Witaj Asiu,miło Was widzieć❤Wystrój jesienny gustowny, bez przesady, mówiąc szczerze podoba mi się bardziej od poprzedniego.Lubię taką kolorystykę..Poszłam za Twoim przykładem i kupiłam w Homli i Pepco śliczne świeczki zapachowe w kształcie dyni o zapachu cynamonu i kardamonu.Pozdrawiam Was 🥰♥️😘
Ja córeczko poczekam aż przylecisz i zrobisz mamusi😂.Musze się pochwalić że jak Asia przylatuje odstępuje jej całą kuchnię 🎉a dla w tym momecie jest tylko dla mnie mój Wnusio❤❤
Polecam dla dobrej suplementacji jeść jajka na miękko na śniadanie w wersji płynnej- płynne żółtko bo zawiera najwiecej witamin i minerałów, które kobiety potrzebują, a może mieć Pani anemię ponieważ organizm Pani może słabo wchłaniać witaminy z pokarmów np.bardzo przetworzonych. Ja tak jadam i czuję się bardzo dobrze, ale jem jajka ugotowane (to płynne żółtko zwłaszcza) codziennie, 2szt.dziennie:) jestem syta i mam dużo energii także polecam:)
Asiu fajny filmik z codzienności Asiu życzę tobie zdrówka salon wystrój super lubię kolory jasne pozdrawiam Ciebie Serhata i buziaczki dla Aleksa❤ a jeszcze dziękuję za szybki przepis na bork na pewno zrobię do usłyszenia ❤🩹
@@mariad2142 By pozbyc sie anemii to trzeba by przynajmniej 1 x w tygodniu jesc watrobke !!! Sa rozne rozmaite wersje by ja smaczne przyrzadzic takze w pasztetach smakuje znakomicie ! 🌬Pozdrowienia 🌿☘🦋🍀🌿🐸🐛🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
zapiekanka ziemniaczana;) zupa krem pomidorowy/kalafiorowy/warzywny z grzankami, zupa cebulowa krem-przepyszna jest, fasolka po bretońsku, omlet z warzywami i serkiem :) kilka szybkich przepisów, które sama robie są dobre i szybkie w przygotowaniu.
Witaj Asiu, twój przepis świetny, na pewno spróbuję 🙂 świetne danie, które u mnie wszyscy lubią: makaron wstążki z łososiem i warzywami (zeszklona cebula + czosnek, marchewka potraktowaną na tarce jarzynowej, brokuł różyczki, łosoś w dość dużą kostkę, śmietanka słodka i koperek, na koniec wymieszać z makaronem i podgrzać wszystko 2-3 minuty, oczywiście sól, pieprz, papryką słodką i te przyprawy, które lubisz 🙂) - pycha! Dużo zdrówka życzę ❤ uwielbiam waszą rodzinę, a Aleks jest rozkoszny ❤ pozdrowionka 🥰
Gdy Alex wejdzie do łóżka sam, bo zapewne go kładziesz śpiącego, to skojarzy, że jak można wejść to i można wyjść z łóżka. Niestety potem będzie wychodził i po całym domu się przemieszczał. Zaciekawienie może nie pozwolić mu nawet spać. Na kolację: tosty, jajka nadziewane, warianty ciasta francuskiego (ostatnio Półce w Niemczech - Ani zaproponowałam parówki z serem zapiekane w cieście francuskim). U mnie w domu królowała maczanka, której ja nie jadłam. Na kolację jednak lepiej spożywać lekkie jedzenie by nie utrudniać zasypiania. Asiu, cukier podnosi się w przypadku stanów zapalnych i infekcji, a także… stresu. Pij melisę, magnes oczywiście jak najbardziej, do tego dużo snu i tylko pozytywne myślenie. Czy Alex je dużo słodyczy? Ja moim dzieciom od ich urodzenia ograniczam słodycze z uwagi na zęby i zbędne kalorie, cukru z diety nie da się niestety całkiem wyeliminować, zwłaszcza gdy teściowa wciska dzieciom cukierki i robi chleb z cukrem. Brrr
Najgorsze sa inne dzieci które chodzą zawsze z torebkami herbatników i innego badziewia i częstują nasze dzieci. Dziecko nie odmówi. I tak na codzień. Moje dzieci dostawały słodycze tylko na niedziele i w ogóle nie maja potrzeby jedzenia cukru.
