что много работал есть квартира 2 машины, дотраиваю роскошный дом. 8 дней назад решил попробовать бросить, не курю 8 дней и неохота работать, пишу этот сраный комент потому что из тачки неохота выходить. Заказал эти сиги на озоне, но они будут только 25ого а это неделя, чет помоему не дотяну.
Главное дети есть 3 и 5 лет, нехочется показывать пример плохой, хотя я при них и не курил ни разу.
Пока можно книгу прочитать. То что сигареты "помогают работать" одно из заблуждений - мифов курения, про которые Аллен Карр в книге рассказывает. Там прям по полочкам все разложено. А безникотиновые сигареты не стоить ждать как панацею. Это не волшебная таблетка. Ломку они не снимают, никотина то в них нет, но поэтому и не вызывают привыкания. Можно поставить себе цель: ради детей не курить еще неделю. За это время ломка уже пройдет. А там после безникотиновых сигарет придет осознание, что курение само по себе ничего не дает, не снимает стресс и не приносит удовольствие. При этом если вдруг когда-нибудь все же захочется покурить, можно спокойно выкурить безникотиновую сигарету и не срываться больше никогда.
много лет курил ,бросил , первые дни без сигарет повторял себе :" я не курящий человек" , с каждым днем тяга к никотину уменьшалась
Бросить курить легко! нужно захотеть но это легко .Удачи всем
Андрей спасибо вам за ролик - надеюсь мне поможет ваш ролик 👍
Благодарю, всем Добра и Созидательного Общества ☀️
Спасибо за ваш комментарий! Я очень рад, что вам помогло это видео! Хочу попросить вас отправить ссылку на него хотя бы одному знакомому курильщику. И сегодня 21.08.23 у меня появилась идея, о которой сейчас расскажу. Я мечтаю стать известным артистом, записываю песни, плейлист с моей музыкой: th-cam.com/play/PLbsuaZX3GGRtJMqIM3eZr5SjUwuctDCan.html Послушайте хотя бы первые две песни про Новосибирск, и две мотивационных "Выше подбородок!" и "Только вперёд!"
Чтобы стать известным артистом, нужны ресурсы на запись песен, клипов, а главное на их продвижение. Для всего этого этого я придумал проект под названием "Песня за миллион рублей". Её идея в том, что обычные люди могут заказать четверостишие про себя или кого-то за 1000 рублей, в итоге получится грандиозная песня из 1000 четверостиший по заказам простых людей. На сегодня я записал первые 40 четверостиший, посмотрите, чтобы получить примерное представление о том, что получится в итоге, когда Песня за миллион рублей будет завершена: th-cam.com/video/H19CTrgCsgQ/w-d-xo.html
А в этом видео я подробно рассказываю про саму идею Песни, а также разные интересные события, которые произошли со мной этим летом (такие как встреча с трёхкратным Олимпийским чемпионом Александром Карелиным, выступление перед 10,000 человек на главной площади города в хоре с мамой, запись на студии у чемпиона мира по карате в кимоно чемпиона мира по карате, автограф Олимпийской чемпионки Анны Щербаковой и другие чудеса): th-cam.com/video/Yiy15NFPlSc/w-d-xo.html
Как вы видите, сейчас на этом видео ("Волшебный способ бросить курить") уже больше миллиона просмотров, значит оно уже помогло бросить курить многим тысячам людей. Когда я стану известным артистом, у меня появятся ресурсы - финансовые и медийные - продвигать это видео, тогда оно наберёт десятки миллионов просмотров и поможет уже миллионам людей.
Так вот, сегодня 21.08.23 у меня появилась идея попросить у каждого, кому помогло это видео, попробовать помочь и мне - стать известным артистом, помочь осуществить мою мечту, чтобы я в свою очередь смог помочь миллионам людей бросить курить. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного, очень простые действия. Прошу вас отправить это видео "Волшебный способ бросить курить" хотя бы одному знакомому курильщику. Прошу послушать хотя бы 4 мои песни, первые 40 четверостиший Песни за миллион рублей и видео про эту Песню (ссылки были выше). И если вам понравится моё творчество, идея самой Песни за миллион рублей - идея стать известным без помощи продюсеров или лейблов, с помощью обычных людей, чтобы в свою очередь обычные люди получили четверостишие про себя в грандиозной Песне за миллион рублей, тогда я попрошу вас заказать четверостишие в этой Песне. Если вам не понравится моё творчество, или идея Песни, то просто расскажите об этом хотя бы одному другу. А если решите заказать четверостишие, просто напишите мне ВКонтакте: vk.com/truehint
Такие комментарии буду нумеровать, это 30й.
Все это я знаю и прекрасно понимаю,и есть желание бросить курить, и денег жалко, и здоровья,НО терпения нет когда очень хочется курить
Кто-то зарабатывает и становится миллиардером на нашем здоровье . Так что бросаем курить . Спасибо Андрюха 👍👍👍
Я так бросил курить еще в 1997г, на удивление так же. Смял и выбросил всего один раз, почти полную пачку Camel. Так мне друг подсказал. До сих пор не курю уже как 26 лет. Реально действует. Если не получится с 1го раза, мните пачки каждый день. Мозг включится сам, то что деньги уходят в урну.
на всегда, это от ваших родственников)) сам не курю лет 7.. второй раз бросил, первый на три года.
сейчас не тянет. запах отвращает, мой отец ушёл, рак лёгких. но это не факт был для меня, просто взял себя на понт, первых три года понимал, какое усилие я прилагал... дальше норм.. сейчас иногда вспоминаю.. но сейчас нет того вкуса "стайт лайн" .
всём здоровья. и благоразумия. ! не курите!
когда бросал, не было айкосов, парилок, так бы сам не бросил.. не ведитесь на разную хрень.. просто калькулятор вам в руки.!
два раза в год на юга! отличный массаж пару раз в неделю,
2 сотки в день- Соросу в карман!
Ваш выбор! Быть Добру!
Спасибо тебе, Добрый Человек!...
Спасибо за ваш комментарий! Я очень рад, что вам помогло это видео! Хочу попросить вас отправить ссылку на него хотя бы одному знакомому курильщику. И сегодня 21.08.23 у меня появилась идея, о которой сейчас расскажу. Я мечтаю стать известным артистом, записываю песни, плейлист с моей музыкой: th-cam.com/play/PLbsuaZX3GGRtJMqIM3eZr5SjUwuctDCan.html Послушайте хотя бы первые две песни про Новосибирск, и две мотивационных "Выше подбородок!" и "Только вперёд!"
