Спасибо,Мария,за то что ви есть.Ви три года назад помогли мне похудеть.Да,я начала вас смотреть с веса 105кг.І за пол года 20кг.как не било.Худела и ела ваш суп "турецкой невести",все по вашим рецептам.Очень вкусно і очень мне помогло.Сейчас я удерживаю вес.Надо еще похудеть, хотя би еще 10кг.Нет стимула,стрес,война.Дай Бог,вам Мария,мира,любви і добра!Будьте счастливи!
Мария, я с вами все 3 года или больше , с тех пор как вы с мужем сыотографированы на море, очень внушительных обьемов и как вы сбрасывали вес по 300 грамм и обмеряли себя каждый месяц, слабо верилось тогда, но как вы сказали что мотивация была жесткая, это здоровье, я очень вдохновилась, и с переменным успехом присоединялась к вашим рекомендациям, спасибо вам за ваш труд и за мотивацию, мне 76 лет, немного трудновато избавляться от лишнего, кожа сразу хуже, но здоровье прежде всего, спасибо, я вам благодарна
Привет Маша , спасибо за новые рецепты , с декабря больше не нахожусь в клубе но также питаюсь по твоим рецептом и знаю что все они очень вкусненькие❤❤❤❤
Маша всё супчики достойны восхищения, но первым приготовлю, не заслужено отправленный на третье место суп "Новинка".Спасибо за вашу работу и вдохновение. Уже 1,5 года питаюсь по вашим рецептам, результатом очень довольна. С удовольствием смотрю всё рецепты, которые очень простые, из доступных продуктов.
Мария, очень понравились рецепты и хочется их попробовать приготовить все три. Спасибо Вам и ждем новых рецептов простых в приготовлении и из доступных продуктов.
Здраствуйте Мария. Всё у вас вкусно. Первый предпочтительнее, т. к, креветки и мидии в молодости переела, видимо вкусы со временем меняются. Спасибо, что вы помогаете нам полненьким девчонкам
Маша, спасибо за рецепты супов. Сегодня приготовила суп Грибное удовольствие😋Это действительно одно удовольствие! 👍 Правда у меня не оказалось нута, но с одной гречкой тоже очень вкусно. Мой нут пошел на приготовление хумуса.😊 еще раз благодарю Вам за все Ваши рецепты и информацию, которую доносите до женщин, которые хотят похудеть. Думаю, что мужчины тоже слушают и готовят с большим удовольствием. 🙏😄❤🌹
Мария большое спасибо за Вашу работу! Очень интересно смотреть когда Вы готовите ,всё подробно объясняете, благодарю! 🙏 Расскажите пожалуйста, пьете ли Вы кофе, чай, соки , компоты? Если пьете ☕️🫖то когда , до еды или после еды , сразу после еды или через некоторое время ? И пожалуйста расскажите когда едите фрукты?🌷🌷🌷🙏
Маша, забыла про ваш канал. И вот он показался на экране и вспомнила про вас. Выглядешь замечательно. Какая ты молодец. Вы живете также в Югославии? Не помню в какой ее части. Дети язык выучили? Как вам там живется? Спокойно?
Мария, спасибо за рецепты! Для меня самые подходящие супы 2 и 3. Я сижу на диете , как предписал мой эндокринолог. И он запретил есть ВАРЕНЫЕ свеклу, морковь и тыкву..Так что , из супов и из салатов я убрала эти овощи, ем их только в сыром виде.Мой врач сказал, что грибы тоже находятся под большим вопросом в диете и нужно есть их как можно реже....А так, обязательно приготовлю Ваши супчики, спасибо, т.к.вечно приходится ломать голову, чтобы такого приготовить нового, вкусного и соответствующего диете.😄 Было бы здорово, если бы указали БЖУ этих супов
я похудела 42 кг вес стала 76 кг ратом 80 3 года 80 - 83 осталось потом всё возвращалась 😢😢😢😢 сейчас мне 56 лет не могу похудеть мне очень плохо не люблю себя смотреть в зеркало не куда не иду стесняюсь 😢😢😢
У вас новая кухня ? Или вы переехали ? Я давно смотрю ваши видео, с тех времён, когда вы еще не переехали. Расскажите , что нового в вашей жизни, как ваши девочки ?
