라이블리 야채 스무디 1년 6개월째 꾸준히 만들어서 온 가족이 다 먹고 있습니다! 야채스무디를 기본으로 설밀나튀 최대한 줄이는 식습관을 했더니 굉장히 몸이 좋아졌어요. 얼굴 혈색이 굉장히 맑아졌구요~이유없이 환절기만 되면 가렵고 빨갛게 올라오던 원인모를 피부질환, 등드름, 생리통이 없어지더라구요. 안좋은 음식을 최대한 줄이고 야채를 챙겨주니 몸 컨디션이 달라요. 면역력도 훨씬 좋아진걸 느껴요 ㅎㅎ매일 여러가지 비타민을 이것저것 먹다가 비타민 종류를 줄이고 음식으로 채워주려고 했습니다. 해독혁명 꼭 읽어보시길 추천합니다!!
닥터라이블리님 영상 기다리고 있었어요!!!!!!!! 역시 건강은 다양한 방면에서 봐야 두루두루 놓치지 않을 수 있어서 좋은 것 같아요! 편협한 사고를 깨부수게 돼서 정말 좋네요~ (요즘 좋은 지방만 많이 챙겨먹고 있었는데, 해독주스 먹어보려구요) 해독주스 나오는 편도 기대됩니다~~ 최겸님! 다양한 분들 많이 모셔주세요! 정말 감사합니다~^^
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최겸 인터뷰 시즌2, 3번째 인터뷰이는 닥터라이블리 최지영 선생님입니다. 오늘 영상에서는 독소(활성산소, 항산화, 중금속)에 대해서 다뤄봤습니다.
🎤 2024년 11월 오프라인 강연 일정
- 일시 : 2024년 11월 9일(토) 10:00~18:30
- 장소 : 코엑스 컨벤션 3층 오디토리움
- 신청 : bit.ly/GMXN25
📘 닥터라이블리의 신간 '해독혁명'
👉 bit.ly/gyumxLively
📘 수은 문제를 다룬 '수은중독'
👉 bit.ly/gyumxhg
📝 최겸이 만들고 있는 것
👉 bit.ly/GyumBIO
① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능)
② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너'
③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022'
④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스'
⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 바나나브레드, 또띠아, 모닝빵, 쌀면, 바질페스토
⏰ Time Stamp
00:00 인트로
01:05 독소를 공부한 계기
11:33 기능의학의 차이점
14:11 독소란 무엇인가
16:48 해독혁명 집필배경
21:02 활성산소란?
22:37 항산화란?
27:07 항산화 능력 개선법
32:41 염증
37:27 중금속
42:15 수은 노출 경로
49:57 수은 줄이기
53:10 수은 배출
01:00:50 중금속 체크
안녕하세요? 닥터 라이블리 최지영입니다.
겸님의 디테일한 질문 덕분에 흥미로운 이야기들 다양하게 나누어볼 수 있어 정말 좋았습니다^^
많은 분들께도 도움이 되면 좋겠습니다!
수고많으셨습니다🎉 제 환자들에게도 선생님 책을 많이 소개하고 있습니다😊
선생님 책 읽으려고 주문했습니다^^|
감사합니다~~
가족이 한달전에 대사질환(고혈압,고지혈증,당뇨) 진단받고 약을 복용중인데 기능의학병원에 가면 치료에 도움 받을수있는지요 있는지요?
