Garbanzos con Sepia. Receta Exprés muy Fácil

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 61

  • @joseluisfernandezmartinez8697
    @joseluisfernandezmartinez8697 ปีที่แล้ว +2

    Es comida originaria de Cádiz, el plato lo vonocí en Ceuta hace 30 años, pero desde entonces no lo he vuelto probar. Que rico.

  • @encarnimartinmunoz9806
    @encarnimartinmunoz9806 2 ปีที่แล้ว +1

    Tiene gue estás este guiso señora Vero riguisimo me encanta sus recetas y lo bien gue no lo dice gracias Vero,

  • @naidaalmiron275
    @naidaalmiron275 ปีที่แล้ว +2

    Excelentísimo
    Muy buen explicado.
    Ya lo estoy haciendo ❤❤❤❤
    Gracias

  • @maricarmenarcoscamacho4904
    @maricarmenarcoscamacho4904 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy rico este guiso de sepia con garbanzos.👌👌 Tomo nota. Muchas gracias Bego por tu trabajo y por compartir. Saludos desde Barcelona. 😘😘

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว

      Hola @Mari Carmen, encantada en compartir la receta 😊!!

  • @gumerrodriguezblanco
    @gumerrodriguezblanco 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me gustan muchisimo tus recetas tecetas.facilies y riquísimas . gracias

  • @AfterCovidthefoodchannnel
    @AfterCovidthefoodchannnel 2 ปีที่แล้ว +2

    Que ricos que te quedaron los garbanzos!!!! Te quedaron fenomenales! 🦇

  • @manuelmorgade6985
    @manuelmorgade6985 10 หลายเดือนก่อน

    Buenas. Gracias por la receta.
    Este fin de semana la cocinaré como indicas en el vídeo.
    Un saludo.

  • @marienmartinez8493
    @marienmartinez8493 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus recetas de guisos .

  • @مطبخ_اميوسف
    @مطبخ_اميوسف 2 ปีที่แล้ว

    وصفة رائعة جدا تسلم ايدك حبيبتي بالهنا والشفا شكلها بشهي

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว

      مسرور للمشاركة. شكرا لتعليق. أتمنى لك كل خير

  • @Buscando_el_intimo_el_uno
    @Buscando_el_intimo_el_uno 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por brindar recetas tan ricas.,❤

  • @rosariomirete152
    @rosariomirete152 2 ปีที่แล้ว +1

    Tiene q estar este guiso buenísimo lo haré 😋😋😋👍❤❤

  • @margaritaespejogonzalez5932
    @margaritaespejogonzalez5932 2 ปีที่แล้ว

    Que bien EXPLICADITO todo..!!!👍😊👏👏👏

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar @Margarita¡¡ Me alegro mucho que te haya gustado

  • @pitataragona9725
    @pitataragona9725 2 ปีที่แล้ว +2

    Tus recetas son muy apetitosas 😃😃felicidades por tu canal 🔵🔵 un,saludo desde Tarragona

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias @Pita, me alegro mucho que te haya gustado ❤

  • @josesancheznavarro6773
    @josesancheznavarro6773 หลายเดือนก่อน

    Muy rico

  • @cocina1023
    @cocina1023 2 ปีที่แล้ว

    Otra receta tuya para hacer,yo hago la otra que tienes con patatas y en casa es un fijo gracias Bego💋

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola @cocina!!pues ya me contarás como te sale 😉

  • @anabelfm8647
    @anabelfm8647 2 ปีที่แล้ว +4

    Madre mía qué guiso tan rico!! Lo haré!! Gràcies Bego!! 😊😘

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola @Anabel, ya estás tardando!😉

    • @anabelfm8647
      @anabelfm8647 2 ปีที่แล้ว

      @@Laempanalightdebego jajajaja 😃😉

  • @educacioninfantil3345
    @educacioninfantil3345 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola soy nueva suscristora me gusta mucho tu canal y tus recetas vaya que rico el guiso se ve delicioso amiga un saludo 😘

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว

      Hola @Educación te invito a probarla. Verás que rica 😃

  • @catalinavazquez3933
    @catalinavazquez3933 2 ปีที่แล้ว

    Mui buena pinta 😋👏👏

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 2 ปีที่แล้ว

    A probar este sabroso guiso!!.

