جلسات تأمل: التحرر من معتقد أنا لست كفاية Arabic Meditation: I am enough

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @amina194
    @amina194 3 หลายเดือนก่อน +2

    التحرر احسن من التخلص🤗

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  3 หลายเดือนก่อน +1

      شكراً لمقترحك 🙏 اتفق معك و أثمن عالياً هذه الملاحظة 💖تم👍

    • @amina194
      @amina194 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@SarabAlfataMD ❤❤

  • @akilapsy2717
    @akilapsy2717 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏💚💚💚

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  ปีที่แล้ว +1

      اهلاً وسهلاً 🥰

  • @wardawiwi2921
    @wardawiwi2921 6 หลายเดือนก่อน +1

    ممتنة ليك راحة كبيرة ❤❤

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  4 หลายเดือนก่อน

      ممتنة لوجودك معنا 🙏💖

  • @ghfuran88
    @ghfuran88 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @Soouul313
    @Soouul313 9 หลายเดือนก่อน

    انوي تحرر منوشعور عدم كفايه لاي رجل يسببلي شك وخوف من هجراني كل مايمنع ذلك ازله يالله

  • @Soouul313
    @Soouul313 ปีที่แล้ว +1

    شكرا ❤

  • @Soouul313
    @Soouul313 ปีที่แล้ว

    شكرا الك كنت محتاجه هاي كلمات لان عايشه يتوتر لان احس باني غير كافيه

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  ปีที่แล้ว +1

      على الرحب و السعة 😘 من المهم ان نذكر انفسنا دائماً باننا كفاية و نبتعد عن جلد الذات. بل بالعكس، حب الذات، التعاطف مع الذات و تذكيرها ان لديها كل مقومات السلامة و انها كفاية. 💖🥰

  • @alimeslmani9848
    @alimeslmani9848 2 ปีที่แล้ว +1

    استمري عزيزتي 😍

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว +1

      شكرًا لتشجيعك و متابعتك 💖 كل الامتنان لك 💕

  • @YASMEENEV
    @YASMEENEV 2 ปีที่แล้ว +2

    ممتنه لك💗

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว

      اشكرك كل الشكر 💖 ممتنة لك ايضاً🥰

  • @nisreenburhan3526
    @nisreenburhan3526 2 ปีที่แล้ว

    كل يوم اصبح بمقطع تأمل منك
    وشعوري دائماً غير
    ❤️❤️❤️

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว

      ممتنة جدًا للطفك 🙏 و سعيدة ان هناك فائدة بما أقدم 😊 شكرًا لدعمك و تشجيعك 💖💕

  • @anazna4288
    @anazna4288 2 ปีที่แล้ว +1

    اكثر من رائعة شكرا لكي 🙏❤️❤️❤️❤️

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว

      على الرحب و السعة 💕 شكرًا لمرورك الكريم💖

  • @ماجدةالسيد-س1ذ
    @ماجدةالسيد-س1ذ 2 ปีที่แล้ว +2

    فيديو رائع بس الموسيقى مزعجة محتاج موسيقى اهدى و صوتها اخفض من كده

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว

      ممتنة لمرورك و شكراً لملاحظتك 🙏🥰 اتمنى ان اسمع رأيك بالجلسات الجديدة ( خلال الشهرين الماضيين) حيث تم أخذ هذه الملاحظة بعين الاعتبار. شكرًا جزيلا 💖🙏.

  • @lara_love123
    @lara_love123 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا حبيبتي
    صار معي تثاؤب ونزلت دموع وبعد ما خلصت الجلسة حسيت ببداية الراحة وانو مشاعري اخف
    محتاجة اعيدها عشان استفيد اكتر

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว

      سعيدة جدًا لمعرفة ذلك. شكرًا لمشاركتك تفاصيل التجربة 🙏 نعم. فكري بالموضوع و كأنك عبر هذه الجلسة بدأتِ بفتح طريق جديد من السيالات العصبية و كلما اعدتِ الجلسة قمتِ بتقوية هذا الطريق و تثبيته ليصبح طريقًا أساسيًا في استجابتك لأي تحديات مستقبلية. اذا لم تستطيعي يوميًا حاولي ٤ مرات اسبوعياً لمدة ٢١ يوم. بالتوفيق🤗🥰

  • @الرابعصباحي
    @الرابعصباحي 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  3 ปีที่แล้ว +1

      على الرحب و السعة 🥰

  • @haninal-qutob9467
    @haninal-qutob9467 2 ปีที่แล้ว

    أشكرك ❤

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว

      الشكر لك لمرورك و استماعك 💕 عسى ان تجدي الفائدة في الجلسات 🙏😘 شكرًا جزيلًا ☺️

  • @hgghffbbbgh9836
    @hgghffbbbgh9836 หลายเดือนก่อน

    بدأت اليوم انوي التحرر شكراً لك ❤

  • @shurbgyshurbgy4125
    @shurbgyshurbgy4125 2 ปีที่แล้ว

    شكراااااا جدااااا لك استمري لم اكن اعرف انني اضع هذا المعتقد الذي لطالما جلدت نفسي جدااااا منه وطالما دائما لم اكن اقدر نفسي بسببه اشكرك جداااااااا وارسل لك سلام وحب من قلبي استمررررررررري وفقك الله يااااااارب

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  2 ปีที่แล้ว

      كل الحب و السلام لك 💖 سعيدة جدًا بوجودك معنا 🥰

  • @شهابحمدان-ج6ف
    @شهابحمدان-ج6ف 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤🙏🏻شكرا على هذه الجلسة

    • @SarabAlfataMD
      @SarabAlfataMD  3 ปีที่แล้ว

      شكراً لاستماعك و اهتمامك🥰 ♥️