Ольга, здравствуйте! Огромное спасибо за ваш оптимизм, любовь к жизни и т.д. и т.п. Мне 73 - есть чему поучится. У меня просьба: напишите пожалуйста какой размер ваших платков, которые вы завязываете на голову челмой. Заранее благодарю за ответ!
Доброе утро! Оля попробовала это упражнение и поняла что для завершения его можно добавить растирание мочек уха и подтягивание волос в разные стороны как типо массажа головы только волосы тянуть немного. Отличное упражнение это точно ! Мощный заряд энергии даёт 👍
доброе утро, Алинда..у тебя действительно замечательная энергия...все выглядит идеально и восхитительно....Я действительно восхищаюсь тобой...красный цвет тебе очень идет.
Какая фигурка😊👌здравствуйте дорогая Оля! Вы замечательная женщина, для животика возьму на заметку и Обязательно буду делать, на полу, с табуретки боюсь упасть😅Спасибо за ролик, очень интересно! Всего доброго, вам всегда😊❤🍒
Оля для своего возраста вы шикарно выглядите а главное это возможность двигаться и самочувствие, движения тела у вас моложе ваших паспортных данных😁❤ много знакомых в 40 лет к примеру так не смогут 😢 и наличие финансов точно телу такого состояния мобильности не дают ! Это результат ваших действий и даже не генетические данные. Это только ваша личная заслуга результат вашего труда. ❤на таких женщинах держится весь мир!
Оленька, привет. Долго не появляешься в эфире. Надеюсь, у тебя всё хорошо. Вчера был базар, а мы на нём не побывали🤔. И когда уже будем учиться готовить лагман😂? Сергею привет, всем вам здоровья и благополучия 😊❤️
Привет дорогая Людочка ❤ Спасибо за беспокойство 🙏У нас все нормально 🙏Просто ,что то я расслабилась , снимать ничего не хочется 🤔Хотя и была на базарчике 😊Теперь эти дни убираем хоз/во🐷🐽🐷🦆🦆,тоже время ,на днях выйду обязательно 🥰😘😘😘😘😘🙏🙋🌞🇰🇬
Олечка доброго дня тебе ❤ Хорошо тебе во всех платках, талия у тебя классная,тоненькая, молодец, так держать🎉🎉🎉 Олечка,хочу спросить,что ты сейчас принимаешь для поднятия иммунитета, уже глубокая осень и нам нужны витамины. Или просто овощи и фрукты, тоже кстати хорошо для организма. Обнимаю, Олечка 🧡🧡🧡🏵️🏵️🏵️
Привет Олечка ♥️ Осенью начинаю пить и уже пью, только Ундевит, витамин ,,с,, 500мг Аспаркам 250мг.Больше ничего не пью никогда🤔Ягоды есть разные в заморозке , и сезонные фрукты ,квашеная капуста❤🙏🙋🥰🥰🌹
@alinda1531 Квашеная капуста это отличный продукт по витамину С. Я тоже пью ундевит . И ещё ем грецкие орехи, тоже полезные жиры и конечно яблоки и у меня тоже замороженные фрукты.💗💗💗🌷🌷🌷
Да,да Олечка ,орехи грецкие обязательно, кстати они у нас не дорогие и их много СДЕСЬ растёт в Кыргызстане!!Ем тоже ,но честно иногда забываю о них ,дома всегда есть🤔😁😜🙏🙋👍
С желчным всё ОК!😊🙏Если не считать ,что у меня он имеет перекрут врождённый 😁Как врачи говорят никто точно сказать не может от чего появляются камни в желчном !😊
Здравствуйте Тамара 😊❤Согласна ,что интернет даёт нам многое! Иной раз хочется и уехать куда-нибудь,....но с семьёй 🤗Ведь у меня есть дети ,внуки и уже Слава богу правнуки , и куда же я без своих родных?!!🙋🙏🙏
Дорогие друзья,даю вам ссылку на мой Телеграмм канал t.me/alindaizsolnihnogo312 ❤🙋
Ольга, здравствуйте! Огромное спасибо за ваш оптимизм, любовь к жизни и т.д. и т.п. Мне 73 - есть чему поучится. У меня просьба: напишите пожалуйста какой размер ваших платков, которые вы завязываете на голову челмой. Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте Людмила ❤ Спасибо за добрые слова 🤗 Размер платков для чалмы 1*1м, 💃 на шею 70*70см🥰🙏🌹❤
@alinda1531 Ольга, благодарю за быстрый ответ! Желаю Вам доброго здоровья, всех земных благ вам и вашей семье!