  • @conchiruiz3868
    @conchiruiz3868 2 ปีที่แล้ว

    Que pintaaaa. 😋😋

  • @Maria-sx5yn
    @Maria-sx5yn 2 ปีที่แล้ว

    Muy rico guiso y facil de hacer gracias un abrazo 😘😘

  • @argeliaquintanarodriguez5642
    @argeliaquintanarodriguez5642 2 ปีที่แล้ว

    Que rico Bego , me encantan tus recetas . Aprovecho muchas de ellas . Son fáciles y siempre está asegurado el éxito ! 😋 . Está sepia te quedó del quince !! 👏👏. Muchas gracias . Saludos desde Canarias .👬👭👯🧑‍🤝‍🧑👪

  • @antoineserra4526
    @antoineserra4526 2 ปีที่แล้ว

    Que guiso más bueno, en los próximos días lo hago 😉
    Gracias Bego.
    Un saludo desde Francia 😉

  • @encarnacionarmasdominguez3047
    @encarnacionarmasdominguez3047 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias yo lo hacía con patatas pero me has dado una idea pues da la casualidad que iba a hacerlo mañana pues tengo todo gracias

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว

      Hola @Encarnación, pues está riquísimo aún sin patatas. Ya me dirás cómo te sale el guiso 😃

  • @dolorsoviedo9359
    @dolorsoviedo9359 2 ปีที่แล้ว

    K bueno.

  • @sarag8190
    @sarag8190 ปีที่แล้ว

    La faré, gràcies!

  • @joseantoniol.8284
    @joseantoniol.8284 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta muchísimo esta receta Bego nunca la he comido pero son ingredientes que me gustan y son saludables.
    La haré seguro solo que en lugar de añadir tomate añadiré tomate concentrado en pasta que tengo abierto el bote de la última vez que hice una receta de legumbres.
    GRACIAS 💪

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola @José Antonio, me parece perfecto aprovechar ingredientes que tengas para ésta receta o para cualquier otra donde haya un buen sofrito seguro que el resultado es igualmente espectacular. Un saludo 😉

  • @alvaroramirez3975
    @alvaroramirez3975 2 ปีที่แล้ว

    Súper bueno , me quede escaso de caldo, como podría hacer si me pasa la próxima vez ?

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola @Alvaro, puedes añadir un poco de agua hasta dejarlo como más te guste

  • @miguelangelgarciaperal2901
    @miguelangelgarciaperal2901 2 ปีที่แล้ว

    Qué pinta!! hoy mismo la voy a preparar, tengo una duda, no haría falta añadirle un poco de agua?...Gracias Bego.👍

  • @mantoniamateosibanez191
    @mantoniamateosibanez191 2 ปีที่แล้ว

    😋😋

  • @maricarmensanchez6086
    @maricarmensanchez6086 ปีที่แล้ว

    Se puede cambiar los garbanzos por alubias?

  • @maricarmensanchez6086
    @maricarmensanchez6086 ปีที่แล้ว

    Si se hace en olla normal, cuanto tiempo sería de cocción?

  • @Beatriz-nk2pz
    @Beatriz-nk2pz 2 ปีที่แล้ว

    Hola Bego, si lo hacemos con garbanzos sin cocer, cuántos minutos lo dejamos más o menos en la olla express?

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola @Beatriz, los garbanzos pueden hacerse en la olla exprés, previo remojo, en unos 25 minutos.

  • @claudiayolandalopez8356
    @claudiayolandalopez8356 9 หลายเดือนก่อน

    No se que es espia 😢

  • @palomamediano7651
    @palomamediano7651 2 ปีที่แล้ว

    No receta muy buena, se me ocurrió hacerla como tú y se me quedó seco y casi pegado no sé cómo te ha podido quedar tanto caldo habiendo echado solo el vino volveré a hacerlo a mi manera siempre hago un fumet con sobras de pescado el día anterior que siempre congelo hago un caldito y después echo las judías o garbanzos lo que apetezca. Sé que no he hecho nada mal porque se me da muy bien la cocina pero lo he hecho como tú y por poco se me echa a perder el guiso. Espero no moleste mi comentario 😑

    • @Laempanalightdebego
      @Laempanalightdebego  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola @Paloma, en las ollas expres apenas se evapora agua. Mi olla no es distinta de las demás y ya ves en el vídeo que prácticamente no ha evaporado líquido. Lo cocinaste en olla normal? En ese caso aparte de doblar el tiempo consecuentemente debes doblar o triplicar el líquido. Pero eso, si se te da bien la cocina y conforme vas viendo que se va evaporando el caldo, vas añadiendo más. Un saludo.

  • @mariajesusbarragansolis9325
    @mariajesusbarragansolis9325 หลายเดือนก่อน

    😋😋