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初めまして。いつも楽しく拝見しています。ベスト更新おめでとうございます。61歳で自己ベスト頭が下がります。私も見習って楽しみながら練習に励んで行きたいと思います。
Umeさん、コメントありがとうございます！こうやって歳を重ねても、たまにこんなご褒美のタイムが出るのでマラソンってやめられないんですよね～(笑)また、多くの同年代の方々が大会で元気に走ってらっしゃってて、なんだかとても嬉しかったです♪お互いに、ケガに気を付けながらランニングを楽しんでゆきましょう～！！
ホラおさん、PB更新おめでとうございます👏👏👏カメラ回しながら、喋りながらのベスト、凄すぎます。私はファンラン10kmの部で気持ちよく走ってきました。波の音を聴きながら走れるこのコース、最高でしたね。ホラおさんのように楽しみながら目標を追求する姿は、市民ランナーとしても人としても憧れです。私はまだハーフまでしか走ったことないですが、私もフルマラソン挑戦してみようかな…😊これからも動画楽しみにしています。サブ3.5、達成できるよう応援しています❗
Ykoさん、コメントありがとうございます！ ファンラン10kmで走られたんですか！！お疲れ様でした！！お会いしたかったですね～♪ やっぱ海沿いのコースは、眺めながら走れるだけでスカッとしますよね。フルマラソン、ぜひぜひ挑戦しましょう～！！！ハーフを経験していらっしゃるなら、もうバッチリです。きっと忘れられないものになると思います♪思い立ったが吉日でございますよ～♪♪♪
ホラおさん、こんばんば！ナイスラン！お疲れさまでした☺️フルマラソンを走った後なのに応援にまわるなんて素晴らしすぎです✨️私は自分のことで精一杯だったので、これからは見習いたいと思います！人があまりにも多くてお会いできなくて残念でしたが…次のレースではきっとお会いできる日が来ることを楽しみに走り続けます☺️✨️🌈🐒
直也さん、コメントありがとうございます！ いえいえ～、応援するのが趣味なものですからついついレース後の余韻に浸りながら楽しんでしまいました♪ とにかくお天気に恵まれて素晴らしい大会でしたね！ぜひぜひ、別の大会でお会いしたいです！！とても楽しみにしております。やっぱマラソンって最高ですね。お疲れ様でした～！！！
すごすぎる・・。カメラなければ更新出来たと思いますが、カメラがあるお陰で勇姿を拝見することもでき、パワーをいただきました。
hyさん、コメントありがとうございます！ カメラを持ちながら走るのはかなり慣れてきましたので、これからもヘロヘロぶりをお届けできればと存じます～(笑)しかし、マラソン大会って最高ですね♪ お互いに楽しく走ってゆきましょう～！！！
ホラおさんお疲れ様でした！素晴らしいマラソンでしたね！ご自身のタイム確認よりも応援に向かわれるところにお人柄を感じます。お手洗い4回プラスエイドも楽しみ、しかも笑顔で実況されてそのタイムは本当にすごいですね🎉👏終わった後も楽しそうで余裕も感じられて後半上げていくレース展開も流石です。これからも動画楽しみに拝見＆応援します。
とまぺさん、コメントありがとうございます！ いえいえ～、応援するのがまた好きなもんでして♪ランナーと応援の両方を楽しめると、なんともお得感があって満喫した気分になります～(笑)そうなんです、タイム狙いの筈なのに、どうしてもエイドがあると寄って食べずにはいられない性格なものでして。こればっかりは本能には逆らえません(笑)これからもゆる～い感じでお届けしますので楽しんで頂ければ幸いです♪♪
いつも楽しく拝見させて頂いております。PB更新おめでとうございます！私はまだ40歳の中年ですが、ホラオさんすごくカッコいいと思います。ランニングへの取り組みや、周囲の方への感謝の気持ちなど、市民ランナーのお手本だと思います。そしてこの年齢でも結果を出すところも。素晴らしすぎます。これからも体を労わりながら、是非是非長くランニング&TH-camを続けてください。
キットさん、コメントありがとうございます！私みたいな年齢でも、こうやってランニングを楽しんで、しかもたまにはPB更新のようなご褒美をもらえるのでマラソンって面白くってちょっと不思議な世界ですね。長期離脱するようなケガを避けて、これからもやってゆければと思っております♪お互いに、楽しく充実したランニングライフを送ってゆきましょう～！！！
ホラおさんお疲れ様でした。自己ベストおめでとうございます。いつも笑顔で楽しそうに走っておられる事が本当に素晴らしいです。それ以上に走り終わって応援されている事も素晴らしいです。私もホラおさんを見習って笑顔で楽しく走りたいです。今週末にみえ松阪マラソン頑張って来ます。
三宅さん、コメントありがとうございます！昨年のフルマラソン大会では最後に足がひどく攣ってしまい、その後の応援を楽しめなかったので、今回はその分まで応援も満喫しようと思っておりました♪みえ松坂マラソンのHPをさっき拝見しました。なんとエイドで松坂牛サイコロステーキ！？素晴らし過ぎます。私なら、ポッケにおにぎりを入れておいて、それと一緒に堪能すると思います(笑)ぜひぜひ、レースを思い切り楽しんで下さい～！！
PB更新おめでとうございます！まだまだ進化の途中ですね。自分はマラソン未経験ですが、走った後に応援できる気力、体力があるのがすごいと思いました。
rikuさん、コメントありがとうございます！ 「進化の途中」という素敵な言葉、とても嬉しいです！！いや～、大会のお祭りみたいな雰囲気につられて、レース後も応援したくなっちゃうんですよ♪近年、疲れは翌日か翌々日に出てくるので、当日は意外と平気で応援を楽しめるんです～(笑)
自己ベストおめでとう！！こころから走ることを楽しむ姿勢。見習いたいです！ナイスランおめでとう！
どらねこさん、コメントありがとうございます！大会に出る度に思うんです、キーワードは「応援」だな～と。応援されるととても励まされますし、また応援するのも実に楽しいですし♪どらねこさんは、いよいよ来月レースですよね。思う存分、満喫して下さい！応援しております！！
ナイスラン‼さすがホラおさん。サブ３．５はチョット足りなかったですが、６１歳でPBは大したものです。おめでとうございます。レース中の映像は少ないですが、会場の臨場感は十分伝わってますよ。最後の坂は笑うしかないですね。それにしてもゴール地点のMCはテンション爆上がり。サヨナラサヨナラはアラ還しかわからないと思います。👍
カッツミーさん、コメントありがとうございます！最後の坂は、「ラストにこれか～！」みたいな感じで、ほんと思わず笑っちゃいました♪確かに「サヨナラ3連発」は同世代の方々限定になりますよね(笑)ゴール地点の盛り上がり方やイベント感は、ある意味その前のサザンビーチマラソンとは全然違いました♪でも、あのようなアットホームでこじんまりした感じも大好きです！！また、サザンビーチの方がまさにビーチ沿いで海がずっと眺められて景色が良かったです。いずれまた、大会でご一緒しましょう～！！！
素晴らしいタイム！ すぐに周りに感謝の意を表すのも尊敬です。私もパワーもらいました！
chibikoさん、コメントありがとうございます！ いや～マラソン大会を走る度に、多くのスタッフの方々の支えや、応援の方々からの励ましでゴールに辿り着けることを身に沁みて感じている次第です。それがあるので、マラソンがいつまでたってもやめられなくなってしまいました～♪(笑)
ホラおさん、PB更新おめでとうございます。年齢を重ねる毎に進化し続けているホラおさんは中高年の希望の星です。ゴール付近で応援しているホラおさんの動画で沢山のランナーが懸命にゴールを目指しているのをみて涙が溢れてきました。マラソン良いですね。いつも楽しい動画を本当にありがとうございます。
珠緒さん、コメントありがとうございます！ あらら「希望の星」ですか、それはもう大変恐縮です～！(笑)そうなんですよ、ああやって応援していると、ふと見入っちゃうことが何回もあるんですよ。「ひたすらにゴールを目指す」っていうのが、実にシンプルでピュアな人の本質を浮かび上がらせるのかもしれませんね。応援しながら、楽しくもあり、大切なことをいつも学んでいる感じがします。マラソン大会って、素晴らしいですね～♪♪
ホラおさん！自己ベスト更新おめでとうございます㊗️。日頃のトレーニングが功を奏しましたね！本当に素晴らしいです！さすがです！天気も良く景色も最高でそんな中自己ベスト更新なんて羨ましすぎます。お疲れ様でした！
Erikoさん、コメントありがとうございます！ いや～、ほんと天候に恵まれました。江の島で折り返してからは、ず～っと富士山が正面に見えてて、そして南には穏やかな海ということで、それを眺めながら走っているだけでシアワセな気分でした♪ゴール地点で応援していても、満足の笑顔でゴールされている方がとても多かったです♪お互いに元気な身体で、これからもマラソンを楽しんでゆきましょう～！！！
ナイスラン！お疲れ様でした！PB更新おめでとうございます🎉
白平さん、コメントありがとうございます！ 沿道から頂くあたたかい応援と、素晴らしいお天気に背中を押してもらって楽しく走り切ることが出来ました。たまにこういうご褒美があるので、なかなかマラソンはやめられませんよね～♪(笑)
ほらおさんPB更新おめでとうございます。ゴールなさった後も応援なさっている姿にはいつも感銘を受けます。小生（62）のサブ3.5へのモチベーションも上がりました。ありがとうございました。
朝倉さん、コメントありがとうございます！ 今回は終盤に足が攣らなかったので、レース後もプラプラしながら応援できてとても良かったです。大会を2倍楽しめた感じです♪朝倉さんも同じサブ3.5目標なんですね。お互いにケガに気を付けながら楽しく頑張ってゆきましょう～！！！
