Que buena!!!! Claro por eso a pesar de meditar , observarme sigo sintiendo rabia o dolor con periodos de paz y luego vuelvo a sentir esas emociones… Es que están grabadas dentro.. Guau!!! Que descubrimiento! Gracias gracias MARTA!! Llego hoy justo la noche del día que sentí nuevamente tristeza, no merecimiento, rabia!
Cuánto me alegro Mirta, efectivamente es muy importante y saludable dar salida o expresión a todas las emociones que surjan, ya sean del pasado o del presente. Un abrazo enorme 🩵 🤗
Estoy trabajando en las emociones, y encontré ésta meditación. Marta es idónea y su contenido con tu voz la hace especial, pero tengo que decirte que me resulta un poco difícil😅 pero no imposible. Gracias de nuevo.
Querida Vera, me alegro muchísimo de que la hayas encontrado. Es normal que al principio resulte un poco más difícil. La práctica te permitirá que, poco a poco, vayas abriendo más la puerta al fluir. Un abrazo enorme 🤗 🩵
Hola!!! La mejor meditación que he escuchado, es verdaderamente sanadora, me gustaría saber más sobre el tema, la introducción es realmente interesante y profunda, me puedes decir en dónde encontrar más información al respecto?? Quiero aprender más sobre esta meditación y su raíz 😊, gracias 🙏🏻!!!!
Me alegro muchísimo de que te guste. Esta técnica pertenece al Dr. David R. Hawkins y la encontrarás en su libro "El camino de la liberación". Un abrazo enorme 💕
No puedo decir que me fue agradable la meditacion... Rabia, dolor, odio....acabe con dolor de estomago Estaba mejor antes de empezar que al acabar... Recomiendas que lo haga mas veces..??
Hola Betty, no estoy segura. Creo que se trata de una decisión personal. Seguramente la primera vez te sirviera para soltar y dejar el espacio necesario; y, tal vez, en siguientes ocasiones puedas conectar más con la autoescucha, desde un lugar más calmado, observando tu respiración conscientemente, y permitiéndote dar salida a las emociones que surjan. Pero no te sientas forzada a hacerlo. Simplemente escucha tu corazón y haz lo que creas que puede ser mejor para ti. Un abrazo enorme 💕
Solo está sacando a la luz lo que ya guardabas adentro.. podés ignorarlo reprimir eso guardandolo en tu interior hasta que te suceda algo que te despierte de nuevo eso.. o aprovechar la oportunidad y dejarlo ir... No sé puede escapar del trabajo interno.. saludos y bendiciones
Que buena!!!!
Claro por eso a pesar de meditar , observarme sigo sintiendo rabia o dolor con periodos de paz y luego vuelvo a sentir esas emociones…
Es que están grabadas dentro..
Guau!!!
Que descubrimiento!
Gracias gracias MARTA!!
Llego hoy justo la noche del día que sentí nuevamente tristeza, no merecimiento, rabia!
Cuánto me alegro Mirta, efectivamente es muy importante y saludable dar salida o expresión a todas las emociones que surjan, ya sean del pasado o del presente.
Un abrazo enorme 🩵 🤗
Excelente. Muchas gracias. Tanto la meditación como la descripción de la técnica del Dr Hawkins.
Me alegro mucho Rosa 🤗🩵 Un abrazo enorme
Estoy trabajando en las emociones, y encontré ésta meditación. Marta es idónea y su contenido con tu voz la hace especial, pero tengo que decirte que me resulta un poco difícil😅 pero no imposible. Gracias de nuevo.
Querida Vera, me alegro muchísimo de que la hayas encontrado. Es normal que al principio resulte un poco más difícil. La práctica te permitirá que, poco a poco, vayas abriendo más la puerta al fluir. Un abrazo enorme 🤗 🩵
Me a encantado esta meditación. Muchas gracias
Me alegro mucho Sonia 🤗🩵🌈💫
Al
principio me enoje y llore , al final sonrioo 🥰🥰🤩🤩 hermosa Meditacion primera vez que la hago.