Маша, расскад те как терпеть голод между тремя приемами пищи? Что можно кушать между основньіми приемами пищи или перукосов нужно избегать. Как и когда кушать фруктьі?
Да лапша и очень длинная. Пластика и подтяжка. Да и операция по уменьшению желудка возможна. В начале может и худела сама по себе. Достичь результата можно при колоссальной силе воли при условии 8/16. То есть есть 8 часов, голодать 16 часов. Исключить углеводы и сахар, соль, жаренное и жирное. Сама пробовала несколько раз- срывалась. Хочу попробовать ещё раз-диабет. Нужно !
Машенька добрый день большое спасибо что ты указала на сколько порций супы пожалуйста я хотела бы суп гороховый и чтоб ты указала на сколько порций большое спасибо тебе за твою работу блюда твои вкусные в золушке моя доча была у тебя год поэтому я знаю что это я год худеть потом приостановила теперь опять начала худеть дальше посмотру за следующий год скину ещё ты выставила много салатов со свёклой только там не стоит сколько за раз можно кушать
Маша здравствуй, мне 70 лет, решила похудеть, у меня вес был 71,7,готовила по вашим рецептам, хотя не верила, что похудею проблем много со здоровьем, но за две недели пошёл сдвиг я похудела на 2 кг и в талии на 3 см, чему я рада, оказывается медленно худеть полезно, кожа не обвивает ещё раз спасибо за ваш труд.
Я не верю, что так питаясь можно похудеть. Только если сделать операцию на желудок, то конечно можно стать такой стройной. Не занималась, ела много и похудела и куда же делась обвисшая кожа ?И работает и готовит разные блюда, когда же все успевает. Люди худейте от лапши , которая у вас на ушах. Лапша от Маши 😂
Не пробовали , а для чего тогда хэйтом занимаетесь?! Я вот все блюда пробовала готовила! У меня и семья и работа! Успеваю. И кстати на 10 кг похудела. И продолжаю готовить по рецептам Марии т. к. Очень быстро ,вкусно и полезно! ❤😊
Посмотрела Ваш Дневник похудения за 2 месяца, все переписала себе в тетрадь, что Вы готовили и ели эти дни. С завтрашнего дня приступаю к похудению. Мне - то надо сбросить 10- 12 килограмм. Думаю, что справлюсь. Со спортом проблем нет. Я делаю утреннюю зарядку каждый день, потом растяжка, потом домашняя ходьба под музыку30-45 минут. Так что у меня будет всё супер! 👍😄 А еще я рада, что во второй половине месяца открою сезон русской бани. Наступают холода и это просто необходимо. Заканчиваю сезон бани в марте. Маша, Вы супер! 🙏❤🌹
Я дела тоже самое и похудела в 20 году на 20 кг. Правда уже вернула 5 кг. И теперь у меня качели 😅. То позволяю себе все, то опять питаюсь как Мария. Лучший метод похудения!
@@РысяСветлая Вы знаете, я в восторге от рецептов Маши! Они очень вкусные. Ем 3 раза в день, никаких перекусов не хочется. Каждый приём пищи, взвешиваю. Такая лёгкость в теле. И не нужно заморачиваться каждый день, что приготовить. Обед или на 2, или на 3 дня, ужин на 2, а завтраки конечно разные. Но мне это не в тягость. Посмотрела её рецепт хлеба, не хочу, потому что дрожжи. Буду искать что- то другое. Вообще, Маша молодец! И сама похудела, и рецепты даёт бесплатно. Я конечно все эти 6 дней с утра взвешивалась. Вес уходит. Когда 200 гр, когда 300. Один день даже минус 500 гр. было.
@@СветланаГ-и6е и кстати, Маша хороший мотиватор. Когда худела, каждый день смотрела ее выпуски и ждала новые. Мне кажется, это тоже помогла. Ну и конечно, взвешивалась каждый день. Мне кажется это тоже помогло )
@@СветланаГ-и6е Это от недоедания и из-за уменьшения объёма еды вес уменьшается. Результат надо проверить через месяц после диеты. Тогда и результат будет виден. А каждый день это не правильно.
*Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда":* marymironevich.ru/
*МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ* t.me/marymironevich
Суп кушать весь день ???
Маша, я отправила Вам сообщение в телеграмм
Маша, какая ты стройная! То ли я давно не заглядывала, то ли ты ещё похудела!
Спасибо,Мария,за то что ви есть.Ви три года назад помогли мне похудеть.Да,я начала вас смотреть с веса 105кг.І за пол года 20кг.как не било.Худела и ела ваш суп "турецкой невести",все по вашим рецептам.Очень вкусно і очень мне помогло.Сейчас я удерживаю вес.Надо еще похудеть, хотя би еще 10кг.Нет стимула,стрес,война.Дай Бог,вам Мария,мира,любви і добра!Будьте счастливи!
Мария, я с вами все 3 года или больше , с тех пор как вы с мужем сыотографированы на море, очень внушительных обьемов и как вы сбрасывали вес по 300 грамм и обмеряли себя каждый месяц, слабо верилось тогда, но как вы сказали что мотивация была жесткая, это здоровье, я очень вдохновилась, и с переменным успехом присоединялась к вашим рекомендациям, спасибо вам за ваш труд и за мотивацию, мне 76 лет, немного трудновато избавляться от лишнего, кожа сразу хуже, но здоровье прежде всего, спасибо, я вам благодарна
Доброго вечора ми з України! Щиро дякую вам за такі чудові рецепти. Хай щастить вам. Процвітання вашому каналу.
😊😊0😊⁰00😊0000l00000l0l00
Машенька,ты просто мастерица.Спаибо за рецепты.
Наконец-то я нашла вас. Была подписана несколько лет назад и следила за вами. Вас не узнать ❤ постройнела каккк❤.
Маша,долго- долго не говорила Вам спасибо,за Вашу работу.Очень рада видеть - тепер можу сказати дякую щіро,боя теж Ваша підписниця дуже давно ❤❤❤
Все супы понравились. Спасибо большое. Захотелось приготовить 3-ий.
Маша, спасибо за рецептики
Да какая же ты труженица 🐝
Спасибо большое за рецепты ❤
Привет Маша , спасибо за новые рецепты , с декабря больше не нахожусь в клубе но также питаюсь по твоим рецептом и знаю что все они очень вкусненькие❤❤❤❤
Маша большое спасибо за рецепты!👍👍👍
Суп с чечевицей и грудкой самым первым захотелось приготовить❤
Спасибо за рецепты! Мне понравился суп с тыквой и курочкой! 😉👏🏻
Какая.молодец,супчик супер,большое спасибо Маленька.
Благодарю Вас Мария 🌹
Мария спасибо за рецепты. Мне понравились первые два рецепта. Я не пью кипячении молоко, плёнки. А все что вы даете огромное спасибо🎉😊
Маша спасибі за грибний суп, обов'язково приготую!
Выглядит очень вкусно! И не тяжело для желудка!!! Спасибо Мария!!
Добрый вечер.все супчик супер таких ещё не готовила.
Тыквенный и грибной. Морепродукты я не очень 😕🙂
И всё же , пожалуйста, чаще появляйтесь в Ютубе 😊
Мария спасибо большое вам 🌹🌹🌹
Спасибо за рецепты❤
Мария спасибо!!! Суп с морепродуктами самый классный!!!
Спасибо, дорогая, понравились все рецепты.❤❤❤
Приготовила первый супчик!!!!
Объедение!!!! ❤
Машенька, большое спасибо за рецепты. Сделала сегодня суп N 3. Это просто супер!!! Вы - просто прелесть. Спасибо❤
Благодарю Мария з а Полезные рецепты!!! Умничка!!! Всех Благ!!!
Спасибо за новые рецептики. Обязательно перепишу себе. Начну пробовать с третьего. Срасибо Вам за ваш труд!
Мария,спасибо.