ホラおさんPB更新おめでとうございます！この動画を観て私も早くフル マラソンを走りたくなりました。私のチャレンジサブ4の予定はまだ先の来年の3月です。ホラおさんの3時間33分50秒(ほぼサブ3.5)は素晴らしい！！でも悔しいですねーあと4分(×_×)。ペース配分はお見事なイーブンペースでしたね。これが私には出来なくて終盤が不安です。ゴール付近で最後の力を振り絞って走っているランナーのみなさんの姿はこれまた素晴らしいですよね！？サブ4！サブ4！あとちょっと～！とその声の前にゴールすることを夢見てもう少し頑張りまーす！！！楽しい動画ありがとうございました！
山崎さん、コメントありがとうございます！今回は、おかげ様で終盤にもあまりへばらずにゴールに辿り着くことが出来ました。ゴール地点は、やっぱりサブ４ぎりぎりセーフの時間帯が一番盛り上がっていましたよ～！そのゴールに向かって、沢山のランナーの方々がラストスパートする熱量がまた素晴らしかったです。ついつい見とれてしまいました！来年3月山崎さんは、さいたまマラソンですよね♪あと3ヶ月、楽しくじんわりと練習を積み上げられてサブ４達成されるのを、心より応援しております～！！！
ホラおさん、完走おめでとう御座います🎊㊗️🥳そして、自己ベスト更新おめでとう御座います😆🎉61歳で自己ベスト更新すごいです‼︎素晴らしいタイムを叩き出しましたね👍ペースもイーブンペースで、すごいです‼︎かっこいいです😎✨とても61歳には見えないです‼︎日頃から1人フルマラソン大会や、ロング走をしているホラおさんだから、足攣りなどなく、余裕を残しながら元気に完走出来たのではないかと思います☺️全力でフルを走った後に、応援に回れる元気が残っているのもすごいです😆最後のゾーンに入る感覚ではないですが、ピュアに楽しめた、新しい感覚で楽しめた、とのホラおさんの言葉が素敵だなと思いました💕その感覚を私も味わってみたいなと思いました。天候に恵まれ、湘南の海や江ノ島の景色を見ながら走れるなんて最高の大会ですね！そして応援の多さにもびっくりしました🫢報酬のたい焼きもいいですね✨今まで食べた中で1番美味しい鯛焼きだったのではないでしょうか🤤おめで鯛ですから🥰🎉ホラおさんの日頃の練習の成果の賜物ですね✨走りながらでも、沿道応援にありがとうと、答えているホラおさんの姿にも感動しました🥹
まちさん、その後足の方はバッチリ治ってきたでしょうか♪いや～、今回は天候に恵まれました。江の島で折り返してからはずっと富士山を正面に見ながら走れる贅沢を味わってきました。あのコースは終盤、クルマ専用道路になって沿道の応援の方が入れない所があったんです。ですので、その分余計に走ることだけに意識が行って、ピュアにひたすら走る感覚を得られたのかもしれません。ほんと新鮮でした！また時々、特に裏ももあたりからピリッとサインが送られてきて、ちょっと攣りそうな気配もあったのですが、その度にお尻に意識を集中して「お尻で走れば大丈夫～！」と言い聞かせて、なんとか走り通せました。報酬のたい焼き、まちさん予測してましたか～？(笑) これは、きっと予測してらっしゃらないだろうな～とコソッと喜んでおりました♪(笑)まちさんのフルマラソンへのチャレンジを楽しみにお待ちしてますよ～！！
お疲れさまでした♪ゴール手前で声をかけさせていただきました！６１歳で自己ベスト、おめでとうございます🎉ほらおさんと同じ目標で走り、自己ベストにも届きませんでした😢
宮脇さん、コメントありがとうございます！ また、お声がけ頂きましてありがとうございました！！しかし、約2万人の方々が出場されていると、その後またお会いして話に花を咲かせるという訳にはなかなかゆきませんね♪同じサブ3.5目標なんですね。それは嬉しいです♪お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう。完走、お疲れ様でした～！！！
ホラおさん、自己ベスト更新おめでとうございます！天気も良く最高のコンディションでしたね。ホラおさんが今回のようなメジャーな大会に参加しているのも珍しい気がします。湘南は学生時代を過ごした場所です。ホラおさんの走りを見て、自分も走りたくなりました。できたら、来年あたり湘南国際マラソンでお会い出来たら最高です。
どんべえさん、コメントありがとうございます！ あらら～、学生時代を過ごした場所ですか。それは特別な思い出がたくさんあることでしょう～。とても素敵ですね！そうですね、私こじんまり＆アットホーム系の大会も大好きなものですので、メジャーな大会は少なめかもしれません。でも、両方共それぞれの魅力があって、その辺りがまたマラソン大会の奥深さですよね～。来年あたり、お会いしましょう～！！！
自己ベスト更新おめでとうございます。この動画に勇気をいただいて、自分もサブ３．５目指して今週末の松阪マラソン行ってきます。
しんすけさん、コメントありがとうございます！ 同じサブ3.5目標ですね♪ぜひ私の分まで、スカーッと達成して下さい～！！！そして、大会HPでチェックしましたが、24km地点での松坂牛サイコロステーキもぜひ堪能して下さい～♪♪
はじめまして。無事完走 ＆ PB更新おめでとうございます。私も（２つ年下）中高年ランナーです。ホラおさんの動画、励みになっております。 共に頑張りましょう。
チビたさん、コメントありがとうございます！走る前には「完走出来るかな～？」とチラリと思ったりするのですが、走り出すともう楽しくて今回もひたすら海沿いのコースを堪能してしまいました！今回も私たち中高年ランナーの方々が沢山走っていらっしゃって、お互い励まし合いながら走っているという様な素晴らしい雰囲気でした！共に楽しく走ってゆきましょう～！！！
ホラおさんナイスラン！自己ベストおめでとうございます！またサブ3.5に向けて頑張って下さい！
umaさん、コメントありがとうございます！海と富士山を眺めながら、多くのランナーの方々と一緒に走れてとても楽しかったです。サブ3.5の楽しみは、また次回に持ち越しでございます～♪♪(笑)
ホラおさんお疲れ様でした。ナイスランです🏃🏃♂🏃♀
XMURAEMONさん、コメントありがとうございます！いや～、車道を自由に走って、エイドでおやつも食べて、応援もして、満喫致しました♪また次回、楽しくチャレンジ致します～！！
ホラおさんお疲れさまでした！自己ベストおめでとうございます✨景色が最高で人々も温かく、素晴らしい大会ですね💕私もいつか早めにゴールして、応援する側に回れるようになりたいです🥰✨ホラおさん目指して頑張ります！
まゆみんさん、コメントありがとうございます！マラソンって大会によってコースも雰囲気も補給食(笑)も違うので、面白いですよね～♪ゴールして応援すると、大会を2回楽しめる感じでオススメです！！いつでも少しでもジョグ出来るようにと、つい普段もスポーツウェアになりがちな私は、まゆみんさんの動画を拝見しながらカジュアルファッションを勉強しております♪
ホラおさんお疲れ様でした！動画楽しみにしてました😆そして自己ベスト更新おめでとうございます🎉すごい！早い！サブ3.5目前🙌そして、フルを走った後なのに、応援に走り回る元気✨めちゃくちゃ尊敬です！みなさんのゴールシーンを見ていると、グッときます😭終わった後にクリーム鯛焼きを食べれるあたりも尊敬でございます🫡私も精進します😆
麻希子さん、コメントありがとうございます！ 今回は、レース後に足が攣らなかったので、応援を楽しむことが出来ました。そうなんですよ、色んなランナーの方々がゴールする所やキツイ坂を上ってくる所をずっと見ているだけで、なんと言いましょうかドラマティックなんです。なにか訴えかけるものがありますよね～。鯛焼きはあの形が最高ですよね！たまに、あんこが尻尾の先の部分までしっかり入ってないケースがありますがそれがまたご愛敬ですよね(笑)クリーム入りもGOODでしたが、今度は、あんこ入りの鯛焼きを買いたいと思います。と、このように書いておりましたら今、無性に食べたくなってしまいました～！(笑)
@ 考えてると食べたくなりますよね（笑）そう言ってる私も、鯛焼き（尻尾部分）が食べたくなりました🐟湘南国際は最後のあの坂がやはり1番の山場なのでしょうか⁉︎ホラおさん笑ってるから、つられて笑っちゃいますが、走ってたら笑いどころじゃないかもです😆
返信ありがとうございます！ こういう食べ物の話って食欲の連鎖反応を引き起こしますよね♪(笑)あの坂は、なんか突然最後に訪れる、ランナー試しの巨大アトラクションみたいな感じなんですよ～。つまりそれまで、ずっと海岸沿いでほぼフラットで素晴らしいコースである証みたいなものです♪「ま、それじゃつまんないでしょうから、最後ちょっと坂でも楽しんで下さい！」という運営の方々の配慮によるものと思われます～♪♪ でもあそこは応援が凄くて、楽しいですよ！
ホラおさんPB更新おめでとうございます🎉いやー歳を重ねるごとにどんどん成長していくホラおさん凄いです👏良い刺激をもらえます！周囲への気配りや応援なども素晴らしく、見倣いたいです😊お疲れさまでした！
yocchiさん、コメントありがとうございます！ 確実にひとつずつ年をとっているのに、なんとかうまくごまかしながら自分のベストが出せるというのは面白いことですね～♪(笑)また、今回のような大きな大会だと、もっと気合いの入ったランナーの方々が沢山いらっしゃるので、私もおおいに刺激を頂けました。いや～マラソン大会って良いですね！！お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう～♪♪
PBおめでとうございます。撮影しながらでなければサブ3.5行けたかもしれないですね。それにしても楽しそうに走って、ゴール後にみなさんを応援する姿がすばらしかったです。
Andyさん、コメントありがとうございます！ ゴール後の余韻に浸りながら応援するのが好きでして、今回も堪能してしまいました♪(笑) また、あのゴール地点あたりの解放的で和やかな雰囲気もいいですよね～！！お互いにランニングを楽しんでゆきましょう～♪♪