Witaj Asiu a ja ci proponuję łazanki kopytka to są bardzo szybkie dania a widzę że Twój syn lubi makarony więc to są też mączne rzeczy ślę całuski pozdrowienia
Asiu, czy znasz Totalną biologię? Mówi o przyczynach emocjonalnych naszego samopoczucia oraz chorób. Dzięki tej wiedzy oraz uwalnianiu emocji udało mi się odzyskać zdrowie swoje i mojego dziecka. Dziś pomagam innym 🩷
Droga Asiu nie polecam jedzenia gotowanych buraków ponieważ mają wyższy indeks glikemiczny , natomiast pij sok z surowego buraka jest zdrowszy i polecany przy anemii
Ferrytyne Asia zbadaj. Jeśli wysoka, to organizm ma problem z żelazem (może magazynować zbyt duże ilości żelaza ale i mieć bardzo niski poziom żelaza). Pozdrowienia dla męża :) on zawsze taki uśmiechnięty, aż się ciepło na sercu robi. Pozdrowionka!
Wysokie stężenie ferrytyny utrzymuje się nawet przy b niskim poziomie żelaza. Niemniej lepiej przy badaniu krwi sprawdzić poziom ferrytyny. Piszę o tym, bo wydaje mi się, że w standardowym badaniu krwi nie robią ferrytyny. Przynajmniej tu gdzie mieszkam musiałam sobie dokupić.
Mój chrześniak, 3 miesiące starszy od Aleksa, to też fan pojazdów budowlanych. Kopka (koparka), wiś (dźwig), wywrotka (bebe) i śmieciarka (bibi) rządzą 😂
Asia nawet ludzie z tuszą mają anemię a cholesterol ciągle obniżają normy poczytaj sobie jakie normy są w innych krajach np w Niemczech Niski cholesterol prowadzi do osłabienia wzroku a cukier nie rośnie tylko od słodyczy ale też od stresu.Na anemię wołowina podroby np wątróbka buraki kapusta kiszona ryby np sardynki w oleju.
Oj Asiu, ale zebrało mi się do opowiastek. Pierwsza: jestem cukrzykiem od kilkunastu lat ale, o ironio, od ponad czterdziestu lat nie używam cukru, jadam mało słodkie pokarmy. Zaś mój mąż nie unikał cukru, przepadał za ciastami i wszelkimi słodkościami i zawsze miał normalny poziom cukru we krwi. I odnośnie cukru dobrze jest robić badania, tym bardziej gdy jest możliwość kontroli cukru tzw. długoterminowego wskazującego prawdziwy jego poziom. Ale nie dziw się poziomowi swego cukru gdyż jesteś słodką dziewczyną ze słodką rodziną. Druga: wystrój jesienny jest ok. Sama mam taką manię, że zmieniam wystrój mieszkania odpowiednio do pory roku czyli jedynie cztery razy 😂w roku. Moje zmiany obejmują i poduszki i firanki i zasłonki i obrus i dorzucam sporo dekoracji. Trochę z tym jest pracy ale po prostu robi się trochę inaczej. Trzecia: ha, ha, ha - jesteś pewna, że nie będziesz dokupywać dekoracji ? Nie uda się ! Gdy tylko zobaczysz coś ciekawego w sklepie stracisz kontrolę nad sobą. Zawsze z mężem zapowiadaliśmy, że mamy wszelkich dekoracji tyle, że nie będziemy kupować nowych. Tak... dopóki nie weszliśmy do sklepu, a jak sama zauważyłaś wszystkiego jest pełno i zawsze ustawione tak by znalazło się w zasięgu wzroku. Ale powodzenia 💚 Czwarta: mężczyzna to taka istota, która posiada gen stałego jedzenia mięsa. I jeśli pracuje fizycznie lub jego praca wymaga intensywnego wysiłku psychicznego, będzie żądał mięsa, więcej lub mniej, bo gen będzie się o to upominał. Piąta: z całego serca polecam gotowanie w domu, choć przy dziecku jest to nie zawsze prostu. Domowe jedzenie, nawet gdy nie jest wytworne, a przeważnie nie jest , zawsze będzie zdrowsze. Wypady na gotowe jedzenie zarezerwujcie sobie na weekend jako rodzaj odpoczynku po tygodniu pracy. Mam nadzieję, że zmęczyłam Cię. Sorry, jestem straszną gadułą. Pozdrawiam Was serdecznie.
