פיזיותרפיה לפריצת דיסק צווארי

איך מטפלים בפריצת דיסק צווארי 💆‍♂️?
היי, היום אשמח לשתף על כאבי צוואר הנובעים מפריצת דיסק צווארית:
מהו הדיסק הבין חולייתי ואיך בנוי עמוד השדרה?
מהי ומתי קוראת פריצת דיסק צווארית?
מהם התסמינים של פריצת דיסק צווארי?
האם מאבחנים פריצת דיסק צווארית עם צילום רנטגן?
מהם זמני ההחלמה עבור פריצת דיסק צווארי?
האם פריצת דיסק עוברת או פשוט מחלימה?
מהו הטיפול השמרני לפריצת דיסק צווארי?
לכל שאלה או הכוונה בנושא פריצת דיסק צווארית, אתם מוזמנים להתקשר אלינו ל Physiogroup פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה:
058-5810058
תשאל פיזיותרפיסט
ארגון נכי צה"ל
פורום נכי צה"ל הדף הרשמי
צעדים
כאבי גב וצוואר - שיטות טיפול, מטפלים וחוויות
לקריאה מעמיקה על פריצת דיסק צווארית:
physio-tnoa.co.il/פיזיותרפיה-...
physio-tnoa.co.il/

[@omriturgeman1281]

בבקשה תענו לי, הנושא הזה מאוד מטריד ואשמח לעזרתכם.

[@omriturgeman1281]

היי אני עומרי בן 16 שחקן כדורגל וניתן לראות את הערוץ שלי, בגיל 13 השתמשתי במשקולות קרסול ולאחר מכאן נגרם לי כאב עצום בברך והזנחתי את הכאב
בהתחלה היה לי דלקת ושמתי טראומיל לא עזרה ולאחר מכן עברתי לוולטרן, עזר רק בהפחתת הכאב אלא לא בריפוי הכאבים.
אני אשמח לדעת האם יש סיכוי לכך שנגרם שחיקת סחוס מהפציעה או משהו יותר רציני?
הכאב שלי הוא מתבטא בהמון עומס על רגל ימין הרגל שבה השתמשתי עם המשקולות.
זה היה טעות והייתי תמים ולא ידעתי מה אני עושה,התאמנתי עם משקל גבוה יחסית ליכולות שלי.
כשאני רץ במגרש יש לי כאבים בברך, ואני לא יכול לעשות ריצות ארוכות בגלל העומס.
עכשיו אשמח לשאול עוד משהו, ב 27 לנובמבר הייתי במשחק כדורגל רשמי של הליגה והתנגשתי חזק מאוד עם מישהו ברך לברך, ההתנגשות הייתה בברך שמאל.
כתוצאה מכך התחילו לי כאבים בעצם בברך
(כשהייתי בגן שברתי את רגל שמאל אשמח לדעת אם יש קשר לכאב?)
עד עכשיו, וזאת הייתה רק מכה יבשה.
עשיתי צילום, וראו שאין שבר.
השאלה שלי מדוע עד עכשיו אני מרגיש את הכאב?
אף פעם לא הרגשתי כאב ממכה כל כך הרבה זמן אבל הכאב הזה הוא מאוד חזק וכל פעם שאני מקפל את הרגל אני מרגיש את הכאב.
בינתיים התחלתי פיזותרפיה לשני הברכיים.
ברך ימין בשביל טיפול לפציעה מהמשקולות קרסול ולברך שמאל בשביל טיפול במכה היבשה, אני מציין שהפיזיותרפיסט נותן לי אותם תרגילים לשני הברכיים.
אני כבר כמה שיעורים והפיזותרפיסט רק נותן לי תרגיל מסוים לעשות המון זמן ואז הוא הולך לדבר עם העובדים החברים שלו במקום לעזור
"תעשה את זה 20 דקות ותקרא לי"
ציטוט ממנו.
הדבר היחיד שעשיתי שם עד עכשיו זה מעט אלקטרודות, וקיבלתי תרגלים שאני עושה אותם בבית כמו לקפל את כף הרגל ולהרים את הרגל לחיזוק המפרק, או לשכב על הגב ולהרים את המשקל עם הרגליים.
התרגילים שאני עושה שם במכון הפיזותרפיה זה להרים רגל ימין על כדור גומי קטן, ואז את רגל שמאל.
בשביל להפעיל את רגל ימין.
עשיתי שם מעט לחיצת רגליים, ואני מוכרח לציין שהציוד במקום ממש דל.
וגם עשיתי אופניים
העניין הוא שאני לא באמת מרגיש שהפיזותרפיה מהווה יותר מדי מאמץ או קושי.
עוד משהו, אורטופד פעם אמר לי שבמבנה שלי הפיקה נוטה הצידה, וזה יכול להיות רלוונטי לכאב אך אני מוכרח לציין שעד לפני שהשתמשתי במשקולות לא הרגשתי אף פעם כאב ו 13 שנים הכל היה בסדר. שיחקתי כדורגל הסתדרתי ואף פעם לא חוויתי כאב
כך שאני משוכנע שזה נגרם ממשקולות.
אני רק רוצה לחזור להתאמן כמה שיותר מהר.
ואני מאוד אעריך מכל הלב אם תענו לשאלותיי ותסבירו ממה נובע הכאב לדעתכם, כי זה מטריד אותי מאוד.
חשוב לי לציין גם שאני מאוד גבוהה ורזה אם יש קשר.
אני 1.84 ומשקל 56
בנימה זאת אשמח לציין גם שאני מאוד אוהב את הסרטונים שלכם ואני מעריך מאוד את העזרה שלכם לקהילה בכך שאתם מעלים סרטונים אשר עוזרים מאוד.
המשך יום נעים.