Чтобы стать известным артистом, нужны ресурсы на запись песен, клипов, а главное на их продвижение. Для всего этого этого я придумал проект под названием "Песня за миллион рублей". Её идея в том, что обычные люди могут заказать четверостишие про себя или кого-то за 1000 рублей, в итоге получится грандиозная песня из 1000 четверостиший по заказам простых людей. На сегодня я записал первые 40 четверостиший, посмотрите, чтобы получить примерное представление о том, что получится в итоге, когда Песня за миллион рублей будет завершена: th-cam.com/video/H19CTrgCsgQ/w-d-xo.html
А в этом видео я подробно рассказываю про саму идею Песни, а также разные интересные события, которые произошли со мной этим летом (такие как встреча с трёхкратным Олимпийским чемпионом Александром Карелиным, выступление перед 10,000 человек на главной площади города в хоре с мамой, запись на студии у чемпиона мира по карате в кимоно чемпиона мира по карате, автограф Олимпийской чемпионки Анны Щербаковой и другие чудеса): th-cam.com/video/Yiy15NFPlSc/w-d-xo.html
Как вы видите, сейчас на этом видео ("Волшебный способ бросить курить") уже больше миллиона просмотров, значит оно уже помогло бросить курить многим тысячам людей. Когда я стану известным артистом, у меня появятся ресурсы - финансовые и медийные - продвигать это видео, тогда оно наберёт десятки миллионов просмотров и поможет уже миллионам людей.
Так вот, сегодня 21.08.23 у меня появилась идея попросить у каждого, кому помогло это видео, попробовать помочь и мне - стать известным артистом, помочь осуществить мою мечту, чтобы я в свою очередь смог помочь миллионам людей бросить курить. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного, очень простые действия. Прошу вас отправить это видео "Волшебный способ бросить курить" хотя бы одному знакомому курильщику. Прошу послушать хотя бы 4 мои песни, первые 40 четверостиший Песни за миллион рублей и видео про эту Песню (ссылки были выше). И если вам понравится моё творчество, идея самой Песни за миллион рублей - идея стать известным без помощи продюсеров или лейблов, с помощью обычных людей, чтобы в свою очередь обычные люди получили четверостишие про себя в грандиозной Песне за миллион рублей, тогда я попрошу вас заказать четверостишие в этой Песне. Если вам не понравится моё творчество, или идея Песни, то просто расскажите об этом хотя бы одному другу. А если решите заказать четверостишие, просто напишите мне ВКонтакте: vk.com/truehint
Такие комментарии буду нумеровать, это 39й.
Два магических приёма, не покупай сигареты и второе, не укого не дайкай.... Бросишь точно.
Я тоже бросил курить после прочтения Алена Карра, в 2007 году (16 лет стажа), волшебная книга, хотел убедиться что не возможно бросить, просто прочесть книгу, оказалось что книга работает!
СПАСИБО! Надо задуматься! Парень молодец, так всё понятно и искренно говорит! Вопрос: где купить безникатиновые сигареты?
В интернет-магазине. Меня тут некоторые обвиняют в рекламе, поэтому ссылку на магазин, где я покупал я не оставляю. Просто введите "Нирдош купить" - в Яндекс или Гугле.
Три месяца назад случайно посмотрел видео и вот 2.5 месяца не курю. Стаж 26 лет. Спасибо)
У каждого должна быть именно своя мотивация- только собственная мотивация - самая мощное убеждение.. Повторять это убеждение каждый раз. Все осознаннее и почему и для чего нужно бросить.. И уважать.. Себя, своё 💪😄👌.. Рост уважения к себе... Это будет альтернативой не уважения к своему безволию, когда курил.... Но ещё я молилась искренне.. Я призналась создателю, что сама не смогу.. И бросила довольно легко, по моему это чудо,,.. Я довольно безвольный человек, все полезное в жизни Я делаю из страха.. Ну, значит у меня такая программа преобладает,.. Кто то из тщеславия, кого то даже жадность выручит, гордость, сила воли.. Главное почувствовать... Честно признаться самому себе.. Какое качество характера именно вашего характера или души сможет противостоять.. Этой дурной привычке или уже зависимости и смело посмотреть проблеме в её фэйс... Признать её со всем уважением.. А противник иногда отступает перед достойным.. Станьте достойным противником своей проблеммы.. Со всем уважением.. И к себе и к ней... Если проблему поставите выше себя.. То она окажется ниже вас, если ниже себя.. Поставите её.. Она всегда будет побеждать вас... Вот такой парадокс
.... И гений.. Парадоксам. Друг... Удачи вам и здоровья весы..... Слева и справа...
Сколько пустословия.
Шикарно!)
Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности лёгких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению притока крови к ним. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой. Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров.
У меня просто нет слов:) Браво! Пожалуй, удалю видео, и запишу новое. Как убить вредные микробы, обновить клетки головного мозга и внутреннюю поверхность легких! Ах да, и про дыхательную гимнастику и пользу перекуров еще!
😂😂
Похвально! Творческий подход😊
Спасибо за ваш комментарий! Я очень рад, что вам помогло это видео! Хочу попросить вас отправить ссылку на него хотя бы одному знакомому курильщику. И сегодня 21.08.23 у меня появилась идея, о которой сейчас расскажу. Я мечтаю стать известным артистом, записываю песни, плейлист с моей музыкой: th-cam.com/play/PLbsuaZX3GGRtJMqIM3eZr5SjUwuctDCan.html Послушайте хотя бы первые две песни про Новосибирск, и две мотивационных "Выше подбородок!" и "Только вперёд!"
Чтобы стать известным артистом, нужны ресурсы на запись песен, клипов, а главное на их продвижение. Для всего этого этого я придумал проект под названием "Песня за миллион рублей". Её идея в том, что обычные люди могут заказать четверостишие про себя или кого-то за 1000 рублей, в итоге получится грандиозная песня из 1000 четверостиший по заказам простых людей. На сегодня я записал первые 40 четверостиший, посмотрите, чтобы получить примерное представление о том, что получится в итоге, когда Песня за миллион рублей будет завершена: th-cam.com/video/H19CTrgCsgQ/w-d-xo.html
А в этом видео я подробно рассказываю про саму идею Песни, а также разные интересные события, которые произошли со мной этим летом (такие как встреча с трёхкратным Олимпийским чемпионом Александром Карелиным, выступление перед 10,000 человек на главной площади города в хоре с мамой, запись на студии у чемпиона мира по карате в кимоно чемпиона мира по карате, автограф Олимпийской чемпионки Анны Щербаковой и другие чудеса): th-cam.com/video/Yiy15NFPlSc/w-d-xo.html
Как вы видите, сейчас на этом видео ("Волшебный способ бросить курить") уже больше миллиона просмотров, значит оно уже помогло бросить курить многим тысячам людей. Когда я стану известным артистом, у меня появятся ресурсы - финансовые и медийные - продвигать это видео, тогда оно наберёт десятки миллионов просмотров и поможет уже миллионам людей.
Так вот, сегодня 21.08.23 у меня появилась идея попросить у каждого, кому помогло это видео, попробовать помочь и мне - стать известным артистом, помочь осуществить мою мечту, чтобы я в свою очередь смог помочь миллионам людей бросить курить. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного, очень простые действия. Прошу вас отправить это видео "Волшебный способ бросить курить" хотя бы одному знакомому курильщику. Прошу послушать хотя бы 4 мои песни, первые 40 четверостиший Песни за миллион рублей и видео про эту Песню (ссылки были выше). И если вам понравится моё творчество, идея самой Песни за миллион рублей - идея стать известным без помощи продюсеров или лейблов, с помощью обычных людей, чтобы в свою очередь обычные люди получили четверостишие про себя в грандиозной Песне за миллион рублей, тогда я попрошу вас заказать четверостишие в этой Песне. Если вам не понравится моё творчество, или идея Песни, то просто расскажите об этом хотя бы одному другу. А если решите заказать четверостишие, просто напишите мне ВКонтакте: vk.com/truehint
Такие комментарии буду нумеровать, это 42й.
