The PERFECT Romanian Deadlifts for YOU | Gareth Sapstead

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @A-j6t
    @A-j6t 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    This was great. A similar video on all the deadlift variations that are safer/easier on lower back for people with lower back issues would be great. Thank you

    • @ElitePhysiqueTraining
      @ElitePhysiqueTraining  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@A-j6t good idea! There’s alot we could talk about there. I’ll plan something for January 👍

  • @sinrag2005
    @sinrag2005 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Such an informative video! Love what you said about neutral spine being a range based on anatomy, keep them coming 🙌🏾

    • @ElitePhysiqueTraining
      @ElitePhysiqueTraining  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@sinrag2005 nice work picking that up! It’s a range, not an exact position 👏 Thanks for watching 🙏

    • @sinrag2005
      @sinrag2005 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ always something to learn 😊 may’ve to try some of the “cooler” variations 🤪