Witam. Asiu, wspomniałaś o ponownej przeprowadzce. Można wiedzieć, czy jest ona spowodowana tylko Twoim problemem z kolanami, czy jest jeszcze jakiś powód? Pozdrawiam 😘
2 หลายเดือนก่อน
Mamy problem z właścicielem, nie idzie się z nim dogadać.
Jeśli chodzi o poziom cukru we krwi moze być tak że bardziej się stresujesz w życiu codziennym a kortylol ma to do siebie że wybija poziom cukru we krwi w górę. U mnie przynajmniej tak to wygląda. Pozdrawiam Wasza rodzinkę 😊
Nieeee, żartowałam. Mam nadzieje ze Cię nie uraziłam 😊
2 หลายเดือนก่อน
@felga007 nic z tych rzeczy. Po prostu niektórzy nie zdają sobie sprawy, że to nie takie hop siup idę i zakładam aparat. Czasami przed założeniem aparatu ortodontycznego trzeba przejść długotrwałe leczenie dentystyczne
A ja powiem tak ,Asiu nie czytaj tych komentarzy ,zapewniam ,ze będziesz zdrowsza!!!!!!!!! Jak widzę tutaj głos zabierają sami fachowcy od wszystkiego ,i lekarze i dietetycy ha ha .Pozdrawiam serdecznie Ciebie i całą przemiłą rodzinkę .Babcia Bożena
Merak etme yengecim biraz sebze biraz meyve i zaraz człek inaczej chodzi, ale mięsa tavuk zdrowy, nie ma co se odmawiać yeterki,dwa razy w tygodniu albo raz, dobrze tylko by lekarz był,z powołania,, to zaleczy sam,a i dobrze byłoby skonsultować z, dietetykiem,w każdym bądź razie geçmiś olsun canim,
Asiu a może urozmaicają posiłki zupkami owocowymi korzystając z pięknego okresu jesieni bogatego w owoce i warzywa. Zacznij przygotowywać więcej warzyw i owocowych dan .Będzie to urozmaicenie posilków i wykorzystanie zasobów witaminowych tychże.A jest tego naprawdę całe mnóstwo.🌹💃🥰♥️
Jak zwykle miły film❤
Przepis super na pewno spróbuję 👍😊Pozdrawiam ❤❤
Witaj Asiu,miło Was widzieć❤Wystrój jesienny gustowny, bez przesady, mówiąc szczerze podoba mi się bardziej od poprzedniego.Lubię taką kolorystykę..Poszłam za Twoim przykładem i kupiłam w Homli i Pepco śliczne świeczki zapachowe w kształcie dyni o zapachu cynamonu i kardamonu.Pozdrawiam Was 🥰♥️😘
Asiu dziękuję za kolejny odcinek! Jesienny wystrój mieszkania mega👍 Aleks na rowerku wymiata! Pozdrawiam moją ulubioną rodzinkę❤
Piękny wystrój salonu tak przyjemnie i jesiennie 😊😊😊
Jesteście superrr ❤❤❤
Ja córeczko poczekam aż przylecisz i zrobisz mamusi😂.Musze się pochwalić że jak Asia przylatuje odstępuje jej całą kuchnię 🎉a dla w tym momecie jest tylko dla mnie mój Wnusio❤❤
Ma Pani wspaniałą córkę. Pozdrawiam!