Очень Правильное Видно-Подсказка, как можно быстрее бросить Курить?!😮
СПАСИБО вам за это Нужное Видео-совет 🤝👍🙏❤️🇷🇺
Я перепробовала все что есть, бросала купить на протяжении 5 лет. Стаж курения 20лет. Книга, пластыри, спрей, табекс, гипноз, приблуды с Алика, электронные сигареты. Помогли только волшебные таблетки - чампикс, выпиваешь и просто тебе не нужно курить. Это - правда волшебство. Это не реклама - купить их уже невозможно, они запрещены и не продаются. Поэтому смело пишу. Я не курю 5 лет и я знаю, что если дам слабину, к примеру на посиделках с подружкой, - могу сорваться. Бывших нариков не бывает. Самое важное - если получилось бросить, никогда, НИКОГДА! не прикасайтесь к сигаретам. Если вы бросаете и опять начинаете, не опускайте руки, сорвались - пришли в себя и опять бросаем. Пробуем всё! Поможет - смотрите все страшные видео о вреде курения, для мотивации. Каждый день, много видео. Пробуйте - всё, обязательно что-нибудь поможет.
Я УЖЕ ПОХОРОНИЛА ВСЕХ НЕ КУРЯЩИХ ДРУЗЕЙ И РОДСТВЕННИКОВ , КУРЮ 50 ЛЕТ . БРОСАЕШЬ КУРИТЬ , НАЧИНАЕШЬ ЖРАТЬ В ТРИ ГОРЛА .! ГИПНОЗ! ГОВОРЯТ ПОМОГАЕТ .ИЛИ КЛАДБИЩЕ , ПОКОЙНИКИ НЕ КУРЯТ .
@@РаисаАншакова-ю7г да, курить бросить очень-очень трудно. Завидую, тем кто легко и просто бросил. Если в семье кто-то курит, то бросить курить невозможно. Моя мама бросила курить в 80лет, курила всю жизнь! (бросала с чампиксом) Да, нужно быть готовым к тому, что растолстеешь, - т.е. нужно так сильно хотеть бросить, - что бы это принять.
3 года как бросил,ни за что не начну опять,мне помогли таблетки табекс и в первую очередь большое желание,стаж курения 20 лет, избавьтесь от этой пагубной привычки и заживете по новому
Здорово! Кстати, насчет Табекс. Еще под старым видео люди писали про Табекс, что некоторым он реально помогает. Я их тоже пробовал, но предпоследний раз, в 2013. Я тогда не курил почти полгода и потолстел почти на 20кг. А потом снова начал... А когда последний раз бросал, только еще раз прочитал книгу, и первые две недели курил безникотиновые сигареты. На этот раз без таблеток. И с тех пор не курю уже 8 лет. Мне помогли именно эти два способа, поэтому про них и рассказываю. Но про Табекс иногда тоже пишут. Вывод: способы могут быть разные, главное желание и позитивный настрой:) Тогда точно получится!
Набрали вес?
@@ИраБарбула немного было,но потом пришло в норму
Мне 60. Постоянно я начал курить в 16 лет. Стаж курения с перерывами 36 лет. Как я бросил? Просто сказал сам себе"Я не курю". И все не курю 2 года. Не хочу себя обманывать. Попробуйте и у вас получится.
Я курил 10 лет, уже 15 не курю, просто взял и бросил - сила воли плюс характер( шутка). Просто осознал вред курения, хотя никогда особо не парился на счёт здоровья...
Я курила более 20 лет). Однажды решила, что мне это не надо, выбросила сигареты и не курю уже 20 лет( кстати, столько же не употребляю алкоголь, от слова " совсем")
Людмила Худякова: У меня такая же история, но когда я говорю им, что нужно бросить курить, они злятся и у нас доходит до скондала.Теперь я молчу, всё равно ничего не помогает.Вот так.
@@ВалентинаЗайцева-ы7н ни в коем случае не нужно никому ничего говорить!!! К этому решению можно прийти только самому, через сложный процесс внутренней эволюции и никак иначе, поэтому поберегите свои нервы и эмоции...
Никотиновая зависимость уходит через 21 день после отказа от никотина. Тем кто курит пачку в день нужен запас без никотиновых сигарет на 21 день. Всем здоровья, удачи и калькулятор в придачу)
Бросал курить три раза : держался неделю , потом месяц и самое долгое год . Потом начиналось по новой .
Последняя попытка была в 2003 году . Купил пять блоков очень дорогих сигарет . Все сигареты разломал поштучно и выкинул в мусор . Потом , каждый раз когда появлялось желание закурить , вспоминал про эти сигареты !
Теперь не курю 20 лет .
Мне 74 , курить начал в 14 , сегодня 1 июня 2023 исполнилось 155 дней как я бросил курить! Надеюсь что навсегда!
Спасибо за вашу историю! Надеюсь она вдохновит и других людей изменить свою жизнь к лучшему!
...всё, уже не тянет, или еще мучаетесь, снится что закупили...?
Спасибо! Заказал эти безникотиновые сигареты, буду пробовать, дай Бог тебе здоровья, 6 часовой ален кар в ютубе просмотрен
Спасибо за ваш комментарий! Я очень рад, что вам помогло это видео! Хочу попросить вас отправить ссылку на него хотя бы одному знакомому курильщику. И сегодня 21.08.23 у меня появилась идея, о которой сейчас расскажу. Я мечтаю стать известным артистом, записываю песни, плейлист с моей музыкой: th-cam.com/play/PLbsuaZX3GGRtJMqIM3eZr5SjUwuctDCan.html Послушайте хотя бы первые две песни про Новосибирск, и две мотивационных "Выше подбородок!" и "Только вперёд!"
Чтобы стать известным артистом, нужны ресурсы на запись песен, клипов, а главное на их продвижение. Для всего этого этого я придумал проект под названием "Песня за миллион рублей". Её идея в том, что обычные люди могут заказать четверостишие про себя или кого-то за 1000 рублей, в итоге получится грандиозная песня из 1000 четверостиший по заказам простых людей. На сегодня я записал первые 40 четверостиший, посмотрите, чтобы получить примерное представление о том, что получится в итоге, когда Песня за миллион рублей будет завершена: th-cam.com/video/H19CTrgCsgQ/w-d-xo.html
А в этом видео я подробно рассказываю про саму идею Песни, а также разные интересные события, которые произошли со мной этим летом (такие как встреча с трёхкратным Олимпийским чемпионом Александром Карелиным, выступление перед 10,000 человек на главной площади города в хоре с мамой, запись на студии у чемпиона мира по карате в кимоно чемпиона мира по карате, автограф Олимпийской чемпионки Анны Щербаковой и другие чудеса): th-cam.com/video/Yiy15NFPlSc/w-d-xo.html
Как вы видите, сейчас на этом видео ("Волшебный способ бросить курить") уже больше миллиона просмотров, значит оно уже помогло бросить курить многим тысячам людей. Когда я стану известным артистом, у меня появятся ресурсы - финансовые и медийные - продвигать это видео, тогда оно наберёт десятки миллионов просмотров и поможет уже миллионам людей.