Maravilloso 💕
Gracias 🙌 gracias 🙌 gracias... He llorado cómo niña 😢😂😊💓😘
🤗 qué liberador Rosa 🌈🩵😍
GRACIAS!!
✨️🤗💜💫💕
Muchas gracias 🫂 un abrazo desde Chile 🇨🇱
Un enorme placer Pablo 🙏😍 Un abrazo hacia Chile 🩵🤗🩵
Ohhh gracias infinitas, he llorado a mares pero sentí un alivio, practicaré a diario hasta dejar espacio al Amor que Soy
Querida Mariangel, me alegro de que hayas conectado con el alivio.
Un abrazo enorme 💕 🤗
Muchas gracias por la meditación ❤❤❤
Un placer Sergio 🤗🩵🙏🥰
Eructe mucho, hasta querer volver el estómago y luego llegó el llanto, gracias gracias muchas gracias
Me alegro Conchi ❤ Dejar ir, maravilloso
Gracias❤❤
Un placer Joaquina 🩵🤗🩵
Muchas gracias por todo
Un verdadero placer Pedro 🤗💕
Excelente vídeo, gracias.
Me alegro muchísimo de que te guste ✨️🙏🩵🤗
Muchas Gracias 🌻🌻🌻
Un placer Llans 🤗🩵🌈
Gracias
Un placer Roxy 🩵🤗
Me encantó esta medicación gracias ❤
Me alegro mucho Daisy 🤗🩵
Gracias! Me hizo nmuyyy bien ❤
Me alegro muchísimo Cris ❤
Obrigada Marta! Esta meditação e tudo que disseste no início foi para mim... Obrigada de coração para coração
Me alegro muchísimo Isabel. Un abrazo enorme de corazón a corazón ❤️ ♥️
Hola!!! La mejor meditación que he escuchado, es verdaderamente sanadora, me gustaría saber más sobre el tema, la introducción es realmente interesante y profunda, me puedes decir en dónde encontrar más información al respecto?? Quiero aprender más sobre esta meditación y su raíz 😊, gracias 🙏🏻!!!!
Me alegro muchísimo de que te guste. Esta técnica pertenece al Dr. David R. Hawkins y la encontrarás en su libro "El camino de la liberación".
Un abrazo enorme 💕
@@RespirandoAzulClarito1 gracias!!! Un gran abrazo, eres hermosa por lo que haces y por contestarme 🙏🏻🙌🏻🥰
No puedo decir que me fue agradable la meditacion...
Rabia, dolor, odio....acabe con dolor de estomago
Estaba mejor antes de empezar que al acabar...
Recomiendas que lo haga mas veces..??
Hola Betty, no estoy segura. Creo que se trata de una decisión personal. Seguramente la primera vez te sirviera para soltar y dejar el espacio necesario; y, tal vez, en siguientes ocasiones puedas conectar más con la autoescucha, desde un lugar más calmado, observando tu respiración conscientemente, y permitiéndote dar salida a las emociones que surjan. Pero no te sientas forzada a hacerlo. Simplemente escucha tu corazón y haz lo que creas que puede ser mejor para ti.
Un abrazo enorme 💕
Solo está sacando a la luz lo que ya guardabas adentro.. podés ignorarlo reprimir eso guardandolo en tu interior hasta que te suceda algo que te despierte de nuevo eso.. o aprovechar la oportunidad y dejarlo ir... No sé puede escapar del trabajo interno.. saludos y bendiciones
@jorgecaceres3952 muchas gracias Jorge 💕
Pero hasta donde entiendo, no hay que etiquetar las emociones, sólo hay que sentirlas, sin poner ningún nombre.
Muchas gracias por la aportación 🌈🌼🤗💕
Fue liberadora
Me alegro muchísimo Paula 💕
Gracias
Un placer Graciela 🤗🩵✨️
Gracias 😌
Abrazo 💙