Genuss schadet nur dem, der ihn sich nicht erlaubt

Ich erzähle euch heute eine kurze Geschichte über Genuss und das Mindset, das 99% der Menschen in ihren Köpfen verankert haben, wenn es um Süßigkeiten-Genuss geht. Es ist so schade, dass sooooo viele Menschen nicht so richtig genießen können, bzw. sich den Genuss von Süßigkeiten wie Torten, Kuchen oder Eis nicht voll und ganz erlauben können ohne einen Anflug oder gleich eine ganze Ladung schlechtes Gewissen zu bekommen.
WARUM sind ausgerechnet Süßspeisen (die oft mit Zucker gleichgesetzt werden, obwohl sie oft mehr Fett als Zucker enthalten, aber das nur am Rande) so derart verteufelt, als wären sie Gift?
Soll ich dir sagen, was ein echtes Zellgift ist? - Alkohol! Ja dieses Thema wird oft komplett verdrängt, dabei haben alkoholische Getränke sowohl sehr viele Kalorien, als auch verhindern sie den Fettabbau, den Muskelaufbau und Alkohol ist für unsere Körperzellen tatsächlich pures Gift. Sobald also auch nur eine minimale Menge Alkohol in deinem Körper ist, konzentriert sich deine Leber auf das Entgiften und abtransportieren der Giftstoffe, sodass sie parallel für alles andere keine Zeit mehr hat. Derart tragisch für unsere Zellen und Organe sind Süßigkeiten bei weitem nicht. Es kommt natürlich IMMER auf die Menge, die Häufigkeit und das Timing an. Das kann man lernen.
Du kannst lernen, die richtigen Voraussetzungen für dich zu schaffen, um dir Genuss zu erlauben. Es kann sein, dass es ein bisschen Arbeit ist, aber es zahlt sich aus. Ich helfe dir gerne dabei.
Disclaimer: unbezahlte Werbung für Amorino-Eis, ich kaufe das immer selbst, halte es aber ehrlich für das Beste auf der Welt. Zumindest habe ich bis jetzt auf 5 Kontinenten kein besseres gefunden.
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