Так вот, сегодня 21.08.23 у меня появилась идея попросить у каждого, кому помогло это видео, попробовать помочь и мне - стать известным артистом, помочь осуществить мою мечту, чтобы я в свою очередь смог помочь миллионам людей бросить курить. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного, очень простые действия. Прошу вас отправить это видео "Волшебный способ бросить курить" хотя бы одному знакомому курильщику. Прошу послушать хотя бы 4 мои песни, первые 40 четверостиший Песни за миллион рублей и видео про эту Песню (ссылки были выше). И если вам понравится моё творчество, идея самой Песни за миллион рублей - идея стать известным без помощи продюсеров или лейблов, с помощью обычных людей, чтобы в свою очередь обычные люди получили четверостишие про себя в грандиозной Песне за миллион рублей, тогда я попрошу вас заказать четверостишие в этой Песне. Если вам не понравится моё творчество, или идея Песни, то просто расскажите об этом хотя бы одному другу. А если решите заказать четверостишие, просто напишите мне ВКонтакте: vk.com/truehint
Такие комментарии буду нумеровать, это 52й.
Самое сладкое для человека это победа)! Сжимая пачку и выбрасывая ты демострируешь,как ты бескомпромиссно и жёстко разделался)! Это самое сладкое, власть над привычками)
Я бросил похоже, во мне собралось негатива по отношению к перепитиям в жизни, и я просто объявил табак врагом, и я его сделал, просто уделал))) Удачи, всем)!
Табак враг! Так держать! Видео 🔥. Курить есть у кого? Я бросил курить но стрелять не брошу)). Или другой вариант:Я силён,я бросил,я победитель,надо закурить! Есть у кого? Обожаю подобных юмористов)) В любой компании такие люди разбавляют и без того неловкую паузу своими рассказами "как я не курю неделю". На эту тему нужно в школах сочинения начать писать,вместо "как я провёл лето". Как там в пословице "Дураки,дороги и пиздаболы")))
Сильно много всего, надо это надо то. Я сказал себе и окружающим что с завтрашнего дня не курю. Прошло 14 лет как бросил, я и не пытался где-то покурить чтоб никто не видел, просто для себя понял что это не для меня. Все намного проще.
Не досмотрев до конца хочу сказать что без никотиновые сигареты это самое крутое что есть в этом видео , досмотрев до этой минуты я уверен это видео поможет многим бросить курить ! Если конечно видео не заблокируют... Спасибо автору! Теперь только нужно найти эти сигареты. И еще просьба к автору опишите хоть приблизительно каковы на вкус эти без никотиновые сигареты !
На вкус эти сигареты не понравились и не помогли. Несколько раз бросала легко, главное захотеть закурила по глупости, за компанию, легко бросила, подумала ещё брошу, но... Главное не закурить, не податься . Какое это сладкое чувство - победа над собой.! ?Все понимают, что плохая, никчемная привычка, мне кажется это просто нежелание бросить курить, это я о себе.
их нет нигде! брешит
@@СергейГуляев-д4ь есть, в магазинах продают индийские товарв
@@galabokova9871 а я 1 раз покурил. и понравилось )) ещё чуть чуть хочется...мельком, одну...
Мне 67 лет, курю 50 лет. Я мама и бабушка, ни при детях, ни при внуках никогда не курила. Но когда я одна или когда муж был жив, посидеть на кухне, выпить чашечку кофе и выкурить сигаретку... Честно, не хочется отказывать себе.
Аналогично, просто люблю курить в одиночестве, когда грустно или тяжело на душе. Пачка самых легких сигарет на неделю. Не считаю, что это зло какое то. Алкоголь не переношу. А вот покурить и поразмышлять милое дело. Бросить не сложно, просто не хочу пока.
Курю уже 38 лет. Курю по 2 - 2,5 пачки в день, трачу на сигареты 30000 в месяц, т.к в семье курят все. Бросал курить дважды по 1 году, но вновь закуривал. Всегда перед тем как начать вновь курить был сильный стресс. Когда бросаю, у меня нет большой тяги или нехватки никотина, просто автоматически ищю пачку в кармане, если нет, то хрен с ними.
А вот когда я не курю, то у меня резко повышается норма алкоголя, пью гораздо больше и не пьянею, чаще хочется чего нибудь вкусненького съесть и я набираю вес, чего мне делать нельзя, больше пью кофе, что тоже противопоказано.
Попробуйте собраться всей семьёй и поговорить. Просто поговорить. И решить со следующего дня всем не курить, и все друг друга будут поддерживать. А если кто-то пока будет не готов, глядя на тех кто бросит, спустя некоторое время и он может принять решение. По сути, всё что нужно, просто принять решение, стать свободным! Бросить курить, избавиться от никотиновой зависимости, а значит - стать свободным! Всё, как только человек примет для себя такое решение, он бросит курить.
Мне 58 . Курю постоянно лет с 20-ти . Бросал раз 5 . Рекорд 8 месяцев . Но всегда начинал одинаково . Хорошо выпил и мозг мне говорит - " Закури одну сигаретку , поймай настоящий кайф . А завтра уже курить не будешь . Ты же ведь не куришь "
Мозг , видимо , нуждается в никотине и уговаривает бренное тело .
А ролик отличный , автор умница . Многим поможет .
Я курил с 15 лет ,бросил в 33. Смял пачку сигарет в кулак , выбросил в мусор и больше не курю. И нет желания дышать этим дерьмом.
Каждый человек сам себе решало. Хочешь бросить бросай. Мой дед в 1945 г. дошел до Берлина пехотинцем сапёр, два серьезных ранения в голову и тело. Так и прожил до 80 лет выростил 4 детей с 1986 года выпивал перед завтраком 100 грам белой, а умер в 1988 г. от простуды потомучто не смог вызвать помощь, соседей вокруг не было, позвонить тоже. 3 дня и нет человека. Курите на здоровье все равно мы все умрем. Шальная пуля, хулиганы, кирпич ну и другие варианты😊
бросил курить по своей лени.Удивительно, но факт. не так просто бросить курить, надо силу воли иметь. Трудно. но вполне решаемая задача. Не курю 8 лет, и мне это нравится. Я победил сигарету, а вы?))
А я бросал дважды двумя способами. Первый способ это Никоретте. А второй интересный способ посоветовал приятель - каждый день отодвигать время первой сигареты на любое количество минут. Через полтора месяца с удовольствием начал проживать дни без сигарет! Оба сработали с первого раза. т.е. после их применения не курил несколько лет.
