איך להכין קראנץ' גרעינים מתוק ובריא בפחות מ 5 דקות בקערה אחת

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 36

  • @בתיהחייבי
    @בתיהחייבי 3 ปีที่แล้ว

    זה נראה טעים ובריא מה שמוכרים בשווקים מלאים בסוכר תודה מיכל היקרה ,מחר מכינה בע"ה

  • @אמישוורץ
    @אמישוורץ 3 ปีที่แล้ว

    באסה שזה עם ביצה, אנסה לחשוב איך לטבען את זה. בכל אופן תודה על השיתוף, תמיד כיף ללמוד ממך 😘

    • @adinadin6222
      @adinadin6222 10 หลายเดือนก่อน

      תנסו אולי עם מיונז צמחוני מדולל במעט מיים ואז תורידו מכמות המיים שרשומה במתכון נאמר שמת כפית מיים תורידו המתכון המקורי

  • @shulamitbar9849
    @shulamitbar9849 2 หลายเดือนก่อน

    אהבתי מאד

  • @גלתמר-ת9ז
    @גלתמר-ת9ז ปีที่แล้ว

    היי מיכל..האם כשמכניסים את הזרעים/ גרעינים לאפיה, הם לא מיתחמצנים?

  • @ליאורה-ס2ג
    @ליאורה-ס2ג 3 ปีที่แล้ว +1

    מהמם ,אהבתי⁦❤️⁩⁦♥️⁩

    • @מרסלפרגון
      @מרסלפרגון 3 ปีที่แล้ว

      למה הסרטונים ביוטיוב ובוואטסאפ אין השמעה אני לא שומעת כל למה מה אני צריכה לעשות בבקשה אני גולש שלישי גיל השלישי ומשעמם לי נא לעזור לי

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      שלום מרסל, לסרטונים יש שמע .. הכל תקין איתם . לא ברור מה בדיוק הבעיה בה נתקלת

  • @an-ut4uc
    @an-ut4uc 3 ปีที่แล้ว

    בראיות באוכל היא , כשמעשרים את הפירות והירקות ונזהרים מערלה , כשמברכים לפני ואחרי הארוחה , וכשאוכלים במינון הנכון .

  • @צביהאורן-נ7מ
    @צביהאורן-נ7מ 3 ปีที่แล้ว

    מושלם

  • @אליאשכנזי-ק5י
    @אליאשכנזי-ק5י วันที่ผ่านมา

    אפשר בלי ביצה??

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  วันที่ผ่านมา

      הביצה מאחדת את הרכיבים. נסי אולי עם טחינה או רסק תפוחים. לא ניסיתי...

  • @יהודיתצמחוני
    @יהודיתצמחוני 3 ปีที่แล้ว

    מה התחליף לביצה אם רוצים שיהיה טבעוני תודה

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      לרוב רסק תפוחים אבל כאן לא ניסיתי....

  • @צביהאייל-ק1פ
    @צביהאייל-ק1פ 3 ปีที่แล้ว +1

    אפשר להחליף את הביצה במחית תפוחי עץ?

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      לא ניסיתי...לא בטוחה שזה יחזיק...

  • @עדיכהן-נ8ח
    @עדיכהן-נ8ח 3 ปีที่แล้ว +1

    היי מיכל. כל הזרעים הם בעצם שומנים, ושומנים מחוממים מתחמצנים וכבר הופכים ללא כל כך בריאים, אז איך זה עדיין נחשב לחטיף בריא..?

    • @עדיכהן-נ8ח
      @עדיכהן-נ8ח 3 ปีที่แล้ว +1

      @@אנהאנה-נ5ק נכון, בגלל זה זה הפתיע אותי ואני מחכה לתשובה המקצועית של מיכל

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      זה לא נורא...החימום לא מאוד גבוה וזו אפיה קצרה. את יכולה לאפות גם ב 150מעלות. אגוזים וגרעינים מתחמצנים באוויר ודווקא וחימום דווקא מנטרל את ההתחמצנות שלהם. בכל מקרה זה "הרע במיעוטו" והרבה יותר כדאי במקום החטיף הקנוי

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      זה לא נורא...החימום לא מאוד גבוה וזו אפיה קצרה. את יכולה לאפות גם ב 150מעלות. אגוזים וגרעינים מתחמצנים באוויר ודווקא וחימום דווקא מנטרל את ההתחמצנות שלהם. בכל מקרה זה "הרע במיעוטו" והרבה יותר כדאי במקום החטיף הקנוי

    • @עדיכהן-נ8ח
      @עדיכהן-נ8ח 3 ปีที่แล้ว

      תודה מיכל :)

  • @אביגיל-ע5פ
    @אביגיל-ע5פ 3 ปีที่แล้ว

    מיכל אין עליך אחשיו הכנתי וזה יצא ממש טעים אסור לי שומשום אז הכנתי בלי
    מה אפשר לשים במיקום שומשום? תודה ❤️❤️❤️

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      את יכולה לוותר עליו או להוסיף אגוז מסוג מסוים במקום.

  • @varditgrosman9327
    @varditgrosman9327 3 ปีที่แล้ว +1

    הי מיכל, מה ניתן לשים במקום הביצה?

    • @יהודיתצמחוני
      @יהודיתצמחוני 3 ปีที่แล้ว

      לדעתי זירעי פישתן כף 1 עם קצת מים.או צ'יה כף אחת זה זה ביצה אחת.יש להשאיר 15ד' זה הופך לג'ל.

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      לא ניסיתי תחליף...זה מה שמחבר ועושה את זה קריספי. .. תנסי אולי 2-3 כפות רסק תפוחים טבעי

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      לא ניסיתי תחליף...זה מה שמחבר ועושה את זה קריספי. .. תנסי אולי 2-3 כפות רסק תפוחים טבעי

    • @דבורהאטר-ז1ש
      @דבורהאטר-ז1ש 3 ปีที่แล้ว

      בריא אבל המון קלוריות לא?

  • @shirinmucthar1338
    @shirinmucthar1338 3 ปีที่แล้ว

    מה אפשר לשים במקום ביצה?

    • @ליאורה-ס2ג
      @ליאורה-ס2ג 3 ปีที่แล้ว

      יכול להיות טחינה,אבל צריך לשאול את מיכל

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      לא ניסיתי אופציה אחרת...הביצה מקשרת את הכל ומקשה את זה יחד

    • @elcharar
      @elcharar 3 ปีที่แล้ว

      לדעתי קמח חומוס עם מים נותן אפקט של ביצה.

  • @sarainster
    @sarainster 3 ปีที่แล้ว

    אשמח לשמוע את קולך במקביל לכיתוביות.. המתכון לא מופיע באף מקום..תודה

    • @MichalLevin76
      @MichalLevin76  3 ปีที่แล้ว

      המתכון מופיע מתחת לסרטון עצמו...תגללי למטה

  • @איתי-ג3ש
    @איתי-ג3ש 2 ปีที่แล้ว

    הכנתי ולי זה נידבק לנייר אפייה