Благодаря вашим рецептам я разнообразила своё питание,сделала его полезным и вкусным.❤
Маришка, спасибо тебе, за рецепт.
Большое вам спасибо за рецепты ❤❤❤❤❤
Красивая кухня 😻
Все супчики очень вкусные, трудно отдать какому то предпочтение. 😮
Ужасное сочетание и нут игречка. ,а ещё очистки и самое то....
Машенька, спасибо большое за ваши рецепты 👍👍👍
Мария!!! Вы просто супер!!! Давно не видела ваших видео.вы красотка!!!
Спасибо мария🎉
БлагоПринимаю и БлагоДарю ДРАГОЦЕННАЯ 🙏❤️🌞
Маша всё супчики достойны восхищения, но первым приготовлю, не заслужено отправленный на третье место суп "Новинка".Спасибо за вашу работу и вдохновение. Уже 1,5 года питаюсь по вашим рецептам, результатом очень довольна. С удовольствием смотрю всё рецепты, которые очень простые, из доступных продуктов.
Мария, очень понравились рецепты и хочется их попробовать приготовить все три. Спасибо Вам и ждем новых рецептов простых в приготовлении и из доступных продуктов.
Машенька! Спасибо за классные рецепты❤❤❤❤❤
Здраствуйте Мария. Всё у вас вкусно. Первый предпочтительнее, т. к, креветки и мидии в молодости переела, видимо вкусы со временем меняются. Спасибо, что вы помогаете нам полненьким девчонкам
Маша! Большое, пребóльшое спасибо. Все рецепты супер. Не пропадайте на долго. Ждём ваших новых блюд.
Маша, спасибо за рецепты супов. Сегодня приготовила суп Грибное удовольствие😋Это действительно одно удовольствие! 👍 Правда у меня не оказалось нута, но с одной гречкой тоже очень вкусно. Мой нут пошел на приготовление хумуса.😊 еще раз благодарю Вам за все Ваши рецепты и информацию, которую доносите до женщин, которые хотят похудеть. Думаю, что мужчины тоже слушают и готовят с большим удовольствием. 🙏😄❤🌹
Отличные рецепты. Спасибо, Маша. ❤
Мария добрый утро
Дякую Машуня! Як завжди супер супчики!👍🏻
Мария, все супы хороши. Надо готовить) ❤❤❤Спасибо!
Рецепты интересные , но нет коментов кто похудел по этим рецептам, хотелось бы узнать есть такие
Маша, Вы ещё больше постройнели.
Спасибо❤❤❤
Мария большое спасибо за Вашу работу! Очень интересно смотреть когда Вы готовите ,всё подробно объясняете, благодарю! 🙏
Расскажите пожалуйста, пьете ли Вы кофе, чай, соки , компоты? Если пьете ☕️🫖то когда , до еды или после еды , сразу после еды или через некоторое время ? И пожалуйста расскажите когда едите фрукты?🌷🌷🌷🙏
Маша, забыла про ваш канал. И вот он показался на экране и вспомнила про вас. Выглядешь замечательно. Какая ты молодец. Вы живете также в Югославии? Не помню в какой ее части. Дети язык выучили? Как вам там живется? Спокойно?
Не в Югославии,а в Сєрбии.
Интересные рецепты. Спасибо, Машенька, за Ваш труд! Божьих благословений Вам!❤
Мария, спасибо за рецепты! Для меня самые подходящие супы 2 и 3. Я сижу на диете , как предписал мой эндокринолог. И он запретил есть ВАРЕНЫЕ свеклу, морковь и тыкву..Так что , из супов и из салатов я убрала эти овощи, ем их только в сыром виде.Мой врач сказал, что грибы тоже находятся под большим вопросом в диете и нужно есть их как можно реже....А так, обязательно приготовлю Ваши супчики, спасибо, т.к.вечно приходится ломать голову, чтобы такого приготовить нового, вкусного и соответствующего диете.😄 Было бы здорово, если бы указали БЖУ этих супов
Хочу всё попробовать, выглядят очень аппетитно.
🎉На первом месте грибной, на втором месте с тыквой.