😊Круто! респект. 🎉
Я бросаю на год и снова начинаю курить...пока тело полностью не восстановиться...курить это кайф)))
Всегда бросал по молодости курить легко. 2 -3 раза за свои 68 лет. Но уже 10 лет как бросил окончательно. И никаких книжек мне было не нужно. Легко начинал и легко бросал. Но с одним условием: Надо этого хотеть - бросить. Курить начинал не сознательно, а по случаю. Наример после Нового года или во время его в процесс пития! :). Не бросал сознательно. Потому что не хотел. Не до этого было. Или нервняк или просто не хотел. Но как только я сам себе даю слово, именно себе не кому-то, а это слово я могу себе дать по любому поводу, то я уже не могу этого слова не сдержать. Потому что я не могу потерять своё Я. Потому что для меня слова данные мной или произнесенные как скала. Я не могу себя предать иначе я себя перестану уважать. И тем более никому уже не смогу что-то говорить, советовать и читать мораль. САМОУВАЖЕНИЕ и ЧЕСТНОСТЬ ПЕРЕД СОБОЙ. Это наверно и есть сила воли. Всё, что вне этого предлагается для того, чтобы бросить курить это не СИЛА ВОЛИ а ее отсутствие. ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ - ПРОСНИСЬ И НЕ КУРИ. И потом только говори себе: я же дал себе слово. И жди: кризисы - первый через 3 дня, потом 10 дней, потом 25 потом 3 месяца, пол-года, и так далее. Но хочу предупредить, все кто курил - будут испытывать желание это сделать до конца жизни. Но это не значит, что нужно это делать. Оно появляется мимолетно, в виде мозговой провокации. Но не поддавайтесь - ВЫ ЖЕ ДАЛИ СЕБЕ СЛОВО! :)
Курить вкусно и прикольно, особливо с кофе. Одно но, не курить дерьмо!! Завязал с паршивыми сигаретами лет 10 назад и перешёл на трубку - вся одежда пропахла каким-то классным запахом вишни и дорогого табака(слова жены). Изо рта не несёт, как из помойки и выглядит эстетично. Плюс быстро засунуть в рот, как вонючую палочку, не получится, это целый ритуал. Увы, но хороший табак сейчас стоит, как крыло самолёта. Попробовал по старинке, типа винстона, какая гадость! никакая зависимость не смогла меня заставить курить эту мерзость. Итог: таки покупаю дорогущий табак и курю очень редко, два/три раза в день, не больше. Меня всё устраивает. Аналогично поступаю с пивом, вином и т.п., лучше редко и вкусно. Видео, в любом случае, правильное. Мне сейчас 54, курю с 16 лет. НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙТЕ!!
от зависимости ломка, а это привычка. никакой ломки нет, только руки сами тянутся машинально, это быстро проходит
Нет никакой зависимости от никотина, есть только глупая привычка, которая даёт иллюзию занятости очень важным делом, в определённый момент
А я бросил курить попросив Господа Бога поклявшись здоровьем брата,уже не курю 3,5 лет,с Богом не шутят.А прокурил 36 лет,две ,три пачки в день.
Вместо этой книги могу посоветовать прочитать « Вердикт « , автор Джон Гришэм. О том какой вред от сигарет и как табачные компании еще 100 лет назад делали из многих людей курильщиков ради прибыли бизнеса.
24 года курил, никогда не пробовал бросить, но как-то решил бросить курить, и сказал с завтрашнего дня больше не буду курить, и с тех пор больше не курю.
А мне нравится курить, курю лет так 45. . А кто когда и от чего умрёт, знает только бог.
У каждого человека, есть свои искушения, и всю жизнь он борется сам, с собой. Зависимость у курильщика , наступает после того, как железа перестаёт правильно работать.
Курил лет с 15 + отец дома курил, я до своих 15 ле был пассивным курильщиком. В 40 лет у меня родился сын, в присутствии сына я не курил, всегда старалась так чтобы он даже запах дыма не чувствовал. Но современем я заметил что после того как я покурю, побуду ещё пол часа на улице, захожу в дом и сын начинал кашлять. Врач сказала аллергия даже просто на запах. С помощью таблеток табекс бросил курить за два дня. Не курю почти 3 года. Мне сейчас 47. После того как переболел короновирусом, запах сигарет и дыма стал не переносить.
Раньше пытался бросить с помощью книги, 2 раза читал, 1 раз слушал видео запись автора книги, и потом ещё раз читал, не помогло. Есть люди которым легко бросить, есть очень зависимы как я был. Есть народ северный который от природы не может плавать, также организм не защищён от спиртного, раз напился и всё, впал в зависимость.
Такой способ ни всем подходит и не обязаательно покупать индийские сигареты, достаточно курить чистый табак. Знаю одно точно, чтобы человек привыкал к сигаретам, табак вымачиваю в бычей моче. Мочивина вызывает сильную зависимость. А чтобы бросить курить нужен сильный стимул.
Все кто курил очень долго и потом бросил курить, молчат как это тяжело, как организм перестраивается, начинается нарушение здоровья. Но НЕ курить всё же лучше, правда это ощущаться начинает только сейчас и то немного, спустя почти 3 года. Организм у бывших заядлых курильщиков со стажем восстанавливается не за пару месяцев а лет до 6.
Всем мира добра и счастья.
Я и потом после меня ,трое моих знакомых бросили курить при помощи овса.Я чистила печень ,брала пол стакана овса на ночь заливала его в литровом термосе кипятком и на следующий день ,в течении дня выпивала его.Курить бросать не собиралась но как то так само собой произошло что очистила кровь так что дым сигарет стал противным,не думала а бросила.После этого рассказала знакомым и они тоже так делали а одному мама просто кипятила овес в кастрюльке и он выпивал утром и вечером по стакану,а потом рассказывал как легко бросил курить.Именно зерно овса а не хлопья.
4 года не курил, сорвался ... закурил, а вот не пью почти 30 лет, но это не кодировка и не болезнь.... слово дал и не пью....)))а эту книгу не осилил читать, пытался слушать.... одно и тоже повторяет , так же не дослушал... ((()))
Насколько это видео мотивирует бросить курить я не знаю. Я курил с 15 лет и бросил в 30 сейчас мне 48 то есть 18 лет я уже не курю. Я не читал книгу Аллена Карра и не покупал Индийские сигареты без никотина. Мой секрет еще проще чтобы бросить курить нужно просто сильное желание и если кто то думает что он не может не курить то я вам скажу одну вещь . Каждый раз когда ты ложишься спать ты бросаешь курить ведь пока ты спишь ты не куришь 6-8 часов так вот просто когда проснулся не начинай курить снова ведь ты вчера перед сном бросил курить. Всем здоровья и добра.
👍👍👍
Я с вами полностью согласен. Только все люди индивидуальны, и кому-то не хватает силы воли, кому-то просто необходим " поводырь ", нужен стимул, мотивация, "толчок в спину". Я дал слово, и держу его уже более полувека. Без всякой магии.
@@ЭльдарБегларян Сила воли тут не при чём. Курение - это симптом материальной зависимости от ближайшего окружения. Человек просто не может заработать себе на независимую жизнь.
@@aammssaamm А что же тогда " при чем " ?
Все мои друзья и в школе, и в армии, и в институте курили, но это никак не способствовало тому, чтобы я нарушил данное слово и начал курить. Это что, материальная зависимость?
