@@DominoKati wirklich!!! Essstörungen sind so kranker Shit und wie wir die ganze Zeit beeinflusst werden: Sobald wir endlich mal auf unseren Körper hören, auf unsere Intuition - Da kann sich alles verändern 🥰
Definitiv, lernen sich wie ein würdevoller Mensch zu ernähren, anstatt sich maßlos vollzustopfen und vor der Glotze zu verrotten, ist ja auch mal ne Mega-Leistung, für nen Konsumenten, während jede Minute 15-20 Menschen an Hunger sterben. 🤪 Aber mal ganz ehrlich, ich würde mich an ihrer Stelle des Todes schämen mich auf diese Weise zu präsentieren und dann noch einen auf stolz zu machen, weil ich ein wenig Selbstachtung gelernt habe, aber gut, Konsumenten und Scham... Das 21. Jahrhundert steht ja bislang für nichts anderes als Schamlosigkeit, Identitäts- und Selbstwertstörungen und das Ende von allem, was den Menschen definiert.
@@DominoKati Für mich auch nicht, hab seit Juli 14kg abgenommen, halte mich jetzt aber seit Oktober auf einem nervigen Plateau 🤷🏻 Tatsächlich warst du Teil meiner Motivation, gerade weil du dich ganz normal ernährst
"Ohne Druck" - ich glaube, das ist das Zauberwort. In einer Welt, die uns an jeder Ecke vermittelt, dass wir nur liebenswert sind, wenn wir perfekt sind, ist deine Botschaft super wichtig. Du kannst sehr stolz auf dich sein! Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst, so authentisch und ehrlich bist. 🥰
Ich hab immer das Gefühl, dass einem vermittelt werden soll, dass man nur liebenswert ist, wenn man nicht perfekt ist und dass das streben nach Perfektion etwas unmoralisches ist.
Ich verstehe den Sinn dahinter nicht ganz, wer klickt den auf ein Video mit dem Titel "Ich habe 12 kg abgenommen.. (mit Lipödem) " um dann erst in der Triggerwarnung festzustellen, dass es um das Thema "Gewichtsabnahme" geht. Schon ziemlich unnoetig eigentlich.
@@MrChew-lq8pb Das ist so, wie wenn Du zum Alkoholiker sagst, Du weisst doch dass wenn Du zur Flasche greifst, dass da Alkohol drin ist... Klar, weiss man es, aber es ist hilfreich mal kurz gedanklich rausgekommen zu werden und sich selbst zu hinterfragen und damit eine etwas bewusstere Entscheidung zu treffen, quasi einen offensichtlicheren Weg zum Wenden...
Wieder ein Beweis mehr dafür, dass man niemals den Körper eines anderen Menschen kommentieren darf oder sollte, erst Recht da man nie die ganze Geschichte dahinter verstehen kann
Wozu braucht es einen "Beweis" was man kommentieren darf, oder nicht. Vermutlich erst seit es Mode geworden ist alles toll zu finden, oder Haltung zu zeigen. Wer sich vor einem öffentlichen Publikum zeigt, sollte ertragen können, wie andere Menschen darüber denken, oder kommentieren. Es wäre besser alles zu kommentieren, auch wenn es den einen, oder anderen kurzfristig beleidigt. Zumindest hat der Gegenüber dann die Chance die Umstände zu erklären, oder es entwickelt sich eine hilfreiche Diskussion. Das ist allemal besser " hinten herum" zu lästern- und dem Gegenüber ins Gesicht zu lügen und sagen, man sähe super aus mit den schlanken Körper.
Liebe Kati, ich glaube du weißt gar nicht, was du für eine Unterstützung und Motivation bist für Menschen, die noch am Anfang deines Weges stehen. Danke! ❤️
Richtig, richtig tolles video. Ich finde es so ermutigend zu sehen, dass andere auch solche Probleme mit ihrem Körper und dem Essen haben. Danke, dass du deine Geschichte geteilt hast. Das ist so unglaublich mutig
Wooow!!! Kati, wir sind alle stolz auf dich! Du bist seit Jahren ein Vorbild, ich bin mit dir erwachsen geworden 🥰 Es ist so schön, dass du immer noch so viel teilst!!!😘
Danke, dass du deine Story mit uns teilst! Ich habe vor ca 4 Jahren 15 kg abgenommen. Die hab ich fast alle wieder drauf... ich möchte wenigstens 10kg wieder abnehmen und mein Selbstwertgefühl steigern... dein Video motiviert mich sehr!
Ich fühle mit dir. Mir geht es genauso und ich frage mich,wie ich es damals geschafft habe und warum es heute nicht mehr klappen will 😔 Ich hoffe du hast es nach dem Video geschafft,dich zu motivieren 🥰 Ich fühle mich auch sehr motiviert und starte jetzt wieder 😊
Ich bin eigentlich eine stille Zuschauerin, aber ich muss jetzt mal los werden, dass es mich sehr freut wie glücklich du aussiehst und wie gut es dir jetzt geht😊
Liebe Kati, ich folge dir jetzt schon so lange und es ist erschreckend, wie gut du und natürlich auch andere Menschen, solche Probleme verstecken können. Ehrlich gesagt tut es mir im Herzen weh, wie du am Anfang beschreibst, was du alles gegen deinen Körper unternommen hast - ich könnte heulen. Kenne ich übrigens genau so...was uns Menschen, vor allem den Frauen, eben auferlegt wird...Wünsche dir weiterhin viel Kraft! Danke für deine Videos :)
Nach deinem ersten video über Lipödem, habe ich ein Termin zur untersuchung gemacht. Nun habe ich in ungefähr zwei wochen meine erste OP. Ich danke dir Kati, du hast mir wirklich geholfen
@@sonnenblumenfelder8203 mittlerweile richtig gut 😊 Ich scheine eine der schwereren Fällen zu sein, da ich an den Armen bereits im Stadium 3 war und an den Beinen (Ende Stadium 2) noch zwei Ops machen muss 😅
Ich finde deine Geschichte echt krass und sehr inspirierend.. Ich habe auch einige Probleme mit mir selber (bin 22 Jahre alt) und komme mit mir selber kaum klar. Ich wohne noch zu Hause und da hab ich nicht so wirklich selber zu kochen und das zu essen was ich benötige, sondern das was gekocht wurde... Ich verfolge dich schon sehr, sehr lange und ich habe Vertrauen zu dir, weil ich mich mit dir identifizieren kann. Ich wünsche dir alles alles liebe und freue mich weiterhin auf dieser Reise 😍❤
Es gibt Menschen und TH-cam die würden nie so offen und ehrlich über ihre Geschichte reden und all die negativen Momente schön überspringen um ein perfektes Leben in Szene zu setzen, aber du setzt dich hin und erzählst uns von vorne bis hinten alles und ich hab so einen Respekt davor ❤️❤️ danke das du uns daran teilhaben lässt, du bist so eine starke Frau!!❤️❤️❤️
DU HAST MIT ALLEM WAS WW ANGEHT RECHT!👍🏼 Ich selbst mache WW auch seit fast ein Dreiviertel Jahr und bin so happy, hab bis jetzt fast 13,5 kg abgenommen und ich habe auch lange mit meinen „dicken“ Oberschenkeln gekämpft und es wird immer besser. WW hat mir sehr geholfen und ich bin super happy das es dir auch so geht! Du kannst super stolz auf dich sein!❣️ Du hast super darüber gesprochen und es erklärt. Einfach fantastisch deine Entwicklung! Respekt!