初コメ失礼します！いつも楽しく拝見してます！PB更新本当におめでとうございます🎉これだけ楽しく走って、おまけにPB更新て本当に理想のフルマラソンですね😊自分は、最近サブ4したい！という思いと、しなくちゃ置いていかれるという2つの思いが交差してモチベーション下がってましたが、元気もらえました♫記録も大事ですが楽しみます！
ともさん、コメントありがとうございます！おっしゃるとおりです～♪ まずは楽しむのが一番ですよね～！！！今回もランニングウォッチとにらめっこするよりは、応援頂く方々に挨拶したり、富士山や海の絶景を眺めながら走る方を思い切り堪能しました。そっちの方が面白いですもんね♪お互いにランニングをエンジョイしてゆきましょう～！！！
いつも楽しく拝見しております。PB更新おめでとうございます🎉ほらおさんの動画を励みに私も2月の北九州でPB更新目指します💪これからも楽しい、参考になる動画待ってます😊
NKさん、コメントありがとうございます！ 北九州マラソン大会のHPを拝見しました。給食がとても充実していますね～♪ 私だと、全てクリアすべく食べまくってしまうと思われます(笑)PB更新目指して楽しく頑張って下さい！応援しております～！！！
ホラおさんの久しぶりのレース動画いいね👍
ハチワレさん、コメントありがとうございます！やはり、ひとりフルマラソンと湘南国際マラソンは、全然雰囲気が違いました～(笑)しかも今回のような大きな大会はお祭りみたいな雰囲気ですので、ついつい調子に乗って前半飛ばそうとしてしまうので、抑えるのに苦労しました♪ やはり多くのランナーの方と一緒に走れるのって良いですね～！！
ホラおさん、PB更新おめでとうございます。かなりギリギリ追い込んだ結果かと推測できます。妻も必死のお顔だっとと言っておりましたので。。笑私も昨年からマラソン始めて来年はホラおさんと同じサブ3.5を目指しております。一緒に目標目指して頑張りましょう！！
KHさん、コメントありがとうございます！笑顔でリラックスして走ろうと思っていたのですが、つい気合いが入って力んでいたようですね～(笑)同じ目標ですか！それはとても嬉しいです♪お互いに楽しみながらランニングしてゆきましょう～！！
ホラオさん、自己PBおめでとうございます🎉ラップもビルドアップで素晴らしいです。3.5まであと少しですね😊さが桜で達成して下さい😊
上田さん、コメントありがとうございます！ ちょっと前半で抑えた分だけ後半巻き返そうと思ったのですが、及びませんでした～♪(笑) さが桜で3.5の桜を咲かせるべく、じんわりと積み上げてゆきたいと存じます。今回は、折り返してからずっと富士山を眺めながら走れるという贅沢な大会でした♪♪お互いに楽しく走ってゆきましょう！！
ホラおさんお疲れ様でした〜！PB更新おめでとうございます🎉一定のペースで走り続けられるのがすごいです。サブ3.5見えてきましたね！自分も先日の青島太平洋マラソンで、後半秘伝のタレ発動しましたが、PB更新（ネットでサブリノ！）できました(^^)次はサブ3.5目指します！！一緒にがんばりましょう♪
さくちゃんさん、コメントありがとうございます！ 青島太平洋マラソン、PB更新おめでとうございます～！！！マラソンを始められて以来、ガンガン進化していらっしゃいますね♪「秘伝のタレ発動」というフレーズ、ナイスです～(笑) 私、この手のジョークが大好きでございまして、今度使わせて下さい♪次は、一緒の目標ですね。お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう～！！
ホラおさん、自己ベスト更新おめでとうございます🎉天候も良く素晴らしいレースでしたね走り終わってからも応援にまわる所はホラおさんらしく、素晴らしいですね👍私も先週末、吉野ヶ里歴史公園内であったリレーマラソンに職場の仲間と出ましたリレーマラソンなので、一人当たりの距離は短いですが、皆んなで襷をつないで楽しめました今度は桜マラソンでサブ3.5目指してください‼️私も自己ベスト目指して頑張ります
m~pmanさん、コメントありがとうございます！ なんと、あの吉野ヶ里歴史公園内のリレーマラソンですか！早速今ネットで調べました。ありました！すんばらしい～♪♪職場の仲間の方々とあの歴史的な場所で襷をつなげる、とても楽しくて貴重な体験でしたね。お疲れ様でした～！！！きっと打ち上げが盛り上がったことでしょう～(笑)サブ3.5は、さが桜マラソンの為にとっておきました♪(笑)お互いに、3月目指してケガに気を付けて楽しくトレーニングしてゆきましょう～！！！
ホラオさん、ナイスランお会いできずでしたが、良い天気でしたねそして人が多い😂とりあえず私も完走出来ました
Junkoさん、コメントありがとうございます！ 完走おめでとうございます～！！！いや～、お会いできず残念でした！ あの沢山の人ですからそりゃ難しいですよね♪素晴らしいお天気に恵まれて、きっと私たち参加者の日頃の行いが良かったからだと思います～(笑)いずれ違う大会でお会いしましょう。お疲れ様でした♪♪
ナイスランでした！61歳でPBはスゴイです。おめでとうございます❗️🎉もう少しでサブ3.5。エリート大会の別大にも出場出来る様になりますね😊
marimoさん、コメントありがとうございます！ さっき、別大マラソンのHPを拝見しました。なるほど、サブ3.5出来たら、カテゴリー４での参加資格を満たす訳ですね。私、別大毎日マラソンは宗兄弟さんが出られていた頃から見ておりますので、あの伝統の大会に出られるかもと思うと胸が躍ります。素晴らしい情報ありがとうございました～！！！
はじめまして！PB達成おめでとうございます🎉いや〜…素晴らしいです😆頑張る姿も、最初から最後まで笑顔なところも、応援を楽しむ姿も、全部素晴らしいです♪還暦過ぎても頑張り、楽しむ姿は私の一つの目標になりました♪ん～～…やる気出た！！💪😆
走るからあげ屋さん、コメントありがとうございます！大会だと私のような年代の方々がわんさか走っていらっしゃるので、ついつい私もテンションが上がって応援も楽しんでしまいました～(笑)元気な体で青空の下、富士山と海を眺めながら走れるのって贅沢なことですよね～♪♪お互いに楽しく走ってゆきましょう～！！！
ナイスランです。いつも楽しく拝見しております。PB更新おめでとうございます🍾㊗️素晴らしいことです👍
takupyonさん、コメントありがとうございます！この年になってもなんとかかんとかPB更新出来てしまう所が、マラソンの実に面白い点ですよね～。これでますますマラソンをやめられなくなりました♪(笑)これからも引き続きゆる～い感じでお届けしますので、よろしくお願いいたします～！
ほらお様PBおめでとうございます🎉 61歳でこの記録 すごいです。トイレ1回で済めばサブ3.5でしたね、惜しい😂 近いうちに達成できそうで動画が楽しみです。私も頑張ります。
kmasaさん、コメントありがとうございます！ いや～、サブ3.5は近そうで遠いです～(笑)でも、ちょっとでも近づいていってると思うと、どんどんワクワクしてくるもんですね♪お互いに、目標に向かって楽しく頑張りましょう～！！！
あ、ほらおさん髪の毛切りましたね！😅かっこよくなりましたね？私はコンタクトの洗浄液切れてしまい注文中でありましてここ3日4日くらいマラソン走れておりません😅ほらおさん以上にやらかしてます😅ダメだこりゃです😂そんなことはいいとして、湘南大橋を走れるなんてすごいですよ👏この大会はけっこう有名な大会なんですね！？しかし60歳超えて普通にフルマラソン走れるって凄いですよ😮俺は20代ですけど20km以上まともに走れないですね😂恥ずかしいですよ。
佐藤さん、コメントありがとうございます！ この時期に散髪すると首元がスースーして風邪を引きそうになります(笑)あらら、洗浄液が早く届くと良いですね♪湘南国際マラソンは人気のようでして、大会のTシャツでランニングされている方をよく見かけます。20代でいらっしゃるんですか！ では、ランニングをコツコツと積み上げていったらフルマラソンを走破する持久力がどんどんアップすると思います！マラソン大会は、佐藤さんのような20代の方と、私のような60代が同じレースで走れるも大きな魅力ですよね♪♪いつか大会でご一緒しましょう！
完走、自己ベストおめでとうございます🎉 ほらおさん素晴らしいです、私も那覇マラソン完走出来ました。足も攣りましたが、酷くならずに済みました、沖縄は気温27℃まで上がりました、暑かったけど楽しかった、今年はホラおさん、もう少しでサブスリーでしたね、惜しい。これからも挑戦してください、応援してます
野川さん、コメントありがとうございます！ 那覇マラソン完走おめでとうございます～！！！その後、攣ったところは大丈夫でしょうか。しっかりケアして下さいませ♪しかし27度は暑かったでしょうね♪ レース中に水分をバッチリ摂られたと思います。同じ日に、那覇と湘南の別の場所でマラソンを楽しむってなんだか面白いですね！いつか同じ大会でご一緒したいですね。お疲れ様でした～！！！
笑う門には福来る
山田さん、コメントありがとうございます！そうなんです、最後の坂を上ってる時にも、坂がきつくて思わず笑ってしまいました(笑)でも、そのおかげなのか、足が攣らずに坂の上まで到達できました♪ メンタルって大切ですよね～！
自己ベスト更新、おめでとうございます🎉ネガティヴスプリットになっておりましたが、レース中もこれからペースを上げると言っておりましたように最初から、後半上げる作戦でしたか？
joeさん、コメントありがとうございます！ まさしくそのとおりでございます♪♪前半に突っ込み気味で後半にペースが落ちてくると、どうして「喘ぐような走り」とでも言いましょうか、苦しい感じになってきますし、そっちの方が足も攣りやすいかな～と思いまして、後半勝負型でトライしてみました。3.5には届かなかったですが、全体的に気持ち良く走り通すことが出来てとても良かったです！また、次回に楽しくチャレンジ致します～！！