Надо пользоваться маслом гхи,и полезно и вкусно
Все вкусные супчики!!! Все на первом месте!!!! ❤❤❤❤❤
❤ спасибо, молодец
Я так поняла, любое сочетание овощей и круп, с добавлением либо грудку, либо грибы , ну или рыбу, и суп готов.
Новая Маша!
Новая кухня!
Много работаете?!!!
я похудела 42 кг вес стала 76 кг ратом 80 3 года 80 - 83 осталось
потом всё возвращалась 😢😢😢😢 сейчас мне 56 лет не могу похудеть мне очень плохо не люблю себя смотреть в зеркало
не куда не иду стесняюсь 😢😢😢
Спасибо.
Мне второй рецепт очень понравился, нужно замочить нут, я про него просто забыла.
У вас новая кухня ? Или вы переехали ? Я давно смотрю ваши видео, с тех времён, когда вы еще не переехали.
Расскажите , что нового в вашей жизни, как ваши девочки ?
Расскажите пожалуйста
Спасибо за рецепты, а столько супа можно съесть за один раз? Мне показалось что порция очень большая)
Маша, расскад те как терпеть голод между тремя приемами пищи? Что можно кушать между основньіми приемами пищи или перукосов нужно избегать.
Как и когда кушать фруктьі?
Маша, а почему вы переехали в Сербию? Где почитать про это? По поиску на канале ничего не нашла.
У Маши астма ,нужно было сменить климат
@@АннаРудьман в России множество климатических поясов и русский язык. Так что навряд ли это причина. Но это их дело.
Здравствуйте, я с вами давно, вопрос такой:подходит ли ваше питание при повышенном холестерине
Здравствуите
Спасибо Маша за супчики,приготовила 3-й были продукты, вкусно, только я не пойму,вы их не солити
Да лапша и очень длинная. Пластика и подтяжка. Да и операция по уменьшению желудка возможна. В начале может и худела сама по себе. Достичь результата можно при колоссальной силе воли при условии 8/16. То есть есть 8 часов, голодать 16 часов. Исключить углеводы и сахар, соль, жаренное и жирное. Сама пробовала несколько раз- срывалась. Хочу попробовать ещё раз-диабет. Нужно !
Добрый вечер, Маша. Я с Украины 4:20 смотрю вас. Напишите в какое время завтрак, обед и ужин.
Я давно смотрю Мироневичей. Прием пищи у них 8-14-20.Извините, что ответила за Машу.
Очень аппетитные супчики, приготовлю себе с креветками🎉🎉🎉
Мария жду ваших рецепов.Почаще показывайте. Не пропадайте. ❤❤
Все 3 рецепта прелесть и доступны. У меня вопрос про кислые щи без картофеля, но с перловкой, что вы об этом думаете?
Добрый день, Мария! Подскажите, пожалуйста, в какой приём пищи можно есть отварную свёклу и сколько грамм?
Машенька добрый день большое спасибо что ты указала на сколько порций супы пожалуйста я хотела бы суп гороховый и чтоб ты указала на сколько порций большое спасибо тебе за твою работу блюда твои вкусные в золушке моя доча была у тебя год поэтому я знаю что это я год худеть потом приостановила теперь опять начала худеть дальше посмотру за следующий год скину ещё ты выставила много салатов со свёклой только там не стоит сколько за раз можно кушать
Спасибо
суп приготовлю завтра суп номер 3.
все есть в холодильнике.
потом номер 2.
и к суп 3 надо все купить. спасибо. ❤❤❤
❤❤❤Мīļš paldies.Lieliskas zupas vajesanai!Latvija.
Маша здравствуйте! А домашняя курица не пойдет на такие рецепты?
Здравствуйте Мария, вы что переехали?
Спасибо, Маша!!! Как раз есть коктейль с морепродуктами приготовлю "Восторг", попробую шедевр!
Машенька у вас новая кухня?
Они в Сербию переехали.