Danke, Kati! Ich hab das Video noch gar nicht zu Ende geschaut, aber es hat mir gerade so die Augen geöffnet! In deiner Beschreibung über die Zeit deiner Shake Diät habe ich mich sehr wieder erkannt. Vor einigen Jahren habe ich mit einer anderen sehr restriktiven Diät genau die gleichen Erfahrungen gemacht (Essen ins Restaurant mitbringen, so tun als ob alles OK ist, völlig gestörtes Verhältnis zu Gewicht, die eine Erdbeere zu viel usw.) Aktuell bin ich in Therapie wegen einer langjährigen psychischen Erkrankung, und mir wird erst jetzt durch dieses Video klar, was für einen unglaublich negativen Einfluss auf diese Erkrankung mein damaliges Essverhalten gehabt haben muss. Das ist so ein wichtiger Punkt für meine Therapie, den ich völlig verdrängt hatte. Einfach nur Danke ❤️
Hi Kati. Danke für dieses Video! Ich musste am Anfang, wo du über deine Geschichte erzählt hast ziemlich schlucken, weil ich sehr viel wieder erkannt habe an mir selbst. Was ich sehr erschreckend fand die Sache in den USA, mit dem abgucken der Portionen der anderen Erwachsenen. Ich war auch au pair und hab das auch immer gemacht, dachte aber nie das das so ein großes Ding ist... Du hast mir jetzt gezeigt das es doch so ist. Danke! Ich stehe auch schon seit immer mit meinem Körper auf Kriegsfuß, auch weil ich ein Lipödem habe. Aber dank dir, habe ich irgendwie die Hoffnung das ich es auch schaffen kann. Ich werde mir definitiv mal das Programm anschauen. Danke noch mal!
Ich finde es sooo krass was du erreicht hast. Und ich glaube ich spreche hier für alle wenn ich sage das wir alle stolz auf dich sind! Danke das du auch Menschen die das selbe Problem oder ähnliche Probleme haben, motivierst!!!!❤ Hab dich lieb!😘
Kati, viele Dank dafür, dass du Deine Geschichte mit uns teilst. Du bist so so stark und ich finde es so schön, dass Du in Deinem Körper angekommen bist 🥰✨ Es gibt ehrlich nichts schlimmeres als seinen eigenen Körper zu verurteilen zu bestrafen und Essen als Feind zu sehen. Mir hat der Gedanke sehr geholfen, dass Essen unserem Körper die Kraft gibt uns durch den Tag zu tragen und das kann er am besten mit Lebensmitteln, die ihn mit vielen Vitaminen und Nährstoffen versorgt. Balance is the key 😇 Alles alles liebe und ich hoffe Du behältst Deine positive Einstellung zu Deinem Körper bei ☺️
ich muss dich ganz ehrlich loben für daas video, es is so gut durchdacht und super gut dargestellt, dein weg, dein empfinden, dein leiden, deine gefühle und dein verhalten, man kann sich einfach reinversetzen. Auch die Videos und fotos, die eingeblendet wurden, sind super anscchaulich und man kann so viel nachvollziehen und verstehen. echt super arbeit, die du da geleistet hast. Und ja du hast recht , VORALLEM bei frauen ist es sehr normal, dass das gewicht ab und an schwankt wegen periode/hormonen/etc. ich mache zwar kein WW, aber ich zähle nun auch seit 10 monaten meine kalorien und es hat mir geholfen ENDLICH da rauszukommen aus dem Loch ,in dem ich war. Undman bekommt ein Verstädnis dafür, WAS man für n scheiss in sich reinpfeifft oder reingepfiffen hat damals. Und die kleinen erfolge, die man sieht, die belohnen einen dafür. ich wünsche dir auf deinem weiteren weg alles gute und bleib bitte gesund! und pass auf dich auf ich feier dich!
Das Video ist so so wichtig! ❤️ Es ist so schön zu sehen wie du endlich irgendwie Frieden mit deinem Körper geschlossen hast! Ich habe es mir direkt 2x angeschaut! Beim ersten Mal musste ich so mit den Tränen kämpfen, weil ich mich in so vielen deiner Aussagen wiedergefunden habe... allein wie lange der Kampf schon geht... Bei mir sind es auch 13 Jahre, vllt mehr. Und ich bin erst 23. Ich habe mich dazu entschieden mit kalorienzählen abzunehmen, habe mir dazu auch einen Instagram-Account angelegt, und tatsächlich bleibe ich zum ersten Mal in meinem Leben wirklich dran! Und sehe erfolge :) Aber auch: ohne Druck! Wie oft ich Shakes getrunken, durch diverse Magazine (z.B. Shape) geblättert habe, mir Leute und Methoden ausgeschnitten habe um so auszusehen wie sie bzw. die Methoden auszuprobieren... Ich muss definitiv einiges aufarbeiten im Verhältnis zu mir und meinem Körper. Danke, dass du deinen Weg geteilt hast! (Ich hoffe, dass die negativen Kommentare fern bleiben...)
Wusste ich doch, dass ich dich letztens in ner WW Werbung gesehen hab :) Schönes Video, super erklärt und eine tolle Message - abnehmen heißt nicht hungern
Liebe Kati, danke, das du deine Erfahrungen mit uns teilst und den Mut hast mit diesem Thema an die Öffentlichkeit zu gehen. Es ist nicht einfach, mit so einem Thema anzusprechen, weil es von der Gesselschaft immer wieder verurteilt, wenn man nicht in die " Norm" passt. Wenn man mit seinem Körper im reinen ist, fällt es leichter die Blick, die Fragen oder die Kritik von anderen besser ertragen zu können. Ich mache mir den Druck mit Wiegen nicht mehr. Ich fühle mich so Wohl und das ist wichtig!!!
Vielen lieben Dank für dieses ehrliche Video 🤍🤍🤍🤍🤍 ich habe seit 6 Jahren Bulimie und Lipödem... die denkbar schlechteste Kombi.. ich finde es so unendlich wichtig, dass offen und ehrlich darüber gesprochen wird 🤍🤍🤍 fühl dich gedrückt
Du kannst sehr stolz auf dich sein! Du siehst super aus😍 Finde es sehr gut, dass du eine Triggerwahrnung eingeblendet hast, an einigen Tagen hätte ich es mit wohlmöglich eher nicht angeschaut- heute schon:) Du sprichst mir aus der Seele, als du gesagt hast: Es geht im ersten Schritt nicht darum seinen Körper zu lieben, sondern darum ihn zu akzeptieren und ihn nicht mehr zu hassen!! #tolerance #proud
Tolles Video, ich finde es so klasse wie viel Vorbereitung und Genauigkeit du in die Videos steckst. Besonders bei diesem so wichtigen und in unserer Gesellschaft schwerwiegenden Thema! Es freut mich, dass du mit WW deinen Weg zur gesunden Ernährung gefunden hast und ALLE deine Aussagen sind sowas von richtig und wichtig zu verinnerlichen!! Genauso sehe ich die meisten Dinge auch, trotz dass ich mein Ziel über andere Wege gefunden habe (bei mir war eher viel mentale Veränderung als Körperliche, aber das mach ja bei dem Endergebnis "sich rundum wohl und gesund zu fühlen" keinen Unterschied). Mich "schockt", aber macht auch glücklich zu sehen, wie viele (besonders von euch in der Öffentlichkeit stehenden TH-camr) momentan ihre Geschichte zu gestörtem Essverhalten, Recovery, etc. teilen. Es ist einfach krass, dass viele viel zu junge Menschen sich einfach bereits in früher Pubertät körperliche Limitationen setzten, weil sie nicht so aussehen wie andere (z.T. bereits erwachsene Menschen). Das tut wirklich wirklich weh, aber umso doller freue ich mich, dass wir beide in diesem Jahr diesen Weg zur Selbstliebe gefunden haben (körperlich, aber da finden, meiner Meinung nach, auch ganz viele seelischen Heilungsprozesse statt). Denn dazu gehört so viel Arbeit und Entwicklung mit und in sich selbst (du weißt bestimmt genau was ich meine). Kati, u hast echt eine große Wertschätzung für das Video verdient, deshalb habe ich mal ein paar mehr Zeilen dazu verfasst, als üblicherweise. Ich hoffe das drückt meine Verbundenheit zu dem Thema in adäquater Weise aus, ich freue mich sehr für dich! PS: Glückwunsch zur abgegebenen Bachelorarbeit! Grüßle Anna ;-)
Liebe Kati, ich musste gerade bei deinem Video weinen... Denn dein Jahr ist mein Jahr. Nach deinem Lipödem Video 2019 habe ich den Mut gehabt meine Beine untersuchen zu lassen. Diagnose: Lipödem. Im Februar war meine erste Operation. Meine Unterschenkel wurden operiert... die Oberschenkel folgen jetzt im Februar 2021. Zusätzlich wusste ich ja, dass ich bedingt durch das Lipödem versuchen sollte meine Ernährung möglichst gesund bzw. in Balance zu halten.. Also habe ich mich im Juni 2020 dazu entschieden WW zu starten. Startgewicht 78kg (auf 168cm)... also sehr ähnlich zu dir :) Bin jetzt bei 68kg und sehr glücklich. Habe ebenfalls das blaue Programm gemacht bzw. mache es auch noch nach wie vor :) Vor deinem Lipödem Video 2019 habe ich mich nie wohl gefühlt, meine Beine gehasst und die verrücktesten Diäten ausprobiert. Keine hat Erfolge gezeigt. Und jetzt war 2020 für mich so verändernd. Ich fühle mich so viel wohler in meinem Körper. Die Diagnose zu bekommen und zu verstehen, dass ich eine Krankheit habe war ein wichtiger Schritt für mich. Mein Leben mit WW ein nächster Schritt. Ich habe mich lange auf dieses Video gefreut und bin so überrascht, dass es dir wie mir geht. Ich freue mich sehr für uns beide! Starkes Video! Danke fürs Teilen! Ganz liebe Grüße!