정말 감사합니다.😍 우리에게, 이제는 꼭 필요한 인재가 오셨군요.🎉🎉 기능의학 꾸준히 경험 쌓으시고 많은 사람들에게 도움 많이 주시는 선생님 되시길 정말 정말 기도드립니다. 🙏
활성산소가 무엇인지 왜 황산화물질이 필요한지 등등 이해하기 쉽게 설명해주셔서 시간 가는줄 모르고 들었어요 감사합니다~다음편도 기대됩니다
라이블리 야채 스무디 1년 6개월째 꾸준히 만들어서 온 가족이 다 먹고 있습니다! 야채스무디를 기본으로 설밀나튀 최대한 줄이는 식습관을 했더니 굉장히 몸이 좋아졌어요. 얼굴 혈색이 굉장히 맑아졌구요~이유없이 환절기만 되면 가렵고 빨갛게 올라오던 원인모를 피부질환, 등드름, 생리통이 없어지더라구요. 안좋은 음식을 최대한 줄이고 야채를 챙겨주니 몸 컨디션이 달라요. 면역력도 훨씬 좋아진걸 느껴요 ㅎㅎ매일 여러가지 비타민을 이것저것 먹다가 비타민 종류를 줄이고 음식으로 채워주려고 했습니다. 해독혁명 꼭 읽어보시길 추천합니다!!
닥터라이블리님 영상 기다리고 있었어요!!!!!!!!
역시 건강은 다양한 방면에서 봐야 두루두루 놓치지 않을 수 있어서 좋은 것 같아요!
편협한 사고를 깨부수게 돼서 정말 좋네요~
(요즘 좋은 지방만 많이 챙겨먹고 있었는데, 해독주스 먹어보려구요)
해독주스 나오는 편도 기대됩니다~~
최겸님! 다양한 분들 많이 모셔주세요!
정말 감사합니다~^^
드디어 라이블리쌤의 인터뷰군요^^ 잘 보겠습니다^^ 감사합니다^^
기능의학에 관심을 갖고 공부한지 9년.......그래서인지 이런내용의 영상이 너무 재밌다...
유용한 인터뷰 덕분에 제몸,증상에 대해 많이 되돌아 보는 계기가 되었습니다. 영상 너무 고맙습니다.^^❤❤❤❤❤
좋은 영상, 유익한 영상 감사합니다.
요즘핫하신 닥터라이블선생님 인터뷰영상 보게되어 넘반갑네요..잘경청하며 보겠습니다11월9일오프라인강의 신청하고 싶습니다
항상 좋은 정보 감사합니다..
여드름 아토피를 제외한 두드러기 뾰로지 모낭충돌기가 비정상적으로 많아져 몸의 피부가 이미 이상반응을 일으켰다면 잇몸과 내장 장기는 독소로 이미 많이 진행된 상태임
저 여드름은 안나고 모낭염만 나는데 … ㅜ
@@험블-j6b 고도비만의 얘기임 혹은 고도비만이 아니라 비정상적인 복부비만에게도 해당
@@bongjanoa정상보다 살짝 마른편인데 복부만 지방이 있는편이긴해여
@@험블-j6b 보통 간이 망가지는 과정에 일환임 피부에 일부 독소가 나오는 원인
@@bongjanoa 답변 너무 감사합니다 공부 좀 더 해야겠네요 ㅎㅎ..
해독혁명 책 덕분에 스무디 먹고 몸이 가벼워지고있어요
만성변비를 탈출해서 넘 감사합니다^^
수은중독 관심이 많았는데
역시 정답은 해산물을 덜 먹어야 하네요...
수은에 대해서 생각해본적 없는데.. 생각보다 무시무시한 거였군요 ㅠㅠㅠ 좋은내용감사합니다
염증...무좀도 만성염증인가요?? 스무살 아들 무좀이 심해요..
대학1학년이라 불규칙한 생활(과음?새벽귀가..등등)이 더욱 악화 시키는듯한데...방법이 없을까요??
아말감 당장 제거해야겠네요.
1일1식 1달정도되가는데요
1일1식계속해도되나요. 컨디션은 좋아요
1식을 일반식으로 잘먹어요 1300칼로리정도 먹는거같아요. 저는 여자 30대 61키로 174센치정도의 사람입니다
이거 한달해서 65키로엿다가 약 4키로정도 감량한거같아요
생리불순도 나앗어요.
근데 평생해도되는건지 몰라서요 ㅠ
아말감 😢
의학이 한심한 수준인부분이 많은듯