Daaa, dacă te duci la cumpărături pe stomacul gol, vii acasa cu tot magazinul. Luna! O drăguța și jumătate. I-am cumpărat o lesa noua, de aceea retractabila si ii este frica sa mai iasa afara acum. Sărăcuța de ea! 😂
Buna, Alina! Da, toate preparatele tale sunt foarte apetisante. Voi incerca salata. Tare mult imi place cum explici cat si tonul tau cald si linistitor👏👍🤗😘🌷🪻
Buna Alina, Te rog sa-mi permiti sa te corectez putin: termenul corect este "intermittent fasting". De fapt, ca sa fim si mai corecti, ceea ce faci tu se numeste de fapt "time restricted eating", asta pentru ca mananci in fiecare zi intr-un anumit interval orar. Intermittent fasting se numeste atunci cand ai o pauza alimentara mai mare de 24 de ore. Spun cele de mai sus pentru ca si eu folosesc acest "instrument" numit intermittent fasting de aproape 2 ani de zile. Am inceput cu ADF ( alternate day fasting ) si cand am ajuns la greutatea dorita am trecut la OMAD (one meal a day ) pentru mentinere + o data pe saptamana o pauza de 36 de ore. Sper sa nu te superi pentru micuta corectie...in rest retetele DE LI CIOA SE!
Buna Elena! Cum sa ma supăr! Ba chiar ma bucura mesajul tău. Asta și vreau sa creez aici, o platforma unde sa împărtășim informații între noi. Cum am spus, nu sunt o experta in domeniu, asa ca orice informație venită in plus este super bine venită. Mulțumesc ca ai împărtășit cu noi rezultatele tale. Bravo și tine-o tot asa!
Super bun tot👌 si eu fac la fel cand merg sa cumpar😅 iar daca merg la piata cu foame ...pericol😅 super vlogul ❤ Luna ce frumoasa si buna e ❤❤
Daaa, dacă te duci la cumpărături pe stomacul gol, vii acasa cu tot magazinul.
Luna! O drăguța și jumătate. I-am cumpărat o lesa noua, de aceea retractabila si ii este frica sa mai iasa afara acum. Sărăcuța de ea! 😂
Mi-au placut ideile tale!
Ma bucur Ruxandra! 🥰
Foarte faine retetele! Trebuine neaparat sa incerc somonul si salata cu feta🤗
Somonul este se vis! Super intens la gust! Yummy! Te pup! 😘
@@visulamericanFL te pup si eu😘
Buna, Alina! Da, toate preparatele tale sunt foarte apetisante. Voi incerca salata. Tare mult imi place cum explici cat si tonul tau cald si linistitor👏👍🤗😘🌷🪻
Buna Mihaela. Ma bucur ca ti-au plăcut ideile mele de cina. 🥰
@@visulamericanFL Te pup, dragalasa Alina🤗😘
Buna Alina,
Te rog sa-mi permiti sa te corectez putin: termenul corect este "intermittent fasting". De fapt, ca sa fim si mai corecti, ceea ce faci tu se numeste de fapt "time restricted eating", asta pentru ca mananci in fiecare zi intr-un anumit interval orar. Intermittent fasting se numeste atunci cand ai o pauza alimentara mai mare de 24 de ore.
Spun cele de mai sus pentru ca si eu folosesc acest "instrument" numit intermittent fasting de aproape 2 ani de zile. Am inceput cu ADF ( alternate day fasting ) si cand am ajuns la greutatea dorita am trecut la OMAD (one meal a day ) pentru mentinere + o data pe saptamana o pauza de 36 de ore.
Sper sa nu te superi pentru micuta corectie...in rest retetele DE LI CIOA SE!
Buna Elena! Cum sa ma supăr! Ba chiar ma bucura mesajul tău. Asta și vreau sa creez aici, o platforma unde sa împărtășim informații între noi. Cum am spus, nu sunt o experta in domeniu, asa ca orice informație venită in plus este super bine venită. Mulțumesc ca ai împărtășit cu noi rezultatele tale. Bravo și tine-o tot asa!
Se numeste intermittent fasting nu intermediate fasting
Asa este, ai dreptate. Merci de corecție. 😊