Du kannst so stolz auf dich sein. Es ist so mutig von dir deine Geschichte so offen zu erzählen. Ich denke das jeder schon solche Phasen durchgemacht hat. Du bist ein echtes Vorbild für mich. Vielen Dank für dieses Video. Da ist soviel Bestärkung drin und soviel positives.
Liebe Kati, ich habe deine komplette Geschichte zu dem Thema mitverfolgt und finde es toll, dass du deine Geschichte so offen mit und teilst! Ich find es super schön zu sehen wie du dich immer mehr in deinem Körper wohlfühlst :) Tatsächlich mache ich auch schon seit März diesen Jahres WW und kann auch nur positive Erfahrungen damit teilen! Ich habe zu Beginn auch nie was von "Diäten" gehalten und war wie du ebenfalls sehr kritisch. Meine Mutter hat mich dazu gebracht und mir das ganze mal erklärt und ich bin nach wie vor begeistert. Es ist wie du sagst eben wichtig, (vorallem für die Seele) auch mal einen Cheat day zu haben und mit Freunden ohne Bedenken essen zu gehen. Auf lange Sicht macht es trotzdem einen Unterschied für die Ernährung und das eigene Wohlbefinden! :) Ich habe sogar auch deine Frühstücksmuffins schon vor diesem Video ausprobiert und mich über die wenigen Punkte gefreut 😉 Mach weiter so! Ich schaue super gerne deine Vlogs und Videos und bin froh deinen Kanal gefunden zu haben 😊
@@reginasterzer9824 ich bin Team 💜 und komme damit sehr gut zurecht, weil man da ja die meisten zero point Lebensmittel hat. Dafür aber weniger Tagespunkte. Ich habe vorher mal blau probiert damit kam ich aber nicht so gut klar. Denke da muss jeder für sich ausprobieren und das richtige Programm finden :) alles ohne groß Druck dabei auf sich aus zu üben! In der App wird glaub ich gesagt dass man jedes Programm mal 2 Wochen testen sollte, um dann zu sehen mit welchem man am besten klar kommt. :)
Hallo Kati, zuerst einmal finde ich es toll, dass du so glücklich mittlerweile mit deinem Körper bist und man sieht es dir auch an. Das freut mich sehr und ich finde es gut, dass du ein so ausführliches Video machst. Allerdings finde ich manche Aspekte nicht so gut formuliert bzw. ich merke einfach, dass du beim Thema Ernährung kein Experte bist. Das würde ich von mir jetzt auch nicht sagen, aber ich bin fast mit meinem Masterstudium als Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin fertig und habe demnach anderes Hintergrundwissen als du vielleicht. Es ist toll, dass WW für dich perfekt passt und du so gelernt hast, was für dich gesunde Ernährung ist, allerdings ist das ein wirklich teures Programm. Ich habe mal nachgeschaut wie viel es kostet und gerade das Paket mit dem Berater kostet 38€ im Monat und das finde ich schon ziemlich teuer. Gerade weil ich auch denke, dass das Gespräch mit deiner Beraterin dir so viel gebracht hat. Es gibt keine gesunden und ungesunden Lebensmittel. Die Menge ist dabei ausschlaggebend und genau das setzt WW mit dem Punktesystem um, aber man braucht nicht WW um zu lernen welche Lebensmittel man mehr und welche man weniger essen sollte. Mit viel Gemüse, Ballastoffreichen Vollkornprodukten, Wasser trinken und gute Eiweißquellen durch Joghurt, Quark oder Tofu kann man auch schon viel erreichen. Ich kann in einem Kommentar nicht ein ganzes Ernährungscoaching geben, aber für diejenigen, denen WW zu teuer ist, rate ich vllt erstmal die 10 Regeln der DGE nach zu schauen und generell auf der Homepage der DGE (deutsche Gesellschaft für Ernährung) vorbei zu schauen. Dort gibt es kostenlose Informationen. WW macht es vielleicht einfach am Anfang abzunehmen, aber ich denke, wenn man nicht versteht woran das liegt, kann man es nicht nachhaltig ohne WW weiter machen. Wenn Jemand bis hier hin meinen Kommentar gelesen hat, dann freue ich mich sehr :D Ich wünsche dir, Kati, alles Gute und hoffe, dass du weiterhin dabei bleibst. Deine Entwicklung ist wirklich toll. Wer Fragen hat kann sie mir gerne stellen und ich versuche sie dann ehrlich und mit meinen verfügbaren Mitteln zu beantworten. Liebe Grüße
Danke für deinen Tipp. Ich möchte auch meine Ernährung umstellen und gesünder leben, aber mir wäre WW auch zu teuer. Auch wenn es sich echt toll angehört und man ja sicherlich machen sollte wenn man das Geld übrig hat :)
Danke für deinen Kommi. Will meine Ernährung auch umstellen und das könnte ja auch funktionieren, ohne WW, aber leider lockt mich dieses Spielerische 🙈🙈🙈
Danke das du deine Erfahrung mit uns teilst! :) Ich habe ebenfalls mit Lipödem im letzten Jahr 29 Kilo abgenommen, ebenfalls durch eine Ernährungsumstellung und zwar durchs Intervallfasten! Wenn man die Ernährungsform findet, die einem zusagt, ist es gar nicht mehr schwierig! Glaubt an euch
Was für ein tolles Video! Du kannst wirklich stolz auf dich sein, was du in den Jahren erreicht hast und ich glaube du hast so vielen Menschen aus der Seele geredet, was den Umgang mit dem eigenen Körper angeht!
Ich schaue deine Videos schon seit fast Anfang an und finde es so toll wie du dich in der Öffentlichkeit über so private Themen öffnen kannst. Ich habe selbst immer wieder Unstimmigkeiten mit meinem Körper und finde es toll sich mit anderen auszutauschen. Du gibst so vielen Menschen Kraft, die die gleichen Bedenken, Sorgen und Probleme haben. Vielen lieben Dank das du deine Geschichte mit uns teilst!! Ich freue mich riessig für dich und deinen Erfolg! 🥰💪🏼
So schön wie dein mindset zu dem Thema ist. Auch voll wichtig das du dazu sagst das jeden etwas anderes glücklich macht. Es geht ja nicht nur darum abzunehmen, sondern eben sich im Kopf damit zu beschäftigen und seinen Weg zu finden. Man merkt aufjedenfall das es dir mental besser geht und das ist ja wohl das wichtigste. 😍
Awww liebe Kati, ich bin so happy für dich. Ich finds schön, dass du deinen Weg gefunden hast. Man merkt's dir an, wenn du hier sprichst. Das ist so toll
Ich bin dir so dankbar, dass du deine story mit uns teilst! Kann mich da extrem hinein fühlen weil ich auch seit eigentlich immer mit meinem Körper dermaßen auf Kriegsfuß bin 🙄 alle möglichen Diäten ausprobiert das einzige was mir wirklich geholfen hat war eine ausgewogene Ernährung und der richtige Sport für mich. Trotzdem habe ich dieses Jahr voll zugelegt 😅 ich weiß aber auch wieder wie ich da herauskomme! Danke für deinen Mut das alles mit uns zu teilen!! Werde mir WW mal anschauen!
