Господин Танев. Бихте ли питали за няколко неща като: Какъв и колко силен електрически ток се пуска? Какви Hz се използват? Те от какво зависят? Различни ли са и променливи ли са Hz в хода на мускулна работа (от миометричен в полиометричен режим на работа) за различните мускулни групи (би трябвало) и каква е причината, освен съотношението между типовете мускулни влакна в даденото мускулно тяло?
Здравей, във видеото треньорът обясни, че се използва 80 Hz константно. Доколкото усетих импулсите са разлчилни обаче при загрявката, кардио режимът и хипертрофията (мускулната маса) Също така забелязах, че на някой мускулни групи много по-малко ниво на натоварване го усещах много силно, като в коремната преса и бицепсите например. Факт е , че на другия ден имах много сериозна мускулна треска в тях, в глутеуса и прасците. Въпреки, че не сме правили упражнения в детайли за тях. Както и в задното бедро. Интересн уред, според мен, когато човек свикне може да вземе полза от него, като го комбинира с адекватна силова или функционална тренировка.
@@kiriltanev Сигурен съм, че е така. Разпитайте и колегата Ви Слави Горанчовски, понеже той има повече опит с този тип апаратура. Въпросите ми не са случайни и всъщност, когато са към компетентни лица обикновено ми казват, че информацията е поверителна🤫
Господин Танев. Бихте ли питали за няколко неща като:
Какъв и колко силен електрически ток се пуска?
Какви Hz се използват? Те от какво зависят?
Различни ли са и променливи ли са Hz в хода на мускулна работа (от миометричен в полиометричен режим на работа) за различните мускулни групи (би трябвало) и каква е причината, освен съотношението между типовете мускулни влакна в даденото мускулно тяло?
Здравей, във видеото треньорът обясни, че се използва 80 Hz константно.
Доколкото усетих импулсите са разлчилни обаче при загрявката, кардио режимът и хипертрофията (мускулната маса)
Също така забелязах, че на някой мускулни групи много по-малко ниво на натоварване го усещах много силно, като в коремната преса и бицепсите например.
Факт е , че на другия ден имах много сериозна мускулна треска в тях, в глутеуса и прасците. Въпреки, че не сме правили упражнения в детайли за тях. Както и в задното бедро.
Интересн уред, според мен, когато човек свикне може да вземе полза от него, като го комбинира с адекватна силова или функционална тренировка.
@@kiriltanev Сигурен съм, че е така. Разпитайте и колегата Ви Слави Горанчовски, понеже той има повече опит с този тип апаратура. Въпросите ми не са случайни и всъщност, когато са към компетентни лица обикновено ми казват, че информацията е поверителна🤫