Dobre dania są z cukini i z bakłażana +różne warzywa lekko duszone na oleju prosze szukać na TH-cam pozdrawiam ❤
Witaj Asiu,czerwone mieso ma duzo zelaza,karczochy rowniez,pozdrawiam i zycze duzo zdrowia❤
Asiu,dużo zdrówka ❤😊
Polecam dla dobrej suplementacji jeść jajka na miękko na śniadanie w wersji płynnej- płynne żółtko bo zawiera najwiecej witamin i minerałów,
które kobiety potrzebują, a może mieć Pani anemię ponieważ organizm Pani może słabo wchłaniać witaminy z pokarmów np.bardzo przetworzonych. Ja tak jadam i czuję się bardzo dobrze, ale jem jajka ugotowane (to płynne żółtko zwłaszcza) codziennie, 2szt.dziennie:) jestem syta i mam dużo energii także polecam:)
Lubię oglądać twoje filmiki 😊. Też jestem żoną Turka
Serdeczności Asiu❤
Salon wyglada bardzo ładnie, delikatne dekoracje a czuć w nim jesień 🍂🍁😉
Asiu fajny filmik z codzienności Asiu życzę tobie zdrówka salon wystrój super lubię kolory jasne pozdrawiam Ciebie Serhata i buziaczki dla Aleksa❤ a jeszcze dziękuję za szybki przepis na bork na pewno zrobię do usłyszenia ❤🩹
Ładny wystrój ❤
Miło Cię widzieć, zdrówka dla całej rodzinki pozdrawiam. ❤️
Witam moją ulubioną rodzinkę , Asiu na anemię jest bardzo dobry zakwas buraczany i dużo jedz zielonej natki pietruszki .Serdecznie pozdrawiam ❤
Tak , to prawda. Osobiście nie przepadam za natką i zawsze posypałam chleb na to liść sałaty i oczywiście ser żółty lub wędlina.
Pozdrawiam
@@mariad2142
By pozbyc sie anemii to trzeba by przynajmniej 1 x w tygodniu jesc watrobke !!!
Sa rozne rozmaite wersje by ja smaczne przyrzadzic takze w pasztetach smakuje znakomicie !
🌬Pozdrowienia 🌿☘🦋🍀🌿🐸🐛🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
@@m.ackermann1649oj tu jest problem córka nie lubi😂
@@izasniatecka9918ja tez nienawidze watroby, ale ugotowana z majoranem jako pasztet jest super 😂
Asiu fajne przepisy sa na kanale Ania gotuje albo tomasz strzelczyk przejrzyj sobie .Pozdrawiam cala rodzinke ❤❤❤
❤ fajny filmik 😊 serdecznie pozdrawiam 👋
Salon wygląda pięknie.😊
Pozdrawiam serdecznie
Salonik jest w tych barwach ciepły i bardzo przytulny😊
Salon piękny😊
Może sok z granatu... ma żelazo i witaminę C. Teraz u Was sezon, warto spróbować pić przez jakiś czas. Pozdrawiam
Witaj Asiu, salon wygląda bardzo ładnie w barwach jesieni. Pozdrawiam serdecznie❤❤❤
Brawo tak myśleć i zmieniać wystrój sezonowy i uzupełniać o pojedyńcze elementy. Pozdrawiam cieplutko🌹💃🥰
Tak, tak robiłaś, około 1,5 roku temu. Były bardzo smaczne 😋
Asiu, pięknie wyglądasz, zdrówka dla Ciebie i twojej rodziny, a mały Aleks to po prostu słodziak ❤❤❤
Witaj Asiu serdecznie pozdrawiam was jesteście wspaniali, wystrój świetny 🤗pozdrowienia z Niemiec ❤❤❤❤❤
Wystrój pokoju piękny..Pozdrawiam❤
Cgm można sobie założyć do sprawdzania cukru przez np tydzień i w tedy dokładnie widać jaki jest wystrzał i spadek cukru.