Давным-давно в компании своих друзей курильщиков я сказал.С завтрашнего дня не курю. Товарищи стали сильно смеяться.Во мне внутри загорелась ярость.Я резко ушел.Перед сном сказал себе,что я сильнее сигареты. Не курю уже 25 лет.Хотите верьте,хотите нет.
да всем похуй
Я почти так же, без ярости правда, просто похвастался на пьянке и бросил, пять лет не курю, но конечно это не просто так, я уже был готов психологически, думал и раньше, этот вечер был стартом.
Хочу нет, не верю
Верю, я тоже бросила сама, но не с первой попытки.
Молодец 👍
Автор молодец, грамотно разъясняет. Я курил 37 лет, крепкие, три пачки в день трезвый, выпьешь, ещё больше. К 50 годам решил бросить курить. Книгу и индийские сигареты я не использовал. Сначала бросил пить, совсем 26 августа 03 года и стал готовить себя психологически. 15 мая 05 года выкурил последнюю сигарету, сделал себе шикарный подарок на полтинник. Года три было тяжело, отхаркиавлся чернотой, но выдержал. Пошёл 19 год, как бросил курить, а 26 августа будет 20 лет, как бросил пить и не тянет.
Круто ❤❤❤
Жалко тебя. Не пьёшь, не куришь, думаешь пожить по дольше, а зачем? Мне 57 я люблю бухнуть с другом после смены,по курить, по говорить за жизнь, за нашу работу, а мы водители скорой. Не нажиратся, а раслабится после суток под хорошею закуску. Ну и конечно по курить. И пусть я здохну раньше отведённого мне времени, но я не променяю спиртное и сигарету, на несколько лишних лет жизни дряхлого старика.
@@ЕвгенийЖуравлев-ж5э себя пожалей
Вы крутой!!!😊
Я курил 30 лет . Решил бросить , и поставил простой вопрос .ЖИВУТ ЖЕ ЛЮДИ БЕЗ КУРЕВА И Я ЖИЛ ДО 20 ЛЕТ . НЕ УЖЕЛИ НЕ СМОГУ .
СМОГ 4 ТЫЙ ГОД НЕ КУРЮ .
БРОСАЙТЕ ЭТУ ХЕРНЮ РЕБЯТА . ЗНАЮ ТЯЖЕЛО , НО МОЖНО .
Я начал курить с 8лет, бросил в34года. Почти так же как и вы. Однажды вечером сидя на лавочке, докурив сигарету, просто выбросив окурок. И сказал себе, с сегодняшнего дня я не КУРЮ!!! Вот прошло 18 лет и как говорится, НЕ КУРЮ и не ТЯНЕТ!!!
Всех бросивших курить как я вас уважаю. Вы сильнее своих привычек потому что Вы человек если очень захотеть можно и гору отодвинуть
Я не курю, но после просмотра этого видео я смял пачку сигарет и выкинул в урну!
Единственное сосед очень матом ругался, может потому что пачка была его?
Ахаха) хорош! Как догонит можно ему это видео включить, что он благодаря одной этой пачке может миллион за 15 лет сэкономить)
Зачёт.
🤣👍
😂😂😂
@Свидетель Иеговы Ваши слова , да Богу в уши!
Доброго времени всем курягам, завязавшим, и счастливчикам никогда не начинаашим курить.Курю с 15 ти. Аллена Карра читал раз пять, конспектироаал да же😀, абсотно согласен со всем что там написано. Ну кроме наверно названия книги. Потому увидев этот не безталанный видео пересказ "Лёгкого способа " , был рад. Да,же если автор не курил и дня дело доброе и нужное. Сам "бросал" два раза первый лет пятнадцать назад. Легко, ни-че-го не читая, надоело взял и перестал. Где то год провалялся блок "золотой явы". Ну теперь то я " герой"! Могу побаловаться?! Побаловался, через неделю, пачька в день... Второй заход не был столь приятен. Возраст, стал чувствовать это непередаваемое ощущение "сткнутого пыльным мешком по голове" , каждое утро после первой сигареты.Как жизнь и ночьной отдых уходит из тебя вместе с её не такими уж и сладким дымом. Взялся икать "инфу".Ничего путного пугалки, пространные рассуждения врачей. Помог только Каар.Но лёгким я бы это не назвал! Читал и перечитывал больше полугода, выписывал мысли,обдумывал, спорил, соглашался. С чем там спорить разумному человеку!? В результате через пару, тройку "срывов" оказался от курения на три года. Каар помог, но только помог. Следуя написаному в книге я не стал уменьшать количество выкуреных сигарет. Я стал уменьшать время курения. Я же могу потерпеть десять минут утром до первой сигареты!? Так через два срыва, постепенно на десять минут каждый день увеличивая это "некурящее" время, я дошел (или дополз,кому как нравится) с шести утра где-то до одиннадцати вечера. Это было не лёгкое, но славное время. Время борьбы с собой, с кем то невидимым там внутри себя...Я не мог выиграть сразу, но взял измором. Каждый день я учился снова быть не курящим. И знаете что ,червяк зависимости начинал "грызть" меня каждый день минут за сорок до часа Х.(Так для себя я назвал время первой на сегодня сигареты) Не позже, но и не раньше??? И однажды я уснул и проснулся утром осознав вчера я не курил! Три года! Три года я не курил. Был ли я счастлив? Нет. Я не был зависим, это все... Потом друг привёз с Кубы сигары. Ну теперь-то , могу!!? Сигару! Один то раз! Через три недели где то, снова пачька в день. Теперь мне пятьдесят, я выращиваю табак, ( красивое надо сказать растение) курю самокрутки, разбираюсь немного во вкусах и сортах. Умру ли я от рака лёгких? Очень возможно... Зачем пишу, тронуло видео. Живите люди! Курите, бросайте (сразу или как я "измором") Только не сидите сиднем, меняйте свою жизнь! Она только тогда и жизнь. Помогайте как этот парень друг другу. Респект, и лайк. Думаю что и я ещё брошу, если повезёт дожить. Пыльный мешок на голове, такая дрянь! " После пятидесяти жизнь только начинается! " - сказал мужик наливая себе пятьдесят 😀
Почему то зацепил ваш комментарий, Алексей. Я никогда не курила, но мне пришлось ухаживать в 2009г за отчимом у которого обнаружили рак корня языка. Ему было 73 . С моей мамой он прожил 24 г, для меня был не чужой. Мамы уже не было. Он курил с 5-6 лет короче с детства. Он всегда говорил: пить брошу, а вот курить никогда.!!! Но когда пошли боли с глотанием, оказывается СМОГ !!!! сам бросить курить и постоянно задавал мне вопрос:. Ведь я уже не курю почему у меня болит, почему мне не легче? Вырос огромный второй подбородок как подушка, в которую наложили щебень. Потом эти "щебни " начали прорывать и сочиться невероятной вонью. Умер практически от голода ТК не мог кушать. Операций не делали не захотел.
Мой муж после 30 прокуренных лет бросил, поняв,что его тело это Храм Бога. Он очень сильно обратился к Богу, что он хочет ,но сам не сможет и Бог дал ему и желание и силы. Это было 10 лет назад. Слава Богу и по сегодняшний день .