お疲れ様でした 🎉 米国の田舎住まいで、もう寒いのでこの前の「一人マラソン」を見ながら家の中でスロージョグしてました。😅 沖縄出身なので、那覇マラソン出られたかな？と、ちょっと勝ってに期待してました😂でも、いつも元気をもらってます。チャンネル登録しました。地球の反対？から応援してます。❤
コメント＆チャンネル登録ありがとうございます！ なんと、アメリカからありがとうございます～！！そうなんです、那覇マラソンと同じ日の開催なんです。那覇マラソンに出場された方からコメントを頂戴しましたが、当日27度だったそうです。さすが沖縄、きっと出場ランナーの方は汗だくだったことでしょう♪これからも、ゆる～い感じでお届けしてゆきます～♪♪
いつも楽しく拝見してます。私も湘南国際Sub3.5目指して走りました。目標には5分ほど届かなかったですが何とかPB出せました。暑いくらいでしたが、天気が良く、景色を見ながら楽しめました。前の動画で湘南国際走られるとのことだったので、探してはいたのですが、お会いできず残念だなぁと思っていたのですが、この動画の応援の所で、私が走り終わって仲間の応援してる所映ってました😅次の動画も楽しみにしてます♪
まささん、コメントありがとうございます！ PB更新おめでとうございます～！！！タイムから考えますと、お互いにかなり近い所を走っていたことになりますね♪ いや～、ご挨拶できなくて残念です！仲間を応援していらっしゃる所が映っていましたか！そのお仲間との楽しい打ち上げ時のひとつのネタにして頂ければ嬉しい限りです♪ほんと素晴らしい大会でしたよね～！お疲れ様でした～♪♪♪
ホラおさん、すっかりご無沙汰してました～。完走おめでとうございます。そして、PB更新おめでとうございます。カメラを着けてもPBできるのは日ごろの練習の成果ですね。12月1日はお天気が良くて最高のラン日和でしたよね、職場の同僚は湘南国際マラソン10k、スタート地点でなんとなーく走りたくなくなりDNSだったそうです。初めてのマラソン大会なので、少々練習はしていたようなのですが、イザ、走るとなるとスタート地点で謎の自信喪失。「やっぱりやめておこう」となったそうです。走ることを趣味にしていると、10kは練習の範囲内なのですが、普通は結構長く感じるのかもしれないですよね。ホラおさんがPB更新された同日、私は阿久根市でハーフに参加していました。阿久根も湘南と同じく快晴。当日は3k、5k、10k、ハーフで1500人弱が参加。ハーフは山間の細かいアップダウンの連続で、行って帰っての単純往復。エイドはおおよそ3㎞毎でプチトマト、黒糖、バナナがもれなくいただけました。せっかくの遠征、今回も記録より記憶で、ボランティアや応援、地元ランナーの方々と交流しながら、楽しみました。そして、この大会、なんと100歳ランナーさん（男性）が3㎞の部で無事完走されたそうです。素晴らしすぎますよね。どんなランナーさんなのかぜひお会いしたかったのですが、残念！すぐに帰宅されたようで、お会いすることはできませんでした。ホラおさんは次はどちらの大会に出没（笑）されるのでしょうか？私は年明けは東京の離島でハーフを走ります。超激坂コースでしっかり足腰を鍛えられそうです。
敦子さん、こんばんは！ ウルトラの敦子さんのことなので、きっと海外遠征に行ってらっしゃるのでは、と思っておりました～(笑)同僚の方は残念でしたね。当日走り出して、なんだか違和感がある時もありますもんね。阿久根市の大会。お疲れ様でした～！！！プチトマト、黒糖、バナナを堪能されたと存じます。なんと、100歳ランナーさんですか！TH-camで検索したら鹿児島市の方の動画があったので、数本拝見しました。この方かもしれませんね。しかし、素晴らしい！カッコ良すぎる！年明けに東京離島の超激坂ハーフですか！敦子さんって大会の選び方がオリジナリティー溢れていらっしゃいますね。すんばらしい～♪♪私は、3月のさが桜マラソンまでにはまだ時間があるので、もしかしたらプラッと近場で得意の周回コース(笑)に出るかもしれません～！
ホラおさん、こんにちは。今週は大寒波襲来で走り出しの気合いが必要になってきましたね。100歳ランナーさんは動画がアップされているのですね。検索してみます。ホラおさんは次はさが桜マラソンですね。地元で走るのはいいものですよね。遠征してきたランナーさん達にぜひ地元の良いところを知ってほしいという気持ちも相まって、ファンサービス？にも力が入るのでは？それとも、周回レースをグルグルされて、ガチレースをされるのでしょうか？いずれにしても楽しみですね。東京の離島はかつてサッカーの長友選手が自主トレをされていたそうです。過去数回参加しましたが、激坂＆強風をこれでもか～！というほど、堪能できます。ただ、飛行機の欠航率が高いので、早朝の羽田でコーヒー飲んで帰ってくるパターンもありました。インフルエンザが流行ってきたようです。汗冷え注意ですよね。体調管理に気を付けて楽しく走っていきましょう。
敦子さん、こんばんは！ かつて長友選手が自主トレをされていたんですか！そしてまた飛行機の欠航率も高いとは！ いや～、ちょっと秘境のテイストたっぷりですね～♪まさにビンゴでございまして、インフルエンザやっちゃいました(笑)なんだか珍しく熱っぽいな～と思ったら、流行の波に乗っておりました♪薬を処方して頂いてすぐ治りました。ゆるゆるとランニングも再開しました！ちょっと免疫力が落ちてきてたんでしょうね～。敦子さんも激坂＆強風レースを前に、トレーニング無理なさらずに～♪♪
ナイスラン👍PB更新おめでとうございます🎉たかが3:50、されど3:50。サブ3.5は難しいのがよくわかりますね😅ボクもホラおさんを見習い、高みを目指して行く所存でございます🙇
KHAOSさん、コメントありがとうございます！いや～、なかなか届きそうで、届かないものですね～♪(笑)その分、ますますチャレンジ意欲が増してしまって、また調子に乗って意気込んで練習してケガしないように気を付けたいと思います～以前KHAOSさんもコメントされていましたが、今回私も一時的にタイムを意識せず楽しくリラックスしながら走ることだけ考えていたのですが、その時の方がうまくスムーズに走れてた感じがしました。やっぱマラソンって奥深くて面白いですね！！お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう～！！！
自己ベスト更新おめでとうございます。当日応援をしていて疑問に感じたのですが、サブ４以上のほとんどの方はウエストポーチ等は付けていなかったようなのですが、400ccのマイボトルはどこに入れているのでしょうか？
シャカさん、コメントありがとうございます！ 当日は応援頂きましてありがとうございました！！沿道から頂く応援が、本当に大きな力になりました♪他のランナーの方々のマイボトルにつきましては、全然注意がいきませんで、その余裕がございませんでした(笑)私は「200cc以上の水分の入ったマイボトル」ということだったので、ちょうどそのくらい入る小さなボトルをポケットに入れておりました。マイボトル＆マイカップのおかげで、とてもコースがクリーンですよね。素晴らしいことだと思います♪♪
ご回答ありがとうございます。夏に試しに、250mlのペットボトルをランパンのポケットに入れて走ったら、重みでランパンずり下がるし、片方だけがゆさゆさして走りにくくて、無理と諦めていました。マイボトルランが大きなマイナス点で、湘南国際マラソンへの参加に躊躇しています。
返信ありがとうございます！ そうなりますよね～♪ で、私も中身が減って軽くなるまでは片手にペットボトルを持って走っておりました～(笑)ちょうどリレーのバトンみたいな感じでした♪
只々かっこいいです。市民ランナーのあるべき姿を体現されていると思います。
ゆうそんさん、コメントありがとうございます！マラソン大会って、参加ランナーの方も応援する方も自分なりに自由に楽しめるのが最高ですよね～♪お互いに、楽しく走ってゆきましょう～！！！
素晴らしいです！勇気をいただきました。私も年齢を言い訳にせずがんばります！（初心者ランナーより）
由香さん、コメントありがとうございます！今回の湘南国際マラソンも私と同じぐらいの方々が沢山走ってらっしゃってて、「マラソン大会ってほんと広い年齢層の方が参加して楽しめる素晴らしいイベントだな～♪」と改めて思いました。無理せず、ケガに気を付けながら、お互いにランニングを楽しんでゆきましょう～！！！
今年は走られていたのですね！自己ベストおめでとうございますφ(゜゜)ノ゜3時間28分45秒で私も自己ベスト無事だせました(*・∀・)ﾉ富士山良く見えていい日でしたね🎉
akiさん、コメントありがとうございます！ 自己ベストおめでとうございます～！！！いや～、まさしく私の憧れているタイムでございます♪江の島で折り返してから、ずっとキレイな富士山を見ながら走れて贅沢な感じでしたよね。大変お疲れ様でした！！
初めてコメントさせていただきます。。PBおめでとうございます。トイレ問題はカフェイン抜いてもダメですか？
WaKaさん、コメントありがとうございます！ そうなんです、カフェイン抜きもやるのですが問題解決はなかなか難しいです～♪でも、普段練習時にたまにコーヒーを飲んでから走るともう犬のお散歩状態になってしまいますので(笑)、カフェイン抜き自体は確実に効果があると思っております。色々楽しみながらトライしてゆきたいと思います♪ アドバイスありがとうございました！！
ん？七福神走ってる？
コメントありがとうございます！ 映像の中に七福神のコスプレの方が走っていらっしゃったでしょうか♪サンタさんランナーの方は見かけました(笑)
初めまして。
いつも楽しく拝見しています。
ベスト更新おめでとうございます。61歳で自己ベスト頭が下がります。私も見習って楽しみながら練習に励んで行きたいと思います。
