Hogyan szabadulhatsz meg a gondolatokkal és érzelmekkel való azonosulástól, a stressz leküzdése érdekében? Ez a videó útmutató azok számára, akik a tudatos életet keresik.
Kedves Mária köszönöm, ❤ nagy segítség ez a videó is az egommal folytatott csatában, nehéz a jelenben maradni ebben az őrült világban. 😔 Ha tehetném ritkán mozdulnék ki, a jelenlét leginkább itthon a kapun belül működik, kis kertemben, kutyáim társaságában. Kevesen járnak még ezen az úton, nehéz a fejükbe zárt emberek között nem egosan reagálni a kihívásokra, átveszi az irányítást és utána jön a kudarc felismerése, nem voltam jelen. Természetesen nem adom fel, de nem egyszerű, sokat kell még dolgoznom magamon. Várom a következő videót.
Ezt a tudattalan azonosulást, működést nevezi a Biblia hazugságnak. "Hazug ő, hazugság atyja, emberevő volt kezdetektől fogva." Így tárul föl mélységeiben a Szentírás. Nagyon hasznos tartalom. Köszönöm 🙏 ❤️
Egyszerűen csak nem kell elhinni a gondolatainkat. Azok csak úgy vannak. Nem tehetünk róla. Lélegzünk, dobog a szívünk, éhesek vagyunk eszünk, szomjasak vagyunk iszunk, vágyak jelennek meg a fajfenntartás ösztöne miatt, ezt támogató érzések bukkannak fel,,,,, és hát ugye gondolatok is jönnek, mennek,,,,, nem sok közünk van mindehhez. Játszhatunk velük ha úgy van kedvünk, mint a mezőn egy fűszállal, vagy egy lehullott levéllel a patakban, de ahogyan a fűszál vagy a lehullott levél nem mi vagyunk és nem is sok közünk van hozzá úgy a gondolataink és az érzéseink sem mi vagyunk, nem sok közünk van hozzá. Ne hidd el a gondolataid és óriási könnyedtség áraszt el.
Kedves Korek Mária! Köszönöm a videót. Ez melyik könyvéből származik? Vagy ez egy beszéd volt? Ez esetben az eredeti angol nyelvű videó linkjét meg tudja osztani velem? Köszönöm.
Kedves Mária nagyon jó ez a videó. Nekem egy olyan kérdésem lenne . Hogy miért nem tudom sokáig fent tartani a tudatos megfigyelö állapotot? Csak rövid távon megy . Aztán mindig vissza esek a gondolatokal és az érzelmekel való ön azonosulásba. De ez viszont sokal tovább tart hosszú hónapokig is. És hiába tudom mit kéne teni mégis olyan nehezen megy. Mit javasol hogy tudnék minél tovább tudatos megfigyelö lenni?
Kedves Csaba! Tényleg nehéz fenntartani egy nyugalmi állapotot, főleg, ha a környezet körülöttünk és az események állandóan 'zizegő' mozgásban vannak. Azt hiszem, az elégedetlenség, a dolgok el nem fogadása az, ami leginkább kizökkent bennünket. Amikor nem fogadok el valamit és állandóan berzenkedem valami ellen. Talán itt lehet kezdeni a bölcsebb állapotot. Persze ez nem azt jelenti, hogy mindennel egyet kell érteni. De a monszunnal, az árvízzel, stb. együtt kell élni. Mert van. Mindennapjaink része. Kell cselekedni, persze, és a végeredmény nem zárul mindig fényesen. Azt hiszem, a gondolataink mellé kellene jelzőtáblát állítani, amikor rendkívülivé válnak . Bevezethetnénk a stop jelzőtáblát és a sebességkorlátozást. Meg a 'minimális sebességet', mint az önmagunkra fordított figyelem, és a mások felé forduló figyelem fenntartására szolgáló igényt. Lehet, hogy ez a megoldás.
Én a saját tapasztalatomat osztom meg, mi az ami után észrevettem, hogy egyre tovább tudom fenntartani. Ez pedig a nem számít állapota. Megfigyeltem, hogy olyan helyzetekben azonosulok öntudatlanul amikor azt hiszem, hogy valami számít. Ha azon kapom magam, hogy benne vagyok a számít-ban akkor veszek egy nagy levegőt és megengedem. Figyelni magamat minden helyzetben, főleg amikor otthon vagyok “családias” közegben. Ez az ami a legjobban elvitt régebben, hogy otthon nincs semmi bajom csak akkor ha másokkal vagyok vagy kint. Ez nem igaz, akkor is feljönnek az elnyomott részeink csak otthon nehezebb észrevenni.
Kedves Mária köszönöm, ❤ nagy segítség ez a videó is az egommal folytatott csatában, nehéz a jelenben maradni ebben az őrült világban. 😔 Ha tehetném ritkán mozdulnék ki, a jelenlét leginkább itthon a kapun belül működik, kis kertemben, kutyáim társaságában. Kevesen járnak még ezen az úton, nehéz a fejükbe zárt emberek között nem egosan reagálni a kihívásokra, átveszi az irányítást és utána jön a kudarc felismerése, nem voltam jelen. Természetesen nem adom fel, de nem egyszerű, sokat kell még dolgoznom magamon. Várom a következő videót.
