Mengapa BADAN Harus di BAWA Ke Depan ? - DRILL Lengkap GAYA DADA !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Kali ini saya ajak teman-teman visualisasi drill gaya punggung, selamat mengikuti video ini.
- kick with hand on the side
- pretzel drill
- breast on back
- kick on the side
- vertical kick
- single double
- breastroke pull freestyle kick
- breastroke pull butterfly kick
- breastroke pull (stop and go)
- 2 kicks 1 pull
- 2 pull 1 kick
- 3 kicks 3 strokes
- 5 kicks 5 strokes
- underwater pull down + breakout and breastroke swim
Terima kasih telah menonton.
Semoga bermanfaat !
#olahragarenang #programlatihanrenang
keren ilmunya beda dg yg lain dan saya sangat paham dan sangat mudah dipahami
🙏
terima kasih banyak coach atas ilmunya, oh ya coach selain di medan apakah coach buka club renang di jakarta atau depok ?
tidak ada pak, saya di Wahoo Medan 🙏
Saya selalu menonton video2 coach, sangat bermanfaat untuk variasi latihan karena basic saya bukan di renang terimakasih
🙏
Terima kasih ilmu dan info infonya... Sehat sukses selalu
🙏
Terima kasih coach..
🙏
Mantab coach
🙏
terima kasih coach... sehat dan sukses selalu..
🙏
mantap coach videonya , penjelasaanya sangat2 jelas . jd bisa memahami cara teknik berenang gaya dada yang benar
🙏
Mantap coach..nemu ilmu yg sangat bermanfaat sekali buat saya yg sedang latihan berenang dan pgn bgt bisa berenang 😊
🙏
makasih coach ilmunya . . . .
🙏
Terima kasih kembali coach..
Sering sering upload video yg seperti ini dan 3 video sebelumnya ya.. (penjelasan/teori + praktek) best coach 👏👏👏
🙏
Makasih coach buat ilmunya...🙏🏻
Lsg saya share videonya ke anak sy yang lagi senang berenang u/ nambah ilmu.
🙏
Mantap coach atas ilmu yh sangat bermanfaat. Sama buat juga coach cara bikin pogram latihan untuk ku 4 dan 5
th-cam.com/video/KEDpZh-b_zc/w-d-xo.html
saya sudah pernah buat program latihan 8-10 tahun, coba di lihat apakah sesuai ? terima kasih atas masukkannya 🙏
Sukses sllu buat coach
🙏
Mksh bnyk coach...emang beda klo atlet yg ngejelasin
🙏
Kok ngk tenggelam ya 😂 apakah jawib dalam airnya???aq coba yg dalam 1,6m terapung begitu tenggelam hadeh
Coach ..cara melatih pemula agar saat nafas di gaya dada....dadanya bs terangkat .trmksh
saya akan jawab di video berikutnya, terima kasih atas masukkannya 🙏
Ooo ternyata teknik untuk perenang profesional seperti ini 🤭 pantesan kok melajunya cepat. Apalah dayaku yg hanya abal-abal. Jarak 25 meter bisa 2 menit lebih wkwkwkwkwkwk 🤣
banyakin drill aja, benarin teknik renangnya, pasti bagus 🙏
Sehat semoga ilmunya bermanfaat dan menjadi amal kebaikan buat coach @brianhoward terus menebar kebaikan dengan ilmu yang dimiliki jika semua pelatih mengikuti maka berapa atlet yang dilatih keren
terima kasih Pak 🙏