Umeさん、コメントありがとうございます！
こうやって歳を重ねても、たまにこんなご褒美のタイムが出るのでマラソンってやめられないんですよね～(笑)
また、多くの同年代の方々が大会で元気に走ってらっしゃってて、なんだかとても嬉しかったです♪
お互いに、ケガに気を付けながらランニングを楽しんでゆきましょう～！！
ホラおさん、PB更新おめでとうございます👏👏👏カメラ回しながら、喋りながらのベスト、凄すぎます。
私はファンラン10kmの部で気持ちよく走ってきました。波の音を聴きながら走れるこのコース、最高でしたね。
ホラおさんのように楽しみながら目標を追求する姿は、市民ランナーとしても人としても憧れです。
私はまだハーフまでしか走ったことないですが、私もフルマラソン挑戦してみようかな…😊
これからも動画楽しみにしています。
サブ3.5、達成できるよう応援しています❗
Ykoさん、コメントありがとうございます！ ファンラン10kmで走られたんですか！！お疲れ様でした！！
お会いしたかったですね～♪ やっぱ海沿いのコースは、眺めながら走れるだけでスカッとしますよね。
フルマラソン、ぜひぜひ挑戦しましょう～！！！
ハーフを経験していらっしゃるなら、もうバッチリです。きっと忘れられないものになると思います♪
思い立ったが吉日でございますよ～♪♪♪
ホラおさん、こんばんば！ナイスラン！お疲れさまでした☺️フルマラソンを走った後なのに応援にまわるなんて素晴らしすぎです✨️私は自分のことで精一杯だったので、これからは見習いたいと思います！人があまりにも多くてお会いできなくて残念でしたが…次のレースではきっとお会いできる日が来ることを楽しみに走り続けます☺️✨️🌈🐒
直也さん、コメントありがとうございます！ いえいえ～、応援するのが趣味なものですからついついレース後の余韻に浸りながら楽しんでしまいました♪ とにかくお天気に恵まれて素晴らしい大会でしたね！
ぜひぜひ、別の大会でお会いしたいです！！とても楽しみにしております。
やっぱマラソンって最高ですね。お疲れ様でした～！！！
すごすぎる・・。カメラなければ更新出来たと思いますが、カメラがあるお陰で勇姿を拝見することもでき、パワーをいただきました。
hyさん、コメントありがとうございます！ カメラを持ちながら走るのはかなり慣れてきましたので、これからもヘロヘロぶりをお届けできればと存じます～(笑)
しかし、マラソン大会って最高ですね♪ お互いに楽しく走ってゆきましょう～！！！
ホラおさんお疲れ様でした！素晴らしいマラソンでしたね！
ご自身のタイム確認よりも応援に向かわれるところにお人柄を感じます。
お手洗い4回プラスエイドも楽しみ、しかも笑顔で実況されてそのタイムは本当にすごいですね🎉👏
終わった後も楽しそうで余裕も感じられて後半上げていくレース展開も流石です。
これからも動画楽しみに拝見＆応援します。
とまぺさん、コメントありがとうございます！ いえいえ～、応援するのがまた好きなもんでして♪
ランナーと応援の両方を楽しめると、なんともお得感があって満喫した気分になります～(笑)
そうなんです、タイム狙いの筈なのに、どうしてもエイドがあると寄って食べずにはいられない性格なものでして。
こればっかりは本能には逆らえません(笑)
これからもゆる～い感じでお届けしますので楽しんで頂ければ幸いです♪♪
いつも楽しく拝見させて頂いております。
PB更新おめでとうございます！
私はまだ40歳の中年ですが、ホラオさんすごくカッコいいと思います。
ランニングへの取り組みや、周囲の方への感謝の気持ちなど、市民ランナーのお手本だと思います。
そしてこの年齢でも結果を出すところも。
素晴らしすぎます。
これからも体を労わりながら、是非是非長くランニング&TH-camを続けてください。
キットさん、コメントありがとうございます！
私みたいな年齢でも、こうやってランニングを楽しんで、しかもたまにはPB更新のようなご褒美をもらえるのでマラソンって面白くってちょっと不思議な世界ですね。
長期離脱するようなケガを避けて、これからもやってゆければと思っております♪
お互いに、楽しく充実したランニングライフを送ってゆきましょう～！！！
ホラおさんお疲れ様でした。自己ベストおめでとうございます。いつも笑顔で楽しそうに走っておられる事が本当に素晴らしいです。それ以上に走り終わって応援されている事も素晴らしいです。私もホラおさんを見習って笑顔で楽しく走りたいです。今週末にみえ松阪マラソン頑張って来ます。
三宅さん、コメントありがとうございます！
昨年のフルマラソン大会では最後に足がひどく攣ってしまい、その後の応援を楽しめなかったので、今回はその分まで応援も満喫しようと思っておりました♪
みえ松坂マラソンのHPをさっき拝見しました。なんとエイドで松坂牛サイコロステーキ！？素晴らし過ぎます。
私なら、ポッケにおにぎりを入れておいて、それと一緒に堪能すると思います(笑)
ぜひぜひ、レースを思い切り楽しんで下さい～！！
PB更新おめでとうございます！まだまだ進化の途中ですね。自分はマラソン未経験ですが、走った後に応援できる気力、体力があるのがすごいと思いました。
rikuさん、コメントありがとうございます！ 「進化の途中」という素敵な言葉、とても嬉しいです！！
いや～、大会のお祭りみたいな雰囲気につられて、レース後も応援したくなっちゃうんですよ♪
近年、疲れは翌日か翌々日に出てくるので、当日は意外と平気で応援を楽しめるんです～(笑)
自己ベストおめでとう！！こころから走ることを楽しむ姿勢。見習いたいです！ナイスランおめでとう！
どらねこさん、コメントありがとうございます！
大会に出る度に思うんです、キーワードは「応援」だな～と。
応援されるととても励まされますし、また応援するのも実に楽しいですし♪
どらねこさんは、いよいよ来月レースですよね。思う存分、満喫して下さい！応援しております！！
ナイスラン‼さすがホラおさん。サブ３．５はチョット足りなかったですが、６１歳でPBは大したものです。
おめでとうございます。
レース中の映像は少ないですが、会場の臨場感は十分伝わってますよ。最後の坂は笑うしかないですね。
それにしてもゴール地点のMCはテンション爆上がり。
サヨナラサヨナラはアラ還しかわからないと思います。👍
カッツミーさん、コメントありがとうございます！
最後の坂は、「ラストにこれか～！」みたいな感じで、ほんと思わず笑っちゃいました♪
確かに「サヨナラ3連発」は同世代の方々限定になりますよね(笑)
ゴール地点の盛り上がり方やイベント感は、ある意味その前のサザンビーチマラソンとは全然違いました♪
でも、あのようなアットホームでこじんまりした感じも大好きです！！
また、サザンビーチの方がまさにビーチ沿いで海がずっと眺められて景色が良かったです。
いずれまた、大会でご一緒しましょう～！！！
素晴らしいタイム！
すぐに周りに感謝の意を表すのも尊敬です。
私もパワーもらいました！
chibikoさん、コメントありがとうございます！ いや～マラソン大会を走る度に、多くのスタッフの方々の支えや、応援の方々からの励ましでゴールに辿り着けることを身に沁みて感じている次第です。
それがあるので、マラソンがいつまでたってもやめられなくなってしまいました～♪(笑)
ホラおさん、PB更新おめでとうございます。
年齢を重ねる毎に進化し続けているホラおさんは
中高年の希望の星です。
ゴール付近で応援しているホラおさんの動画で
沢山のランナーが懸命にゴールを目指しているのをみて
涙が溢れてきました。マラソン良いですね。
いつも楽しい動画を本当にありがとうございます。
珠緒さん、コメントありがとうございます！ あらら「希望の星」ですか、それはもう大変恐縮です～！(笑)
そうなんですよ、ああやって応援していると、ふと見入っちゃうことが何回もあるんですよ。
「ひたすらにゴールを目指す」っていうのが、実にシンプルでピュアな人の本質を浮かび上がらせるのかもしれませんね。
応援しながら、楽しくもあり、大切なことをいつも学んでいる感じがします。
マラソン大会って、素晴らしいですね～♪♪
ホラおさん！自己ベスト更新おめでとうございます㊗️。日頃のトレーニングが功を奏しましたね！本当に素晴らしいです！さすがです！天気も良く景色も最高でそんな中自己ベスト更新なんて羨ましすぎます。お疲れ様でした！
Erikoさん、コメントありがとうございます！ いや～、ほんと天候に恵まれました。
江の島で折り返してからは、ず～っと富士山が正面に見えてて、そして南には穏やかな海ということで、それを眺めながら走っているだけでシアワセな気分でした♪
ゴール地点で応援していても、満足の笑顔でゴールされている方がとても多かったです♪
お互いに元気な身体で、これからもマラソンを楽しんでゆきましょう～！！！
ナイスラン！お疲れ様でした！PB更新おめでとうございます🎉
白平さん、コメントありがとうございます！ 沿道から頂くあたたかい応援と、素晴らしいお天気に背中を押してもらって楽しく走り切ることが出来ました。
たまにこういうご褒美があるので、なかなかマラソンはやめられませんよね～♪(笑)
ほらおさんPB更新おめでとうございます。ゴールなさった後も応援なさっている姿にはいつも感銘を受けます。小生（62）のサブ3.5へのモチベーションも上がりました。ありがとうございました。
朝倉さん、コメントありがとうございます！ 今回は終盤に足が攣らなかったので、レース後もプラプラしながら応援できてとても良かったです。大会を2倍楽しめた感じです♪
朝倉さんも同じサブ3.5目標なんですね。お互いにケガに気を付けながら楽しく頑張ってゆきましょう～！！！
ホラおさんPB更新おめでとうございます！この動画を観て私も早くフル マラソンを走りたくなりました。私のチャレンジサブ4の予定はまだ先の来年の3月です。