Du hast meinen allergrössten Respekt❤️ du kannst so stolz auf dich sein Für mich bist du ein grosses Vorbild und du hast mir so sehr zur Selbst Akzeptanz geholfen. Ich verfolge dich schon sehr lange, lange bevor diese Geschichte angefangen hat und als du dann angefangen hast das ganze mit uns zu teilen hat mir das wirklich geholfen❤️ ich möchte dir dafür danken. Von ganzem Herzen. Du bist so eine unglaubliche junge Frau und ich möchte auch noch sagen das ich wirklich stolz auf dich, mich, und alle anderen bin die es geschafft haben sich selbst zu akzeptieren❤️
Starkes Video, wo dahinter auch eine sehr starke Persönlichkeit steckt, die uns diese Story erzählt! Toll, dass du den Mut gefunden hast, deine Geschichte zu erzählen und somit auch anderen hilfst bzw. aufklärst. Auch total schön, dass du Bilder von dir gezeigt hast, die du vielleicht sogar damals nicht einfach "publik" gemacht hättest. Man kennt diese ganzen Diäten, die einfach nichts bringen! Aber ich denke, diese ganzen Erfahrungen und auch mal das Scheitern hat dich noch einmal gestärkt und du konntest zu dir finden sowie eine passende Variante finden, wie du ein normales Essverhalten entwickelst! :) Ich wünsche dir weiterhin viel Glück & lass dich nicht runterziehen - von niemanden! Danke für dieses Video
Liebe Kati, danke für dieses tolle und umfangreiche Video zu deiner eigenen Story. Und die wichtigste Botschaft, die du mir mitgegeben hast ist safe mit seinem Körper zu sein und auch das muss ich unbedingt lernen!! Du strahlst mittlerweile noch so viel mehr Positive Energie aus und ich freu mich so für dich, dass du diesen tollen Weg für dich gefunden hast. Ich hoffe ich finde diesen Weg auch und du hast einen Anreiz für mich gegeben. Alles Liebe und behandele dich selbst weiterhin gut 😍🥰
Liebe Kati, vor fast 3 Monaten habe ich mit deinem Video den Entschluss gefasst, mein Gewicht wieder in den Griff zu bekommen. Ich habe es nicht mit WW sondern mit yazio und Kalorien zählen in Angriff genommen. Seit Januar zählt zusätzlich täglich Yoga und 3-4x in der Woche Hula Hoop zu meiner Routine. Und heute zeigte die Wage -6kg an. Damit fehlt mir nur noch ein Kilo zum Ziel. Danke für dieses Video! Danke für deine Motivation! Deine Videos laufen jeden Samstag während ich Hullere und damit vergeht die Zeit wie im Flug. Danke Kati!
Super schön wie du zu dir gefunden hast ohne Druck etc.😍 Du kannst mega stolz auf dich sein.👏👏👏 Ich habe tatsächlich diese Jahr im März nach meiner Pcos Diagnose im Januar mit WW angefangen. Das blaue Programm hat mir bisher dabei geholfen seit Start 24 Kilo abgenommen zu haben aber was viel wichtiger ist mich selbst mehr zu lieben und zu akzeptieren. Dazu möchte ich sagen das auch ich Diäten etc sehr skeptisch gegenüber stehe und das keine leichte Entscheidung war. Allerdings ist die Abnahme zugunsten meiner Gesundheit das beste Geschenk was ich mir je gemacht habe. 💙Aber an alle die sich gerade vielleicht unwohl fühlen etc es ist kein Muss abzunehmen um sich besser zu fühlen das ist nicht für jeden bzw. jede das Richtige. Wichtig ist das ihr euch wohl fühlt ❤️☺️
Liebe Kati, ich finde es sehr bewundernswert, dass du so offen mit dem Thema umgegangen bist und jetzt an diesem Punkt bist. Du wirkst so viel glücklicher und das merkt man. Das ist echt toll! Du bist wundervoll! Ganz liebe Grüße 💗
![ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/gdstHEE4UUE/mqdefault.jpg)
Du kannst stolz auf dich sein!
I am 🥰
@@DominoKati wirklich!!! Essstörungen sind so kranker Shit und wie wir die ganze Zeit beeinflusst werden: Sobald wir endlich mal auf unseren Körper hören, auf unsere Intuition - Da kann sich alles verändern 🥰
Definitiv, lernen sich wie ein würdevoller Mensch zu ernähren, anstatt sich maßlos vollzustopfen und vor der Glotze zu verrotten, ist ja auch mal ne Mega-Leistung, für nen Konsumenten, während jede Minute 15-20 Menschen an Hunger sterben. 🤪 Aber mal ganz ehrlich, ich würde mich an ihrer Stelle des Todes schämen mich auf diese Weise zu präsentieren und dann noch einen auf stolz zu machen, weil ich ein wenig Selbstachtung gelernt habe, aber gut, Konsumenten und Scham... Das 21. Jahrhundert steht ja bislang für nichts anderes als Schamlosigkeit, Identitäts- und Selbstwertstörungen und das Ende von allem, was den Menschen definiert.
Wiegt die jetzt immernoch 200kg?
@@J-DD sag mal geht's noch?
Ich hatte während dem ganzen Video das Gefühl, es erzählt eine Freundin von ihrer Geschichte. Das mochte ich total gerne 😍 danke dafür ☺️
Ich liebe es, dass du so offen mit dem Thema umgehst❤️
Ich finds so sympathisch WIE du darüber redest ! Extrem offen UND Vorallem willst du nicht „angeben“ sondern erzählst das ganz frei ❤️Liebs
Unendlicher Dank, dass du deine Story teilst! ❤️👱🏼♀️
☺️❤️
Danke dafür, dass du deine NORMALE Ernährung teilst und nichts übertriebenes predigst ❤️
Alles andere funktioniert nicht für mich 🤪😂
@@DominoKati Für mich auch nicht, hab seit Juli 14kg abgenommen, halte mich jetzt aber seit Oktober auf einem nervigen Plateau 🤷🏻
Tatsächlich warst du Teil meiner Motivation, gerade weil du dich ganz normal ernährst
Ich finde es total rührend und krass mutig von dir wie schön du deine Geschichte mit deiner Community teilst.
Das motiviert einen total♥♥
"Ohne Druck" - ich glaube, das ist das Zauberwort. In einer Welt, die uns an jeder Ecke vermittelt, dass wir nur liebenswert sind, wenn wir perfekt sind, ist deine Botschaft super wichtig. Du kannst sehr stolz auf dich sein! Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst, so authentisch und ehrlich bist. 🥰
Ich hab immer das Gefühl, dass einem vermittelt werden soll, dass man nur liebenswert ist, wenn man nicht perfekt ist und dass das streben nach Perfektion etwas unmoralisches ist.
Haaaalt muss mir noch ein Kaffee machen 😍😍 Das Titelbild ist ja einfach schon mal der Hammer! Respekt 💪🏻🥰
Vielleicht auch 2 Kaffees 🙈😂🥰👌
Du warst vor einem Jahr schon wünderschön. Wenn du dich in deinem aktuellen Körper wohler fühlst, bist du nun noch schöner.
So schön zu sehen, wie du das alles geschafft hat! :) Respekt👏🏻
Thank uuuu ❤️
Finde es sehr mutig und stark von dir, dass du deine Geschichte so detailliert mit uns teilst. Danke dafür!
Wie schön du strahlst 🤩😍 sei stolz auf dich !😇
Unglaublich stark von dir! Solche Menschen brauchen wir mehr in dieser Gesellschaft ❤🙌🏻
🥺🥰
Ich finde es mega toll von dir, dass du eine Triggerwarnung einblendest 😍
☺️❤️
@@DominoKati denkst du du kommst von WW wieder Los?
Ich verstehe den Sinn dahinter nicht ganz, wer klickt den auf ein Video mit dem Titel "Ich habe 12 kg abgenommen.. (mit Lipödem) " um dann erst in der Triggerwarnung festzustellen, dass es um das Thema "Gewichtsabnahme" geht. Schon ziemlich unnoetig eigentlich.
@@v.n.2842 Ich finde es sehr gut und wichtig weil viele ihre Trigger Herausfordern.Es ist oft so das man sich Videos zu seinem Problem anschaut,😊
@@MrChew-lq8pb Das ist so, wie wenn Du zum Alkoholiker sagst, Du weisst doch dass wenn Du zur Flasche greifst, dass da Alkohol drin ist... Klar, weiss man es, aber es ist hilfreich mal kurz gedanklich rausgekommen zu werden und sich selbst zu hinterfragen und damit eine etwas bewusstere Entscheidung zu treffen, quasi einen offensichtlicheren Weg zum Wenden...