Подумайте о себе,о своих близких, зачем ?......
Алексей, я думаю у вас всё получится!!! Наверное нужно только правильно расставить приоритеты.
Рассказывали об одном обесбашенном наркомане, который с детства употреблял, сидел всегда на что то нарывался, много раз бросал и возвращался. Пришёл к Богу оставил наркотик и все дела темные, но любил слишком большие скорости. Лихой парень такой. Но вот встречают чз 5 лет едит с нормальной скоростью. Спрашивают ,что случилось? А он говорит: у меня родился сын и вдруг как прозрение пришло))))) ты нужен этому маленькому существу и жене, ты не один, ты несёшь ответственность за них. У этого человека всё хорошо уже много лет, читает Слово Божие , помогает таким же как он был людям.
Каждый из нас оказывает влияние на окружающих. Мы для кого-то пример. Для детей, внуков, близких. Легче всего сказать, что все так живут, все почти курят. Но только я выбираю быть мне добрым благоуханием или зловонным мешком. И это не только курения касается!
Доброго дня вам! Побед вам ! У вас всё обязательно получится! Главное не расслабляться.
Очень всё знакомо! Алена Карра я тоже читала, хватило на 2 недели. Потом на неделю, не курила, потом срыв...Курение вредит человеку, это понятно, поэтому это плохая привычка. Нет силы воли бросить курить. Всем крепкого здоровья!
Да согласна с женщиной которая пишет про отчима что помочь может только Иисус Христос Живой и Воскресший Невидимый но Он существует Если есть возможность то сходите в Церковь желательно туда где читают и разбирают Библию Это слово для нашего внутреннего человека есть Хлеб жизни Он даёт силу противостать плоти Потому что если Бог освободит то Он выгонит духа курева а это полная свобода
@@ТатьянаВасильевна-я7м Если что-то решили надо делать Татьяна. Делать это тратится временем, силами, мыслями. Каар прав сила воли, почти не причем, поверьте. Нужно почувствовать успех , тогда приходит радость , уверенность(я могу). Пока вы сможете сохранять эту радость, вы не будете курить. Вы думаете этот парень ,выпустивший видео, просто желает всем курильщикам добра? Это не совсем так. Он такой же как и мы с вами наркоман. И соскочив он ищет дальнейшего подкрепления своей правоте. Он сделал уже много убедив бросить курить отца. Мне это не удалось с мамой. И положа руку на сердце курю сейчас я и из-за этого тоже. Мы очень социальны и зависимы друг от друга... И сказать по правде всё стоящее сделано в этой жизни сообща. Это главный секрет "Легкого способа бросить курить".Принимайте решение, думайте о нём. Не гоните мыслей о курении (это тупик). Думайте утром ,днем, вечером, и ночью. Побеждайте. Если не сразу, делите задачу. Радость даже от маленькой победы! Она будет вести вас к большему. Но сначала твёрдое решение сделать это. Я к примеру сказал себе: "Если мне потребуется уйти с работы, что бы перестать курить, а она была не дурной.Я это сделаю. " Не пришлось😀 Как то так. И помните о том что вы наркоман. Всё на что вы способны это создать стойкую ремиссию. Если это удастся вам. Мысли о курении уйдут сами, вы даже не заметите этого. В том спасение и одновременно опасность. Те кто остался там, под пыльным мешком время от времени обязательно будут предлагать вам составить им компанию. Такова уж обезьяна 🐒 под названием 👤человек.Удачи Татьяна.
Читал и книгу и видео смотрел. Книга просто преподносит все то что вы и так знаете, просто правильно сформулировано. Я перестал курить в один миг. Есть два похожих понятия «Бросить курить» и «Не курить». Все просто. Четко принимаете решение именно НЕ КУРИТЬ, а не БРОСИТЬ КУРИТЬ. Как только вы примите решение, как взрослый человек, решение Не курить, тогда и не будете курить. Бросание курить это процесс, так вот вы этот процесс и повторяете, все бросаете и бросаете, а надо просто Не курить и все. )
Всем добра! ✌️
Здорово!!!
Шикарненько написал! Мне оч понравилось!
Ну читали же книгу. Может быть поэтому и бросили.
Как не курить? У меня атмосфера мужчины и вино
Сильное желание ,рожает силу воли ,а сила помогает не искать другие способы обмануть себя, просто не куришь.
Как не крути, верти, пока сам не захочешь не бросишь.
А еще один варик,береш 3/х литроаую банку закатываеш железной крышкой делаеш отверстие для закидывания купюр и закидуй деньги сколько прокуриваеш за день или за месяц ,а через год вы будете приятно удивлены . Всем здоровья добра и бабла )))
Класс!!!!!!! Но как м ужа в этом убедить???
я вместо сигарет стал себя на эти же деньги радовать. то стейк из форели, то азербайджанские помидоры за 500р, то велокомпьютер который давно хотел, отлично мотивирует 😊
От чистого сердца
Простыми словами
Давайте друзья
Благословить чтеца.
Розы красные
Фиалки синие
Я бросаю курить
И стреляю по одной уже год
Дол....ёб это не вылечить. Хоку ёп-те))
Курила 15 лет. Много. Нравился процесс. Однажды понюхала свои волосы, чуть не стошнило. Посмотрела на пепельницу, полную окурков, поняла, что сама стала такой-же пепельницей. Стало противно и обидно за себя. С тех пор не курю..
А я курю пепельница всегда чистая волосы всегда чистые всегда моюсь нечего не пахнет а умру когда Бог даст а причём здесь наркоманы?Не дури голову Чудак 😊Вы проживёте 300 лет и будите считать всю сумму которую накопили Бог Вам в помощь🎉
Не курю лет 20 - богаче не стал, на море не съездил, за миллион халупу не купил, но... Счастлив, что победил эту зависимость! Один из комментариев похож на мой опыт. Я обратил внимание на то, что ночью (когда сплю) не курю и не тянет. Осталось только уговорить себя что одни сутки - это один час и т. д. Ночью мы спим примерно от 3х до 8ми часов ( и не курим). Потерпел кое как сутки - сказал себе, что не курю только час и т. д. Через трое суток - психоз, взрыв бешенства, чую могу сломаться. И отжимался и под холодный душ вставал, помагало на 20-40 минут и опять нервы наружу. Понял - одному этого беса не одалею. Стал просить силы у Бога - стал молиться. Помогло! Через 8 дней перестал считать дни. Через некоторое время перестал считать месяцы, годы. Бывает восне (сноведение) покуриваю, как наяву, вкус и все ощущения как на яву - память у организма на всю жизнь дана. Раз бросил - не подбирай!