ホラおさんの3時間33分50秒(ほぼサブ3.5)は素晴らしい！！でも悔しいですねーあと4分(×_×)。ペース配分はお見事なイーブンペースでしたね。これが私には出来なくて終盤が不安です。
ゴール付近で最後の力を振り絞って走っているランナーのみなさんの姿はこれまた素晴らしいですよね！？サブ4！サブ4！あとちょっと～！とその声の前にゴールすることを夢見てもう少し頑張りまーす！！！
楽しい動画ありがとうございました！
山崎さん、コメントありがとうございます！
今回は、おかげ様で終盤にもあまりへばらずにゴールに辿り着くことが出来ました。
ゴール地点は、やっぱりサブ４ぎりぎりセーフの時間帯が一番盛り上がっていましたよ～！
そのゴールに向かって、沢山のランナーの方々がラストスパートする熱量がまた素晴らしかったです。
ついつい見とれてしまいました！
来年3月山崎さんは、さいたまマラソンですよね♪
あと3ヶ月、楽しくじんわりと練習を積み上げられてサブ４達成されるのを、心より応援しております～！！！
ホラおさん、完走おめでとう御座います🎊㊗️🥳そして、自己ベスト更新おめでとう御座います😆🎉61歳で自己ベスト更新すごいです‼︎素晴らしいタイムを叩き出しましたね👍ペースもイーブンペースで、すごいです‼︎かっこいいです😎✨とても61歳には見えないです‼︎日頃から1人フルマラソン大会や、ロング走をしているホラおさんだから、足攣りなどなく、余裕を残しながら元気に完走出来たのではないかと思います☺️全力でフルを走った後に、応援に回れる元気が残っているのもすごいです😆最後のゾーンに入る感覚ではないですが、ピュアに楽しめた、新しい感覚で楽しめた、とのホラおさんの言葉が素敵だなと思いました💕その感覚を私も味わってみたいなと思いました。天候に恵まれ、湘南の海や江ノ島の景色を見ながら走れるなんて最高の大会ですね！そして応援の多さにもびっくりしました🫢報酬のたい焼きもいいですね✨今まで食べた中で1番美味しい鯛焼きだったのではないでしょうか🤤おめで鯛ですから🥰🎉ホラおさんの日頃の練習の成果の賜物ですね✨走りながらでも、沿道応援にありがとうと、答えているホラおさんの姿にも感動しました🥹
まちさん、その後足の方はバッチリ治ってきたでしょうか♪
いや～、今回は天候に恵まれました。江の島で折り返してからはずっと富士山を正面に見ながら走れる贅沢を味わってきました。
あのコースは終盤、クルマ専用道路になって沿道の応援の方が入れない所があったんです。ですので、その分余計に走ることだけに意識が行って、ピュアにひたすら走る感覚を得られたのかもしれません。ほんと新鮮でした！
また時々、特に裏ももあたりからピリッとサインが送られてきて、ちょっと攣りそうな気配もあったのですが、その度にお尻に意識を集中して「お尻で走れば大丈夫～！」と言い聞かせて、なんとか走り通せました。
報酬のたい焼き、まちさん予測してましたか～？(笑) これは、きっと予測してらっしゃらないだろうな～とコソッと喜んでおりました♪(笑)
まちさんのフルマラソンへのチャレンジを楽しみにお待ちしてますよ～！！
お疲れさまでした♪ゴール手前で声をかけさせていただきました！
６１歳で自己ベスト、おめでとうございます🎉ほらおさんと同じ目標で走り、自己ベストにも届きませんでした😢
宮脇さん、コメントありがとうございます！ また、お声がけ頂きましてありがとうございました！！
しかし、約2万人の方々が出場されていると、その後またお会いして話に花を咲かせるという訳にはなかなかゆきませんね♪
同じサブ3.5目標なんですね。それは嬉しいです♪お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう。
完走、お疲れ様でした～！！！
ホラおさん、自己ベスト更新おめでとうございます！天気も良く最高のコンディションでしたね。ホラおさんが今回のようなメジャーな大会に参加しているのも珍しい気がします。湘南は学生時代を過ごした場所です。ホラおさんの走りを見て、自分も走りたくなりました。できたら、来年あたり湘南国際マラソンでお会い出来たら最高です。
どんべえさん、コメントありがとうございます！ あらら～、学生時代を過ごした場所ですか。
それは特別な思い出がたくさんあることでしょう～。とても素敵ですね！
そうですね、私こじんまり＆アットホーム系の大会も大好きなものですので、メジャーな大会は少なめかもしれません。でも、両方共それぞれの魅力があって、その辺りがまたマラソン大会の奥深さですよね～。
来年あたり、お会いしましょう～！！！
自己ベスト更新おめでとうございます。
この動画に勇気をいただいて、自分もサブ３．５目指して今週末の松阪マラソン行ってきます。
しんすけさん、コメントありがとうございます！ 同じサブ3.5目標ですね♪
ぜひ私の分まで、スカーッと達成して下さい～！！！
そして、大会HPでチェックしましたが、24km地点での松坂牛サイコロステーキもぜひ堪能して下さい～♪♪
はじめまして。
無事完走 ＆ PB更新おめでとうございます。
私も（２つ年下）中高年ランナーです。
ホラおさんの動画、励みになっております。
共に頑張りましょう。
チビたさん、コメントありがとうございます！
走る前には「完走出来るかな～？」とチラリと思ったりするのですが、走り出すともう楽しくて今回もひたすら海沿いのコースを堪能してしまいました！
今回も私たち中高年ランナーの方々が沢山走っていらっしゃって、お互い励まし合いながら走っているという様な素晴らしい雰囲気でした！
共に楽しく走ってゆきましょう～！！！
ホラおさんナイスラン！自己ベストおめでとうございます！またサブ3.5に向けて頑張って下さい！
umaさん、コメントありがとうございます！
海と富士山を眺めながら、多くのランナーの方々と一緒に走れてとても楽しかったです。
サブ3.5の楽しみは、また次回に持ち越しでございます～♪♪(笑)
ホラおさんお疲れ様でした。ナイスランです🏃🏃♂🏃♀
XMURAEMONさん、コメントありがとうございます！
いや～、車道を自由に走って、エイドでおやつも食べて、応援もして、満喫致しました♪
また次回、楽しくチャレンジ致します～！！
ホラおさんお疲れさまでした！自己ベストおめでとうございます✨景色が最高で人々も温かく、素晴らしい大会ですね💕
私もいつか早めにゴールして、応援する側に回れるようになりたいです🥰✨ホラおさん目指して頑張ります！
まゆみんさん、コメントありがとうございます！
マラソンって大会によってコースも雰囲気も補給食(笑)も違うので、面白いですよね～♪
ゴールして応援すると、大会を2回楽しめる感じでオススメです！！
いつでも少しでもジョグ出来るようにと、つい普段もスポーツウェアになりがちな私は、まゆみんさんの動画を拝見しながらカジュアルファッションを勉強しております♪
ホラおさんお疲れ様でした！
動画楽しみにしてました😆
そして自己ベスト更新おめでとうございます🎉
すごい！早い！サブ3.5目前🙌
そして、フルを走った後なのに、応援に走り回る元気✨
めちゃくちゃ尊敬です！
みなさんのゴールシーンを見ていると、グッときます😭
終わった後にクリーム鯛焼きを食べれるあたりも尊敬でございます🫡
私も精進します😆
麻希子さん、コメントありがとうございます！ 今回は、レース後に足が攣らなかったので、応援を楽しむことが出来ました。
そうなんですよ、色んなランナーの方々がゴールする所やキツイ坂を上ってくる所をずっと見ているだけで、なんと言いましょうかドラマティックなんです。なにか訴えかけるものがありますよね～。
鯛焼きはあの形が最高ですよね！たまに、あんこが尻尾の先の部分までしっかり入ってないケースがありますがそれがまたご愛敬ですよね(笑)
クリーム入りもGOODでしたが、今度は、あんこ入りの鯛焼きを買いたいと思います。
と、このように書いておりましたら今、無性に食べたくなってしまいました～！(笑)
@
考えてると食べたくなりますよね（笑）
そう言ってる私も、鯛焼き（尻尾部分）が食べたくなりました🐟
湘南国際は最後のあの坂がやはり1番の山場なのでしょうか⁉︎
ホラおさん笑ってるから、つられて笑っちゃいますが、走ってたら笑いどころじゃないかもです😆
返信ありがとうございます！ こういう食べ物の話って食欲の連鎖反応を引き起こしますよね♪(笑)
あの坂は、なんか突然最後に訪れる、ランナー試しの巨大アトラクションみたいな感じなんですよ～。
つまりそれまで、ずっと海岸沿いでほぼフラットで素晴らしいコースである証みたいなものです♪
「ま、それじゃつまんないでしょうから、最後ちょっと坂でも楽しんで下さい！」という運営の方々の配慮によるものと思われます～♪♪ でもあそこは応援が凄くて、楽しいですよ！
ホラおさんPB更新おめでとうございます🎉
いやー歳を重ねるごとにどんどん成長していくホラおさん凄いです👏良い刺激をもらえます！
周囲への気配りや応援なども素晴らしく、見倣いたいです😊
お疲れさまでした！
yocchiさん、コメントありがとうございます！ 確実にひとつずつ年をとっているのに、なんとかうまくごまかしながら自分のベストが出せるというのは面白いことですね～♪(笑)
また、今回のような大きな大会だと、もっと気合いの入ったランナーの方々が沢山いらっしゃるので、私もおおいに刺激を頂けました。いや～マラソン大会って良いですね！！
お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう～♪♪
PBおめでとうございます。撮影しながらでなければサブ3.5行けたかもしれないですね。それにしても楽しそうに走って、ゴール後にみなさんを応援する姿がすばらしかったです。
Andyさん、コメントありがとうございます！ ゴール後の余韻に浸りながら応援するのが好きでして、今回も堪能してしまいました♪(笑)
また、あのゴール地点あたりの解放的で和やかな雰囲気もいいですよね～！！
お互いにランニングを楽しんでゆきましょう～♪♪