Wieder ein Beweis mehr dafür, dass man niemals den Körper eines anderen Menschen kommentieren darf oder sollte, erst Recht da man nie die ganze Geschichte dahinter verstehen kann
✨🙏🏼
Wozu braucht es einen "Beweis" was man kommentieren darf, oder nicht. Vermutlich erst seit es Mode geworden ist alles toll zu finden, oder Haltung zu zeigen. Wer sich vor einem öffentlichen Publikum zeigt, sollte ertragen können, wie andere Menschen darüber denken, oder kommentieren. Es wäre besser alles zu kommentieren, auch wenn es den einen, oder anderen kurzfristig beleidigt. Zumindest hat der Gegenüber dann die Chance die Umstände zu erklären, oder es entwickelt sich eine hilfreiche Diskussion. Das ist allemal besser " hinten herum" zu lästern- und dem Gegenüber ins Gesicht zu lügen und sagen, man sähe super aus mit den schlanken Körper.
Danke, dass du uns so offen an deiner Geschichte teilhaben lässt! Ich schätze das total. 💗
Danke dir ✨🥺
wer hat noch das ganze video geschaut?
hast du richtig gut übermittelt liebe kati❤️❤️
du kannst echt stolz auf dich sein
Thank you 🥺👉🏻👈🏻
Respekt für deinen Mut das alles zu teilen ❤️😌
Danke ✨
So schön zu sehen, wie viel mehr im reinen du mit dir selbst bist
Du bist so unglaublich mutig und ich bin so unglaublich stolz auf dich, kann es nicht in Worte fassen!♥️
Liebe Kati, ich glaube du weißt gar nicht, was du für eine Unterstützung und Motivation bist für Menschen, die noch am Anfang deines Weges stehen. Danke! ❤️
Finde es so bewundernswert, wie du mit dem Thema umgehst und wie offen du das mit uns teilst! Super stolz auf dich ♥️
Sehr sympathisch und so sanft und ehrlich erklärt.
Du bist wirklich ein tolles Beispiel 💖💖💖👍
Richtig, richtig tolles video. Ich finde es so ermutigend zu sehen, dass andere auch solche Probleme mit ihrem Körper und dem Essen haben. Danke, dass du deine Geschichte geteilt hast. Das ist so unglaublich mutig
Dankeschön 🥺❤️
Du sprichst mir 40 Minuten lang aus der Seele :) Grüße aus Mainz. Danke für das Video :)
Voll mutig von dir das du das alles mit uns teilst.
Respekt!!!!
P. S. Hätte mich das nicht getraut :-):-)👏👏
Aahh ich liebs, du strahlst so sehr 😍🥰 Wichtige Message aus dem Video "Es ist okay" 🎉😁
Yaaaay! Die Message kam durch 😂😂❤️
Deine Veränderung mit deinem Körper ist so toll. Du kannst echt stolz aif dich sein❤
Wooow!!! Kati, wir sind alle stolz auf dich! Du bist seit Jahren ein Vorbild, ich bin mit dir erwachsen geworden 🥰 Es ist so schön, dass du immer noch so viel teilst!!!😘
Danke, dass du deine Story mit uns teilst! Ich habe vor ca 4 Jahren 15 kg abgenommen. Die hab ich fast alle wieder drauf... ich möchte wenigstens 10kg wieder abnehmen und mein Selbstwertgefühl steigern... dein Video motiviert mich sehr!
Du schaffst das!🥰
Ich fühle mit dir. Mir geht es genauso und ich frage mich,wie ich es damals geschafft habe und warum es heute nicht mehr klappen will 😔 Ich hoffe du hast es nach dem Video geschafft,dich zu motivieren 🥰 Ich fühle mich auch sehr motiviert und starte jetzt wieder 😊
Ich bin eigentlich eine stille Zuschauerin, aber ich muss jetzt mal los werden, dass es mich sehr freut wie glücklich du aussiehst und wie gut es dir jetzt geht😊
Dankeschön 🥰
Man sieht es dir voll an das du abgenommen hast und das du dich dabei voll wohlfühlst☺️ Mach so weiter
Wow du sprichst mir aus der Seele☺️ es ist so schön zu sehen dass man selbst nicht alleine ist♥️
P
0
Du bist wirklich stark, was du alles die letzten Monate geschafft hast ist unglaublich und ich freue mich sehr für dich und deine Entwicklung 💕
Danke, dass du uns so offen an deiner Geschichte teilhaben lässt! Ich schätze dich echt sehr :-)
danke, dass du deine erfahrung teilst! :) super mutig
Danke dir!!! ✨
@@DominoKati ganz viel liebe an dich
Danke, du hilfst mit diesem Video sicherlich einigen Personen,toll, dass du so mutig bist über deine Geschichte zu sprechen. 😊
Find es so toll wie ehrlich du deine Meinung und Erfahrung teilst ❤️ glaube du hilfst damit vielen vllt mal darüber nachzudenken
So unfassbar stark von dir, sowas persönliches zu teilen❤️❤️
Wahnsinn, dass du duch so offen zeigst! 🥰
Ich glaub deine #CatsLadys sind alle stolz auf dich! ❣️
Liebe Kati, ich folge dir jetzt schon so lange und es ist erschreckend, wie gut du und natürlich auch andere Menschen, solche Probleme verstecken können. Ehrlich gesagt tut es mir im Herzen weh, wie du am Anfang beschreibst, was du alles gegen deinen Körper unternommen hast - ich könnte heulen. Kenne ich übrigens genau so...was uns Menschen, vor allem den Frauen, eben auferlegt wird...Wünsche dir weiterhin viel Kraft! Danke für deine Videos :)
Ich finde es sehr mutig und stark von dir, dass du diese sehr persönliche Geschichte mit uns teilst ❤️🙏🏻✨
Deine Geschichte hat mich berührt und du bist so weit mit deinem neuen Bewusstsein für deinen Körper... :)
Du siehst soo viel glücklicher jetzt aus! Das überträgt auch auf mich ♡
Viel Glück weiterhin ♡
🥺❤️
du bist so eine Inspiration für so viele junge Menschen, danke❣️
Nach deinem ersten video über Lipödem, habe ich ein Termin zur untersuchung gemacht.
Nun habe ich in ungefähr zwei wochen meine erste OP.
Ich danke dir Kati, du hast mir wirklich geholfen
@@sonnenblumenfelder8203 mittlerweile richtig gut 😊
Ich scheine eine der schwereren Fällen zu sein, da ich an den Armen bereits im Stadium 3 war und an den Beinen (Ende Stadium 2) noch zwei Ops machen muss 😅
Mein größter Respekt, dass du deine Geschichte so offen mit uns teilst! Sehr inspirierend. Danke dir und noch alles Gute ^^
Ich finde deine Geschichte echt krass und sehr inspirierend..
Ich habe auch einige Probleme mit mir selber (bin 22 Jahre alt) und komme mit mir selber kaum klar.
Ich wohne noch zu Hause und da hab ich nicht so wirklich selber zu kochen und das zu essen was ich benötige, sondern das was gekocht wurde...
Ich verfolge dich schon sehr, sehr lange und ich habe Vertrauen zu dir, weil ich mich mit dir identifizieren kann.
Ich wünsche dir alles alles liebe und freue mich weiterhin auf dieser Reise 😍❤
Deine Selbstsicherheit hat sich im letzten Jahr so stark gestiegen und das sieht man in deinen Bildern, Videos und deiner Story. ❤️
Es gibt Menschen und TH-cam die würden nie so offen und ehrlich über ihre Geschichte reden und all die negativen Momente schön überspringen um ein perfektes Leben in Szene zu setzen, aber du setzt dich hin und erzählst uns von vorne bis hinten alles und ich hab so einen Respekt davor ❤️❤️ danke das du uns daran teilhaben lässt, du bist so eine starke Frau!!❤️❤️❤️
DU HAST MIT ALLEM WAS WW ANGEHT RECHT!👍🏼
Ich selbst mache WW auch seit fast ein Dreiviertel Jahr und bin so happy, hab bis jetzt fast 13,5 kg abgenommen und ich habe auch lange mit meinen „dicken“ Oberschenkeln gekämpft und es wird immer besser. WW hat mir sehr geholfen und ich bin super happy das es dir auch so geht!
