그렇게 노력하는게 쉬웠으면 너는 매일 운동 연습해서 대한민국 국위 선양하는 금메달리스트가 되거나, 노력으로 카이스트에서 엔지니어링 공부해서 인류 발전을 위한 사업에 이바지 하거나, 서울대가서 의사나 판사 둘 중 하나만 골라서 억울하고 아픈 국민들 도와주는 일이나 할 것이지 왜 여기서 댓글 쓰면서 시간 낭비하고 하고 있니
@완두콩-l7t 못하니까. 그래서 그냥 스트레스 받지말고 일단 헬스장가서 고중량 들으라는 뜻입니다. 지금 저 친구의 상태로는 다이어트보다 고중량으로 운동에 접근 하는게 훨씬 쉬우니까요. 저중량 고반복이나 다이어트식 운동방법은 저 친구에게는 안 맞습니다. 일단 멘탈이 쓰레기이기 때문에 인내심이 필요한 그런 운동은 금방 지치게 만들겁니다. 그래서 고중량을 지향하는 점진적 과부하로 매일 성취감을 느끼면서 운동에 재미를 붙이란 뜻으로 한 말입니다. 그렇게 구력이 쌓이고 변화하는 몸을 보면 욕심도 생길거고 그러면 다이어트도 할 수 있는 멘탈이 될거니까요. 제가 그랬어요.
여유증이 문제면 여유증에대해서만 해주면 되는거 아닌가용...? 얼굴은 왜...
저 프로 자체가 걍 그럴듯한 사연 뽑아서 전신성형 시키는 프로임ㅋㅋ
십년전인가 전에 렛미인컨셉으로 만든듯 ㅋㅋㅋ 근데이젠 성형이 흔해서… 요즘 감성하고 안맞음ㅋㅋ
종국이형은 속으로 욕했겠다..
여유증은 수술하면 해결되는고 어닌거 엄청 비싼것도 아닌데 나도 모아서 하려고하는데 누가 보면 뭐 ㅈㄴ 돈 겁나 들어가는 병 인줄 알겠네. ㅋㅋ 걍 ㅈㄴ 얼탱이없다
ㅇㅈ 살 잘 빼고 나서 수술하면 경과도 좋으다고 함
보험도됨ㅋㅋ 나중에 모양잡아준다고 하는 레이저치료만 비용내면됨 70만원안팎
저건 살을빼도 나아질수없는 말그대로 여유증 병인것 같고
아직어린데 다들 너무 뭐라하시네요
이번계기로 자신감을 갖고
자기관리에 더 열심히하시길 바래요😊🎉
모자이크 한게 더 웃기네..ㅋㅋㅋㅋ
정말 필요한분들에게 지원해주시면 좋겠네요
살빼보고 나와야지
그냥 성형하고싶어서 나온거 아닐까
이게 맞지
모자이크하는게 개웃기네 ㅋㅋㅋ
왜하는거노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고생하셨어요. 앞으로도 젊고 멋질일만 남앗는데 쭉열심히사시면 잃어버린시간만큼 보상해줄겁니다.
살을빼 이사람아 딱봐도 살을빼려는 노력도 안해본거같은데 최소한 살을한번빼보고 신청을하던가해야지 살빼면 여유증이라도 어느정돈 빠지는데
다들왜케 악플이냐 결과 완전 좋은데 ㅎㅇㅌ이요
다이트하면 어느정도 바뀔수있는걸알지만 지속적인 다이어트실패?? 그럼 그냥 본인이 바뀌고싶은 의지가 없는거잖아 ㅎㅎ 지금모습이 보기싫다는 얘기도 모순같은데 ㅋㅋ 평생 저 모습으로 사는게 맞을듯
어느정도 잖아 병신아..지금이야 비만이니 그러려니해도 말랐는데 나오면 더 꼴보기싫다
그렇게 노력하는게 쉬웠으면 너는 매일 운동 연습해서 대한민국 국위 선양하는 금메달리스트가 되거나, 노력으로 카이스트에서 엔지니어링 공부해서 인류 발전을 위한 사업에 이바지 하거나,
서울대가서 의사나 판사 둘 중 하나만 골라서 억울하고 아픈 국민들 도와주는 일이나 할 것이지
왜 여기서 댓글 쓰면서 시간 낭비하고 하고 있니
@myungjinkim8629 왜 여기와서 혼자 열폭하고있냐 ㅋㅋ 가던길 가라
@@myungjinkim8629노력의 레벨이 다른데 비유를 초졸마냥 하시네 ㅋㅋㅋ
@@myungjinkim8629자기가 저정도로 생각하면 노력해야죠 노력이 어렵긴 무슨 풀엉상 보기나 했음? 쳐누워서 동영상보면서 과자먹고 답도없던데 ㅋㅋ 누워서 과자먹는건 노력이 어려워서 인가요? ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 가슴튀나왔다고 남잔데 모자이크해주는게 웃음벨
응원합니다!
저 사람은 솔직하게 남자보다 여자가 더 잘어울림...
얼굴 생김세가 여자여야 될 상인데
멀쩡한 사람 트랜스젠더 만들라고 저사람이 들으면 ㅈ같을듯
누가 님보고 아 여자여야할 상판이네 하면 기분 좋으실?