Pozdrawiam was serdecznie lubie was bardzo
Bardzo ładne dekoracje 😊
Witam 👋❤️❤️❤️
Bardzo lubię Turcję.
Witaj Asiu Fajny pszepis Na to jedzonko a salon też fajny duzy Aleks spryciulka pozdrawiam Całą Rodzinę
Asiu, bardzo Ci polecam przejrzenie strony kwestii smaku. Masa inspiracji, dużo ocen obserwatorów. Sama od siebie polecam kurczaka w porach 😊
zapiekanka ziemniaczana;) zupa krem pomidorowy/kalafiorowy/warzywny z grzankami, zupa cebulowa krem-przepyszna jest, fasolka po bretońsku, omlet z warzywami i serkiem :) kilka szybkich przepisów, które sama robie są dobre i szybkie w przygotowaniu.
Witaj Asiu, twój przepis świetny, na pewno spróbuję 🙂 świetne danie, które u mnie wszyscy lubią: makaron wstążki z łososiem i warzywami (zeszklona cebula + czosnek, marchewka potraktowaną na tarce jarzynowej, brokuł różyczki, łosoś w dość dużą kostkę, śmietanka słodka i koperek, na koniec wymieszać z makaronem i podgrzać wszystko 2-3 minuty, oczywiście sól, pieprz, papryką słodką i te przyprawy, które lubisz 🙂) - pycha! Dużo zdrówka życzę ❤ uwielbiam waszą rodzinę, a Aleks jest rozkoszny ❤ pozdrowionka 🥰
Gdy Alex wejdzie do łóżka sam, bo zapewne go kładziesz śpiącego, to skojarzy, że jak można wejść to i można wyjść z łóżka.
Niestety potem będzie wychodził i po całym domu się przemieszczał. Zaciekawienie może nie pozwolić mu nawet spać.
Na kolację: tosty, jajka nadziewane, warianty ciasta francuskiego (ostatnio Półce w Niemczech - Ani zaproponowałam parówki z serem zapiekane w cieście francuskim). U mnie w domu królowała maczanka, której ja nie jadłam. Na kolację jednak lepiej spożywać lekkie jedzenie by nie utrudniać zasypiania.
Asiu, cukier podnosi się w przypadku stanów zapalnych i infekcji, a także… stresu. Pij melisę, magnes oczywiście jak najbardziej, do tego dużo snu i tylko pozytywne myślenie.
Czy Alex je dużo słodyczy? Ja moim dzieciom od ich urodzenia ograniczam słodycze z uwagi na zęby i zbędne kalorie, cukru z diety nie da się niestety całkiem wyeliminować, zwłaszcza gdy teściowa wciska dzieciom cukierki i robi chleb z cukrem. Brrr
Najgorsze sa inne dzieci które chodzą zawsze z torebkami herbatników i innego badziewia i częstują nasze dzieci. Dziecko nie odmówi. I tak na codzień. Moje dzieci dostawały słodycze tylko na niedziele i w ogóle nie maja potrzeby jedzenia cukru.