Du kannst super stolz auf dich sein!❣️
Du hast super darüber gesprochen und es erklärt. Einfach fantastisch deine Entwicklung! Respekt!
Mega toll deine Entwicklung zu sehen, vor allem die mentale! 🥰
Danke, Kati! Ich hab das Video noch gar nicht zu Ende geschaut, aber es hat mir gerade so die Augen geöffnet! In deiner Beschreibung über die Zeit deiner Shake Diät habe ich mich sehr wieder erkannt. Vor einigen Jahren habe ich mit einer anderen sehr restriktiven Diät genau die gleichen Erfahrungen gemacht (Essen ins Restaurant mitbringen, so tun als ob alles OK ist, völlig gestörtes Verhältnis zu Gewicht, die eine Erdbeere zu viel usw.)
Aktuell bin ich in Therapie wegen einer langjährigen psychischen Erkrankung, und mir wird erst jetzt durch dieses Video klar, was für einen unglaublich negativen Einfluss auf diese Erkrankung mein damaliges Essverhalten gehabt haben muss. Das ist so ein wichtiger Punkt für meine Therapie, den ich völlig verdrängt hatte. Einfach nur Danke ❤️
Richtig gut! Hab mit WW (auch blau) 40 kg in 1,5 Jahren abgenommen und kann dir in allem recht geben.
Huhu... hälst du dein Gewicht auch noch heute???
Hi Kati. Danke für dieses Video! Ich musste am Anfang, wo du über deine Geschichte erzählt hast ziemlich schlucken, weil ich sehr viel wieder erkannt habe an mir selbst. Was ich sehr erschreckend fand die Sache in den USA, mit dem abgucken der Portionen der anderen Erwachsenen. Ich war auch au pair und hab das auch immer gemacht, dachte aber nie das das so ein großes Ding ist... Du hast mir jetzt gezeigt das es doch so ist. Danke! Ich stehe auch schon seit immer mit meinem Körper auf Kriegsfuß, auch weil ich ein Lipödem habe. Aber dank dir, habe ich irgendwie die Hoffnung das ich es auch schaffen kann. Ich werde mir definitiv mal das Programm anschauen. Danke noch mal!
Super wie offen du das alles thematisierst, vielen Dank dafür!💘
Ich finde es sooo krass was du erreicht hast. Und ich glaube ich spreche hier für alle wenn ich sage das wir alle stolz auf dich sind! Danke das du auch Menschen die das selbe Problem oder ähnliche Probleme haben, motivierst!!!!❤
Hab dich lieb!😘
Liebeeee 🥺❤️
Danke Kati! Und ich gönne dir so, wie jetzt alles ist! Herzlichen Glückwünsch zu deiner neugewonnenen Liebe zu dir und deinem Körper! ♡
Kati, viele Dank dafür, dass du Deine Geschichte mit uns teilst. Du bist so so stark und ich finde es so schön, dass Du in Deinem Körper angekommen bist 🥰✨ Es gibt ehrlich nichts schlimmeres als seinen eigenen Körper zu verurteilen zu bestrafen und Essen als Feind zu sehen. Mir hat der Gedanke sehr geholfen, dass Essen unserem Körper die Kraft gibt uns durch den Tag zu tragen und das kann er am besten mit Lebensmitteln, die ihn mit vielen Vitaminen und Nährstoffen versorgt. Balance is the key 😇
Alles alles liebe und ich hoffe Du behältst Deine positive Einstellung zu Deinem Körper bei ☺️
So schön dass du deine Erfahrungen mit uns teilst!😊
ich muss dich ganz ehrlich loben für daas video, es is so gut durchdacht und super gut dargestellt, dein weg, dein empfinden, dein leiden, deine gefühle und dein verhalten, man kann sich einfach reinversetzen. Auch die Videos und fotos, die eingeblendet wurden, sind super anscchaulich und man kann so viel nachvollziehen und verstehen. echt super arbeit, die du da geleistet hast. Und ja du hast recht , VORALLEM bei frauen ist es sehr normal, dass das gewicht ab und an schwankt wegen periode/hormonen/etc.
ich mache zwar kein WW, aber ich zähle nun auch seit 10 monaten meine kalorien und es hat mir geholfen ENDLICH da rauszukommen aus dem Loch ,in dem ich war. Undman bekommt ein Verstädnis dafür, WAS man für n scheiss in sich reinpfeifft oder reingepfiffen hat damals. Und die kleinen erfolge, die man sieht, die belohnen einen dafür.
ich wünsche dir auf deinem weiteren weg alles gute und bleib bitte gesund! und pass auf dich auf
ich feier dich!
Danke dass du so ehrlich darüber redest 🙈 das ist absolut keine Selbstverständlichkeit! Du kannst echt stolz sein auf was du alles geschafft hast! 🥰
Das Video ist so so wichtig! ❤️
Es ist so schön zu sehen wie du endlich irgendwie Frieden mit deinem Körper geschlossen hast!
Ich habe es mir direkt 2x angeschaut!
Beim ersten Mal musste ich so mit den Tränen kämpfen, weil ich mich in so vielen deiner Aussagen wiedergefunden habe... allein wie lange der Kampf schon geht... Bei mir sind es auch 13 Jahre, vllt mehr. Und ich bin erst 23.
Ich habe mich dazu entschieden mit kalorienzählen abzunehmen, habe mir dazu auch einen Instagram-Account angelegt, und tatsächlich bleibe ich zum ersten Mal in meinem Leben wirklich dran! Und sehe erfolge :) Aber auch: ohne Druck!
Wie oft ich Shakes getrunken, durch diverse Magazine (z.B. Shape) geblättert habe, mir Leute und Methoden ausgeschnitten habe um so auszusehen wie sie bzw. die Methoden auszuprobieren...
Ich muss definitiv einiges aufarbeiten im Verhältnis zu mir und meinem Körper.
Danke, dass du deinen Weg geteilt hast!
(Ich hoffe, dass die negativen Kommentare fern bleiben...)
Wusste ich doch, dass ich dich letztens in ner WW Werbung gesehen hab :) Schönes Video, super erklärt und eine tolle Message - abnehmen heißt nicht hungern
Liebe Kati, danke, das du deine Erfahrungen mit uns teilst und den Mut hast mit diesem Thema an die Öffentlichkeit zu gehen. Es ist nicht einfach, mit so einem Thema anzusprechen, weil es von der Gesselschaft immer wieder verurteilt, wenn man nicht in die " Norm" passt. Wenn man mit seinem Körper im reinen ist, fällt es leichter die Blick, die Fragen oder die Kritik von anderen besser ertragen zu können. Ich mache mir den Druck mit Wiegen nicht mehr. Ich fühle mich so Wohl und das ist wichtig!!!
Das Titelbild! 😍 Wie gut du aussiehst und von innen heraus strahlst! 😍 😍 Wahnsinn!
Danke 🥺👉🏻👈🏻
Vielen lieben Dank für dieses ehrliche Video 🤍🤍🤍🤍🤍 ich habe seit 6 Jahren Bulimie und Lipödem... die denkbar schlechteste Kombi.. ich finde es so unendlich wichtig, dass offen und ehrlich darüber gesprochen wird 🤍🤍🤍 fühl dich gedrückt
Hier noch ein weiterer lieber Kommentar, damit die Kommentarsection überwiegend positiv bleibt, trotz Trends. ❤
🥺🥺🥺🥺🥰
Du kannst sehr stolz auf dich sein! Du siehst super aus😍
Finde es sehr gut, dass du eine Triggerwahrnung eingeblendet hast, an einigen Tagen hätte ich es mit wohlmöglich eher nicht angeschaut- heute schon:) Du sprichst mir aus der Seele, als du gesagt hast: Es geht im ersten Schritt nicht darum seinen Körper zu lieben, sondern darum ihn zu akzeptieren und ihn nicht mehr zu hassen!!
#tolerance
#proud
Unglaubliches Video, man siehst wie stolz du bist und wie du strahlst. ❤️
Tolles Video, ich finde es so klasse wie viel Vorbereitung und Genauigkeit du in die Videos steckst. Besonders bei diesem so wichtigen und in unserer Gesellschaft schwerwiegenden Thema!