그러게 여자상인데 ㅋㅋ
잘생겨졌네 ㅋㅋㅋ운동열심히하면서 앞으로도 관리 잘 하시길
누군가 했더니 내 초등학교 동창이네.. 예전에 친구들이 외모가지고도 많이 놀렸었는데 진짜 외모적으로 트라우마가 심했구나 많이 변했네 그때 나도 치기 어리게 놀리던 무리중 하나였던 걸로 기억하는데 정말 미안하다. 행복해라
목소리는 디게 좋으시네
살 빼면 되잖아? 뭔 말같지도 않는 썰을 풀고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여유증은 살뺀다고 사라지진않음
@호나우두만강 여유증은 수술 해야 하는건 알지만 저상황에서 수술한다고 뭐가 달라질까요? 1차적인 노력도 안하는ㄷㅈ 인데요
@@yYb-c1u 그건 맞지
그려@@호나우두만강
@@곽중서 안그려
다이어트해도 가슴이 발달되서 여유증 수술했습니다 183 90kg 실비있으면 90프로 지원됩니다 하고 나니까 신세계임 일주일만 개 빡샘
와 정신력 개쩐다
귀여워졌네
제작진도 지원자찾기 힘들었나 요즘 여유증 300이면 수술하고 보험까지되서 사연팔이 할정도는 아님
오늘은 이거다?
야이😂
눈 에바인데 ㄹㅇ
얼굴 딴참가자에 비해 진짜 완전 양호한데;;
일단 다이어트부터.......
닥 벌크업. 다이어트하면서 벌크업. 멸치눈 차라리 저런몸이 부럽지. 헬스 1년만 해도 멸치 10년치 볼륨감으로 감.
너무 갔다 ㅋㅋ 살이 많아서 볼륨감이 큰거겠죠~~ 안이쁘고 벗으면 난리남 😂😂
눈이 느끼해졌구만 이글 아이인줄 ㅋㅋ
훨씬 나은데?
저기서 체지방 더 안빼거나, 눈매교정 안하면 어딜가나 비호감 소리들음.
그냥 다이어트만하고 눈은 안하는게 더 나앗을거같은데
다이어트를 하지 말고 그냥 헬스장에서 고중량을 지향하면서 웨이트를 하세요. 먹는것도 그냥 지금 처럼 똑같이 먹고 생활도 똑같이 하되 5×5 스트렝스 훈련만 일상에 넣으세요.
단언컨대 삶이 달라질겁니다.
다이어트하고 같이 해야죠~~ 저상태로 근력운동만 해봤자 또옥같음~~ 살빼고 수술해야죠 무슨 다이어트를 하지 말라에요..ㅋㅋ
@완두콩-l7t 못하니까.
그래서 그냥 스트레스 받지말고 일단 헬스장가서 고중량 들으라는 뜻입니다. 지금 저 친구의 상태로는 다이어트보다 고중량으로 운동에 접근 하는게 훨씬 쉬우니까요.
저중량 고반복이나 다이어트식 운동방법은 저 친구에게는 안 맞습니다. 일단 멘탈이 쓰레기이기 때문에 인내심이 필요한 그런 운동은 금방 지치게 만들겁니다.
그래서 고중량을 지향하는 점진적 과부하로 매일 성취감을 느끼면서 운동에 재미를 붙이란 뜻으로 한 말입니다. 그렇게 구력이 쌓이고 변화하는 몸을 보면 욕심도 생길거고 그러면 다이어트도 할 수 있는 멘탈이 될거니까요.
제가 그랬어요.
@@paulst2389 저런 애들은 헬스 고중량식으로 해도 포기해요~~ 뻔하죠.. tv안나왔으면 절대로 살도 못뺏을듯 ㅋㅋ 맨날 다이어트 실패하는 애인데다가 운동도 힘들어가지고 딱봐도 금방 포기할텐데~~
@@paulst2389 저런식으로 해줘~~ 식인데 과연 무게 증량으로 재미를 느낄까요?? 처음에 벤치 빈봉도 못하고 오히려 더 자괴감빠져가지고 때려치우고 방구석에만 콕할듯 ㅋㅋ
스타일링도 글코 피노키오가 생각남
그냥 저렇게 살게 냅둬라
해줘잉~ ㅆㅋㅋㅋㅋㅋ
저정도면 모자이크해야되는거 아님?
저런 정제당들 액상과당 자극적인 음식들 생각없이 먹고도 피부 괜찮은 걸 다행으로 알아야 할 듯 저기서 피부도 안 좋았으면 저건 방송 나갈 생각도 못 했을 텐데
우와
양정원 닮음
옷을 왜 저런걸 입혔냐ㅠㅋㅋ
여유증 수술 하세요
송가인?
ㅗㅜㅏ 🐮👏🏼
썽글어 내야줘
씨컵이야 ...
뭔가 감스트 닮았다
형은 진짜 좋게 바뀌신거 같은데..
동생분은..더 노력하시길
나두여유증있는데...유산소운동으로 드려가긴하던데..저건 귀찮으즘이지
유산소로 빠지는거 보면 진짜 지방만 있었나보네ㅋㅋ
어차피..저래도운동안하면 또같음