Makaron z łososiem cebula czosnek śmietaną a lub sos z pomidor Ok sól i pieprz czarny pozdrawiam serdecznie dziękuję za film Super ❤😊
Witam serdecznie miłą rodzinkę, uściski dla Aleksa ślicznego chłopczyka ❤
Witaj Asiu a ja ci proponuję łazanki kopytka to są bardzo szybkie dania a widzę że Twój syn lubi makarony więc to są też mączne rzeczy ślę całuski pozdrowienia
Pozdrawiam serdecznie. 😊
Asiu, czy znasz Totalną biologię? Mówi o przyczynach emocjonalnych naszego samopoczucia oraz chorób. Dzięki tej wiedzy oraz uwalnianiu emocji udało mi się odzyskać zdrowie swoje i mojego dziecka. Dziś pomagam innym 🩷
Witaj Asiu ❤cudowny vlog. Polecam makaron z pesto zielonym, fetą,czosnkiem,oliwkami i suszonymi pomidorami jest szybkie danie i pycha
👍👍👍❤️❤️❤️
Droga Asiu nie polecam jedzenia gotowanych buraków ponieważ mają wyższy indeks glikemiczny , natomiast pij sok z surowego buraka jest zdrowszy i polecany przy anemii
O proszę! Wy do Polski a ja marzę żeby móc żyć w Turcji 😊
Pozdrawiam serdecznie całą rodzinkę uściski dla Aleksia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️💚😄
❤❤❤
Ferrytyne Asia zbadaj. Jeśli wysoka, to organizm ma problem z żelazem (może magazynować zbyt duże ilości żelaza ale i mieć bardzo niski poziom żelaza).
Pozdrowienia dla męża :) on zawsze taki uśmiechnięty, aż się ciepło na sercu robi. Pozdrowionka!
O tym decyduje lekarz.!
@@gosiaorze1093 o czym? że wysoka ferrytyna powoduje problemy z poziomem żelaza? Przecież to fakt. Ogarnij się kobieto, bo coś Ci nie pykło.
Wysokie stężenie ferrytyny utrzymuje się nawet przy b niskim poziomie żelaza. Niemniej lepiej przy badaniu krwi sprawdzić poziom ferrytyny. Piszę o tym, bo wydaje mi się, że w standardowym badaniu krwi nie robią ferrytyny. Przynajmniej tu gdzie mieszkam musiałam sobie dokupić.
Kto pierdzieli głupoty że wysoka ferrytyna zła! Ferrytyna to magazyn żelaza! I ona jest najważniejsza. Porady tutaj to nie miejsce są lekarze!
@@Jaga-r4f wez kobieto doczytaj, bo rece opadaja.
Mój chrześniak, 3 miesiące starszy od Aleksa, to też fan pojazdów budowlanych. Kopka (koparka), wiś (dźwig), wywrotka (bebe) i śmieciarka (bibi) rządzą 😂
Hej , ten wystrój lepszy , bo jest zdecydowanie jaśniej ;)
Jest dużo lepszy ale przy małym dziecku ten ciemny wystrój praktyczniejszy 😂
przy anemii nie miałam siły do jazdy na rowerze bo bolały mnie kolana.
😍
😀😀😀
Asia nawet ludzie z tuszą mają anemię a cholesterol ciągle obniżają normy poczytaj sobie jakie normy są w innych krajach np w Niemczech
Niski cholesterol prowadzi do osłabienia wzroku a cukier nie rośnie tylko od słodyczy ale też od stresu.Na anemię wołowina podroby np wątróbka buraki kapusta kiszona ryby np sardynki w oleju.
A te naleśniki co kiedyś zrobiłaś , to mogłabyś zrobić jeszcze raz. Popatrzę i się najem. 😃🍀.