Es freut mich, dass du mit WW deinen Weg zur gesunden Ernährung gefunden hast und ALLE deine Aussagen sind sowas von richtig und wichtig zu verinnerlichen!! Genauso sehe ich die meisten Dinge auch, trotz dass ich mein Ziel über andere Wege gefunden habe (bei mir war eher viel mentale Veränderung als Körperliche, aber das mach ja bei dem Endergebnis "sich rundum wohl und gesund zu fühlen" keinen Unterschied).
Mich "schockt", aber macht auch glücklich zu sehen, wie viele (besonders von euch in der Öffentlichkeit stehenden TH-camr) momentan ihre Geschichte zu gestörtem Essverhalten, Recovery, etc. teilen. Es ist einfach krass, dass viele viel zu junge Menschen sich einfach bereits in früher Pubertät körperliche Limitationen setzten, weil sie nicht so aussehen wie andere (z.T. bereits erwachsene Menschen). Das tut wirklich wirklich weh, aber umso doller freue ich mich, dass wir beide in diesem Jahr diesen Weg zur Selbstliebe gefunden haben (körperlich, aber da finden, meiner Meinung nach, auch ganz viele seelischen Heilungsprozesse statt). Denn dazu gehört so viel Arbeit und Entwicklung mit und in sich selbst (du weißt bestimmt genau was ich meine).
Kati, u hast echt eine große Wertschätzung für das Video verdient, deshalb habe ich mal ein paar mehr Zeilen dazu verfasst, als üblicherweise. Ich hoffe das drückt meine Verbundenheit zu dem Thema in adäquater Weise aus, ich freue mich sehr für dich!
PS: Glückwunsch zur abgegebenen Bachelorarbeit!
Grüßle Anna ;-)
Liebe Kati,
ich musste gerade bei deinem Video weinen... Denn dein Jahr ist mein Jahr.
Nach deinem Lipödem Video 2019 habe ich den Mut gehabt meine Beine untersuchen zu lassen. Diagnose: Lipödem. Im Februar war meine erste Operation. Meine Unterschenkel wurden operiert... die Oberschenkel folgen jetzt im Februar 2021.
Zusätzlich wusste ich ja, dass ich bedingt durch das Lipödem versuchen sollte meine Ernährung möglichst gesund bzw. in Balance zu halten.. Also habe ich mich im Juni 2020 dazu entschieden WW zu starten. Startgewicht 78kg (auf 168cm)... also sehr ähnlich zu dir :) Bin jetzt bei 68kg und sehr glücklich. Habe ebenfalls das blaue Programm gemacht bzw. mache es auch noch nach wie vor :)
Vor deinem Lipödem Video 2019 habe ich mich nie wohl gefühlt, meine Beine gehasst und die verrücktesten Diäten ausprobiert. Keine hat Erfolge gezeigt. Und jetzt war 2020 für mich so verändernd. Ich fühle mich so viel wohler in meinem Körper. Die Diagnose zu bekommen und zu verstehen, dass ich eine Krankheit habe war ein wichtiger Schritt für mich. Mein Leben mit WW ein nächster Schritt.
Ich habe mich lange auf dieses Video gefreut und bin so überrascht, dass es dir wie mir geht. Ich freue mich sehr für uns beide!
Starkes Video! Danke fürs Teilen!
Ganz liebe Grüße!
Wow wow wow. Congrats!!! Und super krass wie wir das gleiche durchlebt haben 🥺❤️
@@DominoKati das ist wirklich super krass!! Congrats auch an dich :) wir können so stolz auf uns sein
Du kannst so stolz auf dich sein.
Es ist so mutig von dir deine Geschichte so offen zu erzählen.
Ich denke das jeder schon solche Phasen durchgemacht hat.
Du bist ein echtes Vorbild für mich.
Vielen Dank für dieses Video. Da ist soviel Bestärkung drin und soviel positives.
So ein tolles Video👍 Respekt an dich ❤️ Ich habe vor ca 2 Wochen auch mit WW angefangen.. Wünsch mir Glück, das ich endlich meine Traumfigur erreiche🥰
Viel Glück, du schaffst das🥰
Liebe Kati, ich habe deine komplette Geschichte zu dem Thema mitverfolgt und finde es toll, dass du deine Geschichte so offen mit und teilst!
Ich find es super schön zu sehen wie du dich immer mehr in deinem Körper wohlfühlst :)
Tatsächlich mache ich auch schon seit März diesen Jahres WW und kann auch nur positive Erfahrungen damit teilen! Ich habe zu Beginn auch nie was von "Diäten" gehalten und war wie du ebenfalls sehr kritisch.
Meine Mutter hat mich dazu gebracht und mir das ganze mal erklärt und ich bin nach wie vor begeistert. Es ist wie du sagst eben wichtig, (vorallem für die Seele) auch mal einen Cheat day zu haben und mit Freunden ohne Bedenken essen zu gehen.
Auf lange Sicht macht es trotzdem einen Unterschied für die Ernährung und das eigene Wohlbefinden! :)
Ich habe sogar auch deine Frühstücksmuffins schon vor diesem Video ausprobiert und mich über die wenigen Punkte gefreut 😉
Mach weiter so! Ich schaue super gerne deine Vlogs und Videos und bin froh deinen Kanal gefunden zu haben 😊
In welchem "Team" bist du denn?! 💙💜💚
Mache auch seit einiger Zeit WW (nur mit der App) und komme leider noch nicht so damit zurecht?! 🙈😥
@@reginasterzer9824 ich bin Team 💜 und komme damit sehr gut zurecht, weil man da ja die meisten zero point Lebensmittel hat. Dafür aber weniger Tagespunkte.
Ich habe vorher mal blau probiert damit kam ich aber nicht so gut klar. Denke da muss jeder für sich ausprobieren und das richtige Programm finden :) alles ohne groß Druck dabei auf sich aus zu üben!
In der App wird glaub ich gesagt dass man jedes Programm mal 2 Wochen testen sollte, um dann zu sehen mit welchem man am besten klar kommt. :)
Hallo Kati,
zuerst einmal finde ich es toll, dass du so glücklich mittlerweile mit deinem Körper bist und man sieht es dir auch an. Das freut mich sehr und ich finde es gut, dass du ein so ausführliches Video machst. Allerdings finde ich manche Aspekte nicht so gut formuliert bzw. ich merke einfach, dass du beim Thema Ernährung kein Experte bist. Das würde ich von mir jetzt auch nicht sagen, aber ich bin fast mit meinem Masterstudium als Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin fertig und habe demnach anderes Hintergrundwissen als du vielleicht.
Es ist toll, dass WW für dich perfekt passt und du so gelernt hast, was für dich gesunde Ernährung ist, allerdings ist das ein wirklich teures Programm. Ich habe mal nachgeschaut wie viel es kostet und gerade das Paket mit dem Berater kostet 38€ im Monat und das finde ich schon ziemlich teuer. Gerade weil ich auch denke, dass das Gespräch mit deiner Beraterin dir so viel gebracht hat.
Es gibt keine gesunden und ungesunden Lebensmittel. Die Menge ist dabei ausschlaggebend und genau das setzt WW mit dem Punktesystem um, aber man braucht nicht WW um zu lernen welche Lebensmittel man mehr und welche man weniger essen sollte. Mit viel Gemüse, Ballastoffreichen Vollkornprodukten, Wasser trinken und gute Eiweißquellen durch Joghurt, Quark oder Tofu kann man auch schon viel erreichen.
Ich kann in einem Kommentar nicht ein ganzes Ernährungscoaching geben, aber für diejenigen, denen WW zu teuer ist, rate ich vllt erstmal die 10 Regeln der DGE nach zu schauen und generell auf der Homepage der DGE (deutsche Gesellschaft für Ernährung) vorbei zu schauen. Dort gibt es kostenlose Informationen.
WW macht es vielleicht einfach am Anfang abzunehmen, aber ich denke, wenn man nicht versteht woran das liegt, kann man es nicht nachhaltig ohne WW weiter machen.
Wenn Jemand bis hier hin meinen Kommentar gelesen hat, dann freue ich mich sehr :D
Ich wünsche dir, Kati, alles Gute und hoffe, dass du weiterhin dabei bleibst. Deine Entwicklung ist wirklich toll.