@ЛюдаУдалова-к3ф Спасибо дорогая 🥰😘🙏🌞🇰🇬
@alinda1531 🥀🥀🥀🥀🥀
Оля, вы очаровательная женщина! А платки завязывать- это искусство😊
Благодарю вас Елена 🤗🥰🙏🌹
Прекрасный вариант для храма, возьму на заметку!
Оля спасибо за мастер класс. Я одеваю шапочки. Но посмотрела тебя и хочу купить платок и учиться. Особенно понравилось для храма.
Привет Людмила😊Вот и у меня много беретов ,шапок ,кепок ,но платки я тоже обожаю,они делают нас женственнее,по настроению меняю 🤗❤🙋🙏🌹
@alinda1531 Оля подскажи пожалуйста какие размеры платков покупать.
Лучший формат 1*1 или чуть меньше или чуть больше 😊❤🙏🤗
Вам очень хорошо в платке, хоть чалмой, хоть капюшон)
Спасибо Светлана ♥️🥰🙏🌹
Оля,спасибо за видео,полезные советы 😊🌺
Благодарю вас за просмотр 🤗🥰🙏🙋🌹
Спасибо большое за видео! ❤❤❤
🤗❤🙏🙋
Это упражнение для оттока лимфы. Очень полезное. Ну, может не оттока, а продвижения. 😊
😊👍🙋🙏
Доброе утро! Оля попробовала это упражнение и поняла что для завершения его можно добавить растирание мочек уха и подтягивание волос в разные стороны как типо массажа головы только волосы тянуть немного. Отличное упражнение это точно ! Мощный заряд энергии даёт 👍
Привет Ирина 🤗 Очень хорошая идея🥰🥰🙏🌹😘
Вам очень идут платки. Красавица!
Благодарю вас 🤗♥️🙏🌹🌹🌹
доброе утро, Алинда..у тебя действительно замечательная энергия...все выглядит идеально и восхитительно....Я действительно восхищаюсь тобой...красный цвет тебе очень идет.
Благодарю вас за комплименты🙋🙏❤🌹🌞🇰🇬
Какая фигурка😊👌здравствуйте дорогая Оля! Вы замечательная женщина, для животика возьму на заметку и Обязательно буду делать, на полу, с табуретки боюсь упасть😅Спасибо за ролик, очень интересно! Всего доброго, вам всегда😊❤🍒
👍👍👍💐🌹🌺Оленька привет красотка наша! Как всегда мастерица все тебе идёт и нам наглядный мастер класс! Умничка спасибо дорогая здоровья тебе!
Привет Мария♥️ Спасибо дорогая за добрые слова и удачи тебе🥰😘🌹🙋🙏
@@ТатьянаСофина-у7эПривет Танюша ❤ Спасибо дорогая за добрые слова и пожелания 🥰😘🌹
Оля, здравствуйте, спасибо за урок, буду пробовать!!
Привет Ирина 🤗♥️🙏🌹🌹🌹
Оля для своего возраста вы шикарно выглядите а главное это возможность двигаться и самочувствие, движения тела у вас моложе ваших паспортных данных😁❤ много знакомых в 40 лет к примеру так не смогут 😢 и наличие финансов точно телу такого состояния мобильности не дают ! Это результат ваших действий и даже не генетические данные. Это только ваша личная заслуга результат вашего труда. ❤на таких женщинах держится весь мир!