初コメ失礼します！いつも楽しく拝見してます！PB更新本当におめでとうございます🎉これだけ楽しく走って、おまけにPB更新て本当に理想のフルマラソンですね😊自分は、最近サブ4したい！という思いと、しなくちゃ置いていかれるという2つの思いが交差してモチベーション下がってましたが、元気もらえました♫記録も大事ですが楽しみます！
ともさん、コメントありがとうございます！
おっしゃるとおりです～♪ まずは楽しむのが一番ですよね～！！！
今回もランニングウォッチとにらめっこするよりは、応援頂く方々に挨拶したり、富士山や海の絶景を眺めながら走る方を思い切り堪能しました。そっちの方が面白いですもんね♪
お互いにランニングをエンジョイしてゆきましょう～！！！
いつも楽しく拝見しております。
PB更新おめでとうございます🎉ほらおさんの動画を励みに私も2月の北九州でPB更新目指します💪
これからも楽しい、参考になる動画待ってます😊
NKさん、コメントありがとうございます！ 北九州マラソン大会のHPを拝見しました。
給食がとても充実していますね～♪ 私だと、全てクリアすべく食べまくってしまうと思われます(笑)
PB更新目指して楽しく頑張って下さい！応援しております～！！！
ホラおさんの久しぶりのレース動画いいね👍
ハチワレさん、コメントありがとうございます！
やはり、ひとりフルマラソンと湘南国際マラソンは、全然雰囲気が違いました～(笑)
しかも今回のような大きな大会はお祭りみたいな雰囲気ですので、ついつい調子に乗って前半飛ばそうとしてしまうので、抑えるのに苦労しました♪ やはり多くのランナーの方と一緒に走れるのって良いですね～！！
ホラおさん、PB更新おめでとうございます。
かなりギリギリ追い込んだ結果かと推測できます。
妻も必死のお顔だっとと言っておりましたので。。笑
私も昨年からマラソン始めて来年はホラおさんと同じサブ3.5を目指しております。
一緒に目標目指して頑張りましょう！！
KHさん、コメントありがとうございます！
笑顔でリラックスして走ろうと思っていたのですが、つい気合いが入って力んでいたようですね～(笑)
同じ目標ですか！それはとても嬉しいです♪
お互いに楽しみながらランニングしてゆきましょう～！！
ホラオさん、自己PBおめでとうございます🎉ラップもビルドアップで素晴らしいです。3.5まであと少しですね😊さが桜で達成して下さい😊
上田さん、コメントありがとうございます！ ちょっと前半で抑えた分だけ後半巻き返そうと思ったのですが、及びませんでした～♪(笑) さが桜で3.5の桜を咲かせるべく、じんわりと積み上げてゆきたいと存じます。
今回は、折り返してからずっと富士山を眺めながら走れるという贅沢な大会でした♪♪
お互いに楽しく走ってゆきましょう！！
ホラおさんお疲れ様でした〜！
PB更新おめでとうございます🎉一定のペースで走り続けられるのがすごいです。サブ3.5見えてきましたね！
自分も先日の青島太平洋マラソンで、後半秘伝のタレ発動しましたが、PB更新（ネットでサブリノ！）できました(^^)次はサブ3.5目指します！！一緒にがんばりましょう♪
さくちゃんさん、コメントありがとうございます！ 青島太平洋マラソン、PB更新おめでとうございます～！！！
マラソンを始められて以来、ガンガン進化していらっしゃいますね♪
「秘伝のタレ発動」というフレーズ、ナイスです～(笑) 私、この手のジョークが大好きでございまして、今度使わせて下さい♪
次は、一緒の目標ですね。お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう～！！
ホラおさん、自己ベスト更新おめでとうございます🎉
天候も良く素晴らしいレースでしたね
走り終わってからも応援にまわる所はホラおさんらしく、素晴らしいですね👍
私も先週末、吉野ヶ里歴史公園内であったリレーマラソンに職場の仲間と出ました
リレーマラソンなので、一人当たりの距離は短いですが、皆んなで襷をつないで楽しめました
今度は桜マラソンでサブ3.5目指してください‼️
私も自己ベスト目指して頑張ります
m~pmanさん、コメントありがとうございます！ なんと、あの吉野ヶ里歴史公園内のリレーマラソンですか！
早速今ネットで調べました。ありました！すんばらしい～♪♪
職場の仲間の方々とあの歴史的な場所で襷をつなげる、とても楽しくて貴重な体験でしたね。お疲れ様でした～！！！
きっと打ち上げが盛り上がったことでしょう～(笑)
サブ3.5は、さが桜マラソンの為にとっておきました♪(笑)
お互いに、3月目指してケガに気を付けて楽しくトレーニングしてゆきましょう～！！！
ホラオさん、ナイスラン
お会いできずでしたが、良い天気でしたね
そして人が多い😂
とりあえず私も完走出来ました
Junkoさん、コメントありがとうございます！ 完走おめでとうございます～！！！
いや～、お会いできず残念でした！ あの沢山の人ですからそりゃ難しいですよね♪
素晴らしいお天気に恵まれて、きっと私たち参加者の日頃の行いが良かったからだと思います～(笑)
いずれ違う大会でお会いしましょう。お疲れ様でした♪♪
ナイスランでした！61歳でPBはスゴイです。おめでとうございます❗️🎉
もう少しでサブ3.5。
エリート大会の別大にも出場出来る様になりますね😊
marimoさん、コメントありがとうございます！ さっき、別大マラソンのHPを拝見しました。
なるほど、サブ3.5出来たら、カテゴリー４での参加資格を満たす訳ですね。
私、別大毎日マラソンは宗兄弟さんが出られていた頃から見ておりますので、あの伝統の大会に出られるかもと思うと胸が躍ります。
素晴らしい情報ありがとうございました～！！！
はじめまして！PB達成おめでとうございます🎉
いや〜…素晴らしいです😆頑張る姿も、最初から最後まで笑顔なところも、応援を楽しむ姿も、全部素晴らしいです♪
還暦過ぎても頑張り、楽しむ姿は私の一つの目標になりました♪ん～～…やる気出た！！💪😆
走るからあげ屋さん、コメントありがとうございます！
大会だと私のような年代の方々がわんさか走っていらっしゃるので、ついつい私もテンションが上がって応援も楽しんでしまいました～(笑)
元気な体で青空の下、富士山と海を眺めながら走れるのって贅沢なことですよね～♪♪
お互いに楽しく走ってゆきましょう～！！！
ナイスランです。いつも楽しく拝見しております。PB更新おめでとうございます🍾㊗️素晴らしいことです👍
takupyonさん、コメントありがとうございます！
この年になってもなんとかかんとかPB更新出来てしまう所が、マラソンの実に面白い点ですよね～。
これでますますマラソンをやめられなくなりました♪(笑)
これからも引き続きゆる～い感じでお届けしますので、よろしくお願いいたします～！
ほらお様
PBおめでとうございます🎉 61歳でこの記録 すごいです。トイレ1回で済めばサブ3.5でしたね、
惜しい😂 近いうちに達成できそうで動画が楽しみです。私も頑張ります。
kmasaさん、コメントありがとうございます！ いや～、サブ3.5は近そうで遠いです～(笑)
でも、ちょっとでも近づいていってると思うと、どんどんワクワクしてくるもんですね♪
お互いに、目標に向かって楽しく頑張りましょう～！！！
あ、ほらおさん髪の毛切りましたね！😅かっこよくなりましたね？
私はコンタクトの洗浄液切れてしまい注文中でありましてここ3日4日くらいマラソン走れておりません😅ほらおさん以上にやらかしてます😅ダメだこりゃです😂
そんなことはいいとして、湘南大橋を走れるなんてすごいですよ👏
この大会はけっこう有名な大会なんですね！？しかし60歳超えて普通にフルマラソン走れるって凄いですよ😮俺は20代ですけど20km以上まともに走れないですね😂恥ずかしいですよ。
佐藤さん、コメントありがとうございます！ この時期に散髪すると首元がスースーして風邪を引きそうになります(笑)
あらら、洗浄液が早く届くと良いですね♪
湘南国際マラソンは人気のようでして、大会のTシャツでランニングされている方をよく見かけます。
20代でいらっしゃるんですか！ では、ランニングをコツコツと積み上げていったらフルマラソンを走破する持久力がどんどんアップすると思います！
マラソン大会は、佐藤さんのような20代の方と、私のような60代が同じレースで走れるも大きな魅力ですよね♪♪
いつか大会でご一緒しましょう！
完走、自己ベストおめでとうございます🎉 ほらおさん素晴らしいです、私も那覇マラソン完走出来ました。足も攣りましたが、酷くならずに済みました、沖縄は気温27℃まで上がりました、暑かったけど楽しかった、今年はホラおさん、もう少しでサブスリーでしたね、惜しい。これからも挑戦してください、応援してます
野川さん、コメントありがとうございます！ 那覇マラソン完走おめでとうございます～！！！
その後、攣ったところは大丈夫でしょうか。しっかりケアして下さいませ♪
しかし27度は暑かったでしょうね♪ レース中に水分をバッチリ摂られたと思います。
同じ日に、那覇と湘南の別の場所でマラソンを楽しむってなんだか面白いですね！
いつか同じ大会でご一緒したいですね。お疲れ様でした～！！！
笑う門には福来る
山田さん、コメントありがとうございます！
そうなんです、最後の坂を上ってる時にも、坂がきつくて思わず笑ってしまいました(笑)
でも、そのおかげなのか、足が攣らずに坂の上まで到達できました♪ メンタルって大切ですよね～！
自己ベスト更新、おめでとうございます🎉
ネガティヴスプリットになっておりましたが、レース中もこれからペースを上げると言っておりましたように最初から、後半上げる作戦でしたか？
joeさん、コメントありがとうございます！ まさしくそのとおりでございます♪♪
前半に突っ込み気味で後半にペースが落ちてくると、どうして「喘ぐような走り」とでも言いましょうか、苦しい感じになってきますし、そっちの方が足も攣りやすいかな～と思いまして、後半勝負型でトライしてみました。
3.5には届かなかったですが、全体的に気持ち良く走り通すことが出来てとても良かったです！
また、次回に楽しくチャレンジ致します～！！
お疲れ様でした 🎉 米国の田舎住まいで、もう寒いのでこの前の「一人マラソン」を見ながら家の中でスロージョグしてました。😅 沖縄出身なので、那覇マラソン出られたかな？と、ちょっと勝ってに期待してました😂でも、いつも元気をもらってます。チャンネル登録しました。地球の反対？から応援してます。❤
コメント＆チャンネル登録ありがとうございます！ なんと、アメリカからありがとうございます～！！
そうなんです、那覇マラソンと同じ日の開催なんです。那覇マラソンに出場された方からコメントを頂戴しましたが、当日27度だったそうです。さすが沖縄、きっと出場ランナーの方は汗だくだったことでしょう♪
これからも、ゆる～い感じでお届けしてゆきます～♪♪
いつも楽しく拝見してます。
私も湘南国際Sub3.5目指して走りました。
目標には5分ほど届かなかったですが
何とかPB出せました。
暑いくらいでしたが、天気が良く、景色を見ながら楽しめました。
前の動画で湘南国際走られるとのことだったので、
探してはいたのですが、お会いできず残念だなぁ
と思っていたのですが、
この動画の応援の所で、私が走り終わって仲間の
応援してる所映ってました😅
次の動画も楽しみにしてます♪
まささん、コメントありがとうございます！ PB更新おめでとうございます～！！！
タイムから考えますと、お互いにかなり近い所を走っていたことになりますね♪ いや～、ご挨拶できなくて残念です！
仲間を応援していらっしゃる所が映っていましたか！そのお仲間との楽しい打ち上げ時のひとつのネタにして頂ければ嬉しい限りです♪
ほんと素晴らしい大会でしたよね～！お疲れ様でした～♪♪♪
ホラおさん、すっかりご無沙汰してました～。完走おめでとうございます。そして、PB更新おめでとうございます。カメラを着けてもPBできるのは日ごろの練習の成果ですね。12月1日はお天気が良くて最高のラン日和でしたよね、職場の同僚は湘南国際マラソン10k、スタート地点でなんとなーく走りたくなくなりDNSだったそうです。初めてのマラソン大会なので、少々練習はしていたようなのですが、イザ、走るとなるとスタート地点で謎の自信喪失。「やっぱりやめておこう」となったそうです。走ることを趣味にしていると、10kは練習の範囲内なのですが、普通は結構長く感じるのかもしれないですよね。
ホラおさんがPB更新された同日、私は阿久根市でハーフに参加していました。阿久根も湘南と同じく快晴。当日は3k、5k、10k、ハーフで1500人弱が参加。ハーフは山間の細かいアップダウンの連続で、行って帰っての単純往復。エイドはおおよそ3㎞毎でプチトマト、黒糖、バナナがもれなくいただけました。せっかくの遠征、今回も記録より記憶で、ボランティアや応援、地元ランナーの方々と交流しながら、楽しみました。そして、この大会、なんと100歳ランナーさん（男性）が3㎞の部で無事完走されたそうです。素晴らしすぎますよね。どんなランナーさんなのかぜひお会いしたかったのですが、残念！すぐに帰宅されたようで、お会いすることはできませんでした。
ホラおさんは次はどちらの大会に出没（笑）されるのでしょうか？私は年明けは東京の離島でハーフを走ります。超激坂コースでしっかり足腰を鍛えられそうです。
敦子さん、こんばんは！ ウルトラの敦子さんのことなので、きっと海外遠征に行ってらっしゃるのでは、と思っておりました～(笑)
同僚の方は残念でしたね。当日走り出して、なんだか違和感がある時もありますもんね。
阿久根市の大会。お疲れ様でした～！！！プチトマト、黒糖、バナナを堪能されたと存じます。
なんと、100歳ランナーさんですか！TH-camで検索したら鹿児島市の方の動画があったので、数本拝見しました。この方かもしれませんね。しかし、素晴らしい！カッコ良すぎる！
年明けに東京離島の超激坂ハーフですか！敦子さんって大会の選び方がオリジナリティー溢れていらっしゃいますね。すんばらしい～♪♪
私は、3月のさが桜マラソンまでにはまだ時間があるので、もしかしたらプラッと近場で得意の周回コース(笑)に出るかもしれません～！
ホラおさん、こんにちは。今週は大寒波襲来で走り出しの気合いが必要になってきましたね。100歳ランナーさんは動画がアップされているのですね。検索してみます。
ホラおさんは次はさが桜マラソンですね。地元で走るのはいいものですよね。遠征してきたランナーさん達にぜひ地元の良いところを知ってほしいという気持ちも相まって、ファンサービス？にも力が入るのでは？それとも、周回レースをグルグルされて、ガチレースをされるのでしょうか？いずれにしても楽しみですね。
東京の離島はかつてサッカーの長友選手が自主トレをされていたそうです。過去数回参加しましたが、激坂＆強風をこれでもか～！というほど、堪能できます。ただ、飛行機の欠航率が高いので、早朝の羽田でコーヒー飲んで帰ってくるパターンもありました。
インフルエンザが流行ってきたようです。汗冷え注意ですよね。体調管理に気を付けて楽しく走っていきましょう。
敦子さん、こんばんは！ かつて長友選手が自主トレをされていたんですか！
そしてまた飛行機の欠航率も高いとは！ いや～、ちょっと秘境のテイストたっぷりですね～♪
まさにビンゴでございまして、インフルエンザやっちゃいました(笑)
なんだか珍しく熱っぽいな～と思ったら、流行の波に乗っておりました♪
薬を処方して頂いてすぐ治りました。ゆるゆるとランニングも再開しました！
ちょっと免疫力が落ちてきてたんでしょうね～。
敦子さんも激坂＆強風レースを前に、トレーニング無理なさらずに～♪♪
ナイスラン👍
PB更新おめでとうございます🎉
たかが3:50、されど3:50。
サブ3.5は難しいのがよくわかりますね😅
ボクもホラおさんを見習い、高みを目指して行く所存でございます🙇
KHAOSさん、コメントありがとうございます！
いや～、なかなか届きそうで、届かないものですね～♪(笑)
その分、ますますチャレンジ意欲が増してしまって、また調子に乗って意気込んで練習してケガしないように気を付けたいと思います～
以前KHAOSさんもコメントされていましたが、今回私も一時的にタイムを意識せず楽しくリラックスしながら走ることだけ考えていたのですが、その時の方がうまくスムーズに走れてた感じがしました。
やっぱマラソンって奥深くて面白いですね！！
お互いに楽しくチャレンジしてゆきましょう～！！！
自己ベスト更新おめでとうございます。
当日応援をしていて疑問に感じたのですが、サブ４以上のほとんどの方はウエストポーチ等は付けていなかったようなのですが、400ccのマイボトルはどこに入れているのでしょうか？
シャカさん、コメントありがとうございます！ 当日は応援頂きましてありがとうございました！！
沿道から頂く応援が、本当に大きな力になりました♪
他のランナーの方々のマイボトルにつきましては、全然注意がいきませんで、その余裕がございませんでした(笑)
私は「200cc以上の水分の入ったマイボトル」ということだったので、ちょうどそのくらい入る小さなボトルをポケットに入れておりました。
マイボトル＆マイカップのおかげで、とてもコースがクリーンですよね。素晴らしいことだと思います♪♪
ご回答ありがとうございます。
夏に試しに、250mlのペットボトルをランパンのポケットに入れて走ったら、重みでランパンずり下がるし、片方だけがゆさゆさして走りにくくて、無理と諦めていました。
マイボトルランが大きなマイナス点で、湘南国際マラソンへの参加に躊躇しています。
返信ありがとうございます！
そうなりますよね～♪ で、私も中身が減って軽くなるまでは片手にペットボトルを持って走っておりました～(笑)
ちょうどリレーのバトンみたいな感じでした♪
只々かっこいいです。市民ランナーのあるべき姿を体現されていると思います。
ゆうそんさん、コメントありがとうございます！
マラソン大会って、参加ランナーの方も応援する方も自分なりに自由に楽しめるのが最高ですよね～♪
お互いに、楽しく走ってゆきましょう～！！！
素晴らしいです！勇気をいただきました。
私も年齢を言い訳にせずがんばります！（初心者ランナーより）
由香さん、コメントありがとうございます！
今回の湘南国際マラソンも私と同じぐらいの方々が沢山走ってらっしゃってて、「マラソン大会ってほんと広い年齢層の方が参加して楽しめる素晴らしいイベントだな～♪」と改めて思いました。
無理せず、ケガに気を付けながら、お互いにランニングを楽しんでゆきましょう～！！！
今年は走られていたのですね！自己ベストおめでとうございますφ(゜゜)ノ゜3時間28分45秒で私も自己ベスト無事だせました(*・∀・)ﾉ富士山良く見えていい日でしたね🎉
akiさん、コメントありがとうございます！ 自己ベストおめでとうございます～！！！
いや～、まさしく私の憧れているタイムでございます♪
江の島で折り返してから、ずっとキレイな富士山を見ながら走れて贅沢な感じでしたよね。
大変お疲れ様でした！！
初めてコメントさせていただきます。。
PBおめでとうございます。
トイレ問題はカフェイン抜いてもダメですか？
WaKaさん、コメントありがとうございます！
そうなんです、カフェイン抜きもやるのですが問題解決はなかなか難しいです～♪
でも、普段練習時にたまにコーヒーを飲んでから走るともう犬のお散歩状態になってしまいますので(笑)、カフェイン抜き自体は確実に効果があると思っております。
色々楽しみながらトライしてゆきたいと思います♪ アドバイスありがとうございました！！
ん？七福神走ってる？
コメントありがとうございます！ 映像の中に七福神のコスプレの方が走っていらっしゃったでしょうか♪
サンタさんランナーの方は見かけました(笑)