@@Fhjk200 в Сербии была другая кухня, поэтому спрашивают
@@Fhjk200 В Сербию переехали давно. Лет 5 назад
Маша здравствуй, мне 70 лет, решила похудеть, у меня вес был 71,7,готовила по вашим рецептам, хотя не верила, что похудею проблем много со здоровьем, но за две недели пошёл сдвиг я похудела на 2 кг и в талии на 3 см, чему я рада, оказывается медленно худеть полезно, кожа не обвивает ещё раз спасибо за ваш труд.
0:25 утро обед и вечер Анаком🤣🤣🤣🤣👍
❤❤❤
Мария вы где сейчас живете
Мария живёт сейчас Сербии ,она давно уехала из России
Я не верю, что так питаясь можно похудеть. Только если сделать операцию на желудок, то конечно можно стать такой стройной. Не занималась, ела много и похудела и куда же делась обвисшая кожа ?И работает и готовит разные блюда, когда же все успевает. Люди худейте от лапши , которая у вас на ушах. Лапша от Маши 😂
Действительно, хотелось бы знать, куда делась лишняя кожа?🫢
Меня тоже мучает этот вопро?с@@tatianamironenko5552
Не пробовали , а для чего тогда хэйтом занимаетесь?! Я вот все блюда пробовала готовила! У меня и семья и работа! Успеваю. И кстати на 10 кг похудела. И продолжаю готовить по рецептам Марии т. к. Очень быстро ,вкусно и полезно! ❤😊
Я тоже особо не верю,это столько болтовни много,аж в голове шумит от вашего бескончаемого говора.Не много спокойней надо вещать и по реже.😊
У молодых женщин, до менопаузы кожа подтягивается,если худеть медленно и заниматься(можно заменить на ходьбу)
Знаю из собственного опыта!
О, новая кухня
Я бы первый приготовила !
Вот супы это то, что для меня нужно! Но люблю жидкие супы.Спасибо очень разнообразно! Выглядите шикарно! 👍
Всегда поперчить, а посолить не нужно?🤔
Грибы чтоб обжарились их солят только в конце, а в начале поперчить
Посмотрела Ваш Дневник похудения за 2 месяца, все переписала себе в тетрадь, что Вы готовили и ели эти дни. С завтрашнего дня приступаю к похудению. Мне - то надо сбросить 10- 12 килограмм. Думаю, что справлюсь. Со спортом проблем нет. Я делаю утреннюю зарядку каждый день, потом растяжка, потом домашняя ходьба под музыку30-45 минут. Так что у меня будет всё супер! 👍😄 А еще я рада, что во второй половине месяца открою сезон русской бани. Наступают холода и это просто необходимо. Заканчиваю сезон бани в марте. Маша, Вы супер! 🙏❤🌹
Я дела тоже самое и похудела в 20 году на 20 кг. Правда уже вернула 5 кг. И теперь у меня качели 😅. То позволяю себе все, то опять питаюсь как Мария. Лучший метод похудения!
@@РысяСветлая Вы знаете, я в восторге от рецептов Маши! Они очень вкусные. Ем 3 раза в день, никаких перекусов не хочется. Каждый приём пищи, взвешиваю. Такая лёгкость в теле. И не нужно заморачиваться каждый день, что приготовить. Обед или на 2, или на 3 дня, ужин на 2, а завтраки конечно разные. Но мне это не в тягость. Посмотрела её рецепт хлеба, не хочу, потому что дрожжи. Буду искать что- то другое. Вообще, Маша молодец! И сама похудела, и рецепты даёт бесплатно. Я конечно все эти 6 дней с утра взвешивалась. Вес уходит. Когда 200 гр, когда 300. Один день даже минус 500 гр. было.
@@СветланаГ-и6е и кстати, Маша хороший мотиватор. Когда худела, каждый день смотрела ее выпуски и ждала новые. Мне кажется, это тоже помогла. Ну и конечно, взвешивалась каждый день. Мне кажется это тоже помогло )
@@СветланаГ-и6е Это от недоедания и из-за уменьшения объёма еды вес уменьшается. Результат надо проверить через месяц после диеты. Тогда и результат будет виден. А каждый день это не правильно.
У меня алергия на лук
Ничего попить водички
С морепродуктами заинтересовал рецепт