Спасибо большое Ирина вам за приятный комплимент и добрые слова 🥰 😘😘🙏🙏🖐️
Платки Вам очень идут❣️💐🌺🌷
Благодарю 🙋🥰🥰🌹
Оленька, привет. Долго не появляешься в эфире. Надеюсь, у тебя всё хорошо. Вчера был базар, а мы на нём не побывали🤔. И когда уже будем учиться готовить лагман😂? Сергею привет, всем вам здоровья и благополучия 😊❤️
Привет дорогая Людочка ❤ Спасибо за беспокойство 🙏У нас все нормально 🙏Просто ,что то я расслабилась , снимать ничего не хочется 🤔Хотя и была на базарчике 😊Теперь эти дни убираем хоз/во🐷🐽🐷🦆🦆,тоже время ,на днях выйду обязательно 🥰😘😘😘😘😘🙏🙋🌞🇰🇬
❤❤❤🌹🌹🌹👍
❤🙋🙏🌹🌹🌹
Ольга Васильевна здравствуйте ❤Вы красотка🌹🌹🌹
Спасибо большое за комплимент 🥰😘🌹🌹🌹🌞🇰🇬
Олечка доброго дня тебе ❤ Хорошо тебе во всех платках, талия у тебя классная,тоненькая, молодец, так держать🎉🎉🎉 Олечка,хочу спросить,что ты сейчас принимаешь для поднятия иммунитета, уже глубокая осень и нам нужны витамины. Или просто овощи и фрукты, тоже кстати хорошо для организма. Обнимаю, Олечка 🧡🧡🧡🏵️🏵️🏵️
Привет Олечка ♥️ Осенью начинаю пить и уже пью, только Ундевит, витамин ,,с,, 500мг
Аспаркам 250мг.Больше ничего не пью никогда🤔Ягоды есть разные в заморозке , и сезонные фрукты ,квашеная капуста❤🙏🙋🥰🥰🌹
@alinda1531 Квашеная капуста это отличный продукт по витамину С. Я тоже пью ундевит . И ещё ем грецкие орехи, тоже полезные жиры и конечно яблоки и у меня тоже замороженные фрукты.💗💗💗🌷🌷🌷
Да,да Олечка ,орехи грецкие обязательно, кстати они у нас не дорогие и их много СДЕСЬ растёт в Кыргызстане!!Ем тоже ,но честно иногда забываю о них ,дома всегда есть🤔😁😜🙏🙋👍
💗
❤😊
❤❤❤❤❤❤
🙋🥰🥰🌞🇰🇬🙏❄️❄️
Оля привіт,гарно виглядаєш,тільки Серьоженьку мені не обіжай спечи йому щось добреньке😊💖
Привет Любочка❤Нет Серёжу,пока не обижаю😁 Скоро начну ему печь его любимые самсы, а остальное у него есть , особенно сладости и сало!!😜😄♥️😘🙋🌹🌞🇰🇬
Красотка❤
❤🙋🥰🙏🌹
👍👍👍❤❤❤🍵🍰
🤗❤🙋🥰🙏🌹
🌸
♥️🙋🌹
Оля, может, грибницу подсадить в этот пенек?
ОО не знаю, где такое брать (сеять !??)можно и попробовать 🤗♥️🙏
А у Вас как дела сжелчным пузырем,говорят что у тех,кто худеет и редко ест могут быть камни в желчном.
С желчным всё ОК!😊🙏Если не считать ,что у меня он имеет перекрут врождённый 😁Как врачи говорят никто точно сказать не может от чего появляются камни в желчном !😊
Желчь застаивается если мало жиров и горечи в продуктах например кофе, или специи. Именно они тают отток жёлчи.
Оля у них палочки такие масажные
Смотрела ,которые были без палочек 😄🙋🌹
Оценка красавица разве толстяк со100 кг смогут вы бы показали когда худели а сейчас тростиночка можно и на стуле и на полу
Спасибо дорогая за поддержку и добрые слова 🥰😘🌹🌹🌹
Мне нравится, как вам без кудряшек, намного молодит.
🤗❤🙋
Ольга,интернет даёт нам всем много разнообразных впечатлений и радости.А не хочется ли вам уехать куда-нибудь так,чтобы никто не смог вас найти?
Здравствуйте Тамара 😊❤Согласна ,что интернет даёт нам многое! Иной раз хочется и уехать куда-нибудь,....но с семьёй 🤗Ведь у меня есть дети ,внуки и уже Слава богу правнуки , и куда же я без своих родных?!!🙋🙏🙏
А Сергея куда??😂😂
Олюшка, приветик!!
@@ЛЮБОВЬ-х1щ6щ Сергея тоже с собой ,я своё не отдам 😁😁😜❤🙋🙏
@@alinda1531Правильно, Оля.Какой ни есть, а всё ж родня...../В.С.Высоцкий
@@ЛЮБОВЬ-х1щ6щ😅😊❤👍
С чего Оля вы начилихудеть спасибо
Нина ,конкретнее вопрос ??!😊🤔Когда я начала снижать вес или сейчас?!😊🙏♥️
Националы?!???
У нас так говорят ,ничего оскорбительного нет (Мусульмане ,а наций много)
Вот еще эти тряпки на голове
😊😁🤔