Fakt dobrý lekár, vie o čom hovorí. A snaží sa zostať v realite pacienta, teda aby v rámci svojich možností začlenil správne postupy do života. Páči sa mi 👍
Mal/mam chronicky zapal žaludka. Na gastre jedine co mi odporucili su antibiotika, ktore maju tolko vedlajsich ucinkov ze koniec. Nic o stravovani, len tu mas ber lieky a chod. Co mne pomohlo: 1. Uvedomit si ze zaludok je NESKUTOCNE prepojeny s hlavou, ked ste v strese, mate uzkosti je dolezite aby ste to vyriesili. Umna uzkosti vystrelilido chronickeho zapalu. Zo dna na deň. Len teraz je to vzarodku kde sa skuma ako vlastne nase brucho pracuje a ako je prepojene s našim "ja". 2. Upravit stravovacie navyky, byt striktny a vyhybat sa sladkostiam, kave, alkoholu, casto krat aj vyprazanym jedlam. Naozaj testovat co vam vadi a prisposobit svoj jedalnicek tomu
Started up sa mi páči, pretože si vyberá zaujímavých a fundovaných hostí. Privítala by som, keby sa mladí moderátori chalani aj Simonka trošku lepšie pripravovali, možno nezaškodí občas aj čítať tie otázky ,aby zbytočne nepredlžovali čas, možno tiež trošku nacvičiť tón hlasu a slovenčinu( stačí pozrieť si svoju prácu zo záznamu) ,aby to bolo pre nás divákov príjemnejšie. Ináč supeeer!
Niekto má problémy s trávením, dostane zoznam, čo nemôže a samozrejme to nebude dodržiavať? To ako fakt? Takže budeme s ním robiť deal a vyjednávať? Tak nech žerie, čo chce a nech potom nechodí za lekárom. Vtipný doktor. Stravovanie z každého trošku je najlepšie. Vtipný doktor. Len aj dosť nebezpečný.
Fakt dobrý lekár, vie o čom hovorí. A snaží sa zostať v realite pacienta, teda aby v rámci svojich možností začlenil správne postupy do života. Páči sa mi 👍
Mal/mam chronicky zapal žaludka. Na gastre jedine co mi odporucili su antibiotika, ktore maju tolko vedlajsich ucinkov ze koniec. Nic o stravovani, len tu mas ber lieky a chod.
Co mne pomohlo:
1. Uvedomit si ze zaludok je NESKUTOCNE prepojeny s hlavou, ked ste v strese, mate uzkosti je dolezite aby ste to vyriesili. Umna uzkosti vystrelilido chronickeho zapalu. Zo dna na deň. Len teraz je to vzarodku kde sa skuma ako vlastne nase brucho pracuje a ako je prepojene s našim "ja".
2. Upravit stravovacie navyky, byt striktny a vyhybat sa sladkostiam, kave, alkoholu, casto krat aj vyprazanym jedlam. Naozaj testovat co vam vadi a prisposobit svoj jedalnicek tomu
dakujeme ;)
Started up sa mi páči, pretože si vyberá zaujímavých a fundovaných hostí. Privítala by som, keby sa mladí moderátori chalani aj Simonka trošku lepšie pripravovali, možno nezaškodí občas aj čítať tie otázky ,aby zbytočne nepredlžovali čas, možno tiež trošku nacvičiť tón hlasu a slovenčinu( stačí pozrieť si svoju prácu zo záznamu) ,aby to bolo pre nás divákov príjemnejšie. Ináč supeeer!
Niekto má problémy s trávením, dostane zoznam, čo nemôže a samozrejme to nebude dodržiavať? To ako fakt? Takže budeme s ním robiť deal a vyjednávať? Tak nech žerie, čo chce a nech potom nechodí za lekárom. Vtipný doktor.
Stravovanie z každého trošku je najlepšie. Vtipný doktor. Len aj dosť nebezpečný.