12 Переваг Відмови від Кави.

Привіт, друзі, згідно з опитуваннями, приблизно 75% дорослих у світі випивають щонайменше один кофеїновий напій на день.
Хоча кофеїн вважається безпечним для здоров'я, якщо вживати його в помірних кількостях. Але чи знаєте ви, що відмова від кофеїну також має значні переваги для здоров'я? Продовжуйте дивитися це відео, щоб дізнатися, які переваги ви отримаєте, якщо припините вживати кофеїнові напої, і також чи варто відмовлятися від кофеїну? Отже, давайте почнемо.

[@alienspaceufo23]

Дякую!

[@balance_ukr]

Завжди радий😉

[@sashkomaksymenko7641]

Каву п'ю максимум разів 2-3 у місяць, без цукру, з корицею і гострим червоним перцем,деколи з фініками

[@user-dv7zo8kz5b]

Дяка за роботу!

[@sergyj1982]

повністю погоджуюсь з відео. У мене буди періоди коли я вживав 2-3 чашки кави на день а були періоди без кофеїнових напоїв взагалі. Хоча це все індивідуально. Дехто нормально справляється з великими лозами кофеїну а мені достатньо міцнох кави в обід, щоб вечором важко було заснути.

[@Rostoropsha]

Кожен раз, коли дивлюсь передачу про необхідність відмовитись від кави, тягне заварити ще одну чашку... Краще відмовитись від таких передач, тоді випиваю менше чашок

[@lesyasaienko402]

Передача чудова, проблема у вашій силі волі.

[@vovabrag4402]

Привіт дякую за вашу думку побільше би такого відео .

[@user-jg5bm3ux2y]

Мінімум 1,5л. в день. Це погано?

[@user-qz6js3eq1q]

Дякую. Крутий відос. Вже два тижні не пю кави. Хочу перевірити чи вплине якось відмова від кофеїну на артеріальний тиск.

[@balance_ukr]

Круто🔥
Ви молодець👍

[@tonny_baggy_bagg]

Не вживаю каву вже багато років і все супер🙃

[@kod-vn-ua]

Весь світ п'є каву і все нормально. Звичайно є обмеження на людей, яким протипоказано пити каву але їх не дуже велика кількість. 1-2 філіжанки в день дуже навіть норм. Також протипоказано тим, хто п'є "відро". Саме головне не зловживати.

[@RiyaMa724]

Дякую. Чудовий канал про здоров'я. Каву пью раз на день. З самого ранку , замість кави , пью какао без цукру з кокосовим маслом

[@diamanttv8689]

Какао знижує імунітет

[@user-hn5em1ku3y]

Краще пити Курземе))

[@HOCIJIKA]

дві великі чашки в день😁 (4-5 чайні ложки на турку)

[@26th-frame]

Порожняк. Краще відмовтесь від алкоголю.

[@user-zl7cb5jg5y]

Що ЗАМІСТЬ кави?

[@user-hn5em1ku3y]

Взагалі не тягне її пити. П'ю інколи із-за того що вона на кожному кроці.

[@user-zx1ge3fs2e]

Чай матча допоміг відмотися від кави

[@alexandrslesiuk8977]

Відео відстій