رند الديسي - أغذية صحية لنضارة الوجه - تغذية

[@nawal6404]

الخلاصه لوجه الله :
1-زيت السمك( الاوميغا 3) بالتونه والسردين والسمك
2-الافوكادو او زيت الزيتون (اوميغا6)
3-البزر (بذور عباد الشمس)
4-بطاطا حلوه
5-فليفله حلوه
6-البروكلي
7-البندوره
8-دارك شوكليت (الشوكلاته الغامقه )
9-الشاي الاخضر .
وشكرا .

[@omsaeedalajmi7700]

جزاك الله خيرا

[@sarataou7931]

بوووركت

[@ladyprincess9812]

جزاك الله خير وجعله الله في ميزان حسناتكم

[@fatmahelmy9967]

جزاك الله خيرا

[@محمدابوزينه-غ2ه]

دكتورتي الحلوه لوسمحتي اريد استخدام فيتمين يفتح البشره ومايسمن جسمي ردي لو سمحتي

[@badvibes788]

شكرا من بيروت بحبكم

[@وئام-ل1ط]

رند ماشاءالله جميله

[@شفاالعلي-ر8و]

اني صعيفه وريدسمن مكن ستعمل برايم روز بلاس

[@kordistanmn4446]

والله بهاد زمن كل شي صاير غش حتى فواكه كلها مواد كيماوية مش طبيعية ابدا
ماضل فينا حيل ولا طاقة
ياريت يعود زمن قديم كل شي طبيعي وموت قليل ومافي تجاعيد وكانو أقوياء لانو كل اكلهم طبيعي

[@hishamsalem193]

I would add a very important supplement that's Olive oils thanks

[@mahmoodabdalimahmoodkhanal9888]

الكامره الخفيه

[@زينةإسلام-غ5س]

رند حبيبتي ♥️

[@محدالعبدالله]

احكيناعناغذيه.الاعصاب.ووجع.المفاصل

[@abirbaho1721]

🌸🌸

[@MrTuurki]

👍🏽❤️