Wer Fragen hat kann sie mir gerne stellen und ich versuche sie dann ehrlich und mit meinen verfügbaren Mitteln zu beantworten.
Liebe Grüße
Danke für deinen Tipp. Ich möchte auch meine Ernährung umstellen und gesünder leben, aber mir wäre WW auch zu teuer. Auch wenn es sich echt toll angehört und man ja sicherlich machen sollte wenn man das Geld übrig hat :)
Danke für deinen Kommi. Will meine Ernährung auch umstellen und das könnte ja auch funktionieren, ohne WW, aber leider lockt mich dieses Spielerische 🙈🙈🙈
Danke das du deine Erfahrung mit uns teilst! :) Ich habe ebenfalls mit Lipödem im letzten Jahr 29 Kilo abgenommen, ebenfalls durch eine Ernährungsumstellung und zwar durchs Intervallfasten! Wenn man die Ernährungsform findet, die einem zusagt, ist es gar nicht mehr schwierig! Glaubt an euch
Was für ein tolles Video! Du kannst wirklich stolz auf dich sein, was du in den Jahren erreicht hast und ich glaube du hast so vielen Menschen aus der Seele geredet, was den Umgang mit dem eigenen Körper angeht!
❤️❤️❤️
Ich schaue deine Videos schon seit fast Anfang an und finde es so toll wie du dich in der Öffentlichkeit über so private Themen öffnen kannst. Ich habe selbst immer wieder Unstimmigkeiten mit meinem Körper und finde es toll sich mit anderen auszutauschen. Du gibst so vielen Menschen Kraft, die die gleichen Bedenken, Sorgen und Probleme haben. Vielen lieben Dank das du deine Geschichte mit uns teilst!! Ich freue mich riessig für dich und deinen Erfolg! 🥰💪🏼
Ich hab auch mit weightwatchers 13 Kilo abgenommen. 🙈
Find das Programm echt super...
Oh yay! 😍 Dann weißt du ja wovon ich spreche hihi
Du hast für dich den Richtigen Weg gefunden. Schön das du dich so bedacht äußerst um niemanden zu verletzen. Alles Liebe für Dich!
Respekt das du das so ehrlich und offen mit uns teilst 😍❤
So schön wie dein mindset zu dem Thema ist. Auch voll wichtig das du dazu sagst das jeden etwas anderes glücklich macht. Es geht ja nicht nur darum abzunehmen, sondern eben sich im Kopf damit zu beschäftigen und seinen Weg zu finden. Man merkt aufjedenfall das es dir mental besser geht und das ist ja wohl das wichtigste. 😍
Awww liebe Kati, ich bin so happy für dich. Ich finds schön, dass du deinen Weg gefunden hast. Man merkt's dir an, wenn du hier sprichst. Das ist so toll
Ich bin dir so dankbar, dass du deine story mit uns teilst! Kann mich da extrem hinein fühlen weil ich auch seit eigentlich immer mit meinem Körper dermaßen auf Kriegsfuß bin 🙄 alle möglichen Diäten ausprobiert das einzige was mir wirklich geholfen hat war eine ausgewogene Ernährung und der richtige Sport für mich. Trotzdem habe ich dieses Jahr voll zugelegt 😅 ich weiß aber auch wieder wie ich da herauskomme!
Danke für deinen Mut das alles mit uns zu teilen!! Werde mir WW mal anschauen!
woow so ein schönes Video. Normalerweise schaue ich nie so lange videos abr bei diesem konnte ich einfach nicht aufhören❤❤
Du hast meinen allergrössten Respekt❤️ du kannst so stolz auf dich sein
Für mich bist du ein grosses Vorbild und du hast mir so sehr zur Selbst Akzeptanz geholfen. Ich verfolge dich schon sehr lange, lange bevor diese Geschichte angefangen hat und als du dann angefangen hast das ganze mit uns zu teilen hat mir das wirklich geholfen❤️ ich möchte dir dafür danken. Von ganzem Herzen. Du bist so eine unglaubliche junge Frau und ich möchte auch noch sagen das ich wirklich stolz auf dich, mich, und alle anderen bin die es geschafft haben sich selbst zu akzeptieren❤️
Ich freue mich sehr für dich! 😊 du strahlst richtig!
Und mich hat es gerade sehr motiviert, was zu ändern 😄 danke ♥️🙏🏻
Starkes Video, wo dahinter auch eine sehr starke Persönlichkeit steckt, die uns diese Story erzählt!
Toll, dass du den Mut gefunden hast, deine Geschichte zu erzählen und somit auch anderen hilfst bzw. aufklärst. Auch total schön, dass du Bilder von dir gezeigt hast, die du vielleicht sogar damals nicht einfach "publik" gemacht hättest. Man kennt diese ganzen Diäten, die einfach nichts bringen! Aber ich denke, diese ganzen Erfahrungen und auch mal das Scheitern hat dich noch einmal gestärkt und du konntest zu dir finden sowie eine passende Variante finden, wie du ein normales Essverhalten entwickelst! :)
Ich wünsche dir weiterhin viel Glück & lass dich nicht runterziehen - von niemanden!
Danke für dieses Video
Kati du bist klasse! Und zwar nicht trotz deiner Geschichte, sondern mit deiner Geschichte! ☺️
Liebe Kati, danke für dieses tolle und umfangreiche Video zu deiner eigenen Story. Und die wichtigste Botschaft, die du mir mitgegeben hast ist safe mit seinem Körper zu sein und auch das muss ich unbedingt lernen!! Du strahlst mittlerweile noch so viel mehr Positive Energie aus und ich freu mich so für dich, dass du diesen tollen Weg für dich gefunden hast. Ich hoffe ich finde diesen Weg auch und du hast einen Anreiz für mich gegeben. Alles Liebe und behandele dich selbst weiterhin gut 😍🥰
Schön das du deine Erfahrung teilst 🥰
❤️
Liebe Kati, vor fast 3 Monaten habe ich mit deinem Video den Entschluss gefasst, mein Gewicht wieder in den Griff zu bekommen. Ich habe es nicht mit WW sondern mit yazio und Kalorien zählen in Angriff genommen. Seit Januar zählt zusätzlich täglich Yoga und 3-4x in der Woche Hula Hoop zu meiner Routine. Und heute zeigte die Wage -6kg an. Damit fehlt mir nur noch ein Kilo zum Ziel. Danke für dieses Video! Danke für deine Motivation! Deine Videos laufen jeden Samstag während ich Hullere und damit vergeht die Zeit wie im Flug. Danke Kati!
So wenig böse Kommentare 🥰 gönn ich dir!
Super schön wie du zu dir gefunden hast ohne Druck etc.😍 Du kannst mega stolz auf dich sein.👏👏👏 Ich habe tatsächlich diese Jahr im März nach meiner Pcos Diagnose im Januar mit WW angefangen. Das blaue Programm hat mir bisher dabei geholfen seit Start 24 Kilo abgenommen zu haben aber was viel wichtiger ist mich selbst mehr zu lieben und zu akzeptieren. Dazu möchte ich sagen das auch ich Diäten etc sehr skeptisch gegenüber stehe und das keine leichte Entscheidung war. Allerdings ist die Abnahme zugunsten meiner Gesundheit das beste Geschenk was ich mir je gemacht habe. 💙Aber an alle die sich gerade vielleicht unwohl fühlen etc es ist kein Muss abzunehmen um sich besser zu fühlen das ist nicht für jeden bzw. jede das Richtige. Wichtig ist das ihr euch wohl fühlt ❤️☺️
Mein Kommentar ist nur für die Liebe da ♥️
Ich finde es gut so offen da rüber zu sprechen. Udn das auf TH-cam zu posten wo es tausende von Leuten sehen können!
Und
Danke, dass du deine Erfahrungen und Gefühle zu deinem Körper mit uns teilst:)
Das ist nicht selbstverständlich ♡
Liebe Kati, ich finde es sehr bewundernswert, dass du so offen mit dem Thema umgegangen bist und jetzt an diesem Punkt bist.
Du wirkst so viel glücklicher und das merkt man. Das ist echt toll!
Du bist wundervoll!
Ganz liebe Grüße 💗