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老師請問🙋 究竟何謂掤勁？要如何練？
棚勁即膨脹略有離心之意不是特殊的練習在拳架基礎上前發後拉 上拔下沉左右對稱的基礎上作出的彈簧力
如有需要進一步探討可加我好友
@@63taichi 好的
老師請問🙋 究竟何謂掤勁？要如何練？
棚勁即膨脹略有離心之意
不是特殊的練習
在拳架基礎上前發後拉 上拔下沉左右對稱的基礎上作出的彈簧力
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