TURKEY DAY AB CHALLENGE - OLYMPIAN SANDI MORRIS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
  • I challenge you to post a video of yourself doing this challenge on Thanksgiving 2017! Hashtag #TDayAbChallenge on twitter or Instagram for me to see it!
    -50 split toe touches
    25 each side elbow to knee
    -25 each side - penguins
    -25 each way - scoops
    -50 total flutter kicks straight
    -50 flutter kicks crossed feet
    -50 cherry pickers total
    -25 “pumpkin V ups”
    -PLANK:
    -20 seconds hold on hands
    -20 seconds hold on elbows
    -10 seconds pumping right leg
    -10 seconds pumping left leg
    DONE!

ความคิดเห็น • 10

  • @carlosortega5681
    @carlosortega5681 2 ปีที่แล้ว

    Un
    Ser
    Humano
    Maravilloso
    Éxitos
    Carlos
    Ortega
    Bogota
    Colombia

  • @monugadodiya6873
    @monugadodiya6873 3 ปีที่แล้ว

    Hii sandy good job thanks ...

  • @accountant19
    @accountant19 6 ปีที่แล้ว +1

    Professional skills and teaching style.. ur amazing..

  • @borinakoune1803
    @borinakoune1803 6 ปีที่แล้ว

    Good exercises Sandi. I need to get rid of my belly fat.

  • @krl1831
    @krl1831 6 ปีที่แล้ว

    I'm really delighted to watch this. she is beautiful

  • @colleen_schaner
    @colleen_schaner 4 ปีที่แล้ว

    Tried this out! It was a good one! 😂🙌🏻

  • @EddieStyle
    @EddieStyle 6 ปีที่แล้ว

    Looks hard Sandi!~

  • @davecheney8501
    @davecheney8501 5 ปีที่แล้ว

    Sorry Sandy ... I'm older and haven't seen my toes In 5 years lol

  • @Davis55555
    @Davis55555 6 ปีที่แล้ว

    Woow