Pozdrawiam Was z południowych zimnych DE
Naleśniki ? Nie mogę sobie przypomnieć czy ja robiłam naleśniki 😂
❤❤❤😊👍
Oj Asiu, ale zebrało mi się do opowiastek. Pierwsza: jestem cukrzykiem od kilkunastu lat ale, o ironio, od ponad czterdziestu lat nie używam cukru, jadam mało słodkie pokarmy. Zaś mój mąż nie unikał cukru, przepadał za ciastami i wszelkimi słodkościami i zawsze miał normalny poziom cukru we krwi. I odnośnie cukru dobrze jest robić badania, tym bardziej gdy jest możliwość kontroli cukru tzw. długoterminowego wskazującego prawdziwy jego poziom. Ale nie dziw się poziomowi swego cukru gdyż jesteś słodką dziewczyną ze słodką rodziną. Druga: wystrój jesienny jest ok. Sama mam taką manię, że zmieniam wystrój mieszkania odpowiednio do pory roku czyli jedynie cztery razy 😂w roku. Moje zmiany obejmują i poduszki i firanki i zasłonki i obrus i dorzucam sporo dekoracji. Trochę z tym jest pracy ale po prostu robi się trochę inaczej. Trzecia: ha, ha, ha - jesteś pewna, że nie będziesz dokupywać dekoracji ? Nie uda się ! Gdy tylko zobaczysz coś ciekawego w sklepie stracisz kontrolę nad sobą. Zawsze z mężem zapowiadaliśmy, że mamy wszelkich dekoracji tyle, że nie będziemy kupować nowych. Tak... dopóki nie weszliśmy do sklepu, a jak sama zauważyłaś wszystkiego jest pełno i zawsze ustawione tak by znalazło się w zasięgu wzroku. Ale powodzenia 💚 Czwarta: mężczyzna to taka istota, która posiada gen stałego jedzenia mięsa. I jeśli pracuje fizycznie lub jego praca wymaga intensywnego wysiłku psychicznego, będzie żądał mięsa, więcej lub mniej, bo gen będzie się o to upominał. Piąta: z całego serca polecam gotowanie w domu, choć przy dziecku jest to nie zawsze prostu. Domowe jedzenie, nawet gdy nie jest wytworne, a przeważnie nie jest , zawsze będzie zdrowsze. Wypady na gotowe jedzenie zarezerwujcie sobie na weekend jako rodzaj odpoczynku po tygodniu pracy. Mam nadzieję, że zmęczyłam Cię. Sorry, jestem straszną gadułą. Pozdrawiam Was serdecznie.
Nie wiem co lubicei jesc ale sprawdz sobie Natasha kitchen. Lubie jej przepisy a najbardziej lubie ze wiele z nich jest szybkie.
Witamina B12 przy niskiej chemogl.
wiesz jakie witaminy a nie wiesz na co? HEMOGLOBINA!
Tureckie sniadania to na serio full wypas. No i klimat - oczywiscie.
Witam. Asiu, wspomniałaś o ponownej przeprowadzce. Można wiedzieć, czy jest ona spowodowana tylko Twoim problemem z kolanami, czy jest jeszcze jakiś powód?
Pozdrawiam 😘
Mamy problem z właścicielem, nie idzie się z nim dogadać.
Dziękuję za odpowiedź 😘
Asiu a gdzie warzywa 😊 Mięso nie jest problemem tyle tylko, że gotowane lub duszone. Natomiast warzywa można jeść "kilogramami" 😊
Jeśli chodzi o poziom cukru we krwi moze być tak że bardziej się stresujesz w życiu codziennym a kortylol ma to do siebie że wybija poziom cukru we krwi w górę. U mnie przynajmniej tak to wygląda. Pozdrawiam Wasza rodzinkę 😊
Asiu, nie mów ze założyłaś aparat i posłuchałas hejterow 😂😂😂 btw fajnie ze wróciłaś 😊😊😊
To że założyłam aparat musi oznaczać słuchanie się hejterów? 😊
Nieeee, żartowałam. Mam nadzieje ze Cię nie uraziłam 😊
@felga007 nic z tych rzeczy. Po prostu niektórzy nie zdają sobie sprawy, że to nie takie hop siup idę i zakładam aparat. Czasami przed założeniem aparatu ortodontycznego trzeba przejść długotrwałe leczenie dentystyczne
A leczyłas zęby w Polsce czy Turcji? Moja szwagierka mieszka w Uk i lata do Polski na leczenie.
W Turcji 😊
Główne źródło żelaza to żółtko jaja i mieso.