Pont jókor jött.....kemény a pálya. Nagy segítség! Köszönöm szépen!
Köszönöm szépen. Az Ego leépítésén már régóta dolgozom, hogy végérvényesen is a Lelkem kerüljön előtérbe, és vezessen vissza Isten királyságába. ❤
Ezt a tudattalan azonosulást, működést nevezi a Biblia hazugságnak. "Hazug ő, hazugság atyja, emberevő volt kezdetektől fogva." Így tárul föl mélységeiben a Szentírás. Nagyon hasznos tartalom. Köszönöm 🙏 ❤️
Köszönöm szépen! ❤
🙏
Köszönöm szépen kedves Mária!❤️🙏🥰🌺
Köszönöm szépen Mária 😊
Ez nagyon hasznos. Köszönöm szépen. 🤗
Köszönöm szépen, kedves Mária!❤😊
🙏❤️🌹
Egyszerűen csak nem kell elhinni a gondolatainkat. Azok csak úgy vannak. Nem tehetünk róla. Lélegzünk, dobog a szívünk, éhesek vagyunk eszünk, szomjasak vagyunk iszunk, vágyak jelennek meg a fajfenntartás ösztöne miatt, ezt támogató érzések bukkannak fel,,,,, és hát ugye gondolatok is jönnek, mennek,,,,, nem sok közünk van mindehhez. Játszhatunk velük ha úgy van kedvünk, mint a mezőn egy fűszállal, vagy egy lehullott levéllel a patakban, de ahogyan a fűszál vagy a lehullott levél nem mi vagyunk és nem is sok közünk van hozzá úgy a gondolataink és az érzéseink sem mi vagyunk, nem sok közünk van hozzá. Ne hidd el a gondolataid és óriási könnyedtség áraszt el.
Köszönöm szépen!♥️
Köszönöm szépen 😁🌹🙏
Köszönöm szépen, Mária
Köszönöm!
Köszönöm! ❤
Köszönöm 💗
Jól jött ez az előadás ebben a felfokozott választási vélemény cunami közben.
Köszönöm!*
Köszönjük
Kedves Korek Mária!
Köszönöm a videót. Ez melyik könyvéből származik? Vagy ez egy beszéd volt? Ez esetben az eredeti angol nyelvű videó linkjét meg tudja osztani velem? Köszönöm.
🙏🏽
Köszönjük szépen! OM MANI PEME HUNG
❤
❤🙏
👍🙏🍀
❤❤❤
Köszönöm szépen Mária❤
Kedves Mária nagyon jó ez a videó. Nekem egy olyan kérdésem lenne . Hogy miért nem tudom sokáig fent tartani a tudatos megfigyelö állapotot? Csak rövid távon megy . Aztán mindig vissza esek a gondolatokal és az érzelmekel való ön azonosulásba. De ez viszont sokal tovább tart hosszú hónapokig is. És hiába tudom mit kéne teni mégis olyan nehezen megy. Mit javasol hogy tudnék minél tovább tudatos megfigyelö lenni?
Kedves Csaba! Tényleg nehéz fenntartani egy nyugalmi állapotot, főleg, ha a környezet körülöttünk és az események állandóan 'zizegő' mozgásban vannak. Azt hiszem, az elégedetlenség, a dolgok el nem fogadása az, ami leginkább kizökkent bennünket. Amikor nem fogadok el valamit és állandóan berzenkedem valami ellen. Talán itt lehet kezdeni a bölcsebb állapotot. Persze ez nem azt jelenti, hogy mindennel egyet kell érteni. De a monszunnal, az árvízzel, stb. együtt kell élni. Mert van. Mindennapjaink része. Kell cselekedni, persze, és a végeredmény nem zárul mindig fényesen. Azt hiszem, a gondolataink mellé kellene jelzőtáblát állítani, amikor rendkívülivé válnak . Bevezethetnénk a stop jelzőtáblát és a sebességkorlátozást. Meg a 'minimális sebességet', mint az önmagunkra fordított figyelem, és a mások felé forduló figyelem fenntartására szolgáló igényt. Lehet, hogy ez a megoldás.
Én a saját tapasztalatomat osztom meg, mi az ami után észrevettem, hogy egyre tovább tudom fenntartani. Ez pedig a nem számít állapota. Megfigyeltem, hogy olyan helyzetekben azonosulok öntudatlanul amikor azt hiszem, hogy valami számít. Ha azon kapom magam, hogy benne vagyok a számít-ban akkor veszek egy nagy levegőt és megengedem. Figyelni magamat minden helyzetben, főleg amikor otthon vagyok “családias” közegben. Ez az ami a legjobban elvitt régebben, hogy otthon nincs semmi bajom csak akkor ha másokkal vagyok vagy kint. Ez nem igaz, akkor is feljönnek az elnyomott részeink csak otthon nehezebb észrevenni.
🙏❤😘🤗❤
LESZ ÖSSZEOMLÁS ?
🙏
Köszönöm szépen! ❤
Köszönöm szépen Mária❤
Köszönöm❤
🙏