Я сам бросал, но на работе все курили, и я закурил опять. И уже второй раз не смог. Дома от отчаяния заорал Богу о помощи , и на три дня о куреве забыл вообще ( так не бывает ). Только через три дня осознал, что не курил. По прошлому опыту знал, что тяжелые первые три дня, потом легче. В - общем, слава Богу, не курю много лет. Хорошо бы, конечно, чтобы Бог так все прошения исполнял. Смотрю, как мучаются курильщики, мои знакомые, и очень рад и благодарен Богу, что бросил. А сколько сейчас на это денег уходит - ужас. Но правда знакомому предлагал этот способ, он так же орал о помощи Богу, - безрезультатно. Я, конечно, был в недоумении и унынии, я верил, что Бог ему поможет. ( он намного праведнее меня , и не такой псих ). Вы правильно написали, мне тоже бес не давал бросить, - это я понимаю. Да и первый раз, когда я бросал, я был бешеный ( бешеный , беситься - от слова ,, бес "). А второй раз, наверное, Бог приказал бесу меня не донимать, - не знаю. Я просто знаю, что это чудо, самое обыкновенное ( и никакое не самовнушение )
@@РоманМартин-д6х видимо ваш друг внутренне не был в таком же отчаянии, как Вы. Господь каждому помогает, когда человек искренне его просит. Видимо другу еще нужно пострадать и покурить. Курение это зависимость, это страсть. И только искреннее желание оставить эту страсть на грани отчаяния и признание перед Богом собственного безсилия дают результат. Пока человек находится в заблуждении, что он все сможет сам,бросить пить курить...Бог стоит в стороне и наблюдает. Каждый из нас наделён свободной волей выбора как жить и что делать. Без Бога мы ничто. Пока до нас это не дойдет, так и будем бегать по граблям своих ошибок, бросать курить, пить и снова начинать... бывших алкоголиков и курильщиков не бывает. Этот факт надо принять
Когда просишь бога- ты просишь у самого себя! Так и работают все молитвы!😁
Мой друг бросил курить простым способом --- каждый день несколько сот раз говорил себе внутренне ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ и через 3мес больше не курил !!! А другой знакомый бросил вообще удивительным способом --- утром разрезал лук на четыре части и начинал жевать утром одну часть в обед другую на ужин третью и вечером в час 22 четвертую часть , лук хочешь проглоти хочешь выплюнь !!! 3 недели и он больше не курит
Умер
Не курю уже полгода. Иногда тянет, но я стараюсь не думать, отвлечься. Бросила очень легко. Обычно, когда болеешь, какое то время не куришь. Вот и у меня так же. Когда мне полегчало, было желание по курить. Но я решила, сначало пойду поем, потом по курю. Поела, решила не курить пока с часик. Потом еще часик. Вот таким оттягиванием времени, я бросила курить. И когда прошли сутки не курения, я сказала сама себе, смогла сутки, сможешь и двое, смогла двое, смогу и месяц ! Даже в те времена, когда нервы сдают, не берусь за сигарету. Иной раз хочется пойти и по курить, особенно на работе, где все курят, но теперь просто не стоит.
Так, что, мой совет простой, без всяких заморочек, оттягивайте время !
Спустя полтора месяца, выкинула пачку сигарет, в которой не хватало пару сигарет. Они лежали дома на всякий случай. Иногда я просто их нюхала... Теперь, этого желания нет !!!
Удачи всем !!!
👍
Умничка
Молодец. Но по курить пишется слитно.
@@Серго77 не важно. Главное курить бросила ! 😁
Слово покурить не вошло на одну строчку. Слог по остался в конце строчки, а курить перешло на другую строчку. Такие мы умные. Главное победа, курить бросили! Очень рада за девушку. ❤
Бросила курить сразу как заболели ноги забились артерии уже 12 лет не курю и очень этому рада артерии мои не вылечились но ноги хоть на месте а так могла без ног остаться
Умом понимаешь, что пора бросать курить но сила воли слабая и уже как ритуал рука тянется за сигаретой, завидую тем, кто может спокойно бросить и не курить. Всем здоровья и терпения.
Ни чего сложного, просто выпей стакан воды, если хочешь курить. Это полезней, и дешевле
Тоже бросил курить и пить, но не понимаю, зачем, если срок жизни не увеличится, деньги всё равно много тратишь..
Я бросал несколько раз на 2-3 года. С книгой Алена и без него. Но, если так разобраться, то я понял, что у меня в основном была для этого весомая причина ради чего я это должен сделать. Кароче, здоровье или деньги для меня это была не весомая причина, а вот например весомая это у меня умерла бабушка и я ей пообещал мысленно и все легко бросил. Через пару лет опять начал, курил 5 лет и после этого решил опять заканчивать с сигами. На этот раз была весомая причина , что бы мой ум был светлым, а не в тумане как после утренней сигареты и бросил легко. Знакомый бросил, потому что пообещал своей дочери, он ее сильно любит и это для него была весомая причина.
Резюмируем. Если у вас нет достаточно весомой причины бросить, маловероятно будет результат. Задача, если есть желание бросить, найти эту причину, она должна за душу брать, эта вызванная эмоция будет вами двигать и на сиги будет пох..уй. А все остальное типа деньги, отпуск или здоровье это мало кого зацепит. Возникает вопрос, а как найти этот повод бросить? Задай себе вопрос, ради чего или кого я должен это сделать? Что для меня самое важное? Может ради себя? Ищи ответ, который вдохновит, а потом важно поставить сроки, выкурить последнюю сигарету или выкинуть пачку и наслаждаться жизнью.
Хорошо помогает дыхательная гимнастика, в Ютубе найдете. Я бросал и без нее всегда, но на первых парах может кому пригодится.
Гипнотерапевты лечат курильщиков знаете как? Сначала беседа, определяют основную причину почему курильщик решил бросить курить, потом в состоянии гипноза внушают эту причину и получается Вау эффект и это работает. Важно то что причин может быть много и в основном они бесполезные, нужно найти главную.
Удачи)
по моему то что курение вредная зависимость не приносящая никакого удовольствия вполне достаточная причина как минимум сократить до одной радующей сигареты в день ), хотя конечно лучше совсем бросать
Ты хороший парень Андрей.Хорошую мотивацию даёшь.Дай бог здоровья тебе и твоим близким!
Мы с мужем курим вместе в день 280руб, около 9000руб в месяц, около 100тыс в год(Все примерно). Сегодня предложила бросить курить,ноооо....данную сумму ежедневно складывать в копилку,а после,кто не сдастся для начала 3 мес тот и решает,на что пойдут накопленные,уже не прокуренный себе во вред деньги и дальше так же! Спасибо огромное вам!
Тоже завязываю с завтрашнего дня. У меня в день 209 р уходит.
@@icatapult9456 и как?
@@1985Serega никак, полтора месяца не курил, потом опять начал
@@icatapult9456 эх..
@@1985Serega заметил, что до того, как бросить, у меня была ярко выраженная психологическая зависимость, и только потом никотиновая. А после срыва наоборот, организм требует никотин, и если бы он был с чистом виде, то я бы потреблял его и психологически именно к курерию был равнодушен.
Я курила 37 лет. Первую сигарету выкурила на первом курсе института. Бросила в один день. Не курю уже 12 лет. Главное самой этого действительно захотеть, а Всевышний всегда поможет.
а я вот недавно первую выкурил. просто интересно было )))
Блин....понравилось, сейчас хочется выкурить ещё )))
, попробуйте в затмение бросать, всегда легче расстаться.
Вам лет так уже под 70?
@@ellsaid8206 да.