Robisz czasami w domu jakieś polskie potrawy ?
Pewnie, że tak. Nawet dzisiaj były kopytka z sosem ☺️
A ja powiem tak ,Asiu nie czytaj tych komentarzy ,zapewniam ,ze będziesz zdrowsza!!!!!!!!! Jak widzę tutaj głos zabierają sami fachowcy od wszystkiego ,i lekarze i dietetycy ha ha .Pozdrawiam serdecznie Ciebie i całą przemiłą rodzinkę .Babcia Bożena
Brawo Babciu Bożeno!!!
Asia Kochane dziecko internetowe, zacznij brać magnez 400 , 500 mg; tabletki lub zwiększ ilość warzyw z zaworoscia magnezu
Asienko, do burka bierzesz ciasto filo ?
Wydaje mi się że yufka jest grubsza niż ciasto filo ale można spróbować
Ciekawe czy w PL dostanę 🤔 Poszukam , dziękuję Ci za odpowiedź
Można kupić w tureckich sklepach lub na Allegro@@annazabielska912
Asia ten ser biały co użyłas do borka to jest lor peynir?
Ja akurat miałam suzme Peynir ale lor też jak najbardziej się nada ☺️
A właśnie się zastanawiałam bo wyglądało to bardziej na polski twaróg, a tego lor nie lubię 😢
Suzme się super sprawdza. Można też w ostateczności dać tylko ser żółty 😊
Merak etme yengecim biraz sebze biraz meyve i zaraz człek inaczej chodzi, ale mięsa tavuk zdrowy, nie ma co se odmawiać yeterki,dwa razy w tygodniu albo raz, dobrze tylko by lekarz był,z powołania,, to zaleczy sam,a i dobrze byłoby skonsultować z, dietetykiem,w każdym bądź razie geçmiś olsun canim,
What is yougka?
Cieniutkie ciasto
Ciasto filo
W tych kolorach pokoj nabral lekkosci.
Nie odżywiacie sie za dobrze, to jak wyniki mogą być dobre.
To chyba normalne.
A to dobrze, że Pani wie jak się odżywiamy 😊
Planuj jedzenie na tydzień, gier 10 dni, apotem można powtarzać. To jest dobry sposób😊😊😊
Hej Asiu. Jaki miałaś poziom cukru?, czy był powyżej normy? W cukrzycy często jest duże pragnienie, trudne do ugaszenia.
Asiu czy sprawdzilas powieke? Nie obraz sie, ale zauwazylam ze sie pogorszylo. Powinnas powiedziec o tym lekarzowi. Zdrowka
Też tak mi się wydaje.
Zawsze jestem ciekawa o co chodzi z tą powieką, mam drgania powieki ale lekarz uznał to za efekt ubocznych złych wyników.
Idz do innego lekarza. Moze to nic, ale powinni sprawdzic czy to nie myasthenia gravis lub jakies inne sprawy neurologiczne.
Asiu a może urozmaicają posiłki zupkami owocowymi korzystając z pięknego okresu jesieni bogatego w owoce i warzywa. Zacznij przygotowywać więcej warzyw i owocowych dan .Będzie to urozmaicenie posilków i wykorzystanie zasobów witaminowych tychże.A jest tego naprawdę całe mnóstwo.🌹💃🥰♥️
Może cię zdziwię ale w Polsce również są kobiety ktore zajmują się domem, wychowaniem dzieci i o rety! mają skonczone studia. wyższe.
Ja również mam ukończone studia więc w czym rzecz ? ☺️
To byla odpowiedź na wredny wpis jakiejś kobiety, nie bylo to Asiu skierowane do Ciebie.
Ambrosiussen dotyczył mój komentarz, nie wiem dlaczego nie znalazł się pod jej wpisem
Sprawdź czy nie masz insulinooporności i badania w kierunku tarczycy czy nie ma z tym problemu?🥰🌹💃♥️
❤❤
😊❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