I started running last year. From basketball, badminton, frisbee, biking, ngayon running. I run para maging healthy and fit. Mas nakakapayat ang running kesa gym. Sa gym kasi mostly for toning sya. Running helps you sweat it out.
Ang exercise ay pinakaimportante sa ating katawan. Ang taong walang exercise madali lang kapitan ng sakit, madaling mamatay at iba pa. Kaya kung gusto pa natin humaba ang buhay na magpapawis/exercise po tayo para lumabas ang ating mga toxins sa ating katawan. Kaya si Tatang 63 years old na wala siyang maintenance, wala pa daw sakit, kaya magexercise na tao tuwing umaga :).
Mali ka,madaling mamatay ang tao Pag nabundol ng sasakyan,nakuryente,nahulog sa 10 floor condo unit,nahulugan ng durian sa ulo,nakidlatan,nalunod sa dagat or ilog,nirape at pinatay, nadisgrasya sa kotse or motor, kinagat ng aso nagkarabies patay,kinagat ng cobra nalason sa venom patay din,nahulugan ng coconut sa ulo patay din, nasunog ang bahay patay, nagkadengue patay, binaril kc naholdap patay din, binaril kc nacarnap patay, nagkatsunami patay, nagkalandslide patay kc hindi nag-evacute kinain ng lupa ang bahay.,etc
I started running last year. From basketball, badminton, frisbee, biking, ngayon running. I run para maging healthy and fit. Mas nakakapayat ang running kesa gym. Sa gym kasi mostly for toning sya. Running helps you sweat it out.
sana all may lovelife
Ang exercise ay pinakaimportante sa ating katawan. Ang taong walang exercise madali lang kapitan ng sakit, madaling mamatay at iba pa. Kaya kung gusto pa natin humaba ang buhay na magpapawis/exercise po tayo para lumabas ang ating mga toxins sa ating katawan.
Kaya si Tatang 63 years old na wala siyang maintenance, wala pa daw sakit, kaya magexercise na tao tuwing umaga :).
Mali ka,madaling mamatay ang tao Pag nabundol ng sasakyan,nakuryente,nahulog sa 10 floor condo unit,nahulugan ng durian sa ulo,nakidlatan,nalunod sa dagat or ilog,nirape at pinatay,
nadisgrasya sa kotse or motor,
kinagat ng aso nagkarabies patay,kinagat ng cobra nalason sa venom patay din,nahulugan ng coconut sa ulo patay din,
nasunog ang bahay patay,
nagkadengue patay,
binaril kc naholdap patay din,
binaril kc nacarnap patay,
nagkatsunami patay,
nagkalandslide patay kc hindi nag-evacute kinain ng lupa ang bahay.,etc
saludo po ako sa inyo sir larry ronquillo!!!!
man of culture indeed!!!!
Ang lupet
tulog nlang tayo neto😅
Lf kasama mag jogging Luzon to Mindanao
Yung mga corrupt na pulitiko mabilis tumakbo
sana bumalik ako sa pagtatakbo baka makita ko na sa tinatakbuhan ko ang girl to be..ayeee😅
Sana makita ko yung the one ko naman na mahilig matulog...
Merun ganyan Dito sa Amin yan.. bandang huli nag baranggayan😂.. nahuli ng Mrs Kasi😂
Paano naman po ang mag asawa mahilig tumakbo sa pulitika..😂✌️
Di ata nila alam ibig sabihin ng marathon
Kaya binabalak ko na din tumakbo sa senado
batukan pa kita sa mukha
Ok nako magisa 30 yrs single no worries. Pump and dump Lang
Movie maraton lng alam ko😅
It's called no choice.
Ha?
pagkayo naghiwalay, mapapahiga ka tagala